- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ジョギング
このテーマに投稿された記事：3293件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/1707/
- ジョギング全般
-
作者のブログへ：「yamakenken」さんのブログ
その他のテーマ：「yamakenken」さんが作成したテーマ一覧(1件)
日枝神社の外周で脚力強化？ 後編
JUGEMテーマ：ジョギング 日枝神社外周の巻 後編です。（前編） 続きはC案です。 こちらは１周約1450mと少し長めに設定しました。 スタートして西側の歩道をまわったらA案と同じように 西参道の階段を上ります。 上まで行って、A案は左の神社側に進みましたが、C案は右に。 山王橋を外堀通りに向かっております。 正面に大きな山王鳥居が有ります。 表参道より立派な参道。 ちなみにエスカレーターがついてたりする。 下り切ったら左に曲がってみる。 外堀通り沿いの歩道を南へ行くかんじですね。 ...
Ripple Effect blog | 2016.01.20 Wed 21:14
葛飾マイペースクラブ
ブログのアクセス解析で、アクセスがトップなのが "葛飾マイペースクラブ" についてです。 当ブログでの記事数は少しなのですが、 多くの方がアクセスをしてくれているようなので、入会して数か月の新人が少しだけご紹介いたします。汗 （なお、新人は仕事と休みの都合上あまり顔を出せていません。汗） クラブのブログがあります。そちらもあわせてご覧いただくと良いと思います。 葛飾マイペースクラブは 毎週日曜日の朝8時より、奥戸総合競技場近くの土手での練習会を中心に活動をしているランニングクラブで...
走ったその先に。 | 2016.01.20 Wed 11:46
日枝神社の外周で脚力強化？ 前編
JUGEMテーマ：ジョギング 申年にちなんでのコースを紹介。 猿江恩賜公園は既にリストに入っているので、今回は別のオリジナルコース案。 千代田区は山王祭でお馴染みの「日枝神社」です。 ※アクセス等 詳細は下のリンク先の 「東京JOG案内」を参照。 （ RUNTOP → 23区 千代田区） 山王系の神社なので「猿」が神使 ってコトでのチョイスです。 山がらみでシティトレイルっぽいコースになれば良いなぁ〜という試みです。 星ノ山(星が岡)とも呼ばれたこの場所は、台地の端っこで、川による谷と面して起伏...
Ripple Effect blog | 2016.01.19 Tue 22:23
ウルトラマンスタンプラリーJOG 2016 その1
今年もあのヒーローが帰ってきました！ ウルトラマンスタンプラリー 主にJR東京支社の駅を回ってスタンプを集めるというこの企画。 今年はなんと全６５駅！ （スタンプはすべて改札外にあります） 通勤だったりヨガのレッスンに行ったりしたときに 途中下車しながらコツコツ押しているのだけれど、 全部集めるには休日を使って走らないと厳しいので、 昨日一日頑張ってきました。 前日こあしすの飲み会でけっこ―飲んで、 若干寝起き気持ち悪かったけど、 スケジュール上どうしても走らなきゃだったので頑張った！ ...
走って走って文武両道 | 2016.01.18 Mon 15:54
モクレン６７
２１日のモクレンは、７時スタートです。 火曜日から天気が荒れるみたいで、木曜日の夜の路面状態はわかりませんが、やります。 メニュー アップ１周で、そのままビルドアップ３周します。そのあとに１周TT。 すぐに１００×５本とダウン。 走力に合わせてタイム設定してください。 走る前は、動的ストレッチを各自で。 JUGEMテーマ：ジョギング
五稜郭モクレン | 2016.01.17 Sun 20:31
別大のナンバー！
仕事は相変わらず忙しいのですが、 ぼちぼち走っています。 そして、３連休は、１０年ぶりくらいにスキーに行きました ブランクがあるときは、ネットに激突するとか脅されていたけど（笑） 怪我しなくて良かった。 冒険できないんです スピード出すの怖くて だから激突もすることなかったです そして本日、別大のエントリーリストが完成しましたね わたしもどこまで走れるか謎ですが、 ゴールできたらいいな。。。 ちゃんと練習をして、 たまには攻めたレースをしてみたいものです。 前回は すべてのラップ...
走って走って文武両道 | 2016.01.14 Thu 19:37
今年も朝ランチャレンジ
早いもので新年明けてもう10日！ 1月になったら、朝ランなんて寒くて到底できないだろうと思っていましたが、なんとか続いています。 目が覚めてから15分の間には外に出るから、寒さなどを感じないうちに外に出るんですね。 風がビュービュー吹いてない限りは、なんとか行けそうな気がしてます。笑 早起きチャレンジするようになって8カ月、せっかく身に付き始めた早寝早起き、続けたいと思っていますよ。 今朝の朝焼けです♡ 普段は楽しんでプラプラ走っていますが、これから3月まではレースも続きます。 計画も立...
走ったその先に。 | 2016.01.10 Sun 10:30
地元のレースにエントリー♪
ぼちぼち走っております。 なんだかんだ多忙でガツガツは走れないけど、 続けることがきっと大切かと☆ なんとか卒業させていただけそうなのですが、 卒業すると当直が復活するんですよね・・・ わたしの専門科は、内科の中では忙しくない方なので、 わたしごときが弱音を吐いてたら、 もっともっと忙しい科の先生には本当に申し訳ないけれど、 まぁマイペースで走れたらいいなと思います。 そして、昨日は、高校時代のお友達から嬉しいメールが☆ なんと結婚するとのこと！ しかも披露宴が都内ではなくて地元。 さ...
走って走って文武両道 | 2016.01.09 Sat 15:56
摂取カロリーより消費カロリーを上回れたら痩せるはず
テルモは15年９月に、新法に基づく第１弾として細胞シートハートシートの製造販売の承認を受けた。 重症心不全の患者が対象で、患者自身の大腿部などの筋肉組織を採取した細胞をシート状にして培養し、手術で心臓に貼り付けて治療する。 従来は実験室レベルでの製造だったが、16年春に神奈川県にある研究開発センター内に本格的な生産体制を整備する。 細胞を凍結保存したり培養し たりする装置などを整備し、年間30例以上の生産に対応できるようにする。 投資額は３億円程度を見込む。 新宅祐太郎社長は再生医療事業を５〜10年後...
舞香のまどろ濃いにっき | 2016.01.09 Sat 09:19
小金井市総合体育館 小さなトラックコースのようなランニング走路
JUGEMテーマ：ジョギング 本日のランニングコース！ 当月用に他に調査した場所が有ったんですけど、編集がまだ終わらないので先にこちらを紹介。 先月記事にしたした「小金井公園」と同じ敷地にある 小金井市総合体育館の屋内ランニングコースです。 詳細は下記リンク先にて （ RUNTOP → 多摩 小金井市） ここの記事では様子のわかる画像を載せます。 体育館入口 大小の体育室に柔道場や剣道場、温水プールなどがある立派な体育館です。 メインの大体育室が地下１階になっていて、吹き抜けで1階部...
Ripple Effect blog | 2016.01.07 Thu 22:44
全1000件中 731 - 740 件表示 (74/100 ページ)
