スポーツクラブ通いがんばり帳
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スポーツクラブ通いがんばり帳

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スポーツクラブ通いがんばり帳
このテーマについて
スポーツジムでいい汗かいてますか?
スポーツクラブでのトレーニングの記録を残す、がんばり日記がテーマです。
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作者のブログへ:「o-shikaku」さんのブログ
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スポーツクラブ1回目

おはよー おはようございます。いつもギリギリまで寝ているのに、今日は珍しいですね? 昨日は疲れて帰ってすぐに寝てたからな…。それで早起きできたんだろう…? スポーツクラブで運動してきたんだよね! うん…もー昨日は疲れたー筋肉痛が… 昨日が初日だったんですよね?いきなりそんなに泳がなくても良いじゃないですか…! いやなんか人が少なくて泳ぎやすかったからさー というか、おじさんおばさん多くて僕より早い人いなかったから誰もコースに近づいてこないというか… それはなんだか申し訳ないですね…。 だが関係なく泳...

フィロの村blog | 2010.02.03 Wed 08:12

スポーツジムに入会しました☆

ダイエットのためついにスポーツジムに入った。今日やったのは、ヨガと、ちょっとマシーン使って運動?ヨガは、できなさすぎてイライラしてきちゃったので、これからはやらないだろうなーと思う。もっと体動かす系がいいかなー。あと、自分の太りっぷりも見ててイライラきた。まじで、私ってデブすぎる!!!明日もがんばって行こう!もっと、体動かそう。。本日の体重:60.2kgJUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳 

婚活日記 | 2010.02.02 Tue 01:10

エアロ&シェイプ、ヨガ

JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳 大好きな月曜日のプログラム きょうは大変調子がよくめちゃくちゃがんばりました行く前に娘の部屋を掃除していたら娘にすごく怒られたあまりにも汚すぎストレスたまったので気合を入れてプログラムに参加しました

Rosyの家事日記 | 2010.02.01 Mon 19:57

骨盤調整

JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳 母の病院に行った帰りに骨盤矯正のプログラムに参加しました 最初だけ骨盤矯正でその後は腹筋や背筋をやらされて。。。その後シェイプアップのクラスに出るつもり  でしたが腹筋がいたくなりお風呂に入って帰ってきてしまいました明日がんばります

Rosyの家事日記 | 2010.01.31 Sun 20:53

スポーツクラブ入会

スポーツクラブに入会してきっちゃったー 早っ!? 昨日の今日でもう入会までしてきたのか? 善は急げって言うし今月中に入会すれば入会金無料だったし というか入会金なんて必要なんですね…。 だが、そういうキャンペーンは結構常にやってないか…?毎回通るたびに年中入会金無料とかやってるところもあるぞ…。 ま、どうせ近々入会するつもりだったしとりあえず月額の元はとるくらいは行かなきゃねー 行くからにはちゃんと頑張ってくださいね! 昨日悩んで今日入会ー 思い立ったが吉日か?謎猫ッスー というか入会...

フィロの村blog | 2010.01.27 Wed 23:52

スポーツクラブ見学

ダイエットのために、スポーツクラブの見学にいってみました。私が前行っていたところよりも、広い!そして、きれい!さすが、できて数年のスポーツクラブはちがうな〜今、入会金、事務手数料、2月分の月会費がないらしいので、入会しようかなーという気満々です。来週にでも、契約に行こうかなーって。キレイになるために、ダイエットこそ必要だと思う!今日、服を見にいったけど、試着しても、太っているため、スカートとか入らない。。そして、来ても似合わない。。というもの多数。結局何も買わずに帰りましたとさー。これも、痩せ...

婚活日記 | 2010.01.17 Sun 10:49

エグゼラックス ヨガスターターキット NEW!

エグゼラックス ヨガスターターキット NEW! 価格:4,000円 ■着丈マット、身長長さ173、縦幅61、横厚さ4mm、高さ梱包時:1940g■素材・成分 マット:PER ストラップ:綿(バックルはプラスチック) ブロック:EVA自宅で簡単・手軽にピラティスなどのエクササイズができるキット&マット環境にやさしいエコ新素材です。 持ち運びに便利なナイロンキャリーバック内容: マット×1、ブロック×2、ストラップ×1、キャリーバック×1 JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳

ヨガ | 2010.01.03 Sun 16:14

美腰ダイエット

美腰ダイエット レビュー評価:4.19(5点満点) レビュー数:136 価格:1,365円 1日5分でくびれボディ 著者:SHINO出版社:幻冬舎サイズ:単行本ページ数:103p発行年月:2007年12月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する◆2009年2月のカフェドラクテンに岡田斗司夫さんが登場!レコーディングダイエットで、見事-50kgを成功させた岡田さんが、食いしん坊やめんどくさがりさんのために「見るだけでダイエット」を考案。 今回は「ダイエットレポ」「中身レビュー」「インタビュー」など盛りだくさんの内容です。⇒「Shino...

ヨガ | 2010.01.01 Fri 15:56

ベリーダンス ヒップスカーフ 衣装ベリーダンス・サルサ衣裳やレッスンにホログラム&フリンジヒップスカーフ【全5色】

ベリーダンス ヒップスカーフ 衣装ベリーダンス・サルサ衣裳やレッスンにホログラム&フリンジヒップスカーフ【全5色】 価格:1,800円 ホログラム生地にフリンジたっぷりのヒップスカーフです。 ベリーダンス・サルサのレッスンにはもちろん、衣裳にもお使いいただけます。ホログラムが照明でキラリ、舞台に映えます!【サイズ】全長:フリンジ含160cm(生地部分140cm)丈:フリンジ含30cm(生地部分20cm) JUGEMテーマ:スポーツクラブ通いがんばり帳

ヨガ | 2009.12.31 Thu 05:49

マリンボーダーヨガパンツサブリナ☆股下サイズ選べます☆

マリンボーダーヨガパンツサブリナ☆股下サイズ選べます☆ 価格:9,240円 ●サイズ表サイズSMLバスト72?8079?8786?94ウエスト54?6058?6462?68ヒップ79?8582?9087?95※こちらの商品はセミオーダー商品となっております。 (注文をお受けしてから縫製いたしますので1週間程度お時間をいただいております) 返品はお受け付け出来ませんので御了承ください。ご注文の際にはサイズをご確認の上お選びください。◆◇商品のご紹介◇1:品質:ナイロン49&エステル39%ポリウレタン12%2:この夏注目のマリンボーダーでヨガパンツにチャレンジしま...

ヨガ | 2009.12.28 Mon 16:33

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