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JUGEMテーマ:YOGA 新型コロナウィルスが猛威をふるっていますね。こんなときこそ学びがあるんだと感じました。 大事なもの、大切なものにフォーカスできる時。 限られた時間の中で、どんな風に時間をつかっていきたいか。 神様から与えられた身体=この容器は、生まれてきて何か行いや経験をするのにとても必要なもの。だからとても大事にしないといけないの。 感染防止のために、咳エチケット、手をきちんと洗う、うがいをするなどいろんなことがいわれています。常に菌...
MAKI LOVE AND PEACE | 2020.03.08 Sun 15:22
先日ご案内した、ヨガのスタート日とレッスンの曜日がレンタルスペースの都合で変更になりました。 ■スタート日 2020年2月20日(木) ↓ 2020年3月2日(月) ■夜クラスの曜日 木曜日 ↓ 月曜日 時間は、18:40〜19:50と変更ございません。 http://yoga.beach-side-living.com/?eid=96 今後もレンタルスペースの都合で変更する場合がございますので、随時ここのブログかwebサイト、Instagram等でご確認ください。 一度参加していただいた方はラインのグ...
Beach Side Living Kamakura - Yoga - | 2020.02.13 Thu 23:44
こころもからだもゆるめませんか? ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。 からだが硬くても大丈夫! ゆっくりと深い呼吸をしながら、無理のないやさしいポーズで、筋肉を緩め、血流、代謝、気などの流れを整えていきます。 ヨガを生活に取り入れることで、こころにゆとりが生まれ、生活が豊かになるかもしれません。 ■スケジュール 【朝のクラス】 第1、2水曜日/第3、4金曜日 10:10〜11:20 【夜...
Yoga time for you | 2020.01.25 Sat 01:25
昨年の12月から入る予定だったTTのアシスタント エネルギー調整で体調不良だったので、初回はお休みしてしまったのだけど今月は参加することができました。 ヨガから離れて何年? TTのアシスタントに入ったのは最後いつだっただろう? すっかりヨガ業界から離れてしまい、右も左もわからない(笑)。 自分自身の練習もしてなから、からだも初心者に戻ってるかも? などいろいろな思いがあり、久ぶりにアシスタントに入るのがドキドキでした。  ...
Beach Side Living - Yoga - | 2020.01.24 Fri 00:08
JUGEMテーマ:YOGA やっぱり宣伝しないと、ここでヨガしていることが伝わらないので、スタジオのビル前に看板を置いてみました。→看板を置いたら3人生徒さんが増えました!(*゚∀゚*) まずは、費用的にも手頃なA看板を探すところからはじめネットで検索。大きさも持ち運びがしやすい 幅450x高700mm 小さめの物をチョイス。 黒色はありがちだし、看板は色があった方が良いかなぁ思い、最後は、黄緑色と青色と迷い、海や空の『青色』を選びました。(ちょっと色が濃いけども。...
MAKI LOVE AND PEACE | 2019.12.13 Fri 16:45
JUGEMテーマ:YOGA English is blow⬇︎ 令和元年新しい年。 2019年10月7日(月)にヨガスタジオStudio PRITIがオープンします! シンガポールに渡り、大切なヨガ友のヨガスタジオでヨガの先生として過ごした時間、 いつからか「私もいつか自分のスタジオを持ってみたい。」となんとなく感じるように。 でも時間はどんどん過ぎて、約10年越しでそれが現実になった!というか現実になるように遂に(やっと^^;)自分で動いたのね。スタジオを...
MAKI LOVE AND PEACE | 2019.10.06 Sun 16:10
このblogを更新するのは2年ぶりくらい この2年くらいすっかりヨガから離れてしまっていました。 理由はいろいろあるけど ムリにやるのはヨガじゃないから、お休みしていました。 自分自身の練習もね。 そんな状態ならヨガすればいいのにと思うけどね。 以前もワンコたちがいたから邪魔されるので、家でやることはしたことがなくて、スタジオ行くなら馴染みのあるスタジオや先生のクラスを受けに行ってた。 といっても都内だから頻繁には行けていなかったけど 久し...
Beach Side Living - Yoga - | 2019.09.20 Fri 23:38
JUGEMテーマ:YOGA 10/27(土)に 奈良県王寺町の 竹田クリニック http://takeda-naika.info/clinic/index.html で 患者さんやスタッフの方々と yogaをさせていただきました。 スタッフの皆さん、 クリニックで診療を受けておられる方、 付き添いの方 含めて 18名が参加してくださりました。 yoga初体験の方...
freestyleでいこう | 2018.10.30 Tue 01:31
JUGEMテーマ:YOGA yogaのポーズ(アーサナ)が できるようになるには がむしゃら 一生懸命 痛いのを我慢 などなど 人それぞれ トレーニング方法や 練習方法があるとおもいます。 私も ポーズの練習は 怖さや 痛さがあって &nbs...
freestyleでいこう | 2018.10.06 Sat 03:55
JUGEMテーマ:YOGA yogaに出会って 11年が経ちました (#^.^#) yogaに たすけられ 授けられ 気づかされ。。。 昨日は 改めて yogaやっぱり大好き!! と 感じる時間を もたせていただきました ( *´艸...
freestyleでいこう | 2018.08.29 Wed 09:52
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