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健康
このテーマに投稿された記事：315475件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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妥協を覆す？...
おはよう 散歩か、ジャンク修理 そんなつもりでいたけれど もう一要素、それは 眠い... 後々に響くので そちらを優先して 寝とくzzz... とは、いえ 思いのほか早くに起きれて ジャンクiPad修理 まずは準備の程を 基板修理用、配線 切り出しを ↑前回、見事に失敗... したのもアレですが その都度、切り出し 貼り付けハンダ付け という作業工程だった せいで ゴチャゴチャしとる... からの、修正的作業を まぁ、だからといって 直る見込みは 変わらなかったり... と...
HIV生活 | 2025.10.19 Sun 01:03
第１８回エステティックコンテスト
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日横浜で開催された、第１８回エステティックコンテストに、日本エステティック協会愛媛県地区委員として参加させて頂きました！ 全国から予選を通過したエステティシャンの学生方が、真剣に協議されている姿に感動いたしました( ；∀；) 基本部門、応用部門、カウンセリング部門があり、応用部門での優勝者の方は次は世界大会です！ そして今年からは厚...
CHELSEA blog | 2025.10.18 Sat 14:56
2025年 秋の土用の養生法 10月20日〜11月6日
2025年の秋の土用は、10月20日から11月6日までの約18日間となります。 冬の気候や体の準備をするための季節の変わり目の時期に当たります。 11月7日は立冬で、これ以降は冬に入ります。 今年は特に9月、10月に入ってもまだ気温が高い日が多かったことで、夏から続く生活習慣が最近まで変わらなかった人も多いのではないでしょうか。 この土用の前くらいになった頃から、ようやく朝晩の気温が下がり、でもまだ日中は暑く、1日の中でも寒暖差があり寒暖差疲労も出やすくなって...
ツルガ薬局ブログ | 2025.10.18 Sat 09:42
色々あっての到着...おまけ付き...
おはよう 乗車電車が遅れてる... まぁ、それは 有りがち！？ 多少、早めには 出掛けてるので何とかなる けれど 今回は駅に着くなり バスが来ない... バス停の時刻表を見たら 何時も乗ってる時間のは 乗り遅れた模様 お次のを待つ ←ココ なんだけど、時刻に なっても 来ない... 来たら来たで 乗る乗客が多いのもあり 出発に手間取る... そして、やっと 目的地に着く 実は診察日でした 間に合いはしたけれど 着いた後の 余裕時間、別名 落ち着きの時 無くなったと...
HIV生活 | 2025.10.18 Sat 01:00
薄揚げ天を入れてみました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月15日水曜日 あじフライのタルタルソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は久しぶりにぽかぽかの天気でした。 今日の主菜は「あじフライのタルタルソース」でした。 タルタルソースはピクルスなどが入って美味しくなっています。 「大根の炒め煮」は今日は刻み昆布、人参入り昆布の薄揚げ天を入れてみました。 寒天は小豆ミルク寒天でした。果物はみかんでした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービス...
NPO結いのき コラム | 2025.10.17 Fri 21:45
栄養がたっぷり含まれています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年10月17日金曜日 さつま芋のきんぴら デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は、芋煮会日よりの天気で青空で暖かく良い日でした。 デイサービスでは、秋の味覚の「さつま芋のきんぴら」でした。 さつま芋には栄養がたっぷり含まれています。 炭水化物・食物繊維・ビタミンc ビタミンE ・カリウムなどが含まれていて、便秘予防や美肌づくり、むくみ予防、免疫UPなどに役立ちます。 なお、主菜は好評の「骨取りさばみりん漬焼」で...
NPO結いのき コラム | 2025.10.17 Fri 21:24
左手の痺れ
６０歳の男性です。 左肩痛く、手の痺れが２年近く続いていると・・・ 整形外科ではストレートネックと診断。 握力もここ数年、落ちてきたと・・・ 寝ている時、横になる時、PCの作業中も痺れると言います Ｏｏ｡｡(￣¬￣*)。。。。。 当院へは紹介で来院されました。 治療を続けると 「肩も楽になり、しびれの感覚は短くなり、 日常生活でも、ほぼ気にならなくなりました」との嬉しいお声♪〜 最後は、ハンドクリップを持つと、左手の握力が弱いとのこと。 筋肉トレーニングで解消！！...
西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2025.10.17 Fri 15:33
やっておきたい事、色々と...
おはよう 用件終えた、その後は ちょっと図書館へ 雑誌を読んで PCでの情報収集 それもそこそこに もしかして 必要になるかも！？ っていう書類を 役所に取りに行き だいぶ遠回りして 買い物をして帰り 自作ドローンの設定を やっときたい事を 色々してみた！？ 充実感と共に眠りにつくzzz... 体調は、喉奥に微かな違和感が 有る様な 気のせい？ どうなんだか 「何か」なきゃいいけど... 細かい所は、気にならず さて 金曜日 朝から都心方面へ 行った先からバスに揺...
HIV生活 | 2025.10.17 Fri 00:54
秋の夜長に何をする？...
おはよう ちょっと「間」が出来て 何をする？ ドローンの動作確認を と、PCに繋ぎ... は、省いて プロペラ未装着状態で バッテリーを繋いで プロポで動くかどうか？ 動いた！ けれど、微調整？ いや モーターが全開で 回りっぱなしの様な... 要、調整 でもまぁ 一安心とは、この事！？... 体調は、鼻奥に「何か」有る気が 鼻腔炎？ 蓄膿？ どうなんだか... 細かい所は、気にならず さて 木曜日 ドローンも一段落 とか、書いといて 調整にハマりそう... それ...
HIV生活 | 2025.10.16 Thu 01:20
健幸塾No.86「柿が赤くなると医者が青くなる」とは？
JUGEMテーマ：歯科 JUGEMテーマ：健康 🍁柿が赤くなると医者が青くなる——秋の健康を支える自然の恵み 「柿が赤くなると医者が青くなる」 この言葉には、昔の人の知恵とユーモアが込められていますね。 秋になると柿が熟して赤くなり、食卓を彩ります。 柿にはビタミンCが豊富に含まれ、みかんの約2倍とも言われます。 またβカロテンやポリフェノールも多く、 免疫力を高め、風邪予防、疲労回復、そして美肌にも効果的。 つまり、「柿が赤くなる＝人が健康にな...
副院長の奮闘記 | 2025.10.15 Wed 19:07
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