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: JUGEMの旧公式テーマです

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ええじゃないか３

JUGEMテーマ：健康我慢させるのはよくない。だからといって欲を満たしていくのもよくない。それでもええじゃないか～にしとくのもよくない。ええじゃないかは成長につなげる言葉ですので(^^)

THE　東洋医学 | 2025.09.27 Sat 16:57

おはよう用件も終えて地元、行った先の入った事がないカフェでゆっくり時間... wifi飛んでるのかな？と、項目を見てみたら Freeで使えるのが有る、模様パソコンを持ち込んでここで作業って事も出来るのかとか、考えていたらあれ？... ！？ソフトの更新してない！って事に気づく年払い更新、まもなくで危うく、使えなくなる所家に帰るなり、支払いをしての折り返し待ち思い出して良かったと、いうね... 体調は、喉奥にほんの少し違和感ある様な気の...

HIV生活 | 2025.09.27 Sat 00:54

ええじゃないか２

JUGEMテーマ：健康そんな理由でうちに来ることを申し訳なくなってと変な気遣いでストレスを高められる方もおられます(^^;) いやいや、そんなに完璧を求めなくても～そういうことを苦なく普通にできてりゃ皆、野球の大谷くんみたいになれますよ！！できないから凡人なんです。大半が凡人なんですから、我慢できなくてもええじゃないか～(^^)

THE　東洋医学 | 2025.09.26 Fri 16:38

高齢者のウオーキング

JUGEMテーマ：健康健康長寿ネットに寄れば小生の様に８０歳近い年齢だと、一日に5000歩歩けばよいとされていましたそこで最近は片道１５分から２０分歩いた時点で折り返しています股関節が痛くなったころには12000～13000歩と約倍近く歩いていた事になりますやはり年齢に応じた運動が必用になると言う事なんでしょうね　そこで一寸調べてみたが片足立ちがどれ位維持できるかと言う事から自分ではまだいけると思っていたが、２０秒がやっとでした ...

ええじゃん　尾道　! | 2025.09.26 Fri 16:35

それもまた、良し？...

おはようだいぶ時間に余裕を持って出掛けると近所で知り合いに捕まり小一時間、喋っていたり流石に時間の余裕が無くなったのでバス移動での用件済まし帰りはちょっと遠回りして買い物などをそれもまた、良しって事にしときましょ... 体調は、書き出すと気になりだす鼻奥軽く蓄膿してる感悪化しなきゃ良し... 細かい所は、そこかしこアカギレ寸前に切り取り対処で、何とか... さて金曜日新調したのに、まだ出番無し小型リューター無駄遣い？いや...

HIV生活 | 2025.09.26 Fri 00:53

相棒ミネラル、敵ミネラルを知ろう！おうち懐石【ミネラル編】西宮料理教室　

相棒ミネラル、敵ミネラルミネラルはビタミンよりも扱いが難しい栄養素です。それぞれの栄養素は、別の栄養素と影響し合うことがしばしばです。例えば、ビタミンEの抗酸化作用は、体内でビタミンCと一緒に働くと、相乗効果を発揮します。ビタミンには、組み合わせることで効果がアップする、相性の良いビタミンがあります。ビタミンEとビタミンCの同時摂取がよい！とわかれば、一度の食事で摂取できるように意識して献立を考えればよいでしょう。ミネラルにも、相性のよい相棒ミネラルが...

NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2025.09.25 Thu 11:14

些細なれど、重要...

おはよう今、何時？ 10時過ぎ... もう日付、変わってんだけど！？という訳で家の大時計(って程はデカくもない) 電池交換をその前にミルクウォーマーの電池交換もしてたり話、戻って時計の電池交換「時を刻む」それって意外と重要な事柄そんな気もとか、書いといてそこから話は広がらない！？お後がよろしいようで... 体調は、鼻奥が気になる今し方蓄膿鼻腔炎、どちらか一応、それ用の薬を飲んでるけどどうなんだか... 細かい所は、気にならずさて ...

HIV生活 | 2025.09.25 Thu 01:14

圧力鍋で柔らかく食べやすくしました。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2025年9月24日水曜日豚肉のしぐれ煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のしぐれ煮」でした。大根、ごぼう、玉ねぎ、人参、生姜を煮て、平牧三元豚の豚肉を入れました。ごぼうは圧力鍋で柔らかく食べやすくしました。かぼちゃの甘煮は皮たで美味しかった。果物はりんごでした。寒天は黒豆寒天でした。（ワーカーズ・マンマ記）結いのきでは昼食用『けんこう弁当』と夕食用『見守り弁当』を...

NPO結いのき　コラム | 2025.09.24 Wed 22:05

ええじゃないか

JUGEMテーマ：健康今まで辞めていたことがどうしても我慢できなくなり・・お菓子だったり、お酒だったり、たばこだったり。。で、その罪悪感から前を向けなくなる。

THE　東洋医学 | 2025.09.24 Wed 16:37

またまた減量宣言～～笑

JUGEMテーマ：ファッション JUGEMテーマ：健康こんちは～～　IKA ROCKです！今日は晴れてるけど　暑くない　秋らしい～～爽やかの空気につつまれてる渋谷です秋の交通安全週間も始まって　油断大敵　気をつけなくては。。ですが　笑秋と言えば　食欲の秋～～～！！！！　新米が美味しい～～のは良いけど食べ過ぎも気をつけないとです。毎年　そ～～んな事いってますけど～～～９月入ってから　体重が微増中～～であります。 &...

オリジナルベルボトム専門店渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2025.09.24 Wed 13:34

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