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健康
このテーマに投稿された記事：315473件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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色々あっての到着...おまけ付き...
おはよう 乗車電車が遅れてる... まぁ、それは 有りがち！？ 多少、早めには 出掛けてるので何とかなる けれど 今回は駅に着くなり バスが来ない... バス停の時刻表を見たら 何時も乗ってる時間のは 乗り遅れた模様 お次のを待つ ←ココ なんだけど、時刻に なっても 来ない... 来たら来たで 乗る乗客が多いのもあり 出発に手間取る... そして、やっと 目的地に着く 実は診察日でした 間に合いはしたけれど 着いた後の 余裕時間、別名 落ち着きの時 無くなったと...
HIV生活 | 2025.10.18 Sat 01:00
薄揚げ天を入れてみました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月15日水曜日 あじフライのタルタルソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は久しぶりにぽかぽかの天気でした。 今日の主菜は「あじフライのタルタルソース」でした。 タルタルソースはピクルスなどが入って美味しくなっています。 「大根の炒め煮」は今日は刻み昆布、人参入り昆布の薄揚げ天を入れてみました。 寒天は小豆ミルク寒天でした。果物はみかんでした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービス...
NPO結いのき コラム | 2025.10.17 Fri 21:45
栄養がたっぷり含まれています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月17日金曜日 さつま芋のきんぴら デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は、芋煮会日よりの天気で青空で暖かく良い日でした。 デイサービスでは、秋の味覚の「さつま芋のきんぴら」でした。 さつま芋には栄養がたっぷり含まれています。 炭水化物・食物繊維・ビタミンc ビタミンE ・カリウムなどが含まれていて、便秘予防や美肌づくり、むくみ予防、免疫UPなどに役立ちます。 なお、主菜は好評の「骨取りさばみりん漬焼」で...
NPO結いのき コラム | 2025.10.17 Fri 21:24
左手の痺れ
６０歳の男性です。 左肩痛く、手の痺れが２年近く続いていると・・・ 整形外科ではストレートネックと診断。 握力もここ数年、落ちてきたと・・・ 寝ている時、横になる時、PCの作業中も痺れると言います Ｏｏ｡｡(￣¬￣*)。。。。。 当院へは紹介で来院されました。 治療を続けると 「肩も楽になり、しびれの感覚は短くなり、 日常生活でも、ほぼ気にならなくなりました」との嬉しいお声♪〜 最後は、ハンドクリップを持つと、左手の握力が弱いとのこと。 筋肉トレーニングで解消！！...
西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2025.10.17 Fri 15:33
やっておきたい事、色々と...
おはよう 用件終えた、その後は ちょっと図書館へ 雑誌を読んで PCでの情報収集 それもそこそこに もしかして 必要になるかも！？ っていう書類を 役所に取りに行き だいぶ遠回りして 買い物をして帰り 自作ドローンの設定を やっときたい事を 色々してみた！？ 充実感と共に眠りにつくzzz... 体調は、喉奥に微かな違和感が 有る様な 気のせい？ どうなんだか 「何か」なきゃいいけど... 細かい所は、気にならず さて 金曜日 朝から都心方面へ 行った先からバスに揺...
HIV生活 | 2025.10.17 Fri 00:54
秋の夜長に何をする？...
おはよう ちょっと「間」が出来て 何をする？ ドローンの動作確認を と、PCに繋ぎ... は、省いて プロペラ未装着状態で バッテリーを繋いで プロポで動くかどうか？ 動いた！ けれど、微調整？ いや モーターが全開で 回りっぱなしの様な... 要、調整 でもまぁ 一安心とは、この事！？... 体調は、鼻奥に「何か」有る気が 鼻腔炎？ 蓄膿？ どうなんだか... 細かい所は、気にならず さて 木曜日 ドローンも一段落 とか、書いといて 調整にハマりそう... それ...
HIV生活 | 2025.10.16 Thu 01:20
健幸塾No.86「柿が赤くなると医者が青くなる」とは？
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康 🍁柿が赤くなると医者が青くなる——秋の健康を支える自然の恵み 「柿が赤くなると医者が青くなる」 この言葉には、昔の人の知恵とユーモアが込められていますね。 秋になると柿が熟して赤くなり、食卓を彩ります。 柿にはビタミンCが豊富に含まれ、みかんの約2倍とも言われます。 またβカロテンやポリフェノールも多く、 免疫力を高め、風邪予防、疲労回復、そして美肌にも効果的。 つまり、「柿が赤くなる＝人が健康にな...
副院長の奮闘記 | 2025.10.15 Wed 19:07
パワー８
JUGEMテーマ：健康 頭だけで生きているわけではないので、しっかりと体全体を 使ってあげなきゃいけません。 特に今は便利なものが増え、足腰を使うことが著しく低下 しています。 ここを使う事が頭のシャットダウンに繋がりさわやかな頭へと 変えてくれることでしょう(^^)
THE 東洋医学 | 2025.10.15 Wed 16:22
グキっとな、vol.3...
おはよう 用件を終えての帰り道 公園に立ち寄って 止せばいいのに 草むらを歩いていたら 段差が有った様で グキっとな... 駅まで距離が有る 歩いて行けるのか？ という不安感が 頭を過ったけれど その後は何もなく と、言いたい所だけど 時たま 違和感 翌日、どうなるんだか 考えと共に眠りにつくzzz... 体調は、鼻水が出ている今し方 ちょい多い気も 風邪の諸症状？気にしとく... 細かい所は、足首のその後は 気にすると違和感 これってどうなの？ 湿布を巻いとくべき...
HIV生活 | 2025.10.15 Wed 01:11
パワー７
JUGEMテーマ：健康 必死に生きようと頭でもがき過ぎているから動けなくなる。 PCをずっと使っていると固まって動きが低下して行くように、 一度シャットダウンすることも必要です。
THE 東洋医学 | 2025.10.14 Tue 17:11
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