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JUGEMテーマ:健康を維持する 久々です。 暴飲暴食ダイエット! ・・・って、アンタ、 いっつも何だかんだ食べたり飲んだりしてるじゃない! って言いたいのはよーーーく分かります。 でも、いつもは、ただの暴飲暴食。(笑) そして、今回は、 暴飲暴食・・・ でも、 「ダイエット」 ワタクシ、今までの投稿を見てきたあなたなら 分かると思い...
海外生活満喫ブログ | 2017.01.14 Sat 21:18
JUGEMテーマ:海外生活 JUGEMテーマ:健康を維持する さて、何回かにわたって、 手作り浄水器の作り方を 紹介してきましたが、 今回は実際に水を入れて 浄化してみたいと思います。 作った浄水器を、水が下に落ちた時に 受けられる容器にセットします。 私は浄水器よりもさらに大きい ペットボトルを使っています。 水を上から浄水器に入れます。 浄水器の活性炭と混ざって、真っ黒...
海外生活満喫ブログ | 2017.01.13 Fri 20:29
JUGEMテーマ:海外生活 JUGEMテーマ:健康を維持する 「海外で手作り浄水器。材料と組み立て。其の壱」 ↓ http://kaigaiblog.jugem.jp/?eid=236 のつづき。 ペットボトルに活性炭を入れていきます。 一気に入れるとこぼれそうなので、 スプーンですくって一杯ずつ入れています。 活性炭が全部入ったところ。 これで、手作り浄水器は完成です。 ...
海外生活満喫ブログ | 2017.01.12 Thu 11:44
JUGEMテーマ:海外生活 JUGEMテーマ:健康を維持する 前回の 「海外で飲み水を作る方法」 ↓ http://kaigaiblog.jugem.jp/?eid=231 のつづき。(^_^) 浄水器を作ろうとたくらみ、 インターネットでいろいろ調べてみました。 すると、 「活性炭」 なるものがいるとのこと。 ほー。 なんじゃそりゃ?(笑) 炭の1種か? &n...
海外生活満喫ブログ | 2017.01.07 Sat 11:18
JUGEMテーマ:健康を維持する 新年明けましておめでとうございます 今年も素晴らしい初日の出を拝む事が出来ました。 快晴続きで、昨日は荘厳な富士山の姿も拝むことが 出来ました。 今年もどうぞ宜しくお願い致します。 気持ちのいい年始のせいか、例年にも増して 今年の目標をワクワクしながら考えています。 体操関係の事や「早く寝る!」など 些細な事まで。 目標達成に向けて頑張ります 生徒さん達、体がバリバリなのではないかしら・・ 忙しさと寒さで。...
ひまわりさんの体操日記 | 2017.01.07 Sat 08:53
JUGEMテーマ:海外生活 JUGEMテーマ:健康を維持する 突然ですが、質問。 「海外へ行って、気を付けなければならないことは何か?」 スリ 強盗 ぼったくり その国の習慣 などなど・・・ いろいろあると思いますが、 水道水は飲まない。 ミネラルウォーターを買う。 など、結構、 「水」 に注意するように言われるのではないでしょうか。 国...
海外生活満喫ブログ | 2017.01.05 Thu 20:32
JUGEMテーマ:健康を維持する 2016年の大晦日を迎えています。 真っ青な空です気持ちのいい 締めくくりができそうです。 年々時間の経過が早くなって、今年も あっという間でした!! これって何でなんだろう・・忘れぽっくなった? からなんて思ったり、・・いやいや、今年も 日々元気に活動したからです(と思う 事にして) 今年は2月に両眼の白内障手術を受け、2月が 誕生日の私は素晴らしいプレゼントをもらいました。 今年最大の出来事でした。 ...
ひまわりさんの体操日記 | 2016.12.31 Sat 09:54
JUGEMテーマ:健康を維持する 甘酒、なんか最近よく見かけるようになりましたね スーパーでもコンビニでも、ドラッグストアでもまぁ、たいてい置いているんじゃないでしょうか。 「飲む点滴」とかって言われているようですけれども、確かに栄養満点な飲み物のようですね。 ビタミン類はもちろん、アミノ酸、コウジ酸、ブドウ糖、食物繊維などなど、健康と美のモトみたいな飲み物。 風邪対策はもちろん、疲労回復や美肌作りにも一役買ってくれるんじゃないでしょうか。 そういう情報が入ったらついつい試して...
この実なんの実?おたのしみ♪ | 2016.12.23 Fri 23:02
JUGEMテーマ:海外生活 今月も下旬に入り、 今年も残すところあと少しとなりました。 でも、前にも書きましたが、 この季節感のないボゴタでは 全くそんな感じはないんですが(笑) で、前回の記事で、 1年に必ずみんなに公平に(?) 1回やってくるものがあります。 と書きましたが、 何でしょう? それは、 「誕生日」 あ、今日じゃないですよ。 ...
海外生活満喫ブログ | 2016.12.22 Thu 20:54
こんにちは、駒込漢方専門スコヤカ薬局です。 最近、YouTubeにお話しの動画を投稿しています。 今回は、更年期障害の一番のお悩み症状「ホットフラッシュ」について その成り立ちと、一般的な治療法、そしてスコヤカ薬局での治療法を 3部作でお話しさせていただきました。 1は、「ホットフラッシュが起きるしくみ」 2は、「ホットフラッシュに対する病院や漢方での一般的な治療法」 3は、「弊店での漢方治療法」 についてお話ししています。 &nbs...
駒込 漢方専門 スコヤカ薬局 | 2016.12.18 Sun 23:58
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