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ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   昨日のジョギングは宗像大社付近を走りました‼ そして一年ぶりに10kmの新記録を更新しました 前回は一年前の12/6に48:50でしたから約1分ほどの更新です 気温も徐々に下がってきていたのでそろそろ10kmのベストタイムを 狙おうと挑戦したのがちょうどよかったみたいです。 またスタート地点が若干勾配がある場所ですのでスタートから スピードに乗れたのも利点でした。

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.11.26 Thu 09:19

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   寒くなって来ましたね。 3連休、走ってきました。 土曜日、日曜日はグローバルアリーナで22kmと10km 勤労感謝の日の昨日は直方市の河川敷で13kmと初めて3日連続で   さすがに日曜日は雨と疲労のため10kmでやめてしまいましたが で最終日の直方河川敷のジョギングの後は疲労回復のため 温泉に行って来ました。 さすがに今朝はいつもより筋肉痛が激しいw 温泉の疲労回復効果がなかったのかも でもジョギング後の温泉はすごく気持ちがいいもので...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.11.24 Tue 07:55

西国分寺駅周辺ラン

JUGEMテーマ:ジョギング   なんだかコロナも第3波が始まった雰囲気で、何とかならんかなぁ〜な状況。 運動不足になりがちですが、色々対策たてて何とかしていきましょう。   今回のジョギングコース紹介は西国分寺駅周辺。 もう武蔵国分寺公園で何回か紹介しましたけど、周辺の歩道が幅広でジョギング向きなので我がサイトの「都立武蔵国分寺公園(泉地区)」の項目に追記しました。   各市区町村別で 詳細データ、 ジョギングコース紹介ページは以下でまとめ。 ( RUNTOP → ...

Ripple Effect blog | 2020.11.17 Tue 22:34

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   ぼちぼち仕事が忙しくなってきました 先週は娘たちのクラブの先生が体調不良でお休みだったため 娘たちの練習に付き合わなければならずあまり走れなかったです   ということで昨日の日曜日は気合を入れて直方市の河川敷を走ってきました 直方市から小竹町を抜け飯塚市の幸袋まで往復22kmです 昨日は天気が良くスタート時は12°と寒かったのですが 終了近くなると結構暑くなりました   さて今週も一週間頑張ります‼

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.11.09 Mon 14:56

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   10月のジョギングは212.5kmと一か月では初めての200km超えでした。 娘たちの練習時間が伸びたことと(待ち時間に走ってるため) ハーフくらいの距離ならば余裕をもって走れたことが要因かな   ほんとは10月の最後の練習で3時間若しくは30?を 走ろうかと思っていたのですが… 実際グローバルアリーナでチャレンジしていたのですが 人が誰もいないw   普段の金曜日ならばサッカーしてたりラグビーしてたりと いらっしゃるんですが土曜日の...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.11.02 Mon 11:41

荒川土手沿いでジョギングしてきました。

スイムラン   週末から気持ちよい天気が続いています。 晴れた日はスポーツしましょう。   荒川の土手沿いを軽くジョギングしてきました。     晴れた日に外で汗を流すのは最高です。   プールで水泳の練習もよいですが気分転換に外で汗を流すのもまた格別です。荒川土手はジョギング、サイクリング、ウォーキングができるように整備されています。       基本的に車は来ないまっすぐな道なので気持ちよくスポーツができます。  ...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.10.26 Mon 09:19

築地本願寺までジョギングしてきました。

スイムラン   今週は秋晴れな天気が少ない。 やっぱり晴れた日はスポーツでしょう!!   築地本願寺までジョギング&観光を楽しんできました。     なかなかコロナ禍で外出や旅行ができないですよねぇ〜。 スポーツと観光で気分も身体もリフレッシュしにジョギングしてきました。       親鸞聖人、中学生のときの社会の勉強で名前を見たことがありますが、「仏教で偉い人」ぐらいしか覚えてません。   築地本願寺は元築地市場があった...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.10.24 Sat 10:37

ジョギングする場所、時間

JUGEMテーマ:ジョギング   ヨーロッパでコロナが再拡大、フィギュアスケートのGPシリーズの中止が相次いでいます。 スポーツ大会はなかなか開催難しいですね。   一方でプロ野球などスポーツ観戦人数の制限も減り、マラソン大会なんかもチラホラ開催しているトコロも。 街の様子も普段通りってカンジも見受けるし、何が正解なのか難しいですなぁ〜   ジョギングなんかも飛沫関係で気にして気楽に走れないって人も多いと思います。 マスクしたりしても周りが気になっちゃうよね〜 &n...

Ripple Effect blog | 2020.10.21 Wed 23:34

ジョギング日誌

JUGEMテーマ:ジョギング   おはようございます 先週は約56kmほど走っていました よく走ったな〜   昨日の日曜日は娘たちが直方での練習だったため どこかにいいコースないかな〜と探していたところ そうだ!終了後に直方いこいの里のお風呂に入ろうと思いついたので そこから走り出すことに   近くに福智山ダムがありますのでそこでの周回コースを走りました 福智山ダムからは直方市街地が見えます   そしてすぐ近くには福智山   (画面を...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2020.10.19 Mon 10:45

旧中川水辺公園をジョギングしてきました♫

スイムラン   寒くなったり暖かくなったです。 天候がパっとしないですがジョギングにいってきました。     旧中川水辺公園   河川敷がジョギングコースとなっていて川沿いをジョギングやウォーキングが楽しめます。きれいに整備されているので一昔前のドブ川から川と自然が楽しめます。       スポーツだけでなく読書をしたり絵画をしたりとまったりできる公園です。       釣り人が釣りを楽しむ横で水鳥が生息し...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.10.14 Wed 12:55

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