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YOGA

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明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！ blogを引っ越しました。こちらでよろしくお願いします！ http://happyyogamaiko.wixsite.com/happyyoga/blog JUGEMテーマ：YOGA

slow life happy yoga | 2022.01.04 Tue 17:45

こんにちは。今日はとっても気持ちの良いお天気ですね。爽やかな風や虫の声に秋を感じる今日この頃。みなさん、いかがお過ごしですか？秋、わたしの大好きな季節。そして、またひとつ歳を重ねる季節。。笑もうすぐ10月。 10月といえば… 今年はやります！チャリティ企画。誕生月に日頃の感謝を込めて、なにかできる事をやりたいなって思いから始めた企画。（？？って方は、過去の10月の記事を読んでみてくださいね）去年はちょっとそんな気持ち...

slow life happy yoga | 2021.09.24 Fri 15:38

9月のhappy yoga

こんにちは。天気予報は雨ばかり、ニュースはコロナばかり、どよ～んとなっちゃいそうな最近ですが… みなさん、いかがお過ごしですか？ soyに飾ってあったお花です。 happyな色合いに元気をもらったので、みなさんにも。キレイなものや、好きな音楽、香り、美味しいもの… 目から、耳から、鼻から、口から… 自分の好きなもの、良いものを取り入れるだけで全然違う。こんな時は何を取り入れるか、選ぶことも必要ですね。ど...

slow life happy yoga | 2021.08.20 Fri 16:23

8月のhappy yoga

こんにちは。暑いですねーみなさん、いかがお過ごしですか？わたしはちょっと足を痛めまして… 全然大したことなく、日常生活には何の問題もないのだけど yogaでちょっととれないポーズがあります。あぁ、普通にできてた時は幸せだったなーって、痛めて思い知る。当たり前にあるから気付かない幸せ。そう思うと、今がどれだけの幸せに囲まれてるか、ってことですね。 Santosha 知足　すぐ忘れちゃうから、神様がこうやって...

slow life happy yoga | 2021.07.21 Wed 13:55

7月のhappy yoga

こんにちは。みなさん、いかがお過ごしですか？昨日は夏至の日であり、国際ヨーガの日でした。知ってましたか？そんな、ちょっと特別な日にいつもお世話になってるお寺で、wsをやらせていただきました。はぁ～幸せな時間だった！！参加してくれた皆さん、ありがとうございました！わたしの、「写真あんまり撮れないから、送ってください。」ってお願いに、たくさん送ってくれたので、今日はちょっとその様子を。（みんな優しい。ありがとうございます！） ...

slow life happy yoga | 2021.06.22 Tue 15:19

成功の意味 What is success?

JUGEMテーマ：YOGA 『成功』って何なのでしょうか？例えば、仕事で成功する、お金持ちになる、失敗しないなど、自分の願望が満たされる時、人は『成功した』と言うでしょう。そして何かを手に入れたり、避けたいという願望をから『行い』を繰り返します。人は『行い』をすれば必ず4つの結果が返ってきます。 ♦︎期待通り ♦︎期待以上・・稀に起こります。 ♦︎期待以下・・だいたいがこうでし...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.05.22 Sat 17:06

6月のhappy yoga

おはようございます。今日も暗ーい空模様ですね。みなさん、いかがお過ごしですか？早々の梅雨入り。どんよりジメジメ… やる気がしなかったり、すぐイライラしたり、ありませんか？人の心は８割くらいお天気に左右されるらしいから、そんな人も多いはず。そんな時、身体が軽くて動きやすい、腰が痛くない、そんなことで、ちょっとやる気が出たり、優しくなれたりしませんか？日々を気持ち良く過ごすために、まずは身体からアプローチしてみるの...

slow life happy yoga | 2021.05.20 Thu 10:17

人の願い Human desire

JUGEMテーマ：YOGA 人の願いとは？人には4つの願望があると言われています。 ■ 願望１安全・安心願望アルタ　Arthaḥ ■ 願望２これが欲しい、あれが欲しいという願望カーマ　Kāma ■ 願望３良い行いをしたいという願望。ダルマ　Dharma ■ 願望４私とは何かということを知りたい願望モークシャ Mokṣaḥ 願望１〜３の行...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.04.23 Fri 16:35

5月のhappy yoga

こんにちは。今日はとっても気持ちの良いお天気ですね。みなさん、いかがお過ごしですか？新年度が始まって、まだペースがつかめない、って方も多いのでは？わが家は特に大きな変化もなく、バタバタながらも穏やかな日々です。幸せだなぁ、ってふと思いました。ちょっと前に息子の誕生日でした。彼はサッカーをやっていて今６年生なのだけど、競争の世界。選考会があったり、試合があったり。１つクリアしたらまた次のステージでの勝負。 ...

slow life happy yoga | 2021.04.21 Wed 15:29

追記あり：TVドラマのヨガポーズ監修

ナマステ〜今回ご縁がありまして、テレビドラマで披露されるヨガポーズの監修をさせていただきました。登場人物の一人が創作ヨガ教室を始めると言い出し、友達の前で自分が作ったヨガのポーズを披露する場面でのポーズを考えてほしいということでした。そのヨガポーズとは、「宇宙誕生」! なんともヨガっぽい名前ですね。う〜ん、どんな感じのポーズがいいかしら？？最初にパッと思いついたのは、創造神ブラフマージ。。 &nb...

MAKI LOVE AND PEACE | 2021.04.14 Wed 12:50

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