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春って大変２

JUGEMテーマ：健康春って新生活、異動、引っ越しなどで環境が大きく変わる時期。＝人間関係の変化や生活リズムに変化あり！それが元で自律神経のバランスが崩れてしまったり・・

THE　東洋医学 | 2026.04.07 Tue 17:39

【しびれ・だるさの原因は姿勢かも？】胸郭出口症候群を院長がわかりやすく解説

JUGEMテーマ：健康腕のしびれや肩・首のだるさでお悩みの方へ。それは胸郭出口症候群の可能性があります。原因は筋肉の硬さだけでなく、猫背や頭の位置の乱れなど姿勢の影響も大きいのが特徴です。当院ではトリガーポイント療法と姿勢矯正を組み合わせ、根本改善を目指します。新居浜でお困りの方はぜひご相談ください。 👇👇👇 http://kondo-sekkotuin.jp/15155

こんどう接骨院～院長のあれこれブログ～ | 2026.04.06 Mon 17:20

春って大変

JUGEMテーマ：健康春は過ごしやすい季節と思われがち。が、春は寒暖差が大きく体の体温調整がとっても大変な時期。その体温調整をしているのが自律神経。なので寒暖差が大きいと自律神経が常に体温のコントロールをしてくれています。つまりこの時期は自律神経フル稼働時期！

THE　東洋医学 | 2026.04.06 Mon 16:25

健康診断2026

JUGEMテーマ：健康 2月くらいに受診していた「特定健康診査」資料が揃った（レントゲンや検便、採血など）ので受診して下さいと連絡が来ました。結果は👇 総合判定　異常なし有難うございます🙏 血液検査👌 肺がん（X線）👌 大腸がん（便潜血）👌 心電図　👌 BMI 👌 血圧　低めだけど👌 少しだけ貧血気味（昨年から鉄のサプリを飲んで改善）基本バッチリ💯 ...

THE LAST BARBERブログ | 2026.04.06 Mon 14:59

おはよう遠くへ散歩のつもりが結局、近くにそんな事が有りつつの家での寛ぎタイムトルティアチップを食すその時... あんまり噛まずに食べてたそうしての食べ終わって歯を磨き終わりって頃合いに違和感、それは口内炎血豆ってる... 血豆をそのままだと張りが気になって何ともと、思う間もなく裂けて血が吹き出す... 家の中だったから対処？出来たけどこれが外だったらちょっとした惨劇？いや、家でも十分... うがいで洗い流しどうなんだか？と、...

HIV生活 | 2026.04.06 Mon 01:00

気圧鬱

AI による概要低気圧の接近や急激な気圧変化は、自律神経を乱し、セロトニン減少を引き起こして「気圧鬱（気象病）」と呼ばれる憂鬱感、倦怠感、頭痛などの不調をもたらします。雨や曇りの日の気分低下は「気のせい」ではなく、科学的な原因によるものです。 ◆ 気圧と「鬱（気分低下）」の関係【メカニズム】低気圧が接近すると、耳の奥にある内耳が気圧の低下を察知し、脳にストレス信号を送ります。これにより自律神経のバランスが崩れ、副交感神経が優位になりすぎることで眠...

雑草にも花が咲く | 2026.04.05 Sun 22:39

記憶、現実...

おはようお天気マーク多めだった今となったら？な記憶いざ、その日になったら雨模様... 現実は何とも悲しい、昨日遠くに行く気は失せて地元への散歩改装してた所はどうなった？動きは無しそんな事が分かりつつの道程、だったり... 体調は、微妙に喉に流れ込む鼻水が気になったりどうなる事やら悪化しなきゃいいな... 細かい所は、気にならずさて日曜日探求... 修理失敗、フレキ改めての検査をダメな所、多数見つかる... まだまだだないや、技術的...

HIV生活 | 2026.04.05 Sun 01:05

新年度

JUGEMテーマ：健康新年度になり新しい環境がはじまってきております。入社入学の人はもちろん、人事異動で職場の環境が変化したりとメンタル面でのストレスは増えるところ。適宜体を動かして体までも固まらないように気を付けて過ごしましょう。はじまったばかり。一がとっても大切です(^^)

THE　東洋医学 | 2026.04.04 Sat 16:52

腸内環境を整える効果が期待できます。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年3月30日月曜日さつまいもサラダデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「さつまいもサラダ」でした。さつまいもの自然な甘みを活かし、やさしい味付けに仕上げました。ホクホクとした食感と、ほんのり感じる甘さが特徴で、どなたにも食べやすい一品です。さつまいもには食物繊維が豊富に含まれています。腸内環境を整える効果が期待できます。また、ビタミンCも多く含まれているため、免疫力の維持にも役立ちます。...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.04 Sat 11:36

お魚とお肉を半々にしてバランス良くしています。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年3月26日木曜日骨取り塩サバ焼きデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「骨取り塩サバ焼き」でした。今、スーパーでは、お魚もずいぶん高くて、なかなか手が出ない時があります。結いのきのお昼ご飯の主菜は、お魚とお肉を半々にしてバランス良くしています。今日の塩サバは、骨取りでとても食べやすいです。付け合わせは、蒸した千切り大根と甘酢、刻んだ揉み紫蘇で味付けしました。さっぱりして美味しい付け合わせで...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.04 Sat 11:08

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