ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

健康

このテーマに投稿された記事：315767件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/

Tweet
Check

: JUGEMの旧公式テーマです

このテーマで記事を投稿する

GW集中講座募集（ハイブリッド・対面・宿泊込み）

JUGEMテーマ：健康

タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2026.02.23 Mon 18:12

おはようリサイクル店収穫、無し... 何なら？PC小物も欲しい物が無く、帰宅なので？お小言をたまに自転車を洗いたくなるという事で　最近、あまり使わないけど洗車キットを納戸から出しで、その中のブラシこの前、鳥害被害のベランダ掃除にてブラシを使用それを自転車に使いたくないので... 新たのを買ってきたのですがただ、買うのもアレなので今どき？便利グッツ？的なのを購入それは、ペットボトル先に付けて水なり、洗浄液なりを吹き出しながら洗...

HIV生活 | 2026.02.23 Mon 01:13

眠い日zzz...とは、この日...

おはようひたすら眠い日だったり朝食後、ちょっと寝てzzz... 起きたらMacジャンク修理っての、寝過ごしてちょっと散歩早めの夕食ちょっとの間でも、まだ夜の投薬時間まで時間が有るのに眠くなるzzz... 一旦、寝て HIV薬を飲み就寝zzz... 何ともはやまぁ、そういう日も有るって事にしとく... 体調は、鼻奥が気にはなるけど蓄膿絡みなのか花粉症由来なのか分からないので様子見... 細かい所は、上記で触れてるけど花粉症目薬、鼻スプレー大活躍... ...

HIV生活 | 2026.02.22 Sun 01:12

青汁

JUGEMテーマ：健康先日何気なく青汁が自動販売機で目につく、え？　青汁　初めて目にした物でしたテレビでの宣伝では色々のメーカーが宣伝してますが、今回初めて何か身近に感じて衝動買いしてしまいました。ITOEN　の物でしたが美味しかったですね青汁は健康面からすれば申し分ないですよね　これを機に一寸興味が出てきましたので我が家で作っているモリンガを馬連度して、何か同様な物が出来ないか考えてます。単品では時々飲んではいますがこれを &...

ええじゃん　尾道　! | 2026.02.21 Sat 17:52

相性が抜群です。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年2月16日月曜日イワシの醤油煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は脂ののった「イワシの醤油煮」でした。甘辛い味がしみたイワシはご飯との相性が抜群です。副菜には少し洋風なエッセンスを加えた「さつまいものサラダ」を合わせました。さつまいもの甘みにマグロ缶の旨味と玉ねぎのシャキシャキ感が加わって美味しさが倍増します。アクが少ない小松菜の緑と人参の赤、とうもろこしの黄色とお皿の中に色が揃う...

NPO結いのき　コラム | 2026.02.21 Sat 17:40

チョコの変わりにココアでした……。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年2月14日土曜日ココアゼリーデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日はバレンタインデーです。大切な人へ、日頃の感謝や想いを伝える特別な日。チョコにありがとうや大好きの気持ちを込めて贈る、心温まるイベントです。今日のおやつは「ココアゼリー」でした。その上に牛乳寒天をクラッシュして、生クリームの変わりにのせました。チョコの変わりにココアでしたが、大変美味しく出来ました。笑顔あふれる素敵なバレ...

NPO結いのき　コラム | 2026.02.21 Sat 17:20

口当たりが良くなり、ぐっと食べやすくなります。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年2月10日火曜日鯵（あじ）のイタリアンあんかけデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。果物はばな、おやつはさつま芋ケーキです。今日の主菜は「鯵（あじ）のイタリアンあんかけ」でした。ここでいう「イタリアンあんかけ」とは、トマトソースのこと。玉ねぎやえのきを刻み、ケチャップでやさしく味付けしたソースを、サクッと揚げたアジフライの上にたっぷりとかけました。フライなどの揚げ物は、どうして...

NPO結いのき　コラム | 2026.02.21 Sat 17:02

骨が丈夫になりやすくなるという相乗効果が期待できます。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年1月19日月曜日千切り大根煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。果物はりんご、おやつはコーヒー寒天です。今日の副菜は、「千切り大根煮」です。千切り大根とは、いわゆる切り干し大根のこと。大根を細く切って天日干しにした、日本の伝統的な保存食です。干すことで旨味と栄養がぎゅっと凝縮され、やさしい甘みが引き立ちます。切り干し大根のような干し野菜は、天日干しすることでビタミンDが増える...

NPO結いのき　コラム | 2026.02.21 Sat 16:38

椅子に座ってできるストレッチや筋力トレーニングを中心に教えていただきました。

JUGEMテーマ：健康結いのきトピックス　2026年2月17日火曜日結いカフェ　トレーニング教室結いのき協同センター 2月17日（火）結いのき協同センターにて、今年度第11回目となる結いカフェ『トレーニング教室』を開催しました。講師には、パーソナルトレーニングジムthreeの代表でトレーナーの色摩宏太朗さんをお迎えしました。冬は寒さの影響で運動不足になりがちですが、今季は雪が少ないため、雪かきなどの体を動かす機会もさらに少なくなっている状況です。そんな中、今回は主に椅子に座...

NPO結いのきトピックス | 2026.02.21 Sat 15:44

大切なエネルギー源元気アップ教室　健口栄養教室

JUGEMテーマ：福祉と生活結いのきトピックス　2026年2月10日火曜日元気アップ教室　健口栄養教室結いのき協同センター 2月10日（火）今年度の後期4回目となる元気アップ教室「健口栄養教室」を開催しました。講師は、管理栄養士の鈴木千恵さんです。今回は、簡単に調理できる“パッククッキング”として、たんぱく質が豊富な高野豆腐を使った和風カレーを作りました。いんげんを取り入れることで、彩りが豊かになりました。また、副菜には旬の食材であるほうれん草・白菜・菜の花を、胡麻和...

NPO結いのきトピックス | 2026.02.21 Sat 14:51

このテーマに記事を投稿する"