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施設が全部無料で使えてからだも鍛えられる

スイムラン   1月も早いもので最終日です。 明日から2月です。     猿江恩賜公園はジョギングコースがあるので走りやすいです。   しかも無料で使えるというありがたい施設です。24時間利用できる月1万円前後の会員制スポーツジムにいくよりかなりお得な施設です。       川沿いのジョギングコースは現在建築中のため使えないのですが公園内には遊具もあって筋トレもできます。   もちろん全部無料です。しかもトイレも飲料水も無料...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2025.01.31 Fri 11:28

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 25年1月版(24年12月)

JUGEMテーマ:ジョギング   半年ぶりの新着(?)情報 24年12月版…には間に合わず「25年1月版」です。 今回ジョギングコース情報も探しも難航し、一ヶ月遅れの紹介でございます (;'∀') 首都圏およびその周辺までの情報を収集しています。     他のジョギング紹介ページは以下のリンクへ。 ( RUNTOP )     東京都   ■ 有明アーバンスポーツパーク (東京都江東区) <ランニング施設移設完了> 東京オリンピック202...

Ripple Effect blog | 2025.01.19 Sun 21:09

初詣は亀戸天神からです。

スイムラン   今年のお正月は長い連休です。 よいお正月を過ごされているようです。   初詣に亀戸天神にいってきました。     初詣で長蛇の列でめっちゃ混んでいました。   毎年、亀戸天神は混みます。昨今ではデジタルお参りなど現地に行かないでもお参りができるアプリもあるようですがデジタルになればなるほど人間味や情緒がなくなるのが残念です。       今年は堅実に歩むようにお牛様にも願かけです。     ...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2025.01.04 Sat 06:54

旧「桜コース」のオマケ

JUGEMテーマ:ジョギング   前回の「桜コース」のオマケ   桜つつじコースは片道約1.45?のコースとなっていましたが、計画道路で様子は変わっているし、せっかく石神井川沿いってことで両岸を活かして走ったりするなどアレンジをするのも良いかと思います。   南西側に位置する練馬総合運動公園を基地にするのも良いでしょう。 トイレ、水道、自販機有るしね。   園路を利用し、競技場外周するもよし。   園路の南側、道路の下を行くトンネルもあり、 &nb...

Ripple Effect blog | 2024.07.24 Wed 05:57

練馬区の 旧「桜コース」

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコース紹介。 今回は練馬区   練馬区ランニング走路(旧 桜コース)です。     「旧」としたのは今はジョギングコースとして使用されていない為。 以前紹介した「練馬区ランニング走路(旧つつじコース)」のような廃ランニングコース?ですかね。   紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京23区 練馬区 )   位置は↓ここ 石神井川沿いを 練馬総合運動公園と地下鉄有楽町線の氷川台駅...

Ripple Effect blog | 2024.07.20 Sat 13:14

練馬総合運動公園

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコース案内の紹介   更新停滞ぎみなので調査してから日にちが経ってしまったりしています。 だいぶ自由に外出できるようになってきたので、頑張って紹介数を増やしていきたいと思います。     で、今回は練馬区で「練馬総合運動公園」 紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京23区 練馬区 )   ブログでは写真紹介。   西武池袋線、都営大江戸線「練馬駅」より北へ10分程の公園。 陸上...

Ripple Effect blog | 2024.07.20 Sat 11:52

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 24年6月版 埼玉・北関東、他周辺 編

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコースの情報24年6月 後編は埼玉県から (前回:東京・神奈川・千葉 編)     埼玉県 ■ 鴻巣市立陸上競技場 (埼玉県鴻巣市) ■ しらこばと運動公園陸上競技場 (埼玉県越谷市) <陸上競技場 改修工事 完了>   埼玉県でも公認更新の競技場改修工事が多くあります。 この二件は今年前半に工事完了。共に第3種を再取得しています。 鴻巣市立陸上競技場はフィールドの他、ジョギングコースも改修。   ■ 中...

Ripple Effect blog | 2024.06.23 Sun 06:31

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 24年6月版 東京・神奈川・千葉 編

JUGEMテーマ:ジョギング   半年ぶりの新着(?)情報 24年6月版です。   新しいジョギングコースもそんなにポンポンできないので陸上競技場などの情報も記載していきます。     他のジョギング紹介ページは以下のリンクへ。 ( RUNTOP )     まず東京都   東京都   ■ MUFG PARK (東京都西東京市) <ジョギングコース 完成>   とりこぼしていた情報 2023年6月新オープンした「MUFG PARK」。 三菱UFJフィナンシ...

Ripple Effect blog | 2024.06.20 Thu 22:08

東松山高坂 その4

JUGEMテーマ:ジョギング   埼玉県高坂エリアをもう一回。 ※過去記事 こども動物自然公園クロスカントリーコース 高坂1  高坂2  高坂3     紹介詳細や他の東京のジョギングコースは 以下参照。 ( RUNTOP → 近県 )   「松風公園」 このエリア北側の大きな公園。   遊具や広場、池などが有る公園です。   この公園も前回の「千年谷公園」同様に西へ行くほど木々が多いクロカン向きな園路。 上手く組み合わせる...

Ripple Effect blog | 2024.05.25 Sat 12:00

東松山高坂 その3

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコースの紹介 調査も最近チラホラしているので、過去の資料から整理。 コスりまくるよって言っていた埼玉県高坂エリアの追加放出。   ※過去記事 こども動物自然公園クロスカントリーコース 高坂1  高坂2     紹介詳細や他の東京のジョギングコースなどの紹介ページは 以下のリンク先を参照。 ( RUNTOP → 近県 )     今回はエリア内の使えそうな公園や遊歩道を紹介 地図は前回のコース...

Ripple Effect blog | 2024.05.22 Wed 20:46

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