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フロリダから中継でございます。♬

スイムラン   台風がいっぱい発生しております。 でも練習は欠かせません。   フロリダに練習にいってきました。(嘘     横浜スタジアムからレンガ倉庫までトレーニングです。       横浜のシンボル、横浜スタジアムの周囲に広場があります。       公園の遊具は考えた次第でトレーニング器具になります。       歴史的な観光スポットもあり見学しながらレンガ倉庫までいきます。 ...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2022.09.15 Thu 07:12

夏はナイトジョギングも気持ちがよい。

スイムラン   8月も中盤戦折り返しです。 でもまだまだ暑い日は続きます。   夜にナイトジョギングに出かけるのも気持ちがよいです。     わざわざ陽射しのある昼間にジョギングして熱中症になるのを避け夜にトレーニングするのもよいです。   浅草寺をぐるっと周遊してきました。       浅草寺のライトアップがテレビで放映されたので人で大賑わいです。   浅草寺の夜の観光も合わせてトレーニングするのも最高に気持ちがよ...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2022.08.19 Fri 15:59

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 22年6月版

JUGEMテーマ:ジョギング   半年ぶりの新着(?)情報   屋外でのマスクが外しやすい状況に。 でもトラブルに気を付けて練習しましょう。   また今まで中止の多かったマラソン大会も開催予定が増えてます。 参加にむけて練習再開するのも、熱中症の危険な時期なので気を付けて。     そして東京・首都圏、その周辺の 新しいジョギングコース情報の紹介です。     まず東京都   ■ 代々木公園 (東京都渋谷区) <再整備、ランニングステー...

Ripple Effect blog | 2022.06.24 Fri 05:44

国営昭和記念公園 みどりの文化ゾーン その周辺

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコース紹介   この前、国営昭和記念公園 みどりの文化ゾーンを紹介しましたが、少し補足。 紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京多摩 立川市 ) そもそも立川駅北側のこの辺りは飛行場跡地の開発で道路・歩道が広く、直線が多く街区が大きい。   そんなワケで 今回は公園の外周と別のブロックの外周をしてみます。   まずは公園外周 公園南東の「あけぼの口」をスタート地点に決め、 西大通...

Ripple Effect blog | 2022.05.21 Sat 20:44

国営昭和記念公園 みどりの文化ゾーン 続き

JUGEMテーマ:ジョギング   前回 国営昭和記念公園の「みどりの文化ゾーン」のコース案を紹介。   今回は園内 他の場所の様子を見てみましょう。 コースアレンジの参考にしてみて下さい。   「花みどり文化センター」 情報発信の拠点として展示や研修のできる施設になっています。 屋上は地続きの庭園のようになっており、左側の園路・階段からあげれます。     階段。 比較的に緩め。 前回紹介のコースがほぼ平坦コースなので、強化の意味合いで組...

Ripple Effect blog | 2022.04.13 Wed 22:51

国営昭和記念公園 みどりの文化ゾーン

JUGEMテーマ:ジョギング   本日のジョギングコース(案)   国営昭和記念公園の「みどりの文化ゾーン」   紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京多摩 立川市 ) ブログではコース写真を載せます。 国営昭和記念公園は立川市・昭島市にまたがる広大な公園。 最近立派なランニングコースもできましたが、今回は玄関口的なエリアの「みどりの文化ゾーン」を開拓します。   「みどりの文化ゾーン」は立川駅より10分ほどで入れるエリア。 写真...

Ripple Effect blog | 2022.04.11 Mon 22:26

ジョギング日誌

おはようございます 日曜日の昨日は15時までお店を開けつつお仕事をしていて 夕方からジョギングを行いました   今回のジョギングは宗像の道の駅までの往復コース あまりスピードもあげずイーブンペースで走りました 陽射しのあるところは暖かいんですが 日陰はすごく寒い また海からの風が強く往路はずっと向かい風でした   中間地点ではちょうど夕日がきれいで スタート地点に戻るころにはもう真っ暗でしたね   相変わらず走る前にはテンションが上がらず 苦労...

丸永印聖堂の店長ブログ | 2022.03.06 Sun 20:58

赤羽台公園

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギングコース ページ更新   本日は東京都北区 赤羽台公園   ジョギングコース紹介ページは以下でまとめ。 ( RUNTOP → 東京23区 北区 ) 小さな公園なので、赤羽緑道公園(軍用貨物線路跡) のページに追記しました。   赤羽緑道公園(軍用貨物線路跡)のブログ記事は以下 前編  後編   北区立赤羽台公園は赤羽駅の北西、八幡神社側の赤羽緑道公園ちょい北にあります。 住宅街の中の 広場と東屋、遊具のある特別...

Ripple Effect blog | 2022.02.19 Sat 14:13

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 21年12月版 北関東、甲信越周辺編

JUGEMテーマ:ジョギング   後編は北関東と甲信越など。 東京・周辺編はこちら   では 栃木県から ■ 宇都宮水上公園 (栃木県宇都宮市) <公園再整備、ジョギングコース完成>   再整備していたが8/12にリニューアルオープン。 震災で被災したプールを廃し、噴水、遊具、健康器具を備えた公園となった。   ジョギングコースは330m。 サイクリングコース(230m)は田川サイクリングロードにつながります。   続いて群馬県 ■ 利南運動公園 (群馬県沼...

Ripple Effect blog | 2021.12.20 Mon 20:39

新しいジョギングコースの情報〜(首都圏) 21年12月版 東京・周辺編

JUGEMテーマ:ジョギング   半年ぶり〜の新着?情報   2021年2月に「びわ湖毎日マラソン」が終了、12月には「福岡国際」と、マラソン大会がなくなってく… ※びわ湖毎日マラソンは今シーズンは「大阪マラソン」統合大会として開催予定。以降大阪マラソンに引き継がれる。  琵琶湖でも市民大会の計画はある様子。  福岡国際の方は継続大会が予定されていないとか…   運営が大変なんだよね〜 コロナで一般の市民マラソンも厳しいし、新しいアイディアも必要でしょうか? オンラ...

Ripple Effect blog | 2021.12.17 Fri 21:08

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