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糖尿病と向き合う
このテーマに投稿された記事：435件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5717/
- 現代病の代表格ともいえる糖尿病。でも意外にその実態は知られていません。糖尿病は、放置しておくととても怖い病気です。糖尿病予備軍の方も含めて、糖尿病について情報交換の場になればうれしいです。
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作者のブログへ：「mitan03」さんのブログ
その他のテーマ：「mitan03」さんが作成したテーマ一覧(2件)
とうぶん・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う テレビの番組を見た後、お昼は「 ラーメンがいい。」と、提案がありまして。ドキドキしながら、ウラ面の「 カロリー表 」の、チェックです。どれも、350カロリーもないことに、安心しました。で、生卵で「 つけめん風 」にして食べることに。野菜がないのも、気になるので、2種類の( ブロッコリー＋レッドキャベツ )のスプラウトで、ノンオイルのサラダに。デザートは畑で収穫した「 マスカット系 」のぶどうを、少々。( 果物の中でも「 ぶどう 」は、果糖が多いので注意し...
フェルトタイム | 2013.09.07 Sat 12:14
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 野菜をできるだけ並べてみました。豆のアッサリ煮。豚肉の白いワイン風味。とりささみと白菜の酢味噌和え。焼きナス( トロトロになるまで焼いて、入れ歯がなくても食べられるようにしました。)
フェルトタイム | 2013.09.04 Wed 23:36
藤城式食事法dvd詐欺とかってマジすか？評判はどうかな？
藤城博先生の藤城式食事法dvd詐欺とかってマジすか？詐欺ってことは2chで発見したんだけど、2ch情報はあてにならない所あるから・・・ 評判はどうかな？と思ってい色々見てみたけど、結構詳しくDVDで説明されていて血糖値がガクッと下がって人もたくさんいますね。 まずはやってみないとわからないところありますよねー うちのおじいちゃんも糖尿病で苦しんでいるので教えてあげよっかな♪ >>体験談を読んでみる JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う
AKINAのおもしろブログ | 2013.09.04 Wed 12:26
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 時には「 フライ 」も食べたくて。で、白身魚のフライに。豚肉の冷シャブシャブと、サラダでさっぱりと。( ボイルのキャベツとオクラと、トマト ) デザートは、なしを少々。
フェルトタイム | 2013.08.31 Sat 17:46
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 食物繊維たっぷりの「 ごぼう 」を、メニューに。お姑様の好きな「 味付け 」を考えると・・・みんな「 すき焼き風 」になるのですが。「 低カロリー 」のしあげにするには ? !ピラーを使って、薄くけずると、あく抜き。そのあと、だしで煮てから「 うすめのすきやき味 」の煮汁に浸して味を含ませました。そして、サラダは「 豆とレッドキャベツのスプラウト 」を。あとは、さんまの塩焼きにしました。
フェルトタイム | 2013.08.30 Fri 12:23
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 煮物中心に。トマトのサラダ。タンパク質に、イカのお刺身を希望されましたが、コレステロールが心配なので、次回に。そして「 すき焼き煮 」を用意しました。はくさい・キャベツ・ゴボウ・いとこんにゃくと、食物繊維もたっぷり。お肉の代わりに「 フ 」を炊きました。すき焼きのタレも、カロリー2分の1 タイプにしています。糖分も、カロリー90％カットタイプを用意して、身体の負担を考えています。
フェルトタイム | 2013.08.25 Sun 18:19
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 魚のリクエストがありましたが、問題です。「 さんまの開き 」をご所望なので。「 塩分 」の警告音が聞こえます。結局「 生のさんま 」も、焼きしました( 減塩タイプの塩使で )が。やっぱり「 開き 」のほうを、お選びでした。あとは、低カロリーを考えて・・・「 大根おろし 」と、「 とろろ汁 」をセットしました。デザートは「 梨 」を4分 1。おやつは、アンコを避けて「 やつはしの皮 」に。
フェルトタイム | 2013.08.24 Sat 19:17
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 久しぶりに「 フライ物 」。油を使う分、カロリー計算が難しそう。ひだり、紫タマネギの「 さらしたまねぎ 」。鳥から揚げ。食物繊維増量のため、もう1 つ。きゃべつをボイルして、食感の違いを楽しみながら「 満腹感 」も。デザートは「 スイカ 」に。
フェルトタイム | 2013.08.19 Mon 21:24
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う 低カロリーを、考えて。「 大根おろし 」と「 焼き鮭 」を用意したものの・・・他の家族が「 焼き肉 」だったので「 飛び入り参加 」になってしまいました。そこで「 焼き魚 」の量を、さらに半分に減らすことに。ピーマンの( 薄味 )煮物も、添えました。デザートは色味的に、黄色の「 キーウィ 」にしました。
フェルトタイム | 2013.08.17 Sat 22:00
糖分・塩分・カロリーのチェック
JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う お腹が鳴かないよう、空かないように気を使っています。右、豆の卵とじ。上、ミニトマト。左下、水餃子。「 食物繊維 」は大事ですから。コンニャクの煮もの( けずり鰹節で、薄味でもコクをつけました )デザートは、旬のもの。そして「 お腹の健康 」として「 乳酸菌 」を取るように勧めています。
フェルトタイム | 2013.08.13 Tue 13:55
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