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健康
このテーマに投稿された記事：315386件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
禁煙17日・禁酒43日
JUGEMテーマ：健康 今日は夕方17時半頃に無性に煙草を吸いたくなりました。 何とか飴を舐めて、この時間までやり過ごしています。 もう、眠ってしまうだけなので、問題無しでです。 今朝は早くに目が覚め。それで作品の校正・推敲に あてました。その他の作業も含めて、結局、8時には お世話になっている出版社のいるかネットブックス様に 納品していました。 けれど、今日は三連休の中日です。先方の社長からの 連絡は火曜の夕方だと思い込んでいたのですが、 14半...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.14 Sun 22:41
9月レクリエーションカレンダー予定表発表！
JUGEMテーマ：健康 結いのきトピックス 2025年8月24日日曜日 9月レクリエーションカレンダー予定表 デイサービスセンター結いのき 8月4日（月）デイサービスセンター結いのきのレクリエーションでは、「やまびこクラブ」のみなさんが昭和 曲を披露してくださいました。 やまびこクラブさんは、なんと今年で活動20周年を迎えたそうです。 結いのきでは、2013年12月7日から披露してくださっています。 素晴らしい歌声とユニークなトークで、ご利用者のみなさんを、毎回楽しませてくださっています。 ...
NPO結いのき トピックス | 2025.09.14 Sun 14:39
こりゃ、買い直し？...
おはよう ショート丈のレインブーツを 買いました これでキツくて痛い 足先からもサヨナラ だと思っていたんですが 改めて考えてみたら ショート過ぎ？ 雨が強い時とか 開口部から水が入りそう... 深い水溜りとかも要注意 こりゃ、買い直し？ 一応は使って様子見をして どうなんだか 判断かな、と... 体調は、鼻奥にほんのちょっと 違和感というか 蓄膿感 微かに喉にも違和感 有るような無いような 気にしとこ... 細かい所は、気にならず さて 日曜日 ボランティアの...
HIV生活 | 2025.09.14 Sun 01:15
禁煙16日目・禁酒42日目
JUGEMテーマ：健康 今日の午前中、一気に原稿を仕上げました。書いた文字数は3000文字 なので、普段とそれ程の大差も無くて。とにかく、作品を最後まで 書き上げました。明日、ゆっくり校正・推敲を重ねて、火曜日にお世話に なっている出版社のいるかネットブックス様に納品するつもりです。 今回、自分が生れて初めて挑んでいるジャンルは今後の自分の試金石と なるだけに、体調を崩しながらでも前進し続けました。 実際に電子書籍店様で配信がスタートされるのは早くても年...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.13 Sat 19:58
残暑３
JUGEMテーマ：健康 そのためには毒の捌け口を作ってあげること。 体を動かして発汗力を高めてもいいし、 汗で出なけりゃ小便、大便で出していかねば なりません。 が、、、、、、 現実は冷房で汗はかかず、ストレスと冷飲、暴食で 胃腸の動きを低下させ毒を吐き出すより貯めていく傾向が・・
THE 東洋医学 | 2025.09.13 Sat 17:18
何も進まず？...
おはよう ちょっと前に買った ドローン用プロポ ついに動画まで 色々、見て探せど 未だに設定が分からず... 実はそれ用？ 新たなドローンのシャーシ 部品点数、多すぎ... 取説という名の部品表 コピーして ネジ長さを見比べながら 組まないと 間違えそう... そしてのiPadジャンク 基板溶着部を間違えて 引っ剥がし！？ そこん所の修理も何も 部材が届いてはいない... なので 溶着部の破片取りを 結構、手間が掛かる！？ なれど どうにか... あれ？ランド剥がれが 有るかも...
HIV生活 | 2025.09.13 Sat 01:01
パンチを上手く当てるコンビネーション
JUGEMテーマ：健康 最近は集中豪雨なんかもあって出掛けるタイミングが難しくなってますね。 この前も雷雨で少し出掛けるのを待ってましたが、ダメそうなのカッパを着てジム近くまできたら止むという…。 それなら待てばよかった…みたいな。 ジムに来てしまえば、雨でも冷房のきいた屋内で快適な練習ができますよー！ 7月30日(水)のキックボクシング初心者クラスはキックとパンチのコンビネーションを練習しました！ パンチのコンビネーションは決めるパンチの前を繋がりやすく打つこと...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.09.12 Fri 22:18
禁煙日誌・禁煙15日目
JUGEMテーマ：健康 今日も無事に禁煙を守れそうです。今日からSTEP2のスタートでした。 予想していた通り、お昼過ぎに少しだけ喫煙欲求が出ましたが、飴で 何とかごまかしました。飴は禁煙する際に強力な武器になってくれます。 もし、このブログの読者の方で禁煙を考えていらっしゃる場合には参考に していただければと思います。 昨日から、午後に原稿書きの作業を進めようとしていて吐き気を催すように なりました。今日も午前中は順調に原稿用紙5枚分・2000文字を書き進めて。 と...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2025.09.12 Fri 19:50
「早く・・早く味噌汁を・・・」（７号食レポート）
JUGEMテーマ：健康 ＜７号食フル完走体験記＞ 櫻庭大王のyoutubeチャンネルを見ていてBL研究所さんを知りました。52歳女性です。 元々玄米は好きなんですが食べると必ず胃が痛くなるため食べていませんでしたが、「これはなんだか良さそうな気がする！」とピンと来て、最初はハーフをやろうかと思ったのですがどうせならとフルにチャレンジ！ お酒が大好きで、何年も毎日飲んでいました。ワインがあればボトルが空になりそうな位。 ヨガや運動など体を動かすことは好きな...
BL研究所ブログ | 2025.09.12 Fri 17:34
ごぼうの健康効果
JUGEMテーマ：健康 今朝散歩に出かけようとすると、小雨が降り出し珊おは中止する、動きが少ないのでエアロバイクを 30分程漕ぐがこれは散歩ypリきつかったです 朝食に味噌汁とまくわ瓜が1/3ほどで終える、最近食が細くなった気がするな 昼までに大豆を少しトースターで焼き昼までにこれをポリポリ+いりこでタンパク質を補う これが また昼食が取れず、飲み物と朝の残り甜瓜で済ませる この飲み物だが自作していたゴボウ茶である。しまい込んでい...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.09.12 Fri 16:51
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