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自律神経の落とし穴

こんにちは！代々木上原健療院の佐藤です。今回は、自律神経失調とはどういう状態か？というお話です。自律神経は、その時の場面に適した体の状態にする役目があります。昼は交感神経を働かせて、ストレスに対抗しようと体を緊張させるように調節します。夜は副交感神経を働かせて、心身の活動を静めるように調節します。これらを自律神経は自動的に調整してくれています。しかし、一旦この自動的な調節が狂ってしまうと、その時の場面に適した体の状態に出来ないばかりか、...

自律神経失調症・うつ病　情報交差点 | 2017.07.12 Wed 16:44

ロスミンローヤルが届きました。

JUGEMテーマ：健康ロスミンローヤルを切らしてから丸2日が経ちましたが、今日のお昼に届き早速１回目の服用を済ませました。今、服用から４時間ほど経ちましたがもう肩こりがありません定期購入で6瓶コースで注文したら１瓶あたりが４８００円になって普通に１瓶ずつ注文すると５８００円だからまとめて注文すると１瓶につき１０００円お得です ...

聖紫花 | 2017.07.12 Wed 16:24

通訳を使う医者とは。　その３。

JUGEMテーマ：健康　　　通訳を使っている歯科医に目を当てて見ました。　それらの歯科医はどんな人達でしょう。１．アメリカ人。２．韓国人。３．中国人。４．その他の外国人歯科医などです。ではなぜこの人達は通訳を雇っているのでしょう？日本語は出来なくても英語と自国語は出来るのに？　

小澤歯科医院 | 2017.07.12 Wed 09:01

９，０４１歩

　曇っていましたが、朝から蒸した感じで暑かったです。　むっとした暑さだったので朝からためらわずにエアコンを入れました。　昼間は少し晴れた時間もあり気温が上がったので、さらに蒸し暑かったですね。でも、夕方になるとすこし過ごしやすい感じでした。【歩数】９，０４１歩【消費カロリー】４１１キロカロリー（DRETEC H-231の計測値）【食事】朝食：カルビーフルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー昼食：調理パン、コーヒー夕食：おにぎり（梅干）、スープ春雨間食：コーヒー　Amazonで青山...

中年男のダイエット日記 | 2017.07.12 Wed 07:29

そんな、ご時世...

おはよう。検索結果に見合う広告が表示されるわけです今のご時世で、数日前 (車の)エンジンの機種名というか商品名を検索しました　アメリカのレース用昨日辺りは何事もなく移ろいでてそして、今朝それに見合う広告が表示と、思いきや！？「釣り竿のリール」？いや、たしかに型番は合ってるけどこれじゃ無い... しかも検索結果の上位に表示されてなかったぞ、リールは　だから間違えてクリックもしてない意外とトンチンカンな、検索広告表示なのでした... ...

HIV生活 | 2017.07.12 Wed 03:44

run and walking 2・・・床反力

ウォーキングのとき、足に作用する力は、筋力、重力、運動による慣性力のほか、ニュートンの第3法則（作用・反作用の法則）にしたがい、立位で足底が地面についているとき、足底が地面を圧する力と同等の力が地面から反力として作用します。これを床反力といいます。 walkingcourseの紫陽花(牛川遊歩道) ニュートンの法則によると、物体の重心が移動するには外力が作用しなければならないとあります。外力とは物体の外から作用する力で人間でいうと皮膚の外から加わ...

My sense | 2017.07.11 Tue 18:56

今日の天声人語

JUGEMテーマ：健康 1945年、ポツダム宣言受諾直後、日本政府官僚は軍人らとともに関係書類を焼却全て燃やし尽くすのに3日かかったそうだ（7.11天声人語より）閉会中審査での官僚答弁について著者は「過去の反省が全く生かされていない」と憤るそりゃそーだそれだけではない証拠隠滅した挙句に口を噤んだ人間を出世させるのだからおっそろしい政権だニャァ ↑ジョギング途中で見かけたサルスベリの花 ↑コースを変えると面白い風景に出会う

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.07.11 Tue 15:52

本日のランチは彩ダイニングの『ビーフストロガノフ弁当』

JUGEMテーマ：健康本日は『ビーフストロガノフ弁当』をいただきましたどうですかぁ～豪華な感じですよねこのお弁当でカロリー307kcalなんです。これにご飯を小盛をプラスしても500kcalを切りますね。お昼はカロリーコントロールする絶好の一食です。ランチには宅配弁当が便利ですよ！彩ダイニングは7食以上注文すれば送料無料です。他の業者は定期購入しないと送料が安くなりません。 ...

聖紫花 | 2017.07.11 Tue 14:26

通訳を使う医者とは。　その２。

JUGEMテーマ：健康　私は日本語と英語が出来ます。　通訳は必要ではありませんし、雇う必要もありません。　時たま外国人で通訳の必要な患者さんがいらっしゃいます。その方は身近な人を通訳として連れていらっしゃいます。　私は通訳を雇う必要はありません。　通訳をする人です。　１．身近な人。　２．お医者さんの所にいる通訳。どちらが良い結果をもたらすでしょう？どちらの場合の方が貴方は安心出来ますか？　　貴方の連れてきた通訳は貴方の為ですね。...

小澤歯科医院 | 2017.07.11 Tue 08:51

通訳を使う医者とは。　その１．

JUGEMテーマ：健康　お医者さんは通訳を使う事は出来ればしたくない事が正しいでしょう。　　理患者さんの気持ちや細かい事情などが通訳を通してだと、意味が薄れたり、抜けてしまい誤解も起こり得るからです。　また面倒、時間がかかる事も有るでしょう。お医者さんは患者さんと自国語で話したいのが通常です。　一方で患者さんも自国語で話したいと思うのが当然。でも患者さんも通訳だとより良く分かって貰えないかもしれない、出来れば通訳じゃなく自国語で通じるお医者さんで有ってほしい...

小澤歯科医院 | 2017.07.11 Tue 08:35

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