Pilatis (ピラティス)
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Pilatis (ピラティス)
このテーマについて
インナーマッスル 体幹を鍛えるエクササイズ PILATIS!
マドンナ・ブラットピット・トムクルーズなどのハリウッド女優俳優も タイガーウッズやイチローなどの多くのアスリートたちもやっているエクササイズ!アメリカでは、小学校でもピラティスを授業に取り入れています♪

ピラティスの効果
姿勢矯正・ダイエット・免疫力UP・体幹トレーニング・インナーマッスル強化・肩凝り・腰痛緩和 and more・・・

ピラティスで疲れにくく、怪我のしにくい身体つくりを♪
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中村尚人先生ワークショップ sold out(一部) のお知らせ

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)     1月7日からお申込み受付を始めた中村尚人先生ワークショップ。 想像以上のスピードで多方面からお申込みをいただいております。 ありがとうございます。   3月21日 ファンクショナルローラーピラティススペシャルレッスン  ?初級 ?中級 ともに満席となりました。   初級クラスに関してはキャンセル待ちも多くなってきたので、キャンセル待ちも終了としました。 ?上級クラスは若干ご案内可能ですが、「上級」なのでいきなりこれ...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2020.01.23 Thu 17:21

中村尚人先生WSお申込みはお早めにどうぞ!

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)   1月7日からお申込み受付が始まった中村尚人先生WS。 脅威のスピードでお申込み数が増えてきております。   まだお申込みは可能ですが、ご検討中の方はどうぞお早めにお申込みくださいね! 特に3月21日(土)のファンクショナルローラーピラティススペシャルレッスン・初級クラスは定員まであとわずかとなりました。 考案者である中村尚人先生のFRPを長崎で受けることのできるまたとないチャンスをどうぞお見逃しなく! 私が尊敬する尚人先生のピラティス...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2020.01.14 Tue 21:23

Studio BLUE春の特別企画 中村尚人先生ワークショップ詳細&お申込み開始

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)   スプラウトワークス Studio BLUE 春の特別企画 ピラティス&ヨガと親しむ2日間 中村尚人先生 in Nagasaki   2020.3.22 Sun. ★ノンストレスヨガ1day ワークショップ      ・ストレスフルな毎日の中でネガティブな発想を消していく考え方、感じ方、そして接し方。 穏やかな心と体の中庸を感じてみてください。   ・CONDATE 体に優しいお昼ごはん 無農薬野菜、無添加調味料を使った美味しいお料理のお店 CONDATE ...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2020.01.06 Mon 22:41

2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)     2020年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。     上品で可愛いお正月飾りは今年も栄町のお花屋さん、グレンタさんにお願いしました。       新年は4日(土)から通常通りのレッスンスケジュールスタートです。 今年も頭頂からしっかり伸びた風通しの良い身体で元気にすごしましょう!       7日には「Studio BLUE 春の特別企画 中村尚人先...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.12.31 Tue 20:16

2020年 スプラウトワークス Studio BLUE 春の特別企画

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)   あと少しで新しい年を迎えます。 2019年もいろんな方に大変お世話になりました。 今年は特に健康について自分の身においても考えさせられる一年となりました。 2020年はより心身ともに健やかな毎日を皆さまにご提供できるよう精進してまいります。     2020年明けてすぐ、1月7日にわくわくな企画のお申込み受付が始まります。     ファンクショナルローラーピラティス創設者・中村尚人先生が3月来崎いたします。   理...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.12.29 Sun 15:45

大分開催決定♪いちばんよくわかるピラティス・レッスンWS

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)   今年もあとわずか・・・。 先週の日曜日は快晴でBLUEの室内をとても暖かい一日でした。 午前・午後の部ともに満席で迎えた中村尚人先生著「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」書籍ワークショップ&ファンクショナルローラーピラティス体験会。   「参加して良かった!」 「とてもわかりやすい!」と嬉しい感想をたくさんいただきました。 ありがとうございます。           ピラティスとは何か...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.12.22 Sun 17:23

満員御礼♪書籍ワークショップ

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)     満員御礼! 中村尚人先生著「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」 書籍ワークショップ   & ファンクショナルローラーピラティス体験会   いよいよ明日(あ、もう当日!) 午前・午後の部ともに満員御礼! とても嬉しいです。シンプルでとても大切なこと。 養成校講師二人でしっかり皆さんにお伝えします。         いただいたばかりの可愛いクリスマスツリーと一緒にマトリョーシカ...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.12.15 Sun 00:23

ピラティスをしっかり学んでみたい方へ♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)   ピラティスをしっかり学んでみたい方へ♪   2020年1月18・19日 ファンクショナルローラーピラティス  ベーシックインストラクター養成コース を開催いたします。   ・運動指導にピラティスを取り入れてみたいと思っている方 ・理学療法士、作業療法士、医療従事者の方 ・もっと体の機能の理解を深めたいと思っているインストラクター、トレーナーの方 ・ピラティスの学びを深めてみたい愛好家の方     中村尚人先生考...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.11.23 Sat 23:09

いちばんよくわかるピラティス・レッスン書籍WSご案内♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス) ピラティスってなんだろう?   知っているようで実はよくわからない・・・。   難しそう・・・。   そんな疑問を一気にクリアにする書籍があります! ↓↓↓ ファンクショナルローラーピラティス創設者・中村尚人先生著 「いちばんよくわかるピラティス・レッスン」この書籍をベースにワークショップを開催いたします。   FRP長崎養成校ペア講師が書籍と一緒にピラティスについてわかりやすくお伝えいたします。 &nbs...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.11.11 Mon 20:50

11月・12月レッスンスケジュール♪

JUGEMテーマ:Pilatis (ピラティス)   朝・晩はずいぶん冷え込むようになりましたね〜。 寒暖の差がほんとに激しいですね・・・。           12月のスケジュールからクラスの表記がちょっとリニューアルしました!       ・モーニングクラス、アフタヌーンクラス、イブニングクラスはFRP初級+プレマット★★ ・FRP初級・中級クラス★★ ・FRP中級・上級クラス★★★ ・アドバンスクラス★★★★★   ★付けてみました(笑...

Sprout works | 長崎でピラティス! | 2019.11.08 Fri 21:07

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