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: JUGEMの旧公式テーマです

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腰が重い２

JUGEMテーマ：健康他にも腰が据わる腰が引ける腰を抜かすなど腰が行動や覚悟、精神状態をあらわしたり。土台である腰がいかに重要であるかといったところかもしれません。

THE　東洋医学 | 2026.09.09 Wed 16:52

JUGEMテーマ：健康昨日はどういうわけか血圧が安定しなかったのだが、今日は朝のウオーキングから帰り1時間後測定すると、昨日のように極端に下がる傾向はなく120/75前後であるなんかよく分からんのだがね、まあ昼間も夕方先ほど測定しても極端な変動は見られないようであるので少しだが安堵している　昼食後今日はコップ半分ぐらいのきな粉合わせドリンクを飲む　夕飯時には200ｍｌを予定している　3回分くらいを作り置きしているのでいい ...

ええじゃん　尾道　! | 2026.09.09 Wed 16:28

ちょいと訂正、今後は？...

おはようまずは、訂正廃止と思い込み昨日、無いとボヤいてた、100均商品公式通販で見たら有る模様単に店舗に無いだけこれって... 送料覚悟で、購入？　無料枠は数千円以上店舗にて名指しで注文？　出来るか、未確認... もうちょい、色々な店舗を見て回る？店側の思惑？は200円商品推しなので期待、薄だけどさぁ、どうする！？... 体調は、鼻奥に微かにツーンとした感蓄膿なのか？起きた時に痰が多めってのもあり要、様子見か... 細かい所は、変わ...

HIV生活 | 2026.09.09 Wed 00:53

腰が重い

JUGEMテーマ：健康本当に腰が重いという症状もありますが・・気持ち的にめんどくさがって動かないことや、気軽に出かけたり取り組んだりしない様子でも使われます。心は体にあらわれる！

THE　東洋医学 | 2026.09.08 Tue 18:09

リンゴ酢を飲むタイミング

JUGEMテーマ：健康今朝は雨予報だったが曇っていたので食後30分後にウオーキングに出かけたのだが、直ぐパラパラと小雨が降り出す　そのまま30分程歩き帰宅　その足で昨日植えたじゃが芋の畝に黒マルチを掛けそれから30分保経過したとき血圧測定　すると90/50となっていて、自分では良いと思っていたが、友人から下がりすぎだと指摘された、出かける前にリンゴ酢きな粉入りを飲んでいた事が関係していたのではとAIが答える　そこで夕飯前に飲む方が &nb...

ええじゃん　尾道　! | 2026.09.08 Tue 16:26

安泰も、1年持たず...

おはよう 100均で買う、日用品まず長年使っていたのがサイズ小さくなったうえに品質も下がりちょっとアレだな、と... 何となく買ってこれならなんとか使える？って品を、その後使っていたのですが持ちがちょっと... ここで別の100均の店おや？これは買ってみたら良いかもリピ買い、確定！？巡り巡って、安泰も束の間商品、廃止の憂き目に... 　何軒か回っても無い尚、それの新商品らしき品のお値段は "2倍" それは無さ過ぎ！？... 体調は、鼻水が...

HIV生活 | 2026.09.08 Tue 01:05

旬の野菜を温かい料理でいただき、体をいたわることが大切とされています。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年9月7日月曜日筑前煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー果物はバナナ、おやつはプルーン蒸しパンです。今日の主菜は、筑前煮です。ごぼう、大根、にんじん、しいたけ、ちくわ、鶏肉を一緒に炊き上げました。それぞれの具材から旨みが出て、だしの味がじんわり染み込んだ、ほっとする和食です。秋は、夏の暑さが落ち着く一方で、朝晩の気温が下がり、少しずつ体が冷えを感じやすくなる季節です。薬膳の考え方...

NPO結いのき　コラム | 2026.09.07 Mon 23:15

新学期４

JUGEMテーマ：健康先の方は体調を崩しながらもなんとか頑張っているようですが、ちょっとした天候の変化で大きく体調が揺さぶられたり。体調がすぐれないとちょっとしたことがきっかけで一気に心と体が崩れていってしまうこともありえます。そうならないためにも日常生活が馴染むまでは無理せず、ほどほどを心がけましょう。常に規則正しい生活。すご～く大事なことです。 &n...

THE　東洋医学 | 2026.09.07 Mon 16:26

日々変化する体調

JUGEMテーマ：健康今朝は良く寝れた為なのか、起きる前に若干寝間で軽い運動をして語しばらくして血圧を測定した結果10ｍｍHgほど低くなっていた　そのため軽い朝食後30分くらい後にウオーキングに出かけたところ、歩き始めて5分程度は息が弾むのだが、今日はそれもあまりなかったみたいでした　40分程歩き帰り畑の草取りを30分くらい後にシャワー浴び語血圧測定したところ 93-61-70とかなり下がってました　ウオーキング後は大抵この数値に近い ...

ええじゃん　尾道　! | 2026.09.07 Mon 16:17

した様な、しなかった様な...

おはよう勉強Day いや、雨が降ってて散歩する気が無かっただけ... 行くなり雑誌をちょい読みしつつ持ってきた、教材本を読み始めてたりまだ、試験を受けようか？考え中だったりしますが知見を得る為って事で何だけど途中で「これ、どういう事？」ってのが気になりだし持ってたPCで調べだす結局本を読んでるより PCでの調べ物の方が時間が掛かって勉強した様なしなかった様な何とも、微妙な感じに... 体調は、ほんの些細程度に頭痛がこれって風邪の諸症状...

HIV生活 | 2026.09.07 Mon 01:07

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