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健康
このテーマに投稿された記事：315541件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
色々あってのオチがこれ...
おはよう あ！メンバーカード持ってない... ホームセンターに立ち寄り 買い物しようとレジにて気づく もう１つのバックの 小物入れに入れてある こういう時、不便 やっぱり 財布に集約に戻そうか... そんな事が有りつつ 帰宅しての夕食 グピ！？ までは大げさじゃないけど 舌を噛んだ 今も地味に痛い... 色々あってのオチが↑これ 何だかな... 体調は、鼻奥に微妙な違和感が あったり 副鼻腔炎の気配 悪化しなきゃいいけれど... 細かい所は、手はアカギレてるし 舌もまだ...
HIV生活 | 2025.11.12 Wed 00:48
〇〇貯金３
JUGEMテーマ：健康 作物を育てるのと同じようなことかと。 一時だけふんだんにお世話をしたからと いってあとは何もしなくても大丈夫なんて ことはありません。 手塩にかければかけるほど、よい作物はできる ことでしょう。 日々の手入れが大事なのです。
THE 東洋医学 | 2025.11.11 Tue 17:00
強制、休憩！？...
おはよう 空が淀んではいたけれど 行く方向やら周辺やらは 青空だった ってのが有り、あまり 気にもせず 遊歩道を歩いていたら ポツポツと雨音が聞こえだす と、いう事は 粒大きめの雨模様！？ どこか雨を凌げる所へ 行かないと！！ と、屋根が有る所へ避難 屋根下へ入れるやいなや 大雨... 雨雲レーダーで見たら 自分が居る場所ピンポイント的に イエローアラート出てた... しばらく、その場に 留まるつまり 強制、休憩 まぁそれも然り たまにはこんな時も有る って事で済...
HIV生活 | 2025.11.11 Tue 01:12
〇〇貯金２
JUGEMテーマ：健康 他にも睡眠だったり、食事だったりといろいろ ありますけど、いつもはおかしなことをして、たま〜に よい事をしたからと言って体の状態が良くなることは ありません。 特に年を重ねると如実です。
THE 東洋医学 | 2025.11.10 Mon 17:08
自分の見込み、人の見込み...
おはよう 雨... 自分的には「雨」なので 外でやるボランティア 無し と、思っていたら 有りでした 気乗りせずに向かい 始めてみたら 小雨混じりでは あったけど 難なく、出来た 自分の見込み 人の見込み 自分の「読み」の ダメさ加減 今後は精度を高めよう！ とか 今、思いついたり... 体調は、喉に流れ込んでる様で 違和感あったり 悪化はしなさそうなれど 気にはしとく... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 日用品を買いに100均へ 都合3回 間を置き、...
HIV生活 | 2025.11.10 Mon 00:48
クリニックへ（１０月）＠検査結果
１０月１６日（木） 11時53分入り 130-65-53 12時7分 待合室 あ。 窓のブラインドが閉められてる この前の血液検査結果 どうしてもコレステロール値が高い 悪玉が 油モノは取らないように って言われたけど、 取ってないし だし 善玉を増やすには オメガ3みたいな 魚の油を取るようにと あと有酸素運動 食べすぎない (￣▽￣) どっちも難しい (￣▽￣) 160以上が、治療対象に 他は問題ないようで一安心 肝機能も腎機能も 糖尿の心配もなし 今回は何か心臓の、 云々の県さ項目...
today\'s ぷちシアワセ ぶろぐ | 2025.11.09 Sun 11:27
たまには変わった休日を...
おはよう 地元の公園でカフェなど と、珈琲多めの カフェラテを持ちつつの 散歩路 早速、公園に寄ってみた けれど ピンとこない まぁ、行き掛けだし もうちょっと先へ そしての折り返しも近い 公園じゃないけれど 街中ベンチでカフェ... そもそも この「珈琲多めカフェラテ」 珈琲自体がそんなに 好みのじゃ無かったので 今ひとつ... たまには変わった休日を 上手い事、いかず... 体調は、今朝も今朝とて鼻水が ちょっと出て 喉に流れ込んでるという 悪化はしそう？ 大丈...
HIV生活 | 2025.11.09 Sun 01:10
アッサリした副副菜も。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年11月4日火曜日 豚肉のゴマみそ炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のゴマみそ炒め」でした。 調理中早くから、ゴマの香ばしい香りが漂い、甘味噌が加わり、お腹の虫を刺激する香りに変身しました。 一口食べたら、ご飯がばくばくすすみました。 見た目もキャベツ・人参・玉ねぎとゴマ味噌の茶色っぽい色合いでしたが小ネギをトッピングすることで、緑色が映えてグッと引き締まった見映えでした。 嗅覚、味覚、...
NPO結いのき コラム | 2025.11.08 Sat 17:26
蹴りとパンチの形の練習
JUGEMテーマ：健康 最近のキックボクシング初心者クラスは新しい会員さんも参加してくださっていて、いい感じで活性化しています！ 慣れている会員さんもご参加お待ちしてますよー。 上手い方が入ると良い感じでみんなが引っ張られて上達できるので、よろしくお願い致します。 さぁ、10月22日(水)の初心者クラスブログです。 今回も身体をしっかりほぐすストレッチからスタート。 ウォーミングアップのキックの基本動作でのステップ練習は、キックボクシングの身体の使い方やフォームを覚えるのに...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.11.08 Sat 17:09
顎の運動になりました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年11月1日土曜日 ポークビーンズ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日から１１月になりました。 雪の便りも聞かれるようになりました。 今日は「ポークビーンズ」でした。 色々の豆が入って彩りが良く顎の運動になりました。 小松菜のお浸しにはトロロをかけました。 果物は利用者さんはバナナで、弁当はパイナップルでした。 寒天はミカン寒天寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンター結...
NPO結いのき コラム | 2025.11.08 Sat 16:51
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