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ジョギング

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モクレン79

４月14日のモクレンは、７時スタート。残念なことにまたまた天気が悪そうです。伊達を走る人は無理をなさらぬようにお願いします。風邪をひいても責任はもてませんので。メニュー１周アップ。流し数本後に１０００×３～５本。つなぎは２００ｍ位。目標のレースペースよりも速くはしれたらいいですね。予告５月５日のモクレンは、夜桜見学の方がいてちょっと危ないので、時間と場所を変えて実施しようか？検討中。いい案あれば教えてね。 JUGEMテーマ：ジョギング

五稜郭モクレン | 2016.04.11 Mon 21:58

江古田の森公園ジョギングコース後編

JUGEMテーマ：ジョギング前回に続き「江古田の森公園」の後編です。今回は500ｍコースです。 500ｍのコースは旧北江古田公園の多目的広場外側を周回。北江古田公園のころから同じ場所がジョギングコースになっていたようです。江古田の森公園としての500ｍのスタートは1200ｍコースと同じ場所になります。なので200ｍ地点を過ぎて位まで前回と同ルート。トイレを過ぎて右に折れます。位置としては多目的広場より北側。曲がってスグにあるのが北江古田公園時代のモノと思われるジョギングコー...

Ripple Effect blog | 2016.04.10 Sun 20:55

本庄早稲田の杜クロカン☆入賞しました！

地元のレース、第20回本庄早稲田の杜クロスカントリー＆ハーフマラソンに出場してきました。ハーフマラソンでも良かったのですが、この大会ならではのクロスカントリーにエントリーしてみましたハーフは長いので。笑ロード→山→ロードという感じです。お山は小学校の頃マラソン大会で走ったり、自転車で坂を降りて遊んだところ。新幹線の駅ができ、だいぶ雰囲気は変わったけれど。ロードの部分も砂利道ありで、蹴っちゃうわたしは進まない進まない。少ないアスファルトの部分は、ここが頑張りどこ...

走って走って文武両道 | 2016.04.10 Sun 18:20

夜桜ジョグ

仕事ですっごい疲れていても、なんだかもやもやーってして走りたくなり、走りにでかける夜があるけれど。今夜がそうだった。内科医という仕事はなかなか大変なのだ。自分で選んだ道だけれども、生活習慣病を専門にしているわたしの外来には、一見元気な人が何年も通い続ける。小児科の先生は小さな子がどんどん成長していく過程を見ていくけれど、わたしは人がどんどん老化していく過程におつきあいする。 25歳でこの仕事をはじめて 27歳から定期的に外来をやっているけれど、自分の人生経験の少な...

走って走って文武両道 | 2016.04.07 Thu 23:37

江古田の森公園ジョギングコース前編

JUGEMテーマ：ジョギング本日のジョギングコースは「江古田の森公園」中野病院の跡地で、元々「北江古田公園」があった場所ですが、近年に周囲が整備され「江古田の森公園」として開園した少し広めの公園です。中野駅方面、南へずっと行くと「平和の森公園」南東側には「哲学堂公園」が有るという立地。 ※アクセス等、詳細は「東京JOG案内」を参照。（　RUNTOP　→　23区中野区）前にも書きましたが、グーグルマップで「江古田公園」と検索すると　この場所に飛ばされてしまいます(16年春現在)。「区...

Ripple Effect blog | 2016.04.07 Thu 22:13

北海道マラソンにエントリー！

2012,2013,2014,2015年に引き続き、今年も5回目のエントリー。 5年連続5回目です^^ 今年も終わった後に美味しいジンギスカンとビールを味わえるように、頑張ります！ 2012 2013(北海道マラソン自己ベスト) 2014 ジンギスカン会場でまさかの教えて金さん（笑） 2015 ゴール後のラーメンということで、過去にアップした写真の中から選んでみましたが、こう並べてみると毎年同じレースというのもなかなか感慨深いものです。さてさて、お金を払いに行かなきゃ。 JUGEMテーマ：ジョギング

走って走って文武両道 | 2016.04.03 Sun 18:32