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健康
このテーマに投稿された記事：315473件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
消化も良く胃に優しいです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年11月13日木曜日 骨取りカレイみりん漬け焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今朝、遠くの山々が真っ白くなってました。 今日は「骨取りカレイみりん漬け焼き」が主菜でした。 カレイは白身魚の中でも脂肪が少なく、消化も良く胃に優しいです。 骨の健康維持や、貧血予防に役立ちます。 ものすごくやわらかくて、歯がいらないくらいです。 骨を気にする事無くご飯にまぶして食べても美味しいです。 （ワーカーズ・マン...
NPO結いのき コラム | 2025.11.15 Sat 11:51
芋煮、おかわり！
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年11月14日金曜日 芋煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はりんご、小豆ミルク寒天です。 今日の主菜は秋のお楽しみ！「芋煮」です。 山形県では秋の味覚として、「芋煮」が様々な場所で食されます。 芋煮の芋は里芋です。この時期たくさん収穫できる里芋と牛肉、豆腐やこんにゃくネギなどを醤油・砂糖・酒で煮込み みんなで食べます。 家庭でも食卓に登場しますが、大勢の仲間と河原で作って食べることもあ...
NPO結いのき コラム | 2025.11.15 Sat 11:30
水分をプラスして食べやすくしています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年11月11日火曜日 鶏天のおろしあんかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はりんご、マーマレード寒天です。 今日の今日の主菜は「鶏天のおろしあんかけ」です。 大根と生姜をすりおろして醤油ベースのあんかけを作り、鶏天にかけるというもの。 鶏天は高タンパクで高齢者には積極的に食べてもらいたいメニューなのですが、鶏肉の乾いた食感が飲み込みにくいという難点があります。 そこで、おろしあんかけ...
NPO結いのき コラム | 2025.11.15 Sat 10:51
見込みを外し、結果は夜に知る...
おはよう リモコンの修理を 赤外線発信部の交換で 何だけど たぶん そこが壊れてるのあろう という見込みを立て 部材を調達 取り替えてはみたものの 直らない... 使わないエリア行き！？ 棚の上に布被せて、頬って置く なれど 気にはなるので 寝る前に寝床にてタブで ちょい情報を 割とすぐ、商品名は 分かっての 商品名から修理やら 直すやらを検索してみたら 実はそのリモコン プラレールので ブラレール自体が専用品でした... それは持ってはいない という事は、手持ち...
HIV生活 | 2025.11.15 Sat 01:10
〇〇貯金４
JUGEMテーマ：健康 健康診断前にだけ体の手入れをしようとする人もおられますが、 そんなことで結果が大きく変わることなんてないものです。 体の健康を手に入れるには自分を愛することができるか どうか・・
THE 東洋医学 | 2025.11.14 Fri 18:11
必要無し？...
おはよう 週末のボランティアへ向けて 使うであろう！？という 品が中華通販で届く 間に合って良かった では、有るけれど！？ 何か調理をするらしく 「下ごしらえを手伝って下さい」 って事だったので 自分用の包丁代わりに 使えるのを注文で届いた 物が良さげで何より で、それはそれで 良かったんだけど 人の配置的な事を よくよく考えてみたら 自分、ほぼ外仕事で そちらは手伝えないのでは？ って事に、気づく... いや、気づいてた！！ 欲しくて買った！？ と、バラしてみたり.....
HIV生活 | 2025.11.14 Fri 01:07
禁煙初日
JUGEMテーマ：健康 今朝、歯科医で歯周病の治療をしていただき、最後に「煙草は止めてください」 と言われた。そこで、真面目に禁煙を早めようと、地元での禁煙外来を探した。 その際に、まずは健診だと思っていたけれど、ついでに禁煙外来についても 問い合わせてみたら、パッチの治療になると受付の方から前もって説明があった。 自分自身、一日も早く禁煙を開始したいと思っていたので、予約を入れた。 そして、実際に病院を訪れ、診察を受けてみたら、今日たまたまチャンピッ...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.11.13 Thu 20:17
要、確認？...
おはよう 何だか、久しぶりに 手持ちPCを外で使おうと 開いてみたら バッテリー無し... 電源が使える所だったから 何とかなったけど これ、いかに？ シャットダウンせず 待機中で閉じた って、所か... なんだけど でも、これ バッテリー載せ替え済み ↑このバッテリーの品質... 純正品では無い 要、確認 様子見が必須 なのかも... 体調は、鼻水が出そうで喉に 流れ込んでる 起きた、今 どうなる事やら 気にしとこう... 細かい所は、そういえばの 噛んだ舌のその後...
HIV生活 | 2025.11.13 Thu 01:05
大腸の内視鏡検査は痛くないけど....。
内視鏡による大腸検査を7年ぶりにした。 大腸内視鏡検査は眠ったままで痛くもなんともない。 看護師にお尻を見せたまでは覚えているけど、目が覚めたら終わってた。 結果はポリープが二カ所あって、根元から切除してくれた。 後日、病理組織検査の結果によると、上行結腸と直腸に低異型度管状線種が認められた。 基本的には良性だけど今後、癌になる可能性が高いらしい。 なので、とりあえずは来年もう一度、内視鏡検査をして、それ以後は数年時間を空けても良いと医師に言われる。 まぁど...
元保険マンのリタイヤ日記・明日なにしよう | 2025.11.12 Wed 22:43
秋のむくみ対策◎４０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 この季節はむくみにお悩みのお客様のご相談をよく伺います！ むくみの原因は様々ですが、主なもので血行不良、筋肉量の低下、水分不足、塩分量があげられます。 気温が落ちてくるこの時期は、摂取する水の量が知らず知らずのうちに減ってしまう事に加えて、お店に並ぶ食べ物やスイーツが冬に向けて味の濃い濃厚系が増えてきます。 季節の影響で水分不足と塩分量の増加が進んでし...
CHELSEA blog | 2025.11.12 Wed 21:04
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