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武田邦彦 炭水化物の正しい食べ方 タンパク、脂肪、炭水化物 取り過ぎ!?

JUGEMテーマ:健康

祝 二郎blog | 2019.11.11 Mon 06:44

行ってみよう(とは、ならない)...

おはよう 散歩の最中 ふ と、からあげが 食べたくなり 散歩を途中で 切り上げて 電車に乗ろうと早足で 歩きだす けれど 駅まで後ちょっとって 辺りで 行く気が覚める... 上記、10分足らずの時間 何で様変わり!?と 自分でも驚きましたが 散歩は完遂 からあげは弁当にて 代替 納得!? させましたと、さ... 体調は、喉周りは何時もの 感じなれど こんなもんなのか、という... 細かい所は、手の甲が乾燥気味 なれど クリームで何とかしてます... さて 月曜日 家...

HIV生活 | 2019.11.11 Mon 02:19

10月はやっぱり芋煮だね!

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年10月15日火曜日 芋煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 果物……みかん 今日は、2回目の「芋煮」の日でした。 朝は、とても寒かったのですが、お昼頃にはお天気が良くなり、利用者さんと 「こんなにお天気なら、外で芋煮を食べたら楽しいね〜」 とお話ししました。 普段、食欲の無い利用者さんが3回もおかわりなさって、喜んで頂きました。 やはり、季節の物は美味しいですね。 (ワーカーズ・マンマ記) ...

NPO結いのき コラム | 2019.11.10 Sun 10:06

...と、いえば!?...

おはよう 上野といえば!? 甘栗が買える所が 2箇所ある所で 今回はあまり 行かない店を見に あら?店頭の甘栗機が 無くなっとる... でも、店頭には 甘栗は並べてある ん〜、何か 買う気がなくなり 買わないで帰る... で、今回では 無いのですが 先日、何気に もう1店舗の方へ あ!先日というより 数ヶ月前だ... その頃は新栗が 出回る前の季節で 前あった店先には 栗が無く 店員に聞いてみると 取り扱わなくなった、と... あるのはアルミパックに 入った どこでも売...

HIV生活 | 2019.11.10 Sun 02:57

セサミン EX応募当選し到着しました エネルギー 222.6キロカロリー ゲッド(^-^)

にほんブログ村     JUGEMテーマ:健康   セサミン EX応募当選し到着しました エネルギー 222.6キロカロリー ゲッド(^-^)   11月1日にはがき投函していたんです   サントリーセサミン EX 無料モニター キャンペーン 応募(^-^)     カロリー的には お茶碗一杯のカロリーでした^-^;   ま〜カロリーで考える人もすくないでしょうね   さっそく1日分3粒のみました   1か月継続して様子を見ます   調...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.11.09 Sat 22:38

宇宙人は‥14

JUGEMテーマ:健康   とまあ妄想してみましたけど。。   便利なものが増えていくというのは体を退化させていく面もある という事でしょう。   終いには脳みそだけになったりして・・(^^ゞ     (おしまい) あくまでも空想ですので、どうぞご理解の程を(__)

THE 東洋医学 | 2019.11.09 Sat 16:56

アンチエイジング食=健康長寿食 11/12(火)宝塚ピピアめふ「新発酵食&乾物クッキング」体験会

アンチエイジング食=健康長寿食   アンチエイジングに役立つ食事というと、どのような献立をイメージしますか? 新鮮な野菜と果物、そしてスムージーなどを思い浮かべるかもしれません。 それは決して間違いではありませんが、もう少し足りません。 アンチエイジングは単なる美容術ではありません。 もっと正確に言うと「健康長寿の技術」なのです!   日本は既に高齢化社会を迎えていますが、その傾向はさらに加速化します。 いわゆる超・高齢化社会が到来します。 その時、医療問題や介護...

NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2019.11.09 Sat 07:33

思い立ったら、行ってみる...

おはよう 診察はとりあえず 何事も無く、終えて 鼻水、喉に流れ 込んでる件は 今後、何かあったら... って事で 薬を処方して貰い 受け取り バスに乗ろうとすると 走り去っていく〜... !? まぁ、2箇所行く先が あるので 違う方かも知れないけど では 電車で行こう!と ちょっと歩いた先の 最寄り駅へ行き どうせ電車に乗るの なら 上野方面へ と、思い立ったら 行ってみる... じゃ、なくて 状況に流されまくり!? そんな、昨日なのでした... 体調は、ちょい鼻水...

HIV生活 | 2019.11.09 Sat 03:49

気づいたら上手く、そして引き締まってる

JUGEMテーマ:健康   10月9日(水)のキックボクシング初心者クラス、ウォーミングアップでは動的ストレッチから横蹴り、後ろ蹴りなどを取り入れてみました。 空手の稽古とかで形をしっかりと覚えて蹴らせるようにするんですよね。 違う競技のトレーニングの良いところも取り入れてます。 パートナーストレッチ。 いつもよりもしっかり伸ばせて良い感じ。 人の力をプラスすると伸び幅が広がりますねー。 ▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル 蹴りのバランスとタイミング練習からのパ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2019.11.08 Fri 22:32

2019/11/08

数日前から、後頭神経痛に悩まされている。昨晩は痛みで眠れないくらいだった。原因は、スマホだと思われる。頭痛薬は効かないらしいので、耐えるしかない。ランキングに参加中ですJUGEMテーマ:健康

m's box | 2019.11.08 Fri 18:13

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