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健康
このテーマに投稿された記事：316163件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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簡易氣功「香功（シャンゴン）」の特徴・・1
JUGEMテーマ：健康 ● 経絡も考えず、意識も集中させない ● 香功での治病は一種の整体治療である。心身のリラクゼーションを深める練功によって、自らの生命運動を整え、コントロールするので、局部の鍛錬や局部の治療ではない。いわゆる経絡も考えずと経絡の気血は自ら通り、穴（けつ）を考えずとも穴は自然と外界と通じる。練功が整体効果を表すのである。 経絡穴位は人体生理構造の中で客観的に存在しているが、香功の功理は自然を源にしている。“0”の生理理論と同...
剛柔流人間塾 | 2026.05.08 Fri 19:33
夏になりました。
JUGEMテーマ：健康 ５日が立夏で暦の上では夏になっております。 暑くなると冷飲食、冷房と体の内外から冷やす傾向 が多くなるかと思います。 が、、、体温を下げるには汗をかいて体内の熱を抜くのが一番。 まだ外出できるこの時期に汗をかきに行きましょう(^^)
THE 東洋医学 | 2026.05.08 Fri 17:03
そうは問屋が降ろさない、100均一編...
おはよう 日用品 中と小を100均で揃えようと 思って見てみたら 揃わない... 小の機能を持つ 中を探せど 無くて こうなったら 違う、100均だ！？ と、行ってみたら 閉店してた という、オチ... 体調は、昨晩から半袖で居たりする 暑いから？と思っていたら 今、鼻水の出方が風邪っぽい どうなるんだか... 細かい所は、気にならず さて 金曜日 ↑上記の件を書いて そちらに引っ張られたから？ ちょい頭痛が... でも、ほんのちょっと 悪化しなきゃいいけど どう...
HIV生活 | 2026.05.08 Fri 01:06
新作からの！？思い出、語り...
おはよう 「死霊のはらわた」新作 「Evil Dead Burn」予告編 海外で配信、始まりました 長めの方の予告編だと 始まりから話が遡る！？ っぽい、ストーリー展開 実際はどうだか 分からないけど！？ で、毎度の如く 血みどろのえらい！？事に なるという 何時もの、流れ そしての？思い出話... 元々の旧作 「死霊のはらわた」 ↑このタイトル 好き者から見ると だいぶ、後に付けられた 日本語版の名称で 元のタイトル 「The Evil Dead」にて 非正規ビデオ版で話題になり 後...
HIV生活 | 2026.05.07 Thu 01:07
香功の状況
JUGEMテーマ：健康 日本における香功（シャンゴン）の現在の流行状況 1. 「静かなロングセラー型」の広がり 香功は呼吸法・意念を使わず、動作だけで気が巡るという特徴から、シニア層・健康法愛好家・ヨガ／太極拳経験者に根強い人気があります。2020年代以降も、個人ブログや教室の実践記録が継続して投稿されており、一部の健康教室で定期的に取り入れられています。 2. 大規模ブームではないが、安定した需要 書籍『香功 からだに優しいかんたん気功』（仲里誠毅著）は200...
剛柔流人間塾 | 2026.05.06 Wed 18:59
起立性低血圧
JUGEMテーマ：健康 今朝、起きて直ぐトイレに行こうとすると急にふらふらとする感じで座り込んだ？？ 調べてみると背中にうっすらと汗をかいて寝ていたみたいで、寝ている姿勢から急に起き 上がると、血液が下半身に移動し、脳への血流が一時的に不足してめまいが起こるとされ 特に朝は血圧調整が追いつきにくく、ふらつきや目の前が暗くなる感覚が出やすいとされ ています。対策として横向きに数秒たってからゆっくり起き上がり血圧の急変を防ぎコッ ...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.05.06 Wed 16:47
買い物も...
おはよう 朝から行動するのもアレ なので やっぱり、地元を散歩 その後 用事に、落ち着く ただ電車まで使って 移動も何なので 買い物も 特価ってのは 無かったものの 日用品を買い 良しとする... 体調は、鼻奥にちょっと違和感 そんな今し方 蓄膿 他に影響出ない事を祈る... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 GW最終日 リサイクル店に寄りつつの 遠目の散歩 単なる、散歩 ↑こっちかな とか、考えつつ カフェラテ飲んでる 朝のひととき... JUGEMテ...
HIV生活 | 2026.05.06 Wed 01:03
噛むとジュワっと旨味が広がります。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年5月4日月曜日 とり天の南蛮漬け デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「とり天の南蛮漬け」でした。 とり天の衣が甘酢をじんわり吸い込んで、噛むとジュワっと旨味が広がります。 副菜は「茶碗蒸し」。 優しい出汁のきいた味わいとなっています。 利用者さんに人気のメニューです。 副副菜は「マカロニの和え物」。 マヨネーズとケチャップを和えたソースが全体のバランスをうまくまとめてくれました。 ...
NPO結いのき コラム | 2026.05.05 Tue 15:07
便通をサポートします。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月30日木曜日 人参寒天 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の見守り弁当に「人参寒天」を作りました。 野菜の寒天は珍しく作りました。人参をすりおろし、寒天液に入れて煮立てました。 赤みオレンジ色でとてもきれいに出来ました。 βカロテンは人参の代表的な栄養素。 体内でビタミンＡに変わります。 ビタミンＡは皮膚や粘膜の健康、視力の維持に関わります。 また食物繊維は腸内環境を整え、便通をサポートしま...
NPO結いのき コラム | 2026.05.05 Tue 14:36
喉ごしよく、とても美味しいです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月29日水曜日 茶碗蒸し デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は、昭和の日 祝日でした。 デイサービスのお昼ご飯は、主菜は「さんまの甘煮」。 祝日メニューはお馴染みの 雑穀米。 「茶碗蒸し」でした。 中でも、茶碗蒸しは利用者さんにも職員にも毎回、大好評です。 結いのきの茶碗蒸しの具は マグロ缶 干し椎茸 えのき茶漬け 細ネギです。 前日から出汁をとり、ときわの卵で作った茶碗蒸しは、喉ご...
NPO結いのき コラム | 2026.05.05 Tue 12:01
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