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: JUGEMの旧公式テーマです

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武田邦彦　炭水化物の正しい食べ方　タンパク、脂肪、炭水化物　取り過ぎ！？

JUGEMテーマ：健康

祝　二郎ｂｌｏｇ | 2019.11.11 Mon 06:44

行ってみよう(とは、ならない)...

おはよう散歩の最中ふと、からあげが食べたくなり散歩を途中で切り上げて電車に乗ろうと早足で歩きだすけれど駅まで後ちょっとって辺りで行く気が覚める... 上記、10分足らずの時間何で様変わり！？と自分でも驚きましたが散歩は完遂からあげは弁当にて代替納得！？させましたと、さ... 体調は、喉周りは何時もの感じなれどこんなもんなのか、という... 細かい所は、手の甲が乾燥気味なれどクリームで何とかしてます... さて月曜日家...

HIV生活 | 2019.11.11 Mon 02:19

10月はやっぱり芋煮だね！

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2019年10月15日火曜日芋煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物……みかん今日は、２回目の「芋煮」の日でした。朝は、とても寒かったのですが、お昼頃にはお天気が良くなり、利用者さんと「こんなにお天気なら、外で芋煮を食べたら楽しいね～」とお話ししました。普段、食欲の無い利用者さんが３回もおかわりなさって、喜んで頂きました。やはり、季節の物は美味しいですね。（ワーカーズ・マンマ記） ...

NPO結いのき　コラム | 2019.11.10 Sun 10:06

...と、いえば！？...

おはよう上野といえば！？甘栗が買える所が２箇所ある所で今回はあまり行かない店を見にあら？店頭の甘栗機が無くなっとる... でも、店頭には甘栗は並べてあるん～、何か買う気がなくなり買わないで帰る... で、今回では無いのですが先日、何気にもう１店舗の方へあ！先日というより数ヶ月前だ... その頃は新栗が出回る前の季節で前あった店先には栗が無く店員に聞いてみると取り扱わなくなった、と... あるのはアルミパックに入ったどこでも売...

HIV生活 | 2019.11.10 Sun 02:57

セサミン EX応募当選し到着しましたエネルギー 222.6キロカロリーゲッド(^-^)

にほんブログ村 JUGEMテーマ：健康セサミン EX応募当選し到着しましたエネルギー 222.6キロカロリーゲッド(^-^) 11月1日にはがき投函していたんですサントリーセサミン EX 無料モニターキャンペーン応募(^-^) カロリー的には　お茶碗一杯のカロリーでした^-^; ま～カロリーで考える人もすくないでしょうねさっそく1日分3粒のみました 1か月継続して様子を見ます調...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.11.09 Sat 22:38

宇宙人は‥１４

JUGEMテーマ：健康とまあ妄想してみましたけど。。便利なものが増えていくというのは体を退化させていく面もあるという事でしょう。終いには脳みそだけになったりして・・(^^ゞ（おしまい）あくまでも空想ですので、どうぞご理解の程を(__)

THE　東洋医学 | 2019.11.09 Sat 16:56

アンチエイジング食＝健康長寿食 11/12（火）宝塚ピピアめふ「新発酵食＆乾物クッキング」体験会

アンチエイジング食＝健康長寿食アンチエイジングに役立つ食事というと、どのような献立をイメージしますか？新鮮な野菜と果物、そしてスムージーなどを思い浮かべるかもしれません。それは決して間違いではありませんが、もう少し足りません。アンチエイジングは単なる美容術ではありません。もっと正確に言うと「健康長寿の技術」なのです！日本は既に高齢化社会を迎えていますが、その傾向はさらに加速化します。いわゆる超・高齢化社会が到来します。その時、医療問題や介護...

NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2019.11.09 Sat 07:33

思い立ったら、行ってみる...

おはよう診察はとりあえず何事も無く、終えて鼻水、喉に流れ込んでる件は今後、何かあったら... って事で薬を処方して貰い受け取りバスに乗ろうとすると走り去っていく～... ！？まぁ、2箇所行く先があるので違う方かも知れないけどでは電車で行こう！とちょっと歩いた先の最寄り駅へ行きどうせ電車に乗るのなら上野方面へと、思い立ったら行ってみる... じゃ、なくて状況に流されまくり！？そんな、昨日なのでした... 体調は、ちょい鼻水...

HIV生活 | 2019.11.09 Sat 03:49

気づいたら上手く、そして引き締まってる

JUGEMテーマ：健康 10月9日(水)のキックボクシング初心者クラス、ウォーミングアップでは動的ストレッチから横蹴り、後ろ蹴りなどを取り入れてみました。空手の稽古とかで形をしっかりと覚えて蹴らせるようにするんですよね。違う競技のトレーニングの良いところも取り入れてます。パートナーストレッチ。いつもよりもしっかり伸ばせて良い感じ。人の力をプラスすると伸び幅が広がりますねー。 ▲東京都墨田区のキックボクシングジム　ストラッグル蹴りのバランスとタイミング練習からのパ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2019.11.08 Fri 22:32