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健康
このテーマに投稿された記事：316537件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
海藻の威力
JUGEMテーマ：健康 海に囲まれた日本では、昔から海藻が食卓に欠かせない存在でした。わかめの味噌汁、ひじきの煮物、 昆布だし——当たり前のように口にしてきたこれらの食材には、実は現代人の健康を支える驚くべき力が秘められています。 今回は、海藻が持つ多面的な健康効果について、詳しくご紹介します。 ●体をアルカリ性に保つ 海藻は代表的なアルカリ性食品として知られています。私たちの体は本来、弱アルカリ性(pH7.35〜7.45程度)に保たれることで、 酵素の働きや代謝機能が...
根っこや店長の健康ブログ | 2026.09.19 Sat 09:34
自分目線で、有りがち...
おはよう 診察日って事で病院に 来ています 早めに着いて 食処にてちょっと休憩 で、ここで 科の診察前、待機場 その科の待ち案内が モニター越しに見れる訳ですが 食処に設置のモニターは 全科の待ち案内が表記されます それを眺めていたら 30分ちょっと前にも 関わらず 自分の番が「次」！？ 足早に診察科へ 着くや否や 診察に ↑これ 自分目線で有りがち 遅刻される方が多いらしく 前倒しになるそう... でも、思えば 自分も含め 近辺の方だけじゃなく 遠方から来ら...
HIV生活 | 2026.09.19 Sat 01:08
自画像
JUGEMテーマ：健康 tokimeki by あおさん ” 絵を描き出すと、止まらなくてあっという間に時間が経ち、気づくと夜の9時。慌てて夕飯を作ったこともありました。まさしく没頭！心が喜んでいることに気づきました。 「もう筆一本で生きる！」って決めたときの一コマです 今のわたしの武器は筆とえんぴつ 他人には見えない空間を物質化し、夢で見たものを視覚化し、わたしの空想の世界を絵で表現する そんな感じです ♪ ” ...
剛柔流人間塾 | 2026.09.18 Fri 22:26
収める３
JUGEMテーマ：健康 冬を乗り切るための準備段階ですから、しっかりと 備えていないと体調を大きく崩すことになります。 てことで、いつもより少し早く寝るようにしましょう！ 夏の疲れをとるためにもとっても大事な行為です。
THE 東洋医学 | 2026.09.18 Fri 18:07
探せば見つかる！？だけど...
おはよう 弾き飛ばした！？抵抗チップ 凡ミス、自業自得 見つからない←自宅 見つからない←商品として通販で っていうのを、書きました で さらに探してみると 日本メーカーに拘らなければ 同規格品が有る、模様 なんだけど の、その前に 手に入らない(入荷は来年度) 日本メーカー製 どうやら、海外在庫 何で？ 厳密に言えば未発注なので 確証は得てない まぁ、「日本」で作ってるとは 限らないし 主な利用工場も海外 理にかなってる？ 話、戻して！？ 見つかった...
HIV生活 | 2026.09.18 Fri 01:07
たっぷりのごまとみそで味付けしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年9月17日木曜日 豚肉のごまみそ炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のごまみそ炒め」。 豚肉をキャベツ、人参、玉ねぎと一緒にたっぷりのごまとみそで味付けしました。 副菜は「さつま芋サラダ」。 さつま芋には食物繊維が豊富に含まれています。 またさつま芋に含まれるビタミンCはデンプンに守られており、加熱に強いのが特徴です。 副副菜は「ほうれん草のしらす和え」。 ほうれん草には鉄分が...
NPO結いのき コラム | 2026.09.17 Thu 17:02
屠蘇散（とそさん）
JUGEMテーマ：健康 あまり聞いたことの無い言葉だが、お正月のお酒に混ぜて邪気を払うという中国の三国志で 有名な名医が一年の災難厄除の為に、数々の薬草を調合し酒に浸して飲んだのが始まりだそ うで、このパックが昨日、大豆を探していて出てきた 確か頂き物だったと思うが仕舞って いた これを調べている内に今夜間頻尿にと八味地黄丸を一月以上飲んでいるが、AIによる と、これが相乗効果で非常に良い結果を出せるとあったのである。そういえば昨晩は一...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.09.17 Thu 16:44
子供からお年寄りまで誰にでもおすすめできる主菜になりました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年9月16日水曜日 あじフライイタリアンあんかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「あじフライイタリアンあんかけ」でした。 骨取りのあじフライに手作りのイタリアンあんをかけました。 イタリアンあんは、ピーマン、えのき、玉ねぎを洋風だしで煮て、ケチャップで味を整えました。 あじは、皆さんご存じのとおり、高タンパク、低カロリーでありながら、血液をサラサラにしたり骨を丈夫にするなど、非常に栄養価の高い...
NPO結いのき コラム | 2026.09.17 Thu 11:29
きのこが美味しい季節です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年9月15日火曜日 鶏天のきのこあんかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「鶏天のきのこあんかけ」でした。 手作りのきのこあんには、エノキ、なめこ、椎茸がたっぷり入りました。 きのこは、低カロリーでありながら、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれている非常に健康効果の高い食材です。 免役細胞を活性化させ、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高めます。 これからは、きのこが美味しい季節です。 ...
NPO結いのき コラム | 2026.09.17 Thu 11:09
無い物、語り！？...
おはよう 100均、日用品 さらに別店舗に行って みたものの 無い 有るのは倍の値段の 新商品 もう、諦めた... と言いつつ web通販のサイトを見てみたら 何種類かの１つ もう、販売終了に つまり 全店舗に置く分は無いけど web通販には有った なれど、それも... という内訳？を知る いや、知ったとて！？ お次 iPadジャンク もう、直せない... と判断してた方 様子見的に触って みた感じ 直せそうな気が し始めたんだけど ここで大問題！？ ピンセットで弾き飛ばし...
HIV生活 | 2026.09.17 Thu 01:09
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