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健康
このテーマに投稿された記事：313872件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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LDLを減らすぞ！
JUGEMテーマ：健康 毎年の健康診断でLDLコレストロール値が高めに出て要医療と指摘されているので、ネットで調べると LDL（悪玉）コレステロール値を下げるためには、日々の食生活の見直しや適度な運動など、生活習慣 の改善を行うことが重要です。 これらの対策は、一時的ではなく継続することが必要となりますので、まずは自身の生活習慣を振り返 り、できるところから継続的に取り組むようにしましょうとある。３カ月やれば結果は出るとある。 ...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.10.05 Sat 16:36
色とりどりきれいで食欲をそそりました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年9月26日木曜日 鶏肉のホワイトソース炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 朝晩涼しくなりましたが日中は過ごしやすかった。 今日の主宰は「鶏肉のホワイトソース炒め」でした。 ブロッコリや人参コーンなどが入って色とりどりきれいで食欲をそそりました。 果物はりんごでした。 寒天はいちごヨーグルト寒天でした。 おやつは黒蜜蒸しパンでした。 （ワーカーズ・マンマ記） いよいよ「布の市」が開催されま...
NPO結いのき コラム | 2024.10.05 Sat 15:00
まさに秋の味覚そのもの。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年9月25日水曜日 サツマイモのきんぴら デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はりんご、おやつはみかんゼリーです。 今日の副菜はサツマイモのきんぴらです。 甘くほくほくとしたサツマイモは、まさに秋の味覚そのもの。 甘辛く炒め煮したサツマイモに、黒ゴマを振りかけて香ばしさをプラス。 優しい味わいが口の中で広がり、利用者のみなさんに大変好評でした。 サツマイモはビタミンや食物繊維が豊富で、...
NPO結いのき コラム | 2024.10.05 Sat 14:25
何するでも無い、時...
おはよう 早めの帰宅 何をする？ 今だに聞きに行けず 地元イベント 有るんだか 無いんだか ハロウィン衣装購入 リンクを辿ってたら 最安値を見つける けれど！？ 昨日も書いたけど 着る場が無いのに買っても にて、保留中... もう一つ プロポも 手持ち品の動作確認 まぁ、ダメだろうけど 未確認なので 新たのを購入しても、にて 保留中 何も動きなし どころか 書いてる事、ダブりまくり！？ そこいら反省にて この件を〆ようと思います... 体調は、起きたて頃の鼻...
HIV生活 | 2024.10.05 Sat 01:48
黄色がとてもきれいです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年9月28日土曜日 かぼちゃサラダ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日はどんよりとした日でした。 米沢でも今日と明日なせばなる秋まつりがあるようです。 今日は「かぼちゃサラダ」を作りました。 かぼちゃの黄色がとてもきれいできゅうりの緑が合わさって美味しそうです。 果物はりんごでした。 寒天は黒豆寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイとお弁当のお問い合わせは次にどうぞ。 tel.0238-27-1228 fax....
NPO結いのき コラム | 2024.10.04 Fri 22:59
粒の大きなぶどう
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年9月30日月曜日 筑前煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma ９月も今日で最後です。 今日の主菜は「筑前煮」でした。 大根人参ごぼうの野菜に椎茸と鶏肉の味が合わさって美味しかった。 果物は利用者さんから頂いた「ピオーネ」というぶどうでした。 粒の大きなぶどうで利用者さんには半分に切って出しました。 寒天はミカンジュース寒天でした。 おやつはみかんケーキでした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイ...
NPO結いのき コラム | 2024.10.04 Fri 22:40
骨まで食べられる?
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年10月1日火曜日 さんまの生姜煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma お米も新米が出回ってきました。 秋の美味しいものが一杯あって食べ過ぎ注意ですね。 今日は「さんまの生姜煮」でした。 骨まで食べられるので心配しなくて良いです。 果物はかきでした。 ごまが沢山入って種もあるかきでした。 寒天はコーヒー寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイとお弁当のお問い合わせは次にどうぞ。 tel.0238-2...
NPO結いのき コラム | 2024.10.04 Fri 19:50
お魚が食べやすくなりました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年10月4日金曜日 アジフライのタルタルソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は曇天の一日でした。 気温も徐々に涼しくなってきて、長袖の出番も増えてきましたね。 食欲の秋がついにやってきました。 沢山食べて元気に過ごせたら嬉しいですね。 主菜は「アジフライのタルタルソース」でした。 タルタルソースをかけることでお魚が食べやすくなりました。 果物はりんご、おやつはミルクきなこゼリーでした。 お弁...
NPO結いのき コラム | 2024.10.04 Fri 19:26
ほっこりした味わいのカレー
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年10月2日水曜日 カレーライス デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はりんご、おやつは抹茶小豆寒天です。 本日の主菜は、みんな大好きカレーです。 家庭料理らしいほっこりした味わいのカレーで、にんじん、ジャガイモ、玉ねぎがたっぷり入っています。 野菜の甘みとカレーのスパイスが程よく混ざり合い、香りも良く食欲をそそる一品です。 利用者の皆さんからは「美味しかった！」とのお声をいただき、...
NPO結いのき コラム | 2024.10.04 Fri 17:14
いのちのひまわり、あとひと踏ん張りです！
JUGEMテーマ：健康 10月に入り、朝夕涼しくなりましたね。 私は、毎年わが家に作った聖也の花壇で「いのちのひまわり」を咲かせています。 ひまわりが咲く頃にブログを更新しています。 長男の聖也が保育所に通っている頃、ひまわりのような笑顔で周りのみんなを笑顔にしていたことから、いのちのひまわりを育てています。 2週間前はまだ蕾になっていませんでしたが、あともう少しで開花しそうです。 台風16号の影響で風が強い日があり、その風が潮を含んでいたのか葉が茶色くなってし...
ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.10.04 Fri 17:03
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