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歯医者さんへ行く。56回目←画像後日更新

8月29日(木) 9時25分過ぎに入りかな 駐車場は空いてた 9時40分診察室 50分診察開始 深さチェック 3とか多かったけど ぐらつきが1本だけたったので よく磨けてるって ガリガリもちょっと 痛いところもあったけど 一気にやられて(笑)終了〜 きちんと32本、歯があって 最初の頃はひどかったけど(笑) 今は良いと言われ 素直に嬉しく 10時3分待合室! 早い! ありがたい! 駐車場 何分だったかな よく磨けてるけど 3ヶ月以内の11月かと思ったら 12月でもいいと言われて ...

today\'s ぷちシアワセ ぶろぐ | 2024.09.21 Sat 10:27

セイヤの花壇でいのちのひまわりが育っています

JUGEMテーマ:健康     命耀ける毎日ブログをご覧くださっている皆さん、まだまだ暑い日が続いていますが、体調崩されていませんか?   私は、毎年わが家に作った聖也の花壇で「いのちのひまわり」を咲かせています。 ひまわりが咲く頃にブログを更新しています。 長男の聖也が保育所に通っている頃、ひまわりのような笑顔で周りのみんなを笑顔にしていたことから、いのちのひまわりを育てています。   ですが、今年は例年にない暑さからなのか、零れ種のひまわりがいつも春になる...

ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.09.21 Sat 09:50

禁煙期間が半年を経過

JUGEMテーマ:健康   2024年3月20日に禁煙をスタートした。原因は2月に狭心症だと診断 されたからだ。実際、3月20日以前にも禁煙を試みたが、失敗に終わった。   けれど、禁煙をスタートして何とか半年が経過してくれた。勿論、 これからもずっと禁煙を守らなければならない。   話は替わるが、身体のフラツキと手足の痺れの具合は相変わらずで、 しんどい毎日を送っている。ただ、9月11日に処方して貰った薬の服用で、 ほんの少しだけれど楽になった。また、頭が圧迫される感じと身...

酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.09.21 Sat 07:51

初見!?...

おはよう ダイハツの「グランマックス」 初めて見たかも... どんな車?かというと バンなんだけどね と、いうか 小型バン トヨタのタウンエース ライトエースの兄弟車です だいぶ後に市場投入され 何で、今? とか思いつつ 調べてみたら それは日本国内での話で あって 東南アジアではとっくに 発売されてて  タイ製 何なら、トヨタの兄弟車 では無くて タイのダイハツ現地工場製造で グランマックスの方が本家!? と、いうね... って ↑違う書き方で前に 書いた気...

HIV生活 | 2024.09.21 Sat 01:15

六根5

JUGEMテーマ:健康     植物でも根っこが腐っていなければ何度でも花や実を つけます。     人もまた同じ。   根を穢れさせないようにすることが、体を生き生きとさせる ことにつながるものです。     感覚器官を穢さないように日々を過ごしてみてはいかがでしょうか?     六根清浄! (おわり)

THE 東洋医学 | 2024.09.20 Fri 16:27

相変わらず重たい

相変わらず体が重たい。 立ち上がると立ちくらみがして倒れそうになる。 何故か体重が急にいつもよりも落ちている。 食べてないというわけではないし、 今週は運動もサボりがちだった。 それでも立ち上がったりすると立ちくらみがしてどこかにつかまらないと倒れそうになる。 それもあって動きたくない気持ちが大きい。 ずっと暑いというのもあるのかもしれない。 同じような病態の方々を見ると、 眠いって言っている人が一定数いることに気がつく。 自分はもはや病気なのかなんなのかよくわからないの...

ゆる〜い教師だいあり〜 | 2024.09.20 Fri 15:32

少しずつ風が秋めいてきました。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年9月19日木曜日 白身魚のフライ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma まだまだ暑い日が続いてますが、少しずつ風が秋めいてきました。 主菜の「白身魚のフライ」は柔らかく、甘みと少し酸味のあるタルタルソースをのせ、食べやすい仕上がりになりました。 果物はバナナ、おやつは黒豆ケーキでした。 お弁当の果物はりんご、甘味は黒豆寒天です。 (ワーカーズ・マンマ H.R 記) デイとお弁当のお問い合わせは次にどうぞ。 tel.0...

NPO結いのき コラム | 2024.09.20 Fri 14:06

食欲をそそる一品です。

JUGEMテーマ:健康   結いのきコラム 2024年9月18日水曜日 豚肉のしぐれ煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はりんご、おやつはココアゼリーです。 夏から秋へ、食材にも自然と季節感が出てきますよね。 今日のメニューは、秋らしい食材をふんだんに使った「豚肉のしぐれ煮」。 ごぼう、大根、にんじんなど、体にやさしい根菜がたっぷり入っていて、栄養も満点です。 しぐれ煮とは、醤油、みりん、生姜を使って煮る日本の伝統...

NPO結いのき コラム | 2024.09.20 Fri 13:50

悪くはないけど、そうでもなかった...

おはよう 地元の午後過ぎ ちょっと散歩が 出来そうなので 歩いてみる が!? 雲域が怪しい... 雨雲レーダーを見て みたら このまま進み 帰る頃合いで 「赤」表記エリア わざわざ、豪雨に打たれると 分かってて 行くのもちょっと... と、引き返し スーパーや何やらに寄り 外に出ると、雨 判断は悪くなかったけれど 結局 雨の、帰り道 悪くはないけど 良くもない? びしょ濡れになるよりは マシ? って事で、良しとする... 体調は、今朝も今朝とて耳内で 水が動いてる...

HIV生活 | 2024.09.20 Fri 01:23

DAYタイム良い感じです!

JUGEMテーマ:健康   STRUGGLEのDAYタイム、平日(火)から(金)の11:00〜13:00。 この日は11:00過ぎからちょこちょこ会員さんが来てくださって、ウォーミングアップ後にトレーナーが一人ひとりのミット打ちを行いました。   そして、タイミングのあった方々でのミットの持ち合い。 短い時間で軽く運動するだけでもOKです。 仕事の合間や休日など、気分転換や運動不足解消に是非ーっ! 体力のある方々はクロスフィットサーキットトレーニングなどもト...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2024.09.19 Thu 23:00

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