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Pilatis (ピラティス）

このテーマに投稿された記事：421件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/17922/

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: インナーマッスル　体幹を鍛えるエクササイズ　ＰＩＬＡＴＩＳ！
マドンナ・ブラットピット・トムクルーズなどのハリウッド女優俳優も　タイガーウッズやイチローなどの多くのアスリートたちもやっているエクササイズ！アメリカでは、小学校でもピラティスを授業に取り入れています♪

ピラティスの効果
姿勢矯正・ダイエット・免疫力ＵＰ・体幹トレーニング・インナーマッスル強化・肩凝り・腰痛緩和　and more・・・

ピラティスで疲れにくく、怪我のしにくい身体つくりを♪
: 作者のブログへ：「w-peace-w」さんのブログ
その他のテーマ：「w-peace-w」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ピラティスお試しクラスのご案内

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）ピラティスを体験していただく、お試しクラスのご案内ですこれから夏に向けてのシェイプアップや体力づくりに役立つ内容ですやさしいヨガ・ピラティス日時　５月９日（水）　11:00-12:00 場所　ピラティスルーム　Ever Green （杉並区高円寺北　馬橋公園そば）費用　１０００円持物　運動しやすい服のみですお申し込みは、メールフォーム　から受け付けています。

ピラティス出張レッスン　EverGreen　モバイル版 | 2012.04.26 Thu 17:17

出張レッスン・講師派遣サービス

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）ピラティスの代行、体験クラス、出張レッスン、ママさんサークル・公民館サークルの指導、企業やダンススタジオ・格闘技道場でのイベントクラス、ワークショップの講演など、お引き受けします。個人の自宅へも出張します。ピラティスはまったく初めてという方、あるいはスポーツクラブやDVDでやっているけど、正しいやり方がイマイチわからない、という方でも結構です。あるいは、赤ちゃんや介護の必要なお年寄りがいて、家を空けられない方にもオススメのサービスです。マンツーマンの指導で、呼...

ピラティス出張レッスン　EverGreen　モバイル版 | 2012.04.08 Sun 18:04

体幹力を上げるコアトレーニング

体幹力を上げるコアトレーニングサッカーの長友選手がやっているということでここ最近、なにかと話題の体幹トレーニング。雑誌の表紙でもよく見かけますし、本屋では体幹コーナーを作っているところもあるくらいです。ということで、さっそく長友選手のトレーナーである著者の本を読んで挑戦してみようと思ったのです。

速読で年間300冊感想・書評・レビュー | 2012.02.28 Tue 12:15

ピラティスをあなたのお部屋で！目黒若菜のピラティス・レッスンを買ってみた

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）ピラティスをあなたのお部屋で！目黒若菜のピラティス・レッスンピラティスをあなたのお部屋で！目黒若菜のピラティス・レッスンは確実に効果があるのでしょうか？あなたの為に、暴露します(^^)ピラティスをあなたのお部屋で！目黒若菜のピラティス・レッスンは、万人向けであり、でも本当に効果があるのか？ネット上の口コミを頼りに購入してみましたが・・・この教材は本物です！実際に体験＆検証した私が保証します。目黒若菜さんのサポートに感謝です！ピラティスをあなたのお部屋で！目...

ピラティスをあなたのお部屋で！目黒若菜のピラティス・レッスンを徹底解説するブログ | 2012.02.28 Tue 10:04

トレーシー・メソッド　８７９日目　ピラティス　メルモン

JUGEMテーマ：Pilatis (ピラティス）今日のエクササイズ　メニューはビリーズ・ブート・キャンプ　最終プログラム　３１分ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス　１日１０分ダイエットプログラムの全身コース１０分。【送料無料】ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分1週間ダイエットプログ...価格：3,591円（税込、送料別）ビリーズ・ブート・キャンプで身体は温まっていたとはいえ、メルモンのピラティスのすごく簡単な動作だけで、温かさが持続しているというのが不思議。運動不足...

トレーシー・メソッド　体験記 | 2011.11.22 Tue 18:29