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海の日のメニュー

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年7月16日月曜日 真だらの南蛮漬け デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日は、「海の日」で祝日でしたがデイサービスは、いつも通りに皆さんをお迎えしました。 外は、とても暑かったようですが、涼しいデイサービスで、お風呂に入り、みんなで楽しくお昼ご飯、ゆっくりお昼寝して、ワイワイゲームの後は手作りおやつ。快適な1日です ね。 今日の主菜は「真だらの南蛮漬け」でした。 久しぶりのメニュー...

NPO結いのき コラム | 2018.09.12 Wed 18:19

手をかける

 こんにちは店長です わたしは結婚するまでバイクに乗ってました   で、車もそうでしょうけどバイクもメンテナンスが大切 なんやかんやむき出しですからね(笑   メンテナンスが苦手なわたしも頑張ってました すると自然に愛着が湧いてくるものです   何でも同じですよねー 手をかけると愛着が湧く、情が移る   ボコボコになった調理器具も捨てるに忍びない   クタクタになったぬいぐるみも処分できたもんじゃない   そんな経験をお持ちの方...

福々ふくべ | 2018.09.12 Wed 18:06

面白い組み合わせ

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2018年9月1日土曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当 今日から9月にはいり雨のせいもあってか朝晩大分涼しくなりました。 今日のメニューは「親子とじ」、「さつま芋いとこ煮」名前だけきくとちょっと面白い組み合わせですね。 「親子とじ」は鶏肉と卵で親子、「いとこ煮」は小豆などを煮た煮物料理です。 美味しかったです。 お問い合わせは次にどうぞ。 電話0238-27-1228 fax 0238-37-0961...

NPO結いのき コラム | 2018.09.12 Wed 17:59

毎日やってること

JUGEMテーマ:健康 健康のためにやってることって、あんまりないんだけど。   ただ、コーヒーは毎日3杯飲むことにしてる。   脳梗塞の予防になるって聞いたから。   飲みすぎてもダメらしいけど。   私は、紅茶飲んでたのをコーヒーに変えました。   あと、ほうじ茶と梅干くらいかな。   風邪の予防になるんだって。   コーヒーって飲み始めるとやめられなくなりますね。   最初はなんともなかったのに、朝飲まないと目が覚めなくんな...

ネコが好き日記 | 2018.09.12 Wed 17:32

空手で肘を痛めた女子選手のテーピング

JUGEMテーマ:健康   空手の稽古中に肘をけられて痛めた選手のテーピングです。   腕が伸びているところに蹴りが入り、伸展を強制され関節を負傷しました。   ブログの続きはこちらへ!

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2018.09.12 Wed 07:24

1,076歩

 風邪です。熱が高くて苦しかったです。朝、起きると何となくくらくらする感じで熱を測ると38℃でした。  さすがにこれだけ熱があると会社には行けないので休みました。病気で会社を休んだのは10年ぶりくらいのような気がします。  1日寝ていたので体調はだいぶ戻ってきました。明日は熱も下がっているんじゃないかな…。 【歩数】1,076歩 【消費カロリー】42キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:お茶漬け、梅干、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:ソーメン、小籠包 夕食:ご...

中年男のダイエット日記 | 2018.09.12 Wed 05:56

何時もは不愉快なれど...

おはよう 某社のヨーグルトドリンク ↑これを飲むとお腹を壊すわけ です 分かってるのに... 新フレーバーを見つけてしまい 好奇心に耐えられず、飲んじゃう 帰宅の途からの、家につく すると 案の定、お腹の具合が... なれど 今回は、便秘気味だったので 好都合とも思える 下痢、まではいかず 「緩い」程度で済んでしまった... 何時もは不愉快なれど 今回は、有りは有り そんな、昨日の出来事... 体調は、↑昨晩のこれは今朝に 関わる事もなく そんな、目覚め 細かい所...

HIV生活 | 2018.09.12 Wed 03:59

充実した1時間

JUGEMテーマ:健康   8月29日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 最近、女性会員さんも増えてきてますっ プロ選手たちもいるけど、うちはガツガツした周りを考えられないような選手たちではないので、会員さんたちは楽しくマイペースで練習できているので良い感じです。 さて、クラスの方は簡単なストレッチからのパートナーストレッチ。 そして、対人での前蹴りやミットタッチ。 クラスだとこういう練習が楽しくできるのが長所ですね。 ▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2018.09.11 Tue 22:28

血行の障害の改善?

JUGEMテーマ:健康   腕振り体操を始めてから1ヶ月以上経過したが、最近改めて変化が出ている事にきがついた   点が見られた。   以前裏寒(リカン)という胃腸、大腸の内臓の冷えがありお腹を押さえて見ると常に冷たい   状態が続いていたが何時しか、この症状がなくなっているのに気がついたのである。   この裏寒はしばしば心臓発作や脳卒中の引金になるとされています。   昔からどんなに暑い時でもお腹には何かをかけて寝なければ、お腹を壊したりしてい...

ええじゃん 尾道 ! | 2018.09.11 Tue 20:40

インフルエンザ 沖縄 一年中 なぜ

JUGEMテーマ:健康   今日は昨日までの荒天から一転。運動会日和ですな。   さて、昨日の正解は沖縄でしたー。   疫学的にそうだ とか 亜熱帯で一年中発症しており沖縄も気候的に亜熱帯だから   なんて記載が多いみたいだけど、詳しい機序はわかってないっぽい。   おとといの患者さんには「周りに沖縄いった人いない?」とか聞いたけど行ってない、言うてた。   謎、ですな。   また機序などご存知の方がいらっしゃれば教えてくだされ。

院長ブログ | 2018.09.11 Tue 15:09

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