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ジョギング日誌 〜旧室木線を走る〜

JUGEMテーマ:ジョギング おはようございます 急に寒くなっていよいよジョギング本番の季節ですね 2週間前くらいはジョギングしていたら金木犀の香りで すごく気持ちよかったです   そして今週はグローバルアリーナの周回のんびりジョグと 鞍手〜遠賀の旧室木線の往復ジョグですね   この記事書いてて改めて旧室木線を調べてみましたが なるほどな〜と思うところが多々ありました 例えば旧古月駅があったところなんかもろに駅跡らしい造りですし すぐ横には工場もあったりしま...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2021.11.13 Sat 11:38

ジョギング 恋ヶ窪(日立研究所)周辺 後編

JUGEMテーマ:ジョギング   西国分寺・国分寺間を街ジョグ 姿見の池緑地付近から国分寺駅方面に向かい、日立中央研究所をくるっと周回して「熊野神社通り」を西に進んでる途中のところまでが前回。   後半を見てみましょう。 研究所の北の出入り口前を過ぎます。 大きなマンションが結構ありますね。 歩道が広めなのが良い。     と、西武国分寺線も近くなったところで熊野神社通りの拡張工事の未開通区間にぶつかります。 将来的には直進し、国分寺線をくぐる道...

Ripple Effect blog | 2021.10.26 Tue 05:23

ジョギング 恋ヶ窪(日立研究所)周辺 前編

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギング紹介 先日の「ジョギング 姿見の池緑地周辺」から東側、日立研究所方面へ住宅街を開拓します。   紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京多摩 国分寺市 ) ブログではコース写真を掲載。 今回は上の地図で青い色のコース   大きな敷地の外周はコースにしやすいよね? って考え方シリーズです。 ということで国分寺にある「日立中央研究所」さんの周辺を周ってみようと思います。   自作コースなの...

Ripple Effect blog | 2021.10.21 Thu 22:06

ジョギング 姿見の池緑地周辺 後編

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギング案内 分寺市恋ヶ窪南部、姿見の池緑地周辺 続きです。   (前編の記事)   前半、平坦な住宅街から雑木林へ。 西国分寺駅側へ出て、階段を上り下り というトコまで行きました。 では先ほどの雑木林西端(写真左手)へ戻っていきましょう。 上り坂です。     林の中に入ったら今度は来た道ではない方、南側(線路沿い)の道を選択しましょう。 木々やフェンスの間から西国分寺駅の東側の風景が見えますよ。 &nbs...

Ripple Effect blog | 2021.09.20 Mon 09:53

ジョギング 姿見の池緑地周辺 前編

JUGEMテーマ:ジョギング   ジョギング案内 多摩地区   本日は国分寺市恋ヶ窪南部、姿見の池緑地周辺をぶらり   ジョギングコース紹介ページは以下のリンク先参照。 ( RUNTOP → 東京多摩 国分寺市 ) ※コース名は「恋ヶ窪周辺(姿見の池周辺)」 ブログではコース写真を載せます。   JR中央線の国分寺・西国分寺駅間の住宅街を街ジョグします。 中でも今回は上の地図の西国分寺駅寄り、赤線で示した姿見の池緑地周辺をのぞいてみました。 前半は平坦...

Ripple Effect blog | 2021.09.17 Fri 21:52

水泳してますか!?身体動かしてますか〜♪

スイムラン   秋かと思ったら暑い!! 残暑ですね。   天気が良い日は水泳しましょう!!     相変わらずの浅草寺ジョギング観光です。   トレーニングと観光を一気に体験できる最高スポーツです。毎日健康生活続行中です。       スカイツリーまで遠いように見えますが近い。   近いと思えば誰でも行けます。疲れたら歩いても、休んでもよい、そんな気長にやるのがスポーツです。急いだり焦ってもよいことはないです。  ...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2021.09.11 Sat 18:53

水泳の秋、スポーツの秋だ!!

スイムラン   段々と肌寒くなってきました。 水泳を覚えるのは空いてる今からです。   猿江恩賜公園までジョギングしてきました。     何だか不明なリンゴ!?です。   外でトレーニングすると新しい発見があります。屋内ですと風景が変わらないので単調になりがちです。天気の良い日は外に新鮮な空気を吸いに出かけましょう。       誰もいません。   寒くなるとプールも空いてきます。泳げない人、泳げる人、もっと上手にな...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2021.09.08 Wed 08:39

3時間走

JUGEMテーマ:ジョギング おはようございます 久しぶりのジョギング日記です   この夏は山籠もりのトレーニングを勧めてきましたので その練習の成果ということで3時間走やりきってきました 目標は3時間 走っても尚余裕を残すことです ということでペースはあくまでゆっくり   山登りを通じてペースを抑えれば4時間は動けることが 身体が覚えてくれたみたいなので3時間走もいけるという理屈 見事やり切った上で多少は余裕を残せました   次は30?走かな〜 とりあえ...

丸永印聖堂 店長ブログ | 2021.09.06 Mon 07:51

横浜にトレーニング指導にいってきました。

スイムラン   今年の夏は暑い!?涼しい!? いや〜コロナが早く落ち着いて欲しい。   横浜でドライランドトレーニングを教えてきました。     暑いので熱中症にならないように注意します。   少し風が強かったですが青い空、青い海、レンガ倉庫は横浜のランドマークですね。       夏休みなので学生が多いですが平日だったので比較的空いています。   やっぱり外でトレーニングすると気持ちがよいですね。   &nb...

スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2021.08.21 Sat 09:15

赤羽緑道公園 オマケ

JUGEMテーマ:ジョギング   暑かったり、豪雨だったり… 色々運動するのも難しい…   出来る範囲で頑張りませう。     と、今回は休息的なところで「北区立赤羽緑道公園」ジョギングのオマケ。 周辺の様子です。 ( 北区立赤羽緑道公園   コース紹介記事 前編 後編 )   ジョギングコース紹介ページは以下。 ( RUNTOP )   さてコース紹介の時のスタート地点 赤羽駅の北側から行ってみましょう 赤羽八幡神社 &n...

Ripple Effect blog | 2021.08.19 Thu 21:40

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