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健康
このテーマに投稿された記事：315386件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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甘みが増してどんどん美味しくなっています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月22日水曜日 かぼちゃの甘煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「かぼちゃの甘煮」でした。 寒くなって、甘みが増してどんどん美味しくなっています……かぼちゃ。 かぼちゃはサラダにしたり小豆をのせたり、色々なメニューがありますが、今日は、甘煮ということで、かぼちゃの素材を生かしたメニューになっています。 かぼちゃの栄養についてお伝えします。 かぼちゃには、βｰカロテン、ビタミンC、ビタミンEといった効...
NPO結いのき コラム | 2025.10.22 Wed 17:44
わずらわしい？
JUGEMテーマ：健康 わずらわしいことはもっと簡潔にしようとするもの。 でも実際はそれほどわずらわしいことでもないのに 簡潔にできるものはしてしまえ的なことは多いのかも 知れません。 当然それは多くの人がわずらわしいと感じているから こそ。 最近よくみるのが靴。 CMでもよく流れていますが、立ったままでかがむこと なくスッと履ける。 うちの患者さんにも楽で...
THE 東洋医学 | 2025.10.22 Wed 16:44
その時間に作業する！？...
おはよう 午前中、おふくろの 診察日のお供 に、行く前の時間に 先行して 番を取りに行くのですが 番取り前に微妙な時間が そんな間合いに ジャンクiPadの修理を 修理？ 未満！？ ちょっとだけ基板上の 導通確認を そこからさらに追い込む 流石にそんな時間は無かった... という「進めた、感」 まぁその 気分だけでも... 体調は、鼻水が喉に流れ込む ってのは有りがちなれど 今朝は多めな様な どうなる事やら... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 もしかして都心...
HIV生活 | 2025.10.22 Wed 01:08
「食べ方で心が壊れる時代」メンタル不調と栄養失調の真実;オリゴスキャンで見つかる原因
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康 「食べ方で心が壊れる時代」メンタル不調と栄養失調の真実 〜オリゴスキャンで見つかる原因〜 私は、分子栄養医学指導師として また上級食育アドバイザーとして 日々多くの患者様とお話しする機会があるのですが、 今日は、対談を通して「心の不調とお口の健康のつながりに気づいた瞬間」 の興味深い体験談を書いてみます。 患者様（50代女性） 「先生、最初は歯の治療だけのつもりで来たんです。 でも、毎回お話を聞いてくださる中で、...
副院長の奮闘記 | 2025.10.21 Tue 18:17
寒くなって参りました。
JUGEMテーマ：健康 眠りが浅くなっている人が増えております。 背景にあるのはストレス。 ストレスにより緊張状態が高い人が寒さにより更に 体を引きつらせ強張ってしまう。 睡眠の質が低下している人は普段から体を強張らせて しまっているはずなので、体をしっかりと解すことに 努めましょう。
THE 東洋医学 | 2025.10.21 Tue 17:31
大腸カメラでポリープ切除
ウンザリする。 昨年12月に此処に引越ししてから体調不良で、やたらにクリニックを受診することが多くなった。 方角が悪いのか？本気でそんなことを考えてそまう。 でもって、便秘に悩まされるようになった。 頻尿にも悩まされる。 大は出なくて困り、小は出過ぎて困る。 程よい加減は知らんのか！と、呪ってしまう。 そうこうしている内に、背中の右肩下が傷むようになる。市販のロキソニンでは追いつかない。 近所の病院の整形を受診すると、レントゲンを撮られ、何かを感じたのか、す...
元保険マンのリタイヤ日記・明日なにしよう | 2025.10.21 Tue 10:13
そろそろ、そういう時期になる？...
おはよう 「明日は、こういう題名で 内容はこんなので」 と、ブログ内容を考えて いたはずなのに 本日、今 見事に忘れた... これっぽっちも思い出せない！？ なので 身の回りで気になる事柄を 書いてみる... 室内干しの洗濯物が乾かない 身近過ぎ！？... 体調は、ちょっと鼻水が喉に 流れ込んでる今し方 どうなる？ 気にしだすとちょっとじゃない 気にしとこう... 細かい所は、気にならず さて 火曜日 自作ドローン登録しないと 未調整だけど！？ 羽の取り付けもしない...
HIV生活 | 2025.10.21 Tue 01:08
パワー９
JUGEMテーマ：健康 根っこである足腰をしっかり使う事は体全体の機能を あげてくれることに繋がります。 活きる力。 そんな有効なパワーを生み出したいものです。 （おわり）
THE 東洋医学 | 2025.10.20 Mon 16:17
体重 もうちょい減らさないとです〜〜〜笑
JUGEMテーマ：ファッション こ〜〜んちは〜〜 IKA ROCKでーーす 気になってた体重増加 大問題 通常〜〜５６〜７ｋｇのところ ５８kgを超え始めたのが ２週間ほど前？だったかな （本来は５４キロを目指さねばならないのですが〜〜〜） あれから〜〜 夜のウォーキングや 酒を少し減らしたり〜〜＞＜ 気をつけてはいたけど ん〜〜〜さほど減らないすね。 とりあえず〜〜体重は５６ｋｇまでは戻してるけど お腹周りについた脂肪が...
オリジナルベルボトム専門店 渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2025.10.20 Mon 13:42
そういう時も有る...で、片付ける？...
おはよう 雨が降りそうなので 傘を持ってく 帰り、駅から家まで 濡れて帰る... 傘、どこへ行った！？ 知り合い多数で 大きな公園へ 傘を食処に置き 食べた後、公園内を歩こう！ という事になり 歩いて だいぶ立って 傘を忘れた...って事に 気付いたものの 知人達が居るし 天気も持ちそうと思い そのまま歩いたら はい！判断、間違い！ 帰る頃合いで雨が降り出す... という、内訳 まぁ、その 置き忘れた傘は 100均で買った、200円傘 傘無しで雨に出くわし しょうがなく買った...
HIV生活 | 2025.10.20 Mon 01:06
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