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JUGEMテーマ:ジョギング 8月酷暑過ぎて麻痺しているが、9月、10月上旬暑いよ。 で、涼しくなり始めたら11月並? 体調崩しそうですよ。 さておき、大学駅伝も始まって長距離シーズン。 沿道応援も声出しは自粛も復活。 市民のマラソン大会なども開催されるようになってきました。 では今回のジョギングコース紹介ページ更新。 マップのリンクが切れていたりしたので修正しました。 また各ページの場所が会場または通り道になっているマラ...
Ripple Effect blog | 2022.10.21 Fri 21:51
スイムラン 10月なのに夏日です。 暑い・・・。 ということで快晴なのでランドトレーング開始です。 完全に貸切り状態でおもいきり汗を流しします。 公園でトレーンングすると気分も変わって楽しく豪快にトレーニングできます。 休憩は観光です。 地元民は見慣れているかな!? 無料で見学できるのでウォーキングしながらクールダウンです。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2022.10.05 Wed 10:21
スイムラン 10月になりました。 まだまだ暖かい日が続きます。 秋晴れは浅草寺までジョギングに出かけましょう。 コロナ、自粛、リモートワークなでで引きこもりが続きましたが段々と情勢がよくなってきました。晴れた日にはスポーツで汗を流しましょう。 外国人に人気のスポット浅草寺も活気が出てきて外個人の旅行客も増えてきました。 まだまだ陽射しが眩しいですが外でトレーニングをする...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2022.10.01 Sat 07:16
JUGEMテーマ:ジョギング 久しぶりのジョギングコース紹介 ホームページ更新しました。 今回はカナリ昔にHPにあげた新宿区の「都立戸山公園」 欠損のあった距離表示や案内板が綺麗に作り替えられていまして、 このブログでもコース写真紹介はしていなかったなと思い、再紹介です。 紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京23区 新宿区 ) 戸山公園は山手線内最高峰「箱根山」のある東側の箱根山地区と新...
Ripple Effect blog | 2022.09.19 Mon 19:57
スイムラン 台風がいっぱい発生しております。 でも練習は欠かせません。 フロリダに練習にいってきました。(嘘 横浜スタジアムからレンガ倉庫までトレーニングです。 横浜のシンボル、横浜スタジアムの周囲に広場があります。 公園の遊具は考えた次第でトレーニング器具になります。 歴史的な観光スポットもあり見学しながらレンガ倉庫までいきます。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2022.09.15 Thu 07:12
スイムラン 8月も中盤戦折り返しです。 でもまだまだ暑い日は続きます。 夜にナイトジョギングに出かけるのも気持ちがよいです。 わざわざ陽射しのある昼間にジョギングして熱中症になるのを避け夜にトレーニングするのもよいです。 浅草寺をぐるっと周遊してきました。 浅草寺のライトアップがテレビで放映されたので人で大賑わいです。 浅草寺の夜の観光も合わせてトレーニングするのも最高に気持ちがよ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2022.08.19 Fri 15:59
JUGEMテーマ:ジョギング 半年ぶりの新着(?)情報 屋外でのマスクが外しやすい状況に。 でもトラブルに気を付けて練習しましょう。 また今まで中止の多かったマラソン大会も開催予定が増えてます。 参加にむけて練習再開するのも、熱中症の危険な時期なので気を付けて。 そして東京・首都圏、その周辺の 新しいジョギングコース情報の紹介です。 まず東京都 ■ 代々木公園 (東京都渋谷区) <再整備、ランニングステー...
Ripple Effect blog | 2022.06.24 Fri 05:44
JUGEMテーマ:ジョギング ジョギングコース紹介 この前、国営昭和記念公園 みどりの文化ゾーンを紹介しましたが、少し補足。 紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京多摩 立川市 ) そもそも立川駅北側のこの辺りは飛行場跡地の開発で道路・歩道が広く、直線が多く街区が大きい。 そんなワケで 今回は公園の外周と別のブロックの外周をしてみます。 まずは公園外周 公園南東の「あけぼの口」をスタート地点に決め、 西大通...
Ripple Effect blog | 2022.05.21 Sat 20:44
JUGEMテーマ:ジョギング 前回 国営昭和記念公園の「みどりの文化ゾーン」のコース案を紹介。 今回は園内 他の場所の様子を見てみましょう。 コースアレンジの参考にしてみて下さい。 「花みどり文化センター」 情報発信の拠点として展示や研修のできる施設になっています。 屋上は地続きの庭園のようになっており、左側の園路・階段からあげれます。 階段。 比較的に緩め。 前回紹介のコースがほぼ平坦コースなので、強化の意味合いで組...
Ripple Effect blog | 2022.04.13 Wed 22:51
JUGEMテーマ:ジョギング 本日のジョギングコース(案) 国営昭和記念公園の「みどりの文化ゾーン」 紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京多摩 立川市 ) ブログではコース写真を載せます。 国営昭和記念公園は立川市・昭島市にまたがる広大な公園。 最近立派なランニングコースもできましたが、今回は玄関口的なエリアの「みどりの文化ゾーン」を開拓します。 「みどりの文化ゾーン」は立川駅より10分ほどで入れるエリア。 写真...
Ripple Effect blog | 2022.04.11 Mon 22:26
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