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: JUGEMの旧公式テーマです

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春って大変６

JUGEMテーマ：健康ストレスの多い現代、自律神経を整えるには意識的にリラックス神経である副交感神経を優位にする工夫が必要です。となれば食事と睡眠はとっても大切。穏やかになれるそんな食事と睡眠をとりたいものです。

THE　東洋医学 | 2026.04.14 Tue 16:55

JUGEMテーマ：健康 LINE で何時もやり取りしているメンバーはどうしても、同年齢の方が多いいのだが常に健康面でのやり取りが多くなる　まあ仕方ないのかもしれない　昔の高齢者とは２０歳程現在の方が多いわけだから、どうしても身体に少しづつ変化が出るのは仕方がないのだと思うがのだが、毎日誰かが病院通いの連絡が入るそれを思うと自分はまだ恵まれているのかもと思うのだが　一寸変だと思うと直ぐに医者通いする人もいるが、どうなん...

ええじゃん　尾道　! | 2026.04.14 Tue 15:47

成功例にはならない模様...

おはよう信号が青になり横断歩道を渡り始めるすると車線をアレが走ってきた L◯◯P 　伏せ字でも分かるほぼ間違いなく自分の前を横切るだろうなと、思いつつそれはそれでイヤなのでガン見してみた！？流石に止まってくれたなんだけどその後信号は止まらず、左折そんな勝手な輩なので今回は止まって譲って貰ったけど次回には繋がらず絡まれかねない！？要注意... って、何でこっちが気を使わないとならないんだ！？と、いうね... 体調は、昨日...

HIV生活 | 2026.04.14 Tue 01:10

継続は・・

JUGEMテーマ：健康歩くと劇的に便の出がよくなると感じている患者さん。劇的によくなるなら毎日すればいいのに～と思ってしまいますが、なかなか継続はしてもらえないもの。継続って大変なんですよね～。

THE　東洋医学 | 2026.04.13 Mon 16:51

2026年の春の土用　4月17日～

2026年（令和8年）の春の土用は、4月17日から入ります。ゴールデンウィーク中の5月4日までが土用になります（5月5日が立夏になります）。土用は、土の気、脾胃（ひい：広い意味で胃を中心にした消化器系）の気が旺（おう）している、つまり力を持って頑張る季節です。土は、土台になり、真ん中であり、万物の帰するところ、つまり伝えるところがない大元です。その土台が頑張っている時、無理がかかりやすい時に、体を疲れさせるような慣...

ツルガ薬局ブログ | 2026.04.13 Mon 08:34

眠さと、待ちと...

おはようすっかり忘れていたけど！？同じ店で頼んだ通販の品々どうやら別地からの発送らしく 2回届く事にひとつは置き配なれどもうひとつは受け取り待っていようとなので遠くの散歩は無しにっていうのと行く前ぐらいにちょっと眠さも朝一には来ないので寝とくzzz... 体調は、鼻水が出ててちょっと喉にも流れ込んでたり黄砂？どちらにしても何だかな... 細かい所は、気にならずさて月曜日フリマ商品価格交渉してみた！音沙汰なし... 先程、...

HIV生活 | 2026.04.13 Mon 01:52

口当たりのよいなめらかな仕上がりしています。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム　2026年4月8日水曜日マカロニサラダデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「マカロニサラダ」でした。やわらかく茹でたマカロニにきゅうりや人参、ツナを合わせ、口当たりのよいなめらかな仕上がりしています。利用者さんも食べやすいように、マカロニはスクリューマカロニを使用し、やさしい味付けにしました。マカロニはエネルギー源となる炭水化物を含み、活動のもとになります。また、野菜を一緒にとること...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.12 Sun 16:49

白身魚のフライにのせました。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年4月7日火曜日白身魚マヨポンソースデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は暗くどんよりとした天気でした。今日の主菜は「白身魚マヨポンソース」でした。キャベツを蒸してパセリ、ポン酢、マヨネーズで味付けをして、白身魚のフライにのせました。　　副菜には「ひじきの華風和え」を作りました。きゅうりを千切りにして、ひじき、炒り卵を甘酢ごま油ごま醤油で和えました。果物はパイナップ...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.12 Sun 16:29

体づくりをサポートしてくれます。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年4月10日金曜日さつま芋のきんぴらデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。果物はバナナ、おやつはココアゼリーです。今日の副菜は「さつま芋のきんぴら」でした。きんぴらといっても炒めるのではなく、さつま芋を太めの拍子切りにして、やさしい甘さで煮て、仕上げに黒胡麻をまぶしました。味わいはまるで大学芋のようなほっくりした甘さ。揚げていないため油っぽさがなく、やわらかくしっとりとした口あたりで、高...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.12 Sun 10:51

やる気を無くす、そんな時...

おはようもう一部品で出来上がり？等と、安心しきってた Macジャンク修理付けてみたら別のトラブル発覚！？一進一退... やる気を無くすそんな時は散歩に行く何時も行ってますが！？地元、ちょっと先までを予定実行完遂！？気分は晴れた？どうなんだろ？まぁ良しとする、で... 体調は、今朝も鼻水がちょい出で喉にも流れ込み中ちょっと咳き込みそうな、感じ... 細かい所は、気にならずさて日曜日今日も散歩ちょっと遠い所その帰宅時の駅...

HIV生活 | 2026.04.12 Sun 00:57

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