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健康
このテーマに投稿された記事：313842件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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血管を健康的に保つ働きがあります。
JUGEMテーマ：社会貢献 JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年10月23日水曜日 塩ます焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は少し暖かかったですね。 気温が下がったり上がったり、着るものに悩む毎日です。 体調を崩しやすい時期でもありますので気をつけて毎日過ごしたいですね。 主菜の「塩ます焼き」のますは血液をサラサラにしてくれる効果や血管を健康的に保つ働きがあります。 日頃の食卓にも積極的に取り入れたい食材ですね。 果物はみかんでした。...
NPO結いのき コラム | 2024.10.28 Mon 15:07
生姜が効いて良い味付けでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年10月22日火曜日 豚肉のしぐれ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 日々寒暖の差があって服装に気を使います。 今日は「かぼちゃのサラダ」を作りました。 かぼちゃが甘みがあって美味しかった。 「豚肉のしぐれ煮」は大根が柔らかく煮てあり、生姜が効いて良い味付けでした。 果物はりんごでした。 寒天はミカンジュース寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンター結いのきの楽しみはお食事です...
NPO結いのき コラム | 2024.10.28 Mon 14:41
様子見的、引き目線！？...
おはよう 行かないで後悔するより！？ ってな、気持ちで 様子見に出掛ける 例年だと地元と かち合う日付なので 気にはなったが 行けなかった って所だったんですが 結構な、盛況ぶり と、言いつつ イベント主催の人と 子供連れた親御さんは 顔馴染の模様 ↑ちょっと分け入るのに 気を使う感... 尚、今 考えてみると 並びの順番、えらく 後に回されてたな... う〜む 来年は無しか まぁ 地元のイベントが有るなら 否応なく、行けないけど そんな 休日のイベント参加 ...
HIV生活 | 2024.10.28 Mon 01:35
リハビリ 学び
『老いた親は甘やかすな』 こんな言葉を何かで見た記憶がある 私は今回、介護士さんに手を取られ ほとんど進めないくらいスローに 歩くあの方を見てもう見ているのが 辛いという気持ちが先だった私に 「歩いた方がいいんです」って教えて くれた言葉で、いずれ来る介護の現実を また一歩学んだ気持ちになった。 「赤ちゃんに戻っていくだけ」と軽い言葉を エラそうに言っていた自分の言葉に泣ける。 『老いた親は甘やかすな』を調べてみると ２年半前、リハビリの大切さを知った自分と 重な...
TRUE LOVE ** くらら ** | 2024.10.27 Sun 16:43
前蹴り、膝蹴りをアジャスト！
JUGEMテーマ：健康 最近は暑かったり寒かったりでなんか調子狂いますね。 少しずつでも良いので運動して体調管理していきましょう！ ジム行こうって思うと早く寝たり、お酒飲みすぎたりしなくなりますよー。 あっSTRUGGLEは10月31日(木)まで入会金70% OFFキャンペーン中です。 入会は今月がお得ですよー！！ さて、10月9日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 今回もストレッチから始めて、ウォーミングアップテクニックは前蹴りと膝蹴り！ ミットでお互いにアジャストさせて当て...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2024.10.27 Sun 15:44
と、思ったけれど...
おはよう と、思ったけれど その1 朝いち 数駅先に散歩に行こうと 考えてはいたけど いざ、その時間に近づくと 眠気が醒めない気が するので、止めての 昼寝zzz... 起きての 図書館へ ここで情報収集 色々、知る事が出来 善き の中に 昨日「続き」的な事が 後日、書きます的に 触れてましたが それが上手く事が 進めば 「続き」が纏まる！？ ↑こちらが と、思ったけれどのその2 その3 「それ」をやり損ねる と、いうか 寝ちゃったzzz... 体調は、喉に何か流れ...
HIV生活 | 2024.10.27 Sun 01:33
やめた
まぁ出かけようと思って出かけたのだが途中でやめて帰ってきた。 どうにも行く気にならない。 それでも出かければなんとかなるだろうと思ったがなんとかならなかった。 行きたくないなぁと思ってしまった。 まぁ人が多い、車が多い、自転車が多い。 そういうのもあっただろう。 また、曇り空というのもあっただろう。 基本的に土日はあまり出かけないのだが、 今日は出かけようと思ったのだった。 確かに出かける前に、 嫌になったら帰ってくればいいと思った。 しかし、出かける前から嫌で、 出...
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2024.10.26 Sat 20:55
喉がガラガラ
JUGEMテーマ：健康 色々な症状で色んな病院に通院しているけど、体調が安定しない。 今日、眠くて倒れそう。
独身、友達いないボーイズラブ大好きだめ男日記 | 2024.10.26 Sat 19:59
第1回 患者・市民大集会 〜患者・市民の声を届けよう〜
JUGEMテーマ：健康 こんにちは。中井です。 イベントのご案内です。 以前から賛同させていただき、学ばせていただいている患者目線で革新的医療政策実現を目指すパートナーシップ（PPCIP）の 「患者・市民大集会」が開催されます。 日時：2024年12月2日（月）13:00~18:00 会場：Club eX クラブエックス【品川プリンスホテル アネックスタワー3F】 参加費：1名につき10,000円 ※患者団体・患者支援団体にご所属の方、およびそのご家族は無料 参加対象：患者団体・患者支援...
ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.10.26 Sat 18:30
ガラクタン
JUGEMテーマ：興味深い話題・出来事など JUGEMテーマ：健康 ガラクタンと言う言葉初めて聞く言葉だと思います このガラクタンとは里芋に含まれる成分で 粘液糖タンパク質の混合物 で食物繊維によるものなのだが炭水化物とタンパク質の複合体のこと を指し、里芋に含まれるガラクタンには、とてもたくさんの優れた効能があると言われています。 コレステロールを下げる】 加齢ともに血管壁に溜まるコレステロール。そのままにしていると心筋梗塞や脳梗...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.10.26 Sat 16:54
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