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: JUGEMの旧公式テーマです

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ファスティングのお話。

内臓にもお休みを。ファスティング＝断食のこと。私事ですが、もう何年も、世間では"半日断食"と言われるものに近い生活をしています。以前は定期的に3日間の完全ファスティングを行ってもいたのですが、お店を始めてからは一週間ひきこもるのがなかなか難しいため、 (3日間のファスティングには前後に2日ずつ準備期間と回復期間が必要なのでトータルで一週間かかります) 3日間ファスティングをする必要がないように※、できるだけ体に負担のかからないよう気をつけてい...

猫とクリスマス | 2026.06.20 Sat 09:07

iPadジャンク修理の目処、無し...

おはよう取り敢えず直ってはいないけど iPadジャンク修理の目処が立たなくなり終了のお知らせ... 今の所！？まずは、どうして？から部品取りを触ってた訳です IC外しの練習をより高温にてリワークステーションでホットエアを当てたら外す事が出来た！と、今後の目処が立って喜んだのも束の間ふと、思い出した事それは本チャン機の方シールドを削り外した時に内部部品も削ってしまう... 部品取りの方から拝借しないと！と、いうのがあってその部品取りのを取...

HIV生活 | 2026.06.20 Sat 01:09

梅雨ですね８

JUGEMテーマ：健康この時期に胃腸を弱らせると夏本番に太刀打ちできません。それどころか熱中症のリスクが非常に高くなってしまいます。胃腸の平穏と体内から余分な水分を排出！！これに努めて夏本番も乗り切れるようにご自愛くださいませ～(^^) （おわり）

THE　東洋医学 | 2026.06.19 Fri 16:48

寄る？...

おはよう寄り道... では無い！だいぶ、遠すぎ！？秋葉原に行ったりなのですが欲しい物買えなかったという、オチが... まぁ、それはそれ中華通販の出番にて最安で買おう、と妙な、納得！？って事にしときましょう... 体調は、ちょっと喉の違和感悪化はしなさそうなれど気には掛けとく... 細かい所は、気にならずさて金曜日天気、悪いと思い込んでたらそうでもない？　昨日、時点でのお話布団とか干したい気もするけれど時間、折り合うのか？ ...

HIV生活 | 2026.06.19 Fri 01:04

甘酢っぱい南蛮酢に浸した一品です。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年6月17日水曜日鶏天の南蛮漬けデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「鶏天の南蛮漬け」。鶏天を野菜たっぷりの甘酢っぱい南蛮酢に浸した一品です。鶏肉には疲労回復・抗酸化作用があり、また高タンパクです。不足しがちなタンパク質を手軽に補うことができます。

NPO結いのき　コラム | 2026.06.18 Thu 22:01

骨まで柔らかく、甘じょっぱい味付けでした。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年6月18日木曜日鰯(いわし）のうま煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物利用者さんバナナ　お弁当はメロンお弁当にはコーヒーラテ寒天　が付きました。今日の主菜は「鰯のうま煮」でした。鰯は、骨まで柔らかく、甘じょっぱい味付けでとても食べやすかったと思います。付け合わせは、大根おろしでした。副々菜は、「きゅうりとワカメのナムル」でした。柔らかく茹でたワカメとスライスしたキュウ...

NPO結いのき　コラム | 2026.06.18 Thu 21:39

個人輸入イベルメクチン

抗寄生虫薬「イベルメクチン」の発見・開発の功績により、北里大学特別栄誉教授の大村智博士が2015年のノーベル生理学・医学賞を受賞。同賞は共同研究者のウィリアム・キャンベル博士および屠呦呦（とゆうゆう）博士にも授与。イベルメクチンは当初、動物に寄生する原虫に対する薬だったのが、その後の研究で、人にも効くことが判明。特にオンコセルカ症とリンパ系フィラリア症の特効薬。 2020年のコロナ茶番からイベルメクチンが注目されるものの、ワクチンで多くの国民を殺害した自民党と日...

雑草にも花が咲く | 2026.06.18 Thu 20:16

運動前後の食事で差が出る

JUGEMテーマ：健康朝の食事は6時前に取り　ここ数日その後ウオーキングに出かけることにしています股関節の痛みも随分と減ったため、急に長距離を歩くことはやめ現在は約４０分から50分程度の散歩になっています。　以前は食事前、というより起きてすぐ出かけていましたこの方が夏場では涼しい内に帰ってくることが出来ていたが、今日は7時前に帰ったが汗びしょですぐにシャワーを浴び、要約すっきりしました　調べてみると運動前は開始1時間前 ...

ええじゃん　尾道　! | 2026.06.18 Thu 16:56

完全放置！？の処遇は...

おはよう目につく所に佇む組んだドローン国交省にも未登録... 個人的フィールド　勝手に思い込んでるだけ周辺工事が終わってたぶん数回に1回程度は飛ばせず帰る事にそんな所なので行く気が... ってのが大きくて後、敢えて言うと組んだシャーシが普通ので今、興味有るのがプロペラガード付きの ↑こっちに組み換えをしようか？止めとくか？悩み、尽きない日々を過ごしていたりいや、そうでもない！？... 体調は、鼻奥に些細な違和感これは蓄膿です ...

HIV生活 | 2026.06.18 Thu 01:07

のちのち

JUGEMテーマ：健康定年退職された方。ゆっくりするぞと考えていたらパートナーの方の血糖値が高く食事の管理をすることに。今まではお互い食事は自由にしていたのが、一日三度の食事を準備する毎日・・適度に管理をしていないと後々それがいつかは体に返ってくる。まだこうやって管理してくれる人がいる人はいいでしょうが、そうでないと酷いことになりかねません。しかも今...

THE　東洋医学 | 2026.06.17 Wed 17:05

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