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: JUGEMの旧公式テーマです

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シナモンで意外な事が

JUGEMテーマ：健康コーヒーにシナモンを入れて飲むのは先日か行きましたが、意外な方法があることが記されていましたそれは・・・・・シナモンは高い抗酸化作用と血行促進効果（毛細血管の修復）により、頭皮環境を整え、薄毛・抜け毛予防や白髪対策に効果が期待できるスパイスです。特に「シンナムアルデヒド」が頭皮の血流を改善し、髪の成長をサポートします。1日小さじ約1/2（約0.6g〜3g）を目安に摂取するのがおすすめです。 ...

ええじゃん　尾道　! | 2026.09.25 Fri 16:31

お高くな～る！？...

おはようそういえば、この100均... お安く傘を買えるなって事で　100円じゃ無いけど寄ってみる売り切れて、無かった... 皆、考える事は同じ！？尚 100均、大手の傘の値段既に500円とか書きましたが訂正透明のは無くて色柄物で 700円... もう、ビニール傘安物の値段じゃ無い！？まぁ、調べてないけど普通の傘も値上がってるのであろう世知辛い、世の中だぜ！？... 体調は、鼻水が出て尚且つ喉に流れ込む今し方量的に咳き込みそうなどうなる事やら... ...

HIV生活 | 2026.09.25 Fri 01:01

予定変更、しょうがない...

おはよう雨、なのだが... 遠目の散歩に行こうという気持ちが諦めてのiPadジャンク弄りというかリボールはんだボール配置完了　数十分、掛かった... 後はリワークステーションの熱風で溶かし付けるだけは、止めて　失敗したらやり直しなのでちょっと別の事をして頃合い見つけて地元への散歩結局、雨は変わらず... 体調は、鼻奥がツーンとしてる蓄膿だけと思いきや微かに頭痛？痛みっぽさが悪化しなきゃいいけれど... 細かい所は、気にならずさて ...

HIV生活 | 2026.09.24 Thu 00:54

米沢ではお馴染みの味だと思うので、アレンジしてみました。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年9月23日水曜日黒米と茶碗蒸しデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は、シルバーウイークの最終日。秋分の日の祝日でした。祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ日として法律で定められています。また、昼と夜の長さが、ほぼ同じになりますね。今日は祝日メニューで、黒米と茶碗蒸しでした。いつも茶碗蒸しはたまご、干し椎茸、細葱、えのき茶漬け、まぐろ缶で作るのですが、今日は、まぐろ缶ではなく、サバ缶に変えて作っ...

NPO結いのき　コラム | 2026.09.23 Wed 17:41

血圧上昇？

JUGEMテーマ：健康毎日計っている血圧計の電池がなくなり、新しい電池を入れ替えて計測、これが原因なのか何時もより宅10ｍｍHgほど高めに出るようになった　しかし外で仕事に出てその後計測所、平常の値を示していた　ということは・・・・電池交換が原因ではないのかな？ということは昨日の食事とか？・・・・・わからない　何か原因があるとは思うのだが・ただ測定器の最初の圧迫支持も高くなっているのが影響している　ということは今までの指 &nbs...

ええじゃん　尾道　! | 2026.09.23 Wed 16:49

チャレンジ中...

おはようリボールにチャレンジ中！上手く、いかない... 基板修理ある有る？尚、今のやり方はハンダボールを乗せリワークステーションのホットエアーで溶かすっていう、やり方ステンシルを使い液体ハンダでやる方で試すべき？ ↑何のこっちゃ分からん！？って方が多数でしょうけど書いてみたで、何が言いたいかというと失望気味... 体調は、喉に流れ込む鼻水が気になる今し方昨日は蓄膿で今日はこれで咳き込むとかならなきゃいいけど... 細かい所は...

HIV生活 | 2026.09.23 Wed 00:56

判断の誤り(結局は)...

おはよう雨、大雨、台風の日ほんとの大雨っていうのには交通機関からの車窓からだったので助かった... でも、雨台風なので風予測しての100均でレインウェアを購入まだ、売ってるんだ 100円で... 等と思いつつまだ傘を差しつつの徒歩移動で、ほんの一瞬風が強いかも！？と、思う間もなく傘の骨、折れた... 終わった何気に気にいりしばらく使おうと思ってた、傘なのにレインウェア着用判断の誤りとは、この事！？その後否応なく時間的に風が強くなり...

HIV生活 | 2026.09.22 Tue 01:06

目のぼやけ

JUGEMテーマ：健康なんだか年齢とともに次から次へと身体に異常が見えてくるのに対処しなくてはならない身体全体に及ぶわけで、テレビコマーシャルを見ていても大半が健康面のサプリメントであったり、食べ物であったり飲み物でい、今迄該当しなかったものが、自分に当てははまってくるのである。　情けないことだが仕方あるまい最近はスマホの文字が読みづらくなってきて、老眼鏡または拡大鏡で見るようになるそこで宣伝していた目のサプリ...

ええじゃん　尾道　! | 2026.09.21 Mon 16:10

お肉の旨味がじゅわっと染み込んで美味しくなります。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年9月19日土曜日肉じゃがデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の献立は「肉じゃが」「ワカメサラダ」「青菜のおかか和え」でした。肉じゃがは家庭料理の定番の和食で、少し甘めの味付けが美味しいですね。家庭によって豚肉だったり牛肉だったり様々です。ホクホクのじゃがいもにお肉の旨味がじゅわっと染み込んで美味しくなります。果物は梨で、おやつは桃ゼリーでした。（ワーカーズ・マンマ記）デイサービス...

NPO結いのき　コラム | 2026.09.21 Mon 16:03

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