- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
スポーツクラブ通いがんばり帳
このテーマに投稿された記事：211件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/5887/
-
スポーツジムでいい汗かいてますか？
スポーツクラブでのトレーニングの記録を残す、がんばり日記がテーマです。 
-
作者のブログへ：「o-shikaku」さんのブログ
その他のテーマ：「o-shikaku」さんが作成したテーマ一覧(1件)
終了
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳JUGEMテーマ：ダイエット日記JUGEMテーマ：ダイエット 今回で ダイエットブログは最後になります 書き込みも だんだん めんどくさく なってきたので とりあえず 今回で 終了っす ただ ダイエットは継続していく所存です また とんでもなく 痩せた時 また 復活しようかと さようなら
なちゅらる ボーン・アフロマン 日記 | 2010.06.30 Wed 12:07
終了
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳JUGEMテーマ：ダイエット日記JUGEMテーマ：ダイエット 今回で ダイエットブログは最後になります 書き込みも だんだん めんどくさく なってきたので とりあえず 今回で 終了っす ただ ダイエットは継続していく所存です また とんでもなく 痩せた時 また 復活しようかと さようなら
なちゅらる ボーン・アフロマン 日記 | 2010.06.30 Wed 12:06
初めて バーベル
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳 骨盤体操ボクシング筋トレしばらくぶりに行ったのでがんばりました 連休中がんばろう
Ｒｏｓｙの家事日記 | 2010.05.03 Mon 21:09
3本がんばる
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳 ヨガ筋トレ骨盤調整体操いつもは２本で帰る所を３本出て帰ってきました結構動いたのにじわっとしか汗が出ず残念もう３年くらい通っているのになかなか体質は変わらないな
Ｒｏｓｙの家事日記 | 2010.04.26 Mon 18:16
日立メディカルスパクリニック・スポーツジム
近年、テレビの健康番組などで放送され、パーソナルトレーニングやクリニックとの連携メニューなどが注目を集めています。わたしもパーソナルトレーニングを希望しているのですが、1回あたりの費用が高いわりに施設が充実していなかったり、営業時間が短いかったりと、なかなか思うようなところがありませんでした。そんななか理想のジムをみつけてしまいました。この日立メディカルスパクリニック・スポーツジムは、クリニック、スポーツ、美容のすべての連携を可能にした新しい形のスポーツジムです。こちらでは、オーダーメイドのプ...
つかえるアイテムコンシェルジュ | 2010.04.11 Sun 00:21
運動！
最近はあったかくなったと思ったら寒くなったり、、、寒くなったと思ったら春っぽくあったかくなったり、、洋服とかもそうだしちょっとどう過ごしていいかその日にならないと判らなかったりでもコノ間はすっごい風で春一番(実際はもっと前に吹いたけど)を思わせたね〜ちょっと温かくなってきたので、運動もしたいな我が家の近くは川があって、土手のところはちゃんと整備されているので涼しくて歩きやすいから結構引っ越したばかりの時は歩いたなジムみたいなスポーツ的なところも通いたいけど、月額って大体6,000〜7,000前後とかだか...
ReBirth | 2010.04.05 Mon 01:51
パワーソング 第一位は！！１
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳JUGEMテーマ：ダイエット日記 すっかり忘れておりやした、、、昨日、ジムに行ったのはいいが、音楽プレイヤーをもって行く事を普段、音楽を聴きながら走ったり、筋トレ したりｳｵｰｷﾝｸﾞしたり と常に 音楽を聴いてやっているのでやっぱ 何も ＭＵＳＩＣ がないと何か 辛いいかに ＭＵＳＩＣ は 必要かと！！逆に ＭＵＳＩＣ がないと ３０分走っても 何か いつもより長く感じたり何か 筋トレ 負荷が重たく 感じる、、、大切だ ＭＵＳＩＣ は 大切だ！！ジム ＝ ...
なちゅらる ボーン・アフロマン 日記 | 2010.04.04 Sun 10:21
停滞期脱出か！！
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳JUGEMテーマ：ダイエット日記 二?減になっておりやした！！ 頑張ってジムに通ったかいがあったっす めちゃ嬉しいっす！！ さらに頑張る気が 停滞期を脱出したのでは もっと痩せるようにガンバッルッス 最強に痩せるためには 筋トレ、有酸素運動、筋トレ と 繰り返して トレーニングするといい と聞いたので 現在、ランニング 約１時間 して 筋トレ ３０分 さらにランニング３０分と 交互にしてやっ...
なちゅらる ボーン・アフロマン 日記 | 2010.03.30 Tue 17:39
雨の日のジムは！！
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳雨のなか、ジムに向かうこの意思の強さ、意外と雨の場合は空いてるんだな。これが。今日も燃え尽きるくらい頑張るぜ！なんか仕事よりはるかにテンションあがるわ。これはいかんかな。微妙になんかやる気がみなぎってる。この情熱をお仕事に打ち込めたら、たぶん今頃かなり出世しとるな。
なちゅらる ボーン・アフロマン 日記 | 2010.03.24 Wed 08:48
停滞期突入か！！
JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳 なんやかんでジムには、通っているのですが、一向に体重が減りません。１カ月目は、５キロ減はすぐに達成できたのですが、それからは一向に減りません。これが、停滞期ってやつなのか。心が折れそうっす。色々調べると、停滞期は人によっては３カ月くらいある人もいるらしいっす。ジム行ってランニングと筋トレやってるのに何故だ！！昨日もちなみに２時間みっちり頑張りました！でも体重は変わらない。何故だ 何故だもっと筋トレの負荷を重くするか トレーニング内容を見直す必要が...
なちゅらる ボーン・アフロマン 日記 | 2010.03.14 Sun 16:30
全211件中 81 - 90 件表示 (9/22 ページ)
