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JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年12月26日木曜日 カレー デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は「カレー」でした。 皆さん大好きだと思われますが、各家庭でそれぞれ具材やスパイスが異なるでしょう。 お正月カレーでも良いかも知れませんね。 本日のディーのおやつは抹茶蒸しパンで、見守り弁当は抹茶寒天小豆入りです。 降り続いた雪も休んでますね。 しかし年末年始にまた寒波が来るようです。 10年に一度の大雪と言...
NPO結いのき コラム | 2024.12.26 Thu 20:36
JUGEMテーマ:健康 今日の午前零時過ぎに禁煙を破って煙草を吸った。 昨夜は22時に眠ってしまおうと思い、不眠時の薬も早い時間帯で 服用したのだけれど、23時を過ぎても全く眠気が起きなくて。 近所のスーパーに惣菜を買い求めに出掛け、ワインと一緒に味わった のだけれど、それが引きがねになってしまい、煙草を我慢できなかった。 お腹が膨れれば眠くなるかと思って食べたけれど、大きな間違いだった。 かなり酔ったらしく、部屋のスタンドの灯りも点けっぱなしで、灰皿に...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.12.26 Thu 19:48
JUGEMテーマ:健康 今月、指導コースを修了された受講生から「受講者の声」を頂きましたのでご紹介させて頂きます。 #ルーシーダットン #インストラクター資格取得 #タイヨガ #セルフケア #タイマッサージ #タイマッサージ資格取得 #タイマッサージ集中講座 #ITM渋谷
タイ式ヨガ&タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ)スクール公式ブログ | 2024.12.26 Thu 19:24
JUGEMテーマ:健康 昨晩TVを視ていて90歳の男性がトライアスロンに挑戦して全て完走し優勝を何度もしている番組でした とにかく食事は医師の話では100点の食事をとっている 筋肉を鍛え続けている等、恐れ入りました 小生が運動していると言ってもウオーキングとヨガ運動位で 全く歯が立ちませんでした さてアンチエイジング と聞くと美容等を思い浮かべるが高齢者が年を重ね るにつれ全て機能が劣化していくがこれを遅らせる意味でアンチエイジングとは...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.12.26 Thu 17:02
血中脂質を改善するための食事法とおすすめ食材 h1 { font-size: 28pt; } h2 { font-size: 22pt; } h3 { font-size: 18pt; } .back-to-top { color: blue; text-decoration: none; } 血中脂質を改善するための食事法とおすすめ食材 現代の忙しい生活の中で、健康的な食事を維持するのは容易ではありません。 特に、コンビニやテイクアウトの食事は便利ですが、選び方を誤ると栄養の偏りや健康リス...
ビクシオマのダイエット | 2024.12.26 Thu 16:39
JUGEMテーマ:健康 こんにちは。ムコ多糖症ママ会です。 RYOくんのママはこれまでのブログで、RYOくんが成長するにつれ、ムコ多糖症のさまざまな症状が出ているのに、診断されない事実を綴って来られました。 3人目の子育てベテランママが、次々と現れる症状に困惑しながら、医師から処方される抗生剤をこれからもずっと飲み続けることにも不安を感じていました。 そのような中、RYOくんがようやく6歳になって「ムコ多糖症2型」と診断されます。 診断される2年前の2007年10月には、『ムコ多糖症2型...
ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.12.26 Thu 15:24
おはよう 何時もだと このブログへのログイン前に 昨日の事柄を回想して... 纏まりそう!? ぐらいでログインして 思いついたのを 書いたりしてるのですが 今日は、何も思いつかず... にて 見切り発車で書いてます とか、言って ↑既に「この文章量」... 改めての、昨日を思い出し 帰り道にリサイクルショップ 数店に寄る事が出来たものの 目ぼしい物は無し で、無い率 高過ぎて!今後は行かなくて よいレベル!? 前にも書いたな 別の店を例えて そんな思い出しをしつつ ...
HIV生活 | 2024.12.26 Thu 01:28
JUGEMテーマ:健康 今日で禁煙3日目になる。朝起きた時には結構な喫煙欲求が起きた。 仕方なく、ニコチネルパッチを左腕に貼り付けてから、布団に横に なってじっと我慢した。すると、眠気がやって来て二度寝。 再び起きた時には喫煙欲求もやや治まってくれたのだけれど、髪を洗って ドライヤーで乾かしていた間にまたもや喫煙欲求が起きてきたので、予定通り 整形外科のリハビリへと出掛けた。およそ30分くらいで腰痛のリハビリは 終わるのだけれど、家に帰ってからは喫煙欲求も完全...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.12.25 Wed 19:53
JUGEMテーマ:健康 こんにちは。中井です。 今日は嬉しい出来事がありました。 12月20日(金)に豊中市立文化芸術センターで開催された小松亮太さんのコンサートに行かれたご近所の方から、なんと!お礼のお手紙を頂いたのです。 内容は、 「コンサートをご紹介頂きありがとうございました。主人と楽しいひと時を過ごさせて頂きました。」 というもの。 何だか心がほっこりするような、思いがけないクリスマスプレゼントを頂いたような、嬉しい気持ちになりました。 私の方こそ、ありが...
ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.12.25 Wed 18:35
JUGEMテーマ:健康 人にお世話を任せられず自分の仕事量を増やしてしまい いっぱいいっぱいになってしまうことも。 母性でしょうか。 やはり女性に多い気がいたします。 度が過ぎると自分の身体を壊してしまうものです。
THE 東洋医学 | 2024.12.25 Wed 16:22
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