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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1234件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
藤城博の藤城式高血圧食事療法効果レビュー
病院で毎回のようにお医者さんに小言を言われるのにウンザリしていたとしても、病院通いの必要を一切なくしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法です。 ■藤城式高血圧食事療法がおすすめの人 ■血圧計の数値を見るたびに不安になる ■味の濃い食事が恋しくてたまらない ■病院の薬をこのまま飲み続けることに疑問を感じる ■高血圧の後遺症が怖い 血圧が上がるのは食塩の摂りすぎが原因、という話はあなたも耳にタコができるほど聞かされてきたんじゃないかと思います。今こうしている間にも、減塩を中心とし...
藤城式高血圧改善食事法評判 内容は詐欺？ | 2017.07.04 Tue 15:25
藤城博の藤城式高血圧食事療法口コミ
１ヶ月を超えた現在でも１４０を超えることなく楽しく暮らしております。 250/135mmHgだった血圧が135/85mmHgまで下がった 「一週間で正常値（１２８／７８）まで下がりました！」 藤城博の藤城式高血圧食事療法は、速い人だと数日で血圧が下がり始めるほど即効性が期待できます。常識的に考えると「身体にかなりの負担をかけるんじゃないか？」といった不安を感じるかもしれませんね。 けれども、藤城博の藤城式高血圧食事療法では、薬らしいものは一切使うことがないし、かといって怪しげな機材を使って怪しげな対策を...
藤城式高血圧改善食事法評判 内容は詐欺？ | 2017.07.04 Tue 15:23
ガンの真実の治療法。小林麻央さんの訃報から。
JUGEMテーマ：健康を維持する 小林麻央さんが、 乳がんの闘病生活の末、 34歳という若さでお亡くなりになりました。 特別ファンだったというわけではありませんが、 連日のようにニュースになり、 「世界に影響を与えた100人の女性」にも選ばれ、 小林麻央さんのブログを何百万人もの人が見て 応援したり、勇気づけられたりする様子を見て、 時々気になって、 ネットでニュースを見たりはしていました。 ...
海外生活満喫ブログ | 2017.06.25 Sun 23:24
藤城博の藤城式高血圧食事療法口コミ
「これは本物です。簡単に正常値まで下がりました！」 以前は１６０／１１０程度あった血圧が、毎朝の測定で１３５／９５位に下がって来ました。 「簡単に１１７／７０まで落ちました！」 塩分（塩化ナトリウム）が血圧に悪いと言われるのは、血管を硬くする作用があるからです。ナトリウム成分が血管にしみ込むことで柔軟性を奪い、血管を硬くしてしまうのです。 逆に言うと、ナトリウムが少ないと血管がもろくなってしまうので、塩分をゼロに減らしてはいけないのですが、日本人は体質的に食塩非感受性の人が多...
藤城式高血圧改善食事法評判 内容は詐欺？ | 2017.06.22 Thu 16:15
もう6月！
JUGEMテーマ：健康を維持する 早いもので、もう6月になってしまいました。 そして今日関東は梅雨入り宣言が出ました きちんと！季節は移りますね。 体操の教室を持つようになって20年になります。 この頃「本当に体操を続けてきて良かったな」と 思います。 心身のメンテナンスをすることが出来るのですから。 体を伸ばし、教室の生徒さんと笑い合い 「今日もスッキリしたな」と実感し、次に向かう 力が出るのです 皆、年を重ねるのは仕方のない事です。 体操のお蔭で「...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.06.07 Wed 23:08
連休明け
JUGEMテーマ：健康を維持する お天気に恵まれた連休でした。 日に日に木々の緑が鮮やかになって、 花々の色に目を奪われる季節 気持ちも前向き！になります。 連休と言ってもカレンダー通り、教室は 行いました。 素晴らしい「藤の花」を見に行ったり 「隅田川クルーズ」を楽しんだり リフレッシュしました 「男会」に参加されている方が、「体の調子 がとてもいい！」と感想を言ってくださいました。 あまり運動への関心の無い方だったようです。 ...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.05.10 Wed 00:15
男会 体験会
JUGEMテーマ：健康を維持する 今年の桜は足踏みです 私の家の周りの桜はまだ一分咲き。 さて、3月に「男性限定」の体操体験会 を行いました 二日間行い、8名の方がご参加下さいました。 ラジオ体操第一で体をほぐし、手遊びで頭を ほぐし、ボールお隣送りで笑いあい、 ベーシックメイトでブルーメイトの実技 を体験して頂きました。 とても好評でした 皆さん真剣に真面目に取り組んで下さいました。 嬉しかったです。 今月から、場所の...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.04.03 Mon 17:16
ボゴタ歯医者さんレポート。最終回
JUGEMテーマ：健康を維持する ボゴタ歯医者さんレポート。其の六 のつづき ↓ http://kaigaiblog.jugem.jp/?eid=285 「ところで、麻酔効いてきた？」 キター！！！（≧∇≦） 麻酔ねぇ…… 効いてるんかな？ よく分かんないじょ。 「じゃあ、こうするのと………」 下の歯茎を金属の棒で押される。 「こうするのと……」 &n...
海外生活満喫ブログ | 2017.03.22 Wed 19:41
ボゴタ歯医者さんレポート。其の六
JUGEMテーマ：健康を維持する 麻酔が効いてくるまで、 歯のクリーニングをして待つことに。 「ホント、歯真っ黒ね。 前回はいつ歯医者へ行ったの？」 もう覚えてないっす ここ10年で歯医者へ行ったの たぶん2回。(クリーニングのため) にしてもさぁ、 みんな私の歯が黒い黒いって言うけど、 それ、歯の裏側やん。 別に見えないし、どうでもよくね？ って思うんだけど。 あ、でも、この国の人、歯が命な...
海外生活満喫ブログ | 2017.03.15 Wed 20:22
骨密度１
先日、骨密度の測定会がありました 骨密度のピークが２０歳で、その後は下がるのみで 上がることはほぼ無くて、維持することが大事なのだそうです ２０歳での骨密度についても、それまでにどれだけ運動してきたかとか どういう食生活を送ってきたか等によっても、人それぞれです 日本の食事情としては、慢性的なカルシウム不足の状態で 特に、若い人の骨粗鬆症予備軍が増えているとのことでした 今回ショックだったのは、骨密度は維持するだけでも大変なことで 改善されることは無い...
たんぽぽなでなで | 2017.03.10 Fri 10:55
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