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健康
このテーマに投稿された記事：315633件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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50代からのセルフケア！！太陽とと水と「あれ」で心が整う、魔法のような習慣
こんにちは〜 YouTubeを更新しました。 🌺50代からのセルフケア🌺太陽☀️と水と「あれ」で心が整う、魔法のような習慣🌿 どうぞご覧くださいませ💛 心と体の健康について今後も更新していきます。 ご興味がある方は、チャンネル登録をお願いします（＾＾） ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ 『ティアレ*香房』の・・・...
ティアレ*香房 | 2025.05.26 Mon 19:47
健康診断の受け方
JUGEMテーマ：健康 先日マンモグラフィを受けた患者さんが受けた後から痛みが 強くて・・とお話が。 どうせ受けるなら後の痛みが残りにくいに越したことはありません。 ということで考えられる方法をいくつか。。
THE 東洋医学 | 2025.05.26 Mon 17:25
チリパウダ効果
JUGEMテーマ：健康 何年も前の出来事だったので忘れていました 当時はこれで血行促進する目的で購入していました 人参りんごジュースで改善された事で、すっかり忘れていたのだが先日LINE友達が新たに買ったと の事でした。自分も何処かにまだ未開封があったはずと思い探すと在りました 早速毎日飲むコーヒーにほんの僅か小さじスプーンに1/4ほどすくって混ぜ合わせ一口飲んでみたが 飲めるものではなかった。口の中がピリピリと辛い コーヒーの味は全く無い ...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.05.26 Mon 16:29
美味しいごまソースが出来ました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年5月17日土曜日 豚肉の胡麻ソースかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉の胡麻ソースかけ」でした。 千切りして蒸した人参、キャベツ、玉ねぎの上に茹でた豚肉をのせ、手作りの胡麻ソースをかけました。 胡麻ソースは、練りごま、砂糖、醤油、酢で作りました。 胡麻の風味が良く、美味しいごまソースが出来ました。 豚肉が、脂身が少なく、少し固い部位が多かった様です。 今後、工夫が必要だと思いました。 ...
NPO結いのき コラム | 2025.05.26 Mon 14:02
山形の伝統野菜です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年5月24日土曜日 おかひじき デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はメロン、おやつは抹茶小豆寒天です。 今日の副々菜は「おかひじき」のおひたしです。 おかひじきは山形県南陽市梨郷地区が発祥とされる伝統野菜で、海藻のひじきに似た形をしていることから名付けられました。 シャキシャキとした柔らかな食感と癖のない味が特徴で、食物繊維やβカロテン、ビタミンCなどの栄養素を豊富に含みます。 山形県では...
NPO結いのき コラム | 2025.05.26 Mon 13:35
気づかぬ、蓄積？...
おはよう この後、ご飯を食べる けれど PCでの動画見は一段落 ベットでごろっとして 数十分ばかし 時間を潰そうと 横になった瞬間 寝てた 夢も見てた で、ふ と起きた ！？ 上記を二度、繰り返す 寝不足なんだな... 気づかぬ、蓄積 しょうがない また午前中、寝てようzzz... 体調は、気になる頻度は大幅に 減った耳内の違和感 でも、微かには残ってる？ 気にしとこ... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 今日は珈琲豆を買う日！ 忘れぬよう、今ここに 書き記して...
HIV生活 | 2025.05.26 Mon 01:10
何の気なしは、広がらず...
おはよう 眠さが微かにzzz... だったので午前中は 寝てからの、図書館 へ行く前に ちょっと、裁縫を すぐ終わると思いきや 縫った反対側が 倍、千切れ掛けてた... それを縫い付けて 図書館へ向かえど 割と、何の気なしのせい？ 何かが解決、とかはなく 情報を得ただけ まぁ、それはそれ ゆったりとした時間を 過ごせたので 何より って事にしとく？... 体調は、変らずたまに耳内に 水の動きが ちょい、貯まりかけ どうなるんだか だいぶ、不安感... 細かい所は、気になら...
HIV生活 | 2025.05.25 Sun 01:00
女性が長生きする理由６
JUGEMテーマ：健康 男性は女性に比べ体温が高い。 だからエネルギーの消耗が女性よりも男性の方が大きい。 暑い日に体が熱くて汗をかいて体力が消耗してグッタリ。 ざっくり言うとそんなことが体温が高い人には起こりやすいということ。 だから消耗の少ない女性の方が体を長持ちさせる。 まあそんなことが言えるとは思うのですが・・ やはり体を動かすのかお口を動かすのか。。 ...
THE 東洋医学 | 2025.05.24 Sat 17:29
豆の健康効果とは
JUGEMテーマ：健康 数日前から畑に植えていたソラマメが食べごろとなり、数日この豆を食してます ところで豆は優れた健康効果があると言われてますので、調べてみると次のような結果でした 更年期障害の緩和:大豆イソフラボンが、エストロゲンの分泌を促進し、更年期障害の症状（肩こり、頭痛、 イライラなど）を改善する効果が期待できます. 腸内環境の改善:食物繊維が、腸内細菌のバランスを整え、便秘解消や免疫力向上に繋がります. 骨の健康:カルシウムやマグ...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.05.24 Sat 16:46
健幸塾NO.77 水素水素吸入療法は舌がんの予防や改善に役立つ
JUGEMテーマ：健康 コメット歯科では、厚労省認定 先進医療B として「水素ガス吸入療法」を取り入れ ご希望の方には、お自宅でも本物の水素吸入が出来るようにドクター水素ボトルを販売しております。 お待ちかね ドクター水素ボトルNews ５月号を既に配布しておりますので ここでお知らせします。 今回のテーマは、「舌がん」です。 水素水素吸入療法は舌がんの予防や改善に役立つことをご存知ですか？ 舌がんとは？ 舌がんは、口の中にできるがんの約60％であり、口...
副院長の奮闘記 | 2025.05.24 Sat 13:03
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