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糖尿病と向き合う

このテーマに投稿された記事：435件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5717/

: 現代病の代表格ともいえる糖尿病。でも意外にその実態は知られていません。糖尿病は、放置しておくととても怖い病気です。糖尿病予備軍の方も含めて、糖尿病について情報交換の場になればうれしいです。
: 作者のブログへ：「mitan03」さんのブログ
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食事療法中ですが

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う予定通り・・・には、難しいですね。巻きずしをたくさんいただいても・・・一切れ50カロリーはありそうなので。で、野菜をくふうしないと。上、サラシたまねぎのおかかまぶし。下、ボイルキャベツ。蕗の煮物、じゃがいものお味噌汁も。でも「　お寿司＝高カロリー　」の認識が甘くて・・・後がたいへんでした。

フェルトタイム | 2013.05.19 Sun 14:50

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う　このところ、禁断の「　甘味　」と遭遇することが多くて・・・いただきものや、お土産とかで。その分、カロリー計算がややこしいことに。上、まいたけと牛肉の炒め物。左下、畑の収穫の「　スナップエンドウ　」のボイル。右下、揚げと落とし卵の煮物。デザートは、7年越しの収穫の「　さくらんぼ　」を。小粒とはいえど、そのきれいなこと　！！　(　食べるのがもったいない・・・気分でした。)　

フェルトタイム | 2013.05.18 Sat 23:39

食事療法中ですが

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う　久しぶりに「　魚の塩焼き　」を。野菜は「　ボイルタイプ　」に。と、野菜のてんぷら。インゲンマメ、ししとう、ピーマン、パプリカなどなど。

フェルトタイム | 2013.05.17 Fri 00:15

食事療法中ですが

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う暑い日には、こんにゃく麺料理です。冷麺風に食べますが、毎日と続けては食べられず・・・いろいろ(　試行錯誤　)つくりかたを、変えてみました。材料も「　ハム　」から、カニ蒲鉾に変え「　フェイク食　」も見つけました。これも、そう。かまぼこ製の「　ホタテ風　」。ノンカロリーのドレッシングでいただきました。これもよく確かめないと、9カロリータイプと、28カロリータイプがあるので。

フェルトタイム | 2013.05.15 Wed 22:32

何だそうだったんだ!　甘味料

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う小生、ネガティブな話よりもポジティブな方が性に合っております。人工甘味料を調べると、モグラ叩きのようで良いも悪いも分からなくなってきます。ならば、糖尿病やダイエットにとって良い甘味料は何かを調べてみました。マービーの還元麦芽糖と、オリゴ糖が良いようです。いずれも天然由来の甘味料(遺伝子組換えかどうかは分かりません)で、GI値(血糖値をあげる指数)が30～10と低いようです。オリゴ糖には、色んな種類があって、これまたどれが良いのか分かりません。自信がない場合は特定保健用...

超高精細写真(Ultra-high resolution Photography) | 2013.05.15 Wed 10:34

糖尿病は万病の元

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う糖尿病の合併症は、1.糖尿病に特有なもの■糖尿病網膜症■糖尿病腎症■糖尿病神経障害2.糖尿病以外の誘因でも起こるもの■脳血管障害■心血管障害■閉塞性動脈硬化症があるのは、ご存知の方も多いと思います。しかし、ここへ来て食品添加物の害が加わって来るとなるとうんざりです。糖尿病患者としては、低カロリーと甘さを求めて、人工甘味料の恩恵を享受したいものです。しかし、この人工甘味料が危ないことこの上もないようです。小生も診断を受けてから、珈琲のお共にとAjinomotoの"パルスイートカロ...

超高精細写真(Ultra-high resolution Photography) | 2013.05.13 Mon 06:27