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健康
このテーマに投稿された記事：316537件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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カルシウムや鉄分がたっぷり含まれています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年9月2日水曜日 あじフライマヨポンソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「あじフライマヨポンソース」でした。 あじフライにソースではなく、蒸したキャベツにマヨネーズとポン酢を入れて混ぜてフライにかけました。 副菜は「切り干し煮」でした。 大根を細かく切って天日干しにした保存食です。 水分が抜けることで生の大根より栄養価がアップしています。 食物繊維が豊富でカルシウムや鉄分...
NPO結いのき コラム | 2026.09.03 Thu 20:41
腸内環境を整えてくれます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年9月1日火曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「親子とじ」。 だし汁がしっかり染み込んだ鶏肉とふんわり卵がご飯との相性抜群です。 副菜は「キャベツのサラダ」。 キャベツにはキャベジンが含まれており、胃の粘膜の修復を助けてくれます。 また、食物繊維も含まれており、腸内環境を整えてくれます。 副副菜は「ほうれん草のしらす和え」。 しらすを加えることでカルシウムとタンパク質を手軽...
NPO結いのき コラム | 2026.09.03 Thu 20:22
９月の営業日変更のお知らせです
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 今週末、５日（土）、６日（日）をお休みさせて頂く予定でしたが、気候の影響で来週に変更となりました(>_<) 事前にお伝えさせて頂いた、ご予約が該当されるお客様には、順次ご連絡させて頂いております。 迷惑をおかけし、大変申し訳ございません( ；∀；)涙 今週末は通常営業となりますので、ご希望の方はご予約お待ちしております(*^^*) お足元が悪いかと思いますので、お気をつけてお越しく...
CHELSEA blog | 2026.09.03 Thu 19:21
体にやさしい♪【おうち懐石】健康成分編 ピピアめふ料理教室 11月スタート
「おうち懐石【健康成分編】」11月から開講します♪ 2022年から始まった「おうち懐石」料理教室は5年目を迎えています。 「おうち懐石」は、懐石料理のコツを学んで、家庭でも料理できることを目的としています。 懐石料理と聞くと、「敷居が高い」「上品すぎて難しい」など思われるかもしれません。 しかし、本来の懐石料理は、茶人が客を茶会に招き、客のことを思案して作る手料理なのです。 普段使わないような珍しい高級食材をふんだんに取り込んだ料理は、懐石料理ではありませんでし...
NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2026.09.03 Thu 10:42
チラッと考え...そのとおり！？...
おはよう もしかして... バックアップ中に 自らのミスにより 落下しかけ！？にて 動作不良になった DVDドライブ チラッと、思った事は 置いといて バラして中を見てみる ケース外しにちょっと 苦戦しつつ コツがいる 開けて USB取付部のボードを 取り外し 目視チェック あれ？ 念の為 画面付き顕微鏡で 端子部を見ながら ハンダ外れは無いのか？ 見てみたものの 何も無し 歪みも無い じゃあ、なぜ？ 動作が不安定？ ここで「もしかして」 っていう考えが過る ...
HIV生活 | 2026.09.03 Thu 01:05
赤 黄 オレンジ る優れた緑黄色野菜です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月31日月曜日 青菜のおかか和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副々菜の「青菜のおかか和え」は、小松菜を刻んだ味付けいなりとカラーピーマンで和え、醤油で味付けしました。 カラーピーマンは、今が旬のカラーピーマンは、色によって異なる栄養素を効率良く摂取出来る優れた緑黄色野菜です。 赤 ― 強い抗酸化作用や脂肪燃焼効果が期待できます。 黄 ― ビタミンCや目の健康を守るルテインが豊富。 オレンジ ― 赤と黄色...
NPO結いのき コラム | 2026.09.02 Wed 20:45
新学期２
JUGEMテーマ：健康 長期休養中常に昼夜が逆転していた方。 明日から日常に戻るということに強い不安を感じて おられると。 始まる前から心にダメージをうけております。 それもこれも不規則な生活が作っているものです。
THE 東洋医学 | 2026.09.02 Wed 16:55
3日目でやーめた！
JUGEMテーマ：健康 オートファジー3日目で中止だ 今朝3時ごろ目が覚め寝てしまうとISSが見えるのが5時12 分予定だったため、そのまま起きて時間を待つことにしてその5時12分 北北西に目をやる が空が明るすぎて他の星も全く見えなくなっていていくら探してもISSは見えず残念な結果 となる それは仕方なく朝食をそのまま6時前にとり、6時過ぎにウオーキングに出かけた のだが・・・・普段なら5分も歩けば同気も安定するのだが、今日はそうはいかず少し歩い ...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.09.02 Wed 16:29
そんな時も有る...
おはよう 用事だけで家に帰る事に そんな時も有る ぐらいの気の持ち様で 帰るなり メインPCのバックアップを 取ろうか、と 何かしながらDVDを焼き始める 今、考えると置き方が 雑過ぎた... その前に 家の自作PCにはドライブは 組み込んでなくて こういう時はノート用とかの 外付けドライブを取り付けて バックアップなのですが 途中、ドライブが落下... なれど USBケーブルで宙ぶらりん状態で 何とか 安堵したのも束の間 メインPCとの接続が怪しくなる... 認識したり、しな...
HIV生活 | 2026.09.02 Wed 01:03
新学期
JUGEMテーマ：健康 新学期が始まってる人、今日から始まるという人が多いと 思います。 長い夏休み明け。 生活の変化は身体にとって良くも悪くも大きなストレスに なります。 真面目で頑張り屋さんほど自分のペースを大きく乱してしまい ますから要注意です。
THE 東洋医学 | 2026.09.01 Tue 17:45
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