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ジョギング

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10kmジョグ。

JUGEMテーマ：ジョギング旅人です。昨日は、仕事でバテてしまい、夕方のジョグは10kmでしたがとてもきつかったです。水戸の最高気温も29.5度だったらしいですが、炎天下のなか水分も補給せず4時間通しで工事をやっていたのはマズかったですね。そろそろMYスポーツドリンク持参で現場にゆかねば仕事にも夕方のトレーニングにも影響します。仕事から戻り、塩サプリと水を飲みましたが、時すでに遅し。頭痛はなかったものの、足が重たいままのジョギングとなってしまい...

45歳からのマラソン日誌 | 2017.05.13 Sat 17:58

フォーム診断後初やすらぎ堤の巻

JUGEMテーマ：ジョギング ■なんかとっても走りたいのです　＊ミズノランニングフォーム診断システム「Ｆ・Ｏ・Ｒ・Ｍ」をやってみた！のブログはこちら👇 　http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=4 　先週とある日、新潟から都内に出向いてミズノさんのランニングフォーム診断システム「Ｆ・Ｏ・Ｒ・Ｍ」受けてきました。これ・・・少し感動しました。流石ミズノさん！　という事で、教えてもらった正しいフォームを忘れないうちに、今週末...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.05.08 Mon 22:40

素晴らしい！ミズノランニングフォーム診断システム「F.O.R.M.」に行ったの巻

JUGEMテーマ：ジョギング ■はじめに　「綺麗なフォームで走りたい・・・」ですよネ。しかし甘くはない。それも承知。ならいっそ、プロに教えてもらったらどうか？　という事で、私巷で話題の「ﾐｽﾞﾉﾗﾝﾆﾝｸﾞﾌｫｰﾑ診断ｼｽﾃﾑ「F.O.R.M.」」を受けに、新潟から都内までテクテク出掛けてきました。　先に結論を！このプログラム・・・体験する価値が大いに有る！です。特に初心者の方ほど、その効果は高いのではないでしょうか。　まあ、新潟のスキー・...

新潟やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.05.07 Sun 22:11

はじめまして・・・（＾＾）

JUGEMテーマ：ジョギング　はじめまして。新潟ジョギング隊員３号と申します。yahooブログから引っ越してきました。　私は新潟市内中心部に流れる信濃川の両岸、日本初の親水堤防やすらぎ堤を本拠地としている週末ランナーです。そして、初心者です（＾＾）。　主にいつも走っているやすらぎ堤の写真等々を、ランニング日記風にポチポチ投稿します。どうぞ、よろしくお願いいたします。　＊これまでのランニング日記はこちらからどうぞ⇒　http://blogs.yahoo.co.jp/...

やすらぎ堤ジョギング隊員３号！（＋Puls） | 2017.04.30 Sun 16:07

WOMEN RUN TPEに出場してきました！

週末、台北に行ってきました。 WOMEN RUN TPEというハーフマラソンに出場しました。字の通り、女性だけのハーフマラソンです。仕事の都合で台北マラソンに出れなくて、みんないいなーとなってるときにコッコさんに教えてもらった大会。コッコさんにエントリーもしてもらったり、ホテルもおさえてもらったり、お世話になりっぱなしでした。いきなりゴール後。およそ1時間39分。練習してないわりには走れたかなーという気もありますが、練習...

走って走って文武両道 | 2017.04.26 Wed 17:39

大阪マラソンにエントリー！（市民アスリート枠）

なかなかつながらなくて死闘すること2時間弱。途中あきらめて中本のラーメンを食べに行って味噌卵麺と格闘したりｗでも先にエントリーできたあやたさんの番号が2桁だったと聞いてから、あきらめずにコーヒーブレイクしながらボチボチ様子見。つながりました。エントリーできました。 8月北海道 10月シカゴ、エントリーできたら高島平 11月大阪あとは2月に行けたら別大。なんかモチベーション上がってきた！！！ ...

走って走って文武両道 | 2017.04.04 Tue 15:31

新年度！

今日から新年度。とはいえ、また今まで通り。わたしは2008年4月から働いてるので、この1年働き切ると、まるまる10年働いたことになります。（とはいえ、最初の2年は研修医だったので経験カウントに入るのかわからないけど） 10年でやっと一人前、と言われたことがあるけれど、どんどん進歩する医学についていく中で、いつまでも一人前になれそうな気がしません。バイトでもいいから75歳まで仕事を続けるのが目標なので、（じゃないと年金も不安だし老後旅行できない）...

走って走って文武両道 | 2017.04.01 Sat 21:56

モクレン129

30日のモクレンは、７時スタート。年度かわりのモクレンは参加者が少ないですね。それでも、頑張って走りましょう！！１周アップ。４周～６周のビルドアップ。人数によっては、分かれてスタートします。お知らせ・・・・４月よりモクレンは、毎週７時からのスタートに生まれ変わります！！ JUGEMテーマ：ジョギング

五稜郭モクレン | 2017.03.27 Mon 21:38

飛鳥山周辺　～オマケ～後編

JUGEMテーマ：ジョギング飛鳥山周辺のオマケの後編明治通りの歩道橋から都電荒川線。王子駅周辺は電車も見どころの一つですね。公園ジョグの記事でも書いた通り、飛鳥山公園内にSLや路面電車の車両の屋外展示もあります。王子駅前の歩道橋から王子駅前駅(ややこしい)。飛鳥山公園から王子駅南口へ続く歩道橋。 JR東北本線から京浜東北線、新幹線がガンガン来て、電車好きの小さい子を連れてくると楽しそうだ。 ...

Ripple Effect blog | 2017.03.21 Tue 22:32

飛鳥山周辺　～オマケ～　前編

JUGEMテーマ：ジョギング何かしつこいようですが、今回もまた飛鳥山周辺。ジョギングの間に少しの見どころ？お楽しみ～。まずは、スタートゴール地点にした「音無親水公園」の風景。飛鳥山分水路の建設で石神井川の河道が変わり、整備された公園です。木橋や水車など自然に似せたカンジと、多い木々が本当に良い具合ですね。夏場は水遊びも楽しめるんだとか。これが23区の区役所のある駅の駅前なんですよ。音無橋のアーチ(3...

Ripple Effect blog | 2017.03.20 Mon 23:21

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