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健康

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いのちのひまわり、あとひと踏ん張りです!

JUGEMテーマ:健康   10月に入り、朝夕涼しくなりましたね。 私は、毎年わが家に作った聖也の花壇で「いのちのひまわり」を咲かせています。 ひまわりが咲く頃にブログを更新しています。 長男の聖也が保育所に通っている頃、ひまわりのような笑顔で周りのみんなを笑顔にしていたことから、いのちのひまわりを育てています。   2週間前はまだ蕾になっていませんでしたが、あともう少しで開花しそうです。 台風16号の影響で風が強い日があり、その風が潮を含んでいたのか葉が茶色くなってし...

ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.10.04 Fri 17:03

一日1食 3日目

JUGEMテーマ:健康   今朝は昼迄小雨が降りウオーキングは久しぶりに休んだ   その為PCの前に座る時間が長くなり、お腹が減ったと思った時に水分でごまかすと、外気温が上が   らない為温かい飲み物をやたらと飲むと今度はトイレが近くなる   同じ水分補給でもコーヒーやお茶、ヨモギ茶と色々飲んでいて、やはりコーヒーが良いので次に入れ   ようとしたら無くなっていて、近所のスーパーに買いに出かけた、   同時にバターピーとカシュナッツを買い求めた こ...

ええじゃん 尾道 ! | 2024.10.04 Fri 16:32

全力疾走6

JUGEMテーマ:健康     心が休まっていない人の体は緊張しているもの。     気を張って体が強張っている状態。     であればこの体の強張りをとってあげることが できれば・・      

THE 東洋医学 | 2024.10.04 Fri 16:19

少しずつ秋めいていくのでしょうね。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年10月3日木曜日 鯖のみりん干し デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は一気に秋らしい日でした。 気温差が激しい日々が続いてますね。 こうやって少しずつ秋めいていくのでしょうね。 体調に気を付けて過ごしましょう。 主菜は「鯖のみりん干し」でした。 利用者さんは骨がなく食べやすかったようです。 果物はりんご、おやつはレーズン蒸しパンでした。 ほんのり甘く、生地はふわふわもちもちに仕上げました。 お弁当...

NPO結いのき コラム | 2024.10.04 Fri 15:21

買わない方向?...

おはよう プロポは買うけど!? 買わない方向の物も あったり というか、チラっと 書いたっけ? ハロウィン衣装 お披露目の場が無い と、いうね... もう「例の場所」は 全方位的に!? 忌み、嫌われ... それなら有料の場でも 行く?は だいぶ、クオリティ不足... 着て近所をウロウロ する程の気概も無いので 行き場、無し と、いう 例年の、楽しみ奪われ それもしょうが無し 何だかな、にて 夜が更けてく... 体調は、徐々には良くなってる と思いきや 耳内の水が気に...

HIV生活 | 2024.10.04 Fri 01:45

子どもの病気早期発見へ 新生児スクリーニングの新項目に500万円の寄付

JUGEMテーマ:健康   こんにちは。中井です。 ご存じの方もいらっしゃると思いますが、素敵なニュースを教えていただきましたので紹介します。   「子どもの病気早期発見へ 新生児スクリーニングの新項目に500万円の寄付」 子どもの難病の早期発見につなげるための検査費用に充ててもらおうと、医療関係者でつくる団体が9月26日、県保健衛生事業団に寄付金を贈りました。   子どもの医療や福祉を支援する医療関係者などの団体「とちぎ子ども医療支援プロジェクト」が「新生児スクリーニ...

ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.10.03 Thu 11:07

朝一で考える!?...

おはよう ここに書くネタを 考えていたら 昨日、暑かったぞ! 10月なのに!? という事に気づく とか、言いつつ 分かってはいたので 携帯マグは持参 欠かさず飲んで 何なら、追加分も飲む 今更、熱中症もイヤなので... そんな事も有りつつ 帰宅をして 何か... 忘れとる あ!調べ物をしてた 等の記憶の整理 今、してたり... 体調は、鼻をかむと青っ鼻混じり さらに良くなる方向? もうちょいの辛抱か... 細かい所は、気にならず さて 木曜日 もう、1回 さらに確認!...

HIV生活 | 2024.10.03 Thu 01:51

体の重たさや軽さについて。

体の重たさはいつの間にか取れていた。 その原因はよくわからない。 天候、気圧、体、精神、どれが関係しているのかもわからないし、 全てが総合的に連動してるのかもしれない。   今の状態が普通、 ではなくて、 体の重い状態が普通、 と考えていた方がいいような気がする。 たまに訪れるこの体の軽さ、 といっても、すごく軽いわけではなく、 重たくなくなったというだけのことで、 相変わらずやる気のようなものがあるわけでもなし、 気力充実とか体力充実というわけではない。 布...

ゆる〜い教師だいあり〜 | 2024.10.02 Wed 21:53

一日一食を目指して

JUGEMテーマ:健康   先月初旬 徳島に言った時から体重が2kg少々増えその後下がらない、今迄朝のウオーキングに出   かけている時数日前から右ひざの辺りに若干痛みが出てきている事に気が付き、恐らく体重増加が原   因だろうと思う   今朝近くに舟瀬俊介の本が目につき、以前これを読んで1年ほど「一日一食」をやった事があったの   もう一度ウオーキング〜帰ってシャワーの後、ゆで卵1個食べていたがこの本を読み始めた お腹が   空けば水かコーヒーで...

ええじゃん 尾道 ! | 2024.10.02 Wed 16:38

全力疾走5

JUGEMテーマ:健康     心穏やかにすることが心を休ませることにつながります。     が、横になれば心が休まるわけではありません。     難しいところです。      

THE 東洋医学 | 2024.10.02 Wed 16:22

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