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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：406件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/22030/
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何でもOK。今日食べた物、今日の体重、今日の運動…。ブログ書いてたらたまには誰かに聞いて欲しいじゃない。
毎日でもたまにでも思い出した時にでも気楽に書いて下さい。。 
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作者のブログへ：「takachin777」さんのブログ
その他のテーマ：「takachin777」さんが作成したテーマ一覧(1件)
２０１５年０８月０５日の体重
【２０１５年０８月０５日の体重】 体重：６３．４kg ＢＭＩ：２０．５ 体脂肪率：６．０％ 筋肉量：５６．５kg 推定骨量：３．１kg 内臓脂肪のレベル：１．０ アクティブ度：９８％ JUGEMテーマ：ダイエット日記
２０１３年１月から | 2015.08.05 Wed 11:55
２０１５年０８月０５日の体重
【２０１５年０８月０５日の体重】 体重：６３．４kg ＢＭＩ：２０．５ 体脂肪率：６．０％ 筋肉量：５６．５kg 推定骨量：３．１kg 内臓脂肪のレベル：１．０ アクティブ度：９８％
２０１３年１月から | 2015.08.05 Wed 11:53
ボディスタ(ボディスタイリングダイエット) 大澤美樹(おおさわみき) ２ｃｈ（２ちゃんねる）噂と経歴
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ボディスタ(ボディスタイリングダイエット)がマスコミでも話題になっている大澤美樹(おおさわみき)さん。 ２ｃｈ（２ちゃんねる）での噂と経歴が気になるよね。 有名女性誌mina（ミーナ）でも紹介された痩せ 効果ありの確実なリンパ式ダイエット法 らしいね。 実際に体験してみた人の話も聞いてみたいなあ。 ⇒購入者の体験談・レビューを読む 激しい運動は一切不要だから体力に自信がない人、 汗をかきたくない人でも無理なくできる内容だって いうね。 案外良さそう...
ぱるるのブログ | 2015.08.04 Tue 17:05
大澤美樹 モテ小顔ラボレビューと体験談
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ネットには、胡散臭い情報商材がたくさんあるけど その中でも、効果ありと口コミで話題になっているのが、 大澤美樹さんのモテ小顔ラボ。 パッチリ目、つるスベ肌、すっきり顎の モテ系小顔になれる１日たった５分の簡単フェイスケア法 っていうけど、本当なのかなぁ？ これも怪しいのでは？ ⇒実際の購入者の気になる感想 ネタバレあり 老け顔、パンパンに腫れた顔をなんとかしたいと 悩んでいた人が、Mote Kogao Laboのマッサージで 小顔になれてとても喜んでいたよ。 ...
ぱるるのブログ | 2015.08.03 Mon 11:50
ボディスタ(ボディスタイリングダイエット)は効果あり？ 暴露・インチキ
JUGEMテーマ：ダイエット日記 大澤美樹(おおさわみき)さんのボディスタ(ボディスタイリングダイエット)ってとてもいいって噂だよね。 簡単に痩せるダイエット法なので、 万一効果なければマニュアル代全額返金してくれる って言われてるね。 ２ちゃんねるの掲示板には実践した人の生の声も あるから探してみようかな。 ⇒クチコミを確認する 体験談や感想も読む 激しい運動したくない。食事制限したくない。 っていう人にオススメのダイエット法みたい。 １日たったの５分のエクササイズで痩せられるなら...
ぱるるのブログ | 2015.08.02 Sun 16:40
２０１５年０７月２２日の体重
【２０１５年０７月２２日の体重】 体に変化あり。 体重：６５．４kg ＢＭＩ：２１．１ 体脂肪率：５．１％ 筋肉量：５８．９kg 推定骨量：３．２kg 内臓脂肪のレベル：１．０ アクティブ度：９８％ いっぱい水を飲んでいるせいか、体重が６５kgに戻りました。 そして、久しぶりに、体脂肪率が５％になりました。 私の体重計では、体脂肪率が５％以下にはなりません。 体脂肪率が０％になったら、私は死ぬのでしょうか。 両横綱が１敗で頑張っています。 両横綱の体脂肪率はどのくらいなん...
２０１３年１月から | 2015.07.22 Wed 21:38
ワンダーコアの効果を報告。シーズン2＊第３０日目。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ワンダーコア＊タバタで腹を凹まします！(３０) 「 ワンダーコア＊タバタ」に挑戦して３０日目です。 【ワンダーコア＊タバタ メニュー】 ・クランチ＊１タバタ 【今日のデータ】 体重 ６９．６ｋｇ（７０．６ｋｇ）→１．０ｋｇ減 体脂肪 １８．６％（１９．４％）→０．８％減 内蔵脂肪 １０％（１０％）→変わらず へそ周り ８９．５ｃｍ（９２．４ｃｍ）→２．９ｃｍ減 ※（ ）内の数字はシーズン2を始めた６月１７日のデータで...
メタボ克服〜ワンダーコアを使って腹を凹ます効果を確認〈30日間の記録〉〜 | 2015.07.18 Sat 06:02
ワンダーコアの効果を報告。シーズン2＊第２７日目。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ワンダーコア＊タバタで腹を凹まします！(27) 「 ワンダーコア＊タバタ」に挑戦して２７日目です。 【ワンダーコア＊タバタ メニュー】 ・ノータバタです。 【今日のデータ】 体重 ６９．４ｋｇ 体脂肪 １９．４％ 内蔵脂肪 １０％ へそ周り データありません。 内臓脂肪が１０％を示すのは効果が出ている証と前向きに捉えています。 【今日の食事】 ご飯大盛り，お酒3合 お酒もご飯もおいしいですヽ(*´∇｀)ﾉ。 今なら，お買い...
メタボ克服〜ワンダーコアを使って腹を凹ます効果を確認〈30日間の記録〉〜 | 2015.07.16 Thu 04:55
ワンダーコアの効果を報告。シーズン2＊第２８日目。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ワンダーコア＊タバタで腹を凹まします！(28) 「 ワンダーコア＊タバタ」に挑戦して２８日目です。 【ワンダーコア＊タバタ メニュー】 ・ノータバタ 体調不良によりノータバタです。 【今日のデータ】 体重 ６９．６ｋｇ 体脂肪 １９．１％ 内蔵脂肪 １０％ へそ周り データありません。 【今日の食事】 ご飯大盛り，お酒3合 食事も飲酒もこれまで通り変えずにいきます。 今なら，お買い得です！ 宇梶さんの方なら，ワンダーコア 剛力さ...
メタボ克服〜ワンダーコアを使って腹を凹ます効果を確認〈30日間の記録〉〜 | 2015.07.16 Thu 04:48
ワンダーコアの効果を報告。シーズン2＊第２９日目。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ワンダーコア＊タバタで腹を凹まします！(29) 「 ワンダーコア＊タバタ」に挑戦して２９日目です。 【ワンダーコア＊タバタ メニュー】 ・ノータバタ 残念ながら，ここに来てノータバタが続いてしまいました(；n；)。 【今日のデータ】 体重 ６９．９ｋｇ 体脂肪 １８．６％ 内蔵脂肪 １０％ へそ周り データありません。 体脂肪は低くなりました。体質が変わった感覚は確かにあります。 【今日の食事】 ご飯大盛り，お酒3合 ノータバタの...
メタボ克服〜ワンダーコアを使って腹を凹ます効果を確認〈30日間の記録〉〜 | 2015.07.16 Thu 04:37
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