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スポーツクラブ通いがんばり帳

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代謝が落ちて減量が頭打ち？

減量が進まない！代謝が上がらない！そんな時には・・・・コレ！http://he-japan.net/?pid=66390161http://www.health-enhanced.com/550_927.html ヒハツエキスと言う血管を拡張し、血流量を増加させ、体の表面温度を高くするため成分だけでも強力ですが、・カルニチンの脂肪燃焼・CoQ10のミトコンドリア活性・αリポ酸の糖分解作用のトライアングル作用が、ヒハツエキスにより増強される事が期待できます。是非、お試しください♪http://he-japan.net/?pid=66390161http://www.health-enhanced.com/550_927.html

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ | 2014.04.04 Fri 18:25

ご存知ですか？【ペプトプロ（PeptoPro）】

皆さん、超優れモノの成分「ペプトプロ（PeptoPro）」をご存知ですか？これを知っているのと知らないのとでは、皆さんのフィットネスライフに大きな差が出ますよ。PeptoPro(ペプトプロ)とはオリンピックアスリートのために開発された最新のタンパク質で、原料は最近まで一般入手出来なかった、カゼインたんぱく質を "特許化したプロテアーゼ（酵素）" により加水分解したペプチド原料です。タンパク質分解作用を受け持つのも、実はタンパク質の仕事です。これらは「プロテアーゼ」(protease)と総称され、極めて...

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ | 2014.03.30 Sun 17:56

かっこええ体を目指せ！

やせマッチョ / ほそマッチョ・・・実に不思議な表現ですが、「やせマッチョになるにはどうすれば良いですか？」と言うお問合せが実に多く寄せられます。人によって「やせマッチョ / ほそマッチョ」の捉え方が違うかと思いますが、「やせているけど、適度に筋肉があって腹筋もクッキリ割れている」と言う感じと言えば良いでしょうか。服を着ている時はあまり分からないけど、脱いだ時に「お～イイ体してるね～」なんて周りの人から言われる感じでしょうか。ボディビルダーや挌闘家ほどムキムキではなく、サイズ的にも大きくはないけど...

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ | 2014.03.25 Tue 18:29

スポーツクラブの新料金プランに悩む。

新年度からジムの料金プランが変わるらしい。今までは、いつでも何回でも利用できたが、今後は、月の利用回数に応じて料金が決まる。 “自分に合ったペースで、ムリなくムダなく利用できる”のがウリらしいが、こちらからすれば、単なる実質値上げである。というのも、現在、法人契約で月会費8千円台なのが、新料金プランでは、月4回まで・・・5千円台月8回まで・・・7千円台月12回まで・・・9千円台大体、月に9～12回利用している私にとって、今後も同じように通おうと思えば、千円以上の値上げになる。法人...

つれづれつづり | 2014.03.20 Thu 19:55

てちくんジムに行く（３）－減量順調マイナス5.6kg

JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳 ■1.5か月の成果はマイナス5.6kg ジム通いを始めて約７週間が経ちました。ゆるゆる始めた実績はこんな感じでした・１週目：３日・２周目：１日・３週目：１日・４週目：２日・５週目：３日・６週目：３日・７週目：３日２周目、３週目と先細り勝ちだったところ、４週目から盛り返して今に至るまで週２～３回のペースを維持できているようです。これは、前にも書きましたが最初は5回の回数券を買ったのです。そしてギアチェンジした6回目に1か月の定期券を買いました。...

取説のかたまり | 2014.02.24 Mon 01:47

てちくんジムに行く（２）

JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳さてさて、前回予告だけに終わってしまいましたが、わたくしジムに行ってまいりました。ジムと言っても会員制で月に1万円以上も払わなくてはいけないような民間のスポーツジムではありません。私の住んでいるところはちょっとした大都市なので、近くに市営のスポーツセンターがあり、そこにトレーニングルームがあるのです。そこにはトレーニングマシンも色々あるらしく、アドバイスをしてくれるスタッフも居るそうです。しかも1回300円と安い！。駐車場代が300円なので最大で1日6...

取説のかたまり | 2014.01.09 Thu 01:53

てちくんジムに行く（１）

JUGEMテーマ：スポーツクラブ通いがんばり帳新テーマ「ダイエット」、第1回目は「てちくんジムに行く」シリーズです。これがはたしてこのブログに似つかわしいかどうかは良くわかりませんが、新し物好きのてちくんがまた新しいことを始めたと思ってください。最近すこしダイエットが気になり始めているのです。現在の私のスペックは以下の通りです。・身長：175cm ・体重：95kg ・BMI：31 ・体脂肪率：33% ・ウエスト：105cm ・最高血圧：160mmHg ・最低血圧：100mmHg デブです。この他にも高脂血症入ってます...

取説のかたまり | 2014.01.09 Thu 00:53

HYPER PUMP　は必須です。

店長のお気に入りサプリメントのご紹介です。MPN（マキシマムパフォーマンス・ニュートリション）の【 HYPER PUMP（ハイパーパンプ）】です。トレーニングの30～45分前に15g（付属スプーン3杯）をそのまま口に入れて、お好みの飲み物で飲むだけ。疲れていたり、「トレーニング、いやだなぁ～」なんて気分が乗らない時でも「シャキシャキ！！！」です。そして燃えるようなトレーニング。ん？ここまでは似た感覚は、他のブランドから出ているワークアウトサプリメントでも体感するのですが、このHYPER PUMPはここからが一歩も二歩も先を...

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ | 2013.12.20 Fri 16:50

イミダゾールジペプチド入りのプレワークアウト製品登場♪

イミダゾールジペプチド入りのプレワークアウト製品がMPN(マキシマムパフォーマンス・ニュートリション)から発売されました♪体内でNO（Nitric Oxide/一酸化窒素）の発生を促進し、パンプアップ状態を作り出し、肉体的、精神的にワンランクグレードの高いパフォーマンスをサポート。使用禁止物質を一切含まないのでプロ、アマ問わずすべてのアスリートに安心してご使用いただけます。1回分15g中に、より高みを目指すアスリートが必要とする有効成分が十分量配合されています。■アルギニン2,000mg、オルニチン2,000mg、シトルリン1,000mg...

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ | 2013.11.11 Mon 10:51