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糖尿病と向き合う

このテーマに投稿された記事：431件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5717/

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: 現代病の代表格ともいえる糖尿病。でも意外にその実態は知られていません。糖尿病は、放置しておくととても怖い病気です。糖尿病予備軍の方も含めて、糖尿病について情報交換の場になればうれしいです。
: 作者のブログへ：「mitan03」さんのブログ
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病院の糖尿病食2週間-2

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う ■エネルギー1600ｋcal　塩6g3日目：朝：米飯　180g味噌汁　1/2　ワカメ野菜炒め焼き海苔牛乳　100ml昼：米飯　180g豆腐の水晶あんレモン蒸し　ボイルインゲンきんぴら風果物夕：米飯　180g華風卵焼き　サクラ筍土佐煮蕪の梅肉和え果物

超高精細写真(Ultra-high resolution Photography) | 2013.04.24 Wed 04:47

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合うこれから2週間は、病院の糖尿病食を紹介していきます。初日は、ゴタゴタして写真を撮るのを忘れていましたので、2日目から始めます。■エネルギー1600ｋcal　塩6g2日目：朝：無塩ロールパン　2個　　低エネジャムスクランブルエッグ果物牛乳昼：米飯　180g湯豆腐　ネギ　減塩醤油鶏ムネオロシソース　60白菜サラダ　ノンオイル果物　白桃夕：米飯　180g清汁　1/2魚西京焼き青菜浸しマヨポン和えシラスオロシ醤油

超高精細写真(Ultra-high resolution Photography) | 2013.04.23 Tue 10:28

食事療法中ですが

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合うあっさりと「　低カロリー　」って、同意語ですね。我が家では「ほうれん草の胡麻和え　」が、大好きですが。「　シー○○ンを入れて。」と、要望があって・・・カロリーアップの危険にさらされます。このところは「　おしたし　」に、することに。と、焼き魚に。これで、低カロリーに抑えることができたと、思います。

フェルトタイム | 2013.04.22 Mon 14:17

食事療法中ですが

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う低カロリー生活中で、甘いものがタブーに。でも、そうなると「　よけい　」ほしくなって、困ります。娘が低カロリーのおやつを「　探してきて　」くれます。低カロリーの「　ビスケット　」や「　チョコレート　」を。いやぁ～まさか「　1本＝10ｇ＝46カロリー」の、ものがあるとは・・・これを半分に折って、ゆっくり噛みしめています。「　糖質ゼロ　」のチョコレートを。　

フェルトタイム | 2013.04.21 Sun 13:01

食事療法中ですが

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合う低カロリーも、計画倒れ　？！　体重が、少しも減らなくて・・・そして、気をもむほどには・・・でして。カロリーを落とすのも、大変で。食べれないのも「　ストレス　」ですし。で、今回カレーにもひとくふう。「　野菜カレー　」に。主役は「　ナス＝1本分　」を。(　ご飯の量とおなじカサです。)カレーはもちろん、低カロリータイプ(　160カロリー　)です。オリーブオイルで、軽くソテー。後は、たっぷりグリーンサラダを用意。

フェルトタイム | 2013.04.20 Sat 23:05

糖尿病トレーニング入院

JUGEMテーマ：糖尿病と向き合うというわけで、糖尿病トレーニング入院で糖尿病と向き合ってきました。主なスケジュール1日目：■入院生活の説明■レントゲン・心電図等による検査■血糖24時間(1日で10回測る)測定■食事療法開始(1600ｋcal・塩6g)2日目：■尿検査・血液検査■眼科併診■糖尿病教室(2時間みっちり)3日目：■蓄尿検査■頸動脈超音波検査■運動療法スタート(30分のジョギングと1時間の散歩)4日目：■理解度の効果測定■足の手入れ方法の説明5日目：■DVDでインスリン注射の自習■個別栄養指導6日目～14日目：■運動療法■食事療法■イ...

超高精細写真(Ultra-high resolution Photography) | 2013.04.18 Thu 10:59