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健康
このテーマに投稿された記事：315386件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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肌寒い日のカレーは、グッドタイミング。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月16日木曜日 鶏肉となすのカレー炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「鶏肉となすのカレー炒め」でした。 鶏もも肉、なす、玉ねぎ、人参、じゃがいも、彩りにピーマンで作りました。 今日の様に肌寒い日のカレーは、グッドタイミング。 皆で食べるカレーは美味しいです。 食欲が無い方も、カレーでペロリと食がすすんだ様です。 今日は、果物も、お弁当の果物も「みかん」でした。 ダブ...
NPO結いのき コラム | 2025.10.24 Fri 14:21
健康や美容に役立つ成分が多く含まれています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月14日火曜日 大根の炊き合わせ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日の主菜は「大根の炊き合わせ」でした。 これから美味しい大根ですが、栄養はとても豊富で、健康や美容に役立つ成分が多く含まれています。 食物繊維・ビタミンc ・カリウムなどです。 大根の白い部分は胃もたれ解消に役立ちます。 葉はカロテン・カルシウム・鉄分・ビタミンが豊富。捨てずに調理すると良いです。 寒い季節、大根を食べて元気に過ごしま...
NPO結いのき コラム | 2025.10.24 Fri 13:50
危うい、話...
おはよう 便秘気味なのです... 初手で↑これはどうか？ ですが続けます で、もっぱら 冷凍ヨーグルトを食す って事で、解消してる そんな生活なのですが 時たま、そう上手く いかない時が 昨日もそうなり まぁしょうがないわな と、出先へ向かおうと 歩いていた時の事 「来た」その時が... 時間は？ 何とか どこでする？ ちょっと先に公共施設が という事で何とかなる... ただ、ね 後、数十分 遅かったら 交通機関に乗った後 だったので アレだったな、と 危う...
HIV生活 | 2025.10.24 Fri 01:14
炎症起きてたかな？
９月 やっと最近 腫物が小さくなってきた つい数日前に 蚊に刺されたけど 赤く腫れあがらなかった 赤みは小さく残ってるけど ７月に神社で蚊に刺されてから どうも皮膚の状態はおかしかった それから 元々ぽっこりしてたのが 化膿してきたのか 腫れあがって痛くなって いよいよこれはどうにかしないと と考えてて とりあえず市販薬でどうにかならないかと 塗り薬をググって 買いに行って 塗り始めたけど あんまり効果なくて よくよく読んでみたら 一日５〜６回塗るように 書かれていたけど ...
today\'s ぷちシアワセ ぶろぐ | 2025.10.23 Thu 11:00
必要だったけれど！？...
おはよう アウターが必要な季節か... 着用しての地元の用件先 歩いていると 脱ぐ事に まぁ、それはそれでの 用件を済ませた帰り道 あれ？汗ばんでる様な... なので、腕まくりにて 帰宅の途 家に帰るなり、風呂へ あれ？ アウター着用の寒さなれど やってる事が夏と同じ！？ 代謝が良いから って事にしとく？... 体調は、今朝も鼻水が喉に 流れ込み中 悪化しそう？ 大丈夫そう？ 判断出来ずの今し方... 細かい所は、気にならず さて 木曜日 中華通販、小物が届く日 ...
HIV生活 | 2025.10.23 Thu 01:02
付け合わせは、大根おろしでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月21日火曜日 骨取りのさんま デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「さんま」でした。 今日の「結いのき」のさんまは、皆さん、安全にたべられる様に「骨取りのさんま」にしました。 丁度良い塩加減で、安心してパクパク食べられた様です。付け合わせは、大根おろしでした。 副菜は、ポテトサラダでした。 手作りのポテトサラダは、市販の物と違い家庭的な味がします。 じゃがいも、玉ねぎ、人参...
NPO結いのき コラム | 2025.10.22 Wed 18:15
甘みが増してどんどん美味しくなっています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月22日水曜日 かぼちゃの甘煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「かぼちゃの甘煮」でした。 寒くなって、甘みが増してどんどん美味しくなっています……かぼちゃ。 かぼちゃはサラダにしたり小豆をのせたり、色々なメニューがありますが、今日は、甘煮ということで、かぼちゃの素材を生かしたメニューになっています。 かぼちゃの栄養についてお伝えします。 かぼちゃには、βｰカロテン、ビタミンC、ビタミンEといった効...
NPO結いのき コラム | 2025.10.22 Wed 17:44
わずらわしい？
JUGEMテーマ：健康 わずらわしいことはもっと簡潔にしようとするもの。 でも実際はそれほどわずらわしいことでもないのに 簡潔にできるものはしてしまえ的なことは多いのかも 知れません。 当然それは多くの人がわずらわしいと感じているから こそ。 最近よくみるのが靴。 CMでもよく流れていますが、立ったままでかがむこと なくスッと履ける。 うちの患者さんにも楽で...
THE 東洋医学 | 2025.10.22 Wed 16:44
その時間に作業する！？...
おはよう 午前中、おふくろの 診察日のお供 に、行く前の時間に 先行して 番を取りに行くのですが 番取り前に微妙な時間が そんな間合いに ジャンクiPadの修理を 修理？ 未満！？ ちょっとだけ基板上の 導通確認を そこからさらに追い込む 流石にそんな時間は無かった... という「進めた、感」 まぁその 気分だけでも... 体調は、鼻水が喉に流れ込む ってのは有りがちなれど 今朝は多めな様な どうなる事やら... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 もしかして都心...
HIV生活 | 2025.10.22 Wed 01:08
「食べ方で心が壊れる時代」メンタル不調と栄養失調の真実;オリゴスキャンで見つかる原因
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康 「食べ方で心が壊れる時代」メンタル不調と栄養失調の真実 〜オリゴスキャンで見つかる原因〜 私は、分子栄養医学指導師として また上級食育アドバイザーとして 日々多くの患者様とお話しする機会があるのですが、 今日は、対談を通して「心の不調とお口の健康のつながりに気づいた瞬間」 の興味深い体験談を書いてみます。 患者様（50代女性） 「先生、最初は歯の治療だけのつもりで来たんです。 でも、毎回お話を聞いてくださる中で、...
副院長の奮闘記 | 2025.10.21 Tue 18:17
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