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YOGA
このテーマに投稿された記事：210件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/6574/
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YOGAについて・・
健康について・・
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作者のブログへ：「tanacocoro」さんのブログ
その他のテーマ：「tanacocoro」さんが作成したテーマ一覧(1件)
キャンドルナイトyoga 〜大和仏舎利塔 宝塔寺 中秋の名月に〜
JUGEMテーマ：YOGA 明日は 中秋の名月ですね♡ 天気予報では 雨なんですが 雲の上では 太陽の光を受けて お月さまは 光り輝いています。 そんなお月さまを 感じながら 大和仏舎利塔 宝塔寺で キャンドルyoga させていただきます。 今回は すでに たくさんの方に ご参加していただくことに...
freestyleでいこう | 2017.10.03 Tue 09:42
1dayカフェ in ホ・スセリ
ローフードマイスターのかくたにあけみさん 曼荼羅アーティストのAYAさん お二人との コラボレーション企画 VOL2 Rawフードとは Raw（生の）Food（食べ物）のことをいいます。 食物酵素を壊さない48℃以下で調理し、生で食べることにより、 植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、 健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。 さくらバーガーさんの2F ホ・スセリさんは シンプルでおしゃれなキッチンスペースです あけみさんのRawフードランチ、デザート VOL1の時にいただきましたが カラダの元気がもりっとわ...
freestyleでいこう | 2017.07.04 Tue 20:14
YTTアシスタント体験記 その2
JUGEMテーマ：YOGA 今回のYTTアシスタントをしてみて きっと今より前の段階で ここにいたら私はものすごく 力んでいただろうなと感じました。 というのも 「YTTのアシスタント」という役割を どこか完璧にやらねばという気負いを 自分に課してしまっていただろうと 思うからです。 誰も完璧なんて求めていないのに、です。 長女のサガか どこかそういう癖があって まあ、それに苦しめられてきたのですけれど ティーチングを重ね歳も重ねて、 良い意味で気が抜けるように な...
Expanding Joy（仮） | 2017.06.14 Wed 17:55
YTTアシスタント体験記 その1
アシスタントはいつかやりたいと 思いながらもYTT（ヨガティーチャートレーニング）を 卒業してから9年という月日が流れていました。 その間何度もチャンスはあったのでしょうけれど 気持ち的に頂いているお仕事に代講を立てる事が なかなかできずにいた… というより自分自身で意図してクラスに 穴を開けないとしていたし リトリート（泊り込み）も含まれた スケジュールだったため 前向きになれずにいたんです。 そんな中 数年前にアメリカの クリパルセンターへ行く機会があり （セン...
Expanding Joy（仮） | 2017.06.07 Wed 17:40
YTTアシスタント体験記〜クリパルヨガ教師への道編〜
JUGEMテーマ：YOGA 私がクリパルヨガを始めた頃は アメリカのクリパルセンターへ行かないと ティーチャートレーニングを受けられな 時代でした。 クリパルヨガ教師になるためには 英語が必須なんだと 撃沈したのを覚えています。 お勉強からいかに逃れるかばかり 考えて生きて参りましたのでここで つまづくことになろうとは。 というわけで いつかはクリパルヨガ教師に！ いつかはアメリカのクリパルセンターへ！ と心にそっと思いを秘めたまま 渋谷のスタ...
Expanding Joy（仮） | 2017.06.06 Tue 17:56
YTTアシスタント体験記〜クリパルヨガとの出会い編〜
JUGEMテーマ：YOGA すっかりと 時間だけが過ぎてしまい リアルな体験とは少し離れてしまう かもしれないけれど クリパルヨガ教師トレーニングのアシスタントをして 起きた気づきを書いておこうと思います。 が、その前にクリパルヨガとの出会いを 記しておいた方が 私の想いが伝わりやすいかなと思うので そこから触れていきますね。 クリパルヨガを始めたのは いまから約10年以上前のこと。 もともとスピリチュアルな 世界に興味があったり 声楽を学んでい...
Expanding Joy（仮） | 2017.06.05 Mon 14:29
クラススケジュール
クラスのスケジュールです。 詳細は下記の各スタジオHPを ご確認下さい。 月曜 19時半〜20時50分 OJAS 武蔵小杉 クリパルヨガ 中程度の運動量で最終週のみリラックス系 火曜 11時45分〜13時 gllow たまプラーザ オープンハートヨガ（マタニティ可） のんびり体を動かしリラックス 13時半〜14時45分 gllow たまプラーザ リラックス骨盤調整 骨盤周りの緊張を緩和し動きやすいからだへ 19時半15分〜20時25分 gllow 自由ヶ丘 クリパルヨガ（...
Expanding Joy（仮） | 2017.05.26 Fri 23:02
肩甲骨をほぐそう
JUGEMテーマ：YOGA 肩甲骨 とは 背骨の両脇にあり 方から少し下の参画の形をした 薄い骨です。 この肩甲骨は 骨盤との動きと 非常に連動しています 肩甲骨の周りは こりが生じやすく 意識しないとなかなか ほぐすことはありません。 放っておくと 動きが悪くなり リンパの流...
freestyleでいこう | 2017.05.10 Wed 09:55
勉強してきます！！
JUGEMテーマ：YOGA 明日 勉強会に参加のため 東京に参ります。 yogaを通して 自分らしく 自然体で いられるように また いろんな 呼吸と 感覚に 出会ってまいりま〜す！！
freestyleでいこう | 2017.04.27 Thu 00:20
Full Moon Yoga 2017
JUGEMテーマ：YOGA ゆったりと海に映る満月を眺めながら 波の音や風の香りを感じ 虫の声や木々の揺れる音など 満月の光のもとヨガをして五感を磨いてみませんか？ ゆったり、のんびりしたスタイル 初めての方でも安心してご参加ください。 こちらの画像は夏の日の出時 【開催予定日時】 5月 11日（木）19:00〜 6月 9日（金）19:00〜 7月 8日（土）18:00〜 8月 7日（月）18:00〜 9月 8日（月）18:00〜 10月 7日（木）18:00〜 ※天候により室内になる場合もござい...
Beach Side Living - Yoga - | 2017.04.09 Sun 22:12
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