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健康

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急を要さない「再び」...

おはよう それは、街外れの公園にて ちょっと佇んでいると あれ? う!? お腹が 再び... 何だけど、前日よりは 急を要さないというか 我慢は出来そうだったけど 念の為 ちょうど目と鼻の先にトイレが 有ったという事で 用を足させて貰う... このお腹の安定の無さは 何だろう? 帰ったら帰ったで 気にならなくなるので 分からん... 体調は、↑こんなん有ったけど 今は平気 ちょっと鼻水が出てるぐらい いや、それはそれで... 細かい所は、気にならず さて 木曜...

HIV生活 | 2024.04.18 Thu 01:32

必需品

JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:健康 腰に病気がある私には「部屋履き」は必須品です!! 素足で歩くと、、腰にもろに振動が伝わって痛みが発生する可能性がかなり大きいのです! クッション性のある素材で歩いていてもとても楽です。   決して見栄えで履いているのではなくて、必要な存在です♪

心響映美 | 2024.04.17 Wed 19:51

タバコを止めて29日目

JUGEMテーマ:健康   まだ、17時半前だけれど、今日も特に変化なし。 休肝日を守れていて、勿論、禁煙も続いている。 良いペースだと思う。   もうあと少しでニコチネルパッチのSTEP2に 前進だ。このまま、順当に進んで行きたい。   何かの参考になるかどうかはわからないけれど、 今月noteへの参加をスタートした。 そして、初めて自分の作品が読者の方々に届いて いることを実感できた。 つまり、一冊売れた。

酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.17 Wed 17:29

クエン酸効果

JUGEMテーマ:健康   Youtube動画で得た知識を元に、以前買っていた500g入りのクエン酸だがなんと2つも出てきた   これは飲用する為に買ったと思われるが、殆ど使用されていなかった   今回動画で有用性を改めて知りえた事から、再び飲用する事にした このクエン酸先日鉢が峰登山   にも持参していました。殆ど飲んでいませんでしたが帰ってから600mLのペットボトルの大半を一気   飲みしたのである 疲れが取れるとあったので実際に飲んでみて次の朝には結構すっきり...

ええじゃん 尾道 ! | 2024.04.17 Wed 16:34

たまたま、助かる...

おはよう 何時も行くって訳でも 無く たまたま 行きにモール的な所へ寄り それから出先へ向かう そういう段取りで モールへ向かっていると あれ? うっ!! お腹が... 催すのを我慢しつつ モールへ何とかたどり着き トイレへ駆け込み 何とか、間に合う... 何で腹を下したんだか? 今ひとつ分からんけど 本当に たまたま、助かる とは、この事... 体調は、昨日の↑これから その後は 何事も無くでの今は 鼻奥が微妙に気になるぐらい... 細かい所は、気にならず さ...

HIV生活 | 2024.04.17 Wed 01:01

煙草を止めて28日目

JUGEMテーマ:健康   今日も煙草のことをほぼ一日忘れていられた。 もう少しで、煙草への意識はほぼ無くなると思う。 今夜も早めに眠る。

酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.16 Tue 18:05

体腸管理2

JUGEMテーマ:健康     体温=腸が正常であれば健康で、異常があれば 病気であると。     腸のご機嫌次第で健康が左右される・・     とっても大切なところです。    

THE 東洋医学 | 2024.04.16 Tue 17:01

有る物、無い物...

おはよう 遠目の出先にて 有言実行!? 修理パーツ 珈琲豆、共に購入 なれど 有れば買う、パンは買えず... 好みのは、今日は焼かず? 単に売り切れ? 聞く程の事じゃないので どうなんだか... まぁ、その そういう時も有る と、納得はしてるんだけど... 体調は、耳内に水の動きが有る って時があったり 中耳炎? なりかけ? 気にしとこ... 細かい所は、今だに時たまぐらい? 目がショボつく時が有る 目薬、まだ持ってないと... さて 火曜日 中華通販で買い込んだ!?...

HIV生活 | 2024.04.16 Tue 00:55

タバコを止めて27日目

JUGEMテーマ:健康   今日も煙草を吸わずに一日過ごし、 休肝日も守っています。 お昼は餃子にキムチ。 美味しかったです。 今夜も寝苦しいかもしれませんが、ゆっくり休みたいと 思います。    

酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.15 Mon 19:16

頭より体7

JUGEMテーマ:健康     体に変化がつけば頭もそれに追随して くるということですから当然、体を変えて あげることが心のケアにもつながるはず!     だから鍼灸も効くのですよ!     体を通して心のケアに。     心療内科も大事かとは思いますが、心を何とか変える努力 よりも体に少しずつ変化をつけてみることもおすすめです!     (おわり)    

THE 東洋医学 | 2024.04.15 Mon 18:34

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