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根拠に基づく腰痛の原因と治療 - 腰痛治療の新常識

JUGEMテーマ:健康   根拠に基づく腰痛の原因と治療 - 腰痛治療の新常識(51)                               長谷川淳史(TMSジャパン代表) ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ■半世紀以上にわたる腰痛予防戦略は完全な失敗に終わった。しかし未だに腰への負担を減らせば腰痛を予防できると考えている。以下にHadler NMの根拠に基づく論...

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2017.08.17 Thu 08:54

4,399歩

 今日も雨で東京は8月になってから毎日雨という記録的な状況のようですね。  特に今日は家の中でもじっとしていると涼しいくらいで、Tシャツ一枚では厳しかったです。  それでも、毎日家で食事をしているので冷蔵庫の中が寂しくなったので買い物に行きました。 【歩数】4,399歩 【消費カロリー】194キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:イングリッシュマフィンサンド、コーヒー 昼食:そば、いなりずし 夕食:ハヤシライス、サラダ、梅干 間食:アロエヨーグルト、コーヒー  A...

中年男のダイエット日記 | 2017.08.17 Thu 06:54

出来たが使えず、それもまた...

おはよう。 昨日は寝続けてそのまま 1日終わりそうな勢いでしたが 夕方近く、ようやく重い腰を 上げて 図書館へ向かう 小一時間、PC作業を ベースとなるデータが出来て キリがいいのでそこでお終い にして帰ろうとする そこで、ふ と気づく あ!このデータ使えない、と... あらら でも、そこは久しぶりの図書館 でのPC作業 段取りやら 感をとり戻す過程だったと思って そこは良しとしよう、と 思う事にする お盆休み、最後の日って事で... 体調は、微妙には気になる所あるけど ま...

HIV生活 | 2017.08.17 Thu 03:53

他の施設では 高齢だから 断られていたが、札幌中央体育館 で受け入れてもらった

 嬉しい!!!     ワシ の ような 爺じぃ でも 初心者として 受け入れてくれる 体育館 を ついに 見つけた。  その名は 札幌中央体育館!!!    いろんな スポーツ が出来るぞ!!     すごい オンボロ な 古い体育館 だ (笑)                  今から 35年 くらい前には、存在していた!    でも、その頃から もう 既に ボロッボロ だった (笑)    利用料金は、無料(タダ) です。   それで、練習が終わったら シャワーが 自由に使えます。    あと、水...

緑道 | 2017.08.16 Wed 23:58

自分がやってる って思うことが間違い

今日河崎先生から、ご紹介させていただいた癌の方が ご自身が治っただけではなく 人を治す力を授かって、河崎先生と同じように 治療を始められたとメッセージが届いた 神仏の力は無限で 距離も時間も関係無い 先日はエボラ出血熱の娘さんが 余命一ヶ月と聞いたお母様が 電話で河崎先生と話して 2日後お嬢さんは病院を退院されたそうだ 夏休み・・・毎日ゲーム三昧の息子が 学校の合宿で登山をする予定なので いきなりでは皆に迷惑をかけるだろうからと 近所の山に登ってみた 15分後、吐き気がするとか 疲れ果て...

当たる占いより社会運勢学 | 2017.08.16 Wed 23:49

シターラオンラインショップの夏の新商品のご紹介【その?】

    いつもシターラ公式ブログをご覧いただきありがとうございます。 シターラ・オンラインショップ担当です。   現在、オンラインショップではサマーセールを実施中です。 そこで、数回に分けて、夏の新商品をご紹介させていただきます。       ■旬の焼きなすカレー(税込700円/1袋150g)   記事のトップの写真が焼きなすカレーです。 今が旬の大ぶりな米ナス(べいなす)をタンドール窯で香ばしく焼き上げます。   丁寧に処理をし、ス...

インド料理シターラ(SITAARA)公式ブログ | 2017.08.16 Wed 23:24

93歳の ペースメーカー

  母kazukoさん、今月の27日で 93歳になる 93歳の目前となる、先週 緊急入院となった   脈拍が、極端に少なくなっていて ペースペーカーを埋め込まなくては いつ心臓が止まってもおかしくないとのこと 「 お母様は、お元気だから 生きる気力も、体力もあるから ペースメーカーを埋め込むこと 私は、強くお勧めしますよ 」 担当の先生は、そうおっしゃた   でも、kazukoさん、もう93歳だよ そんな高齢なのに 心臓に、機械を入れるなんて・・・! 「 あ...

山村美智 Official Blog | 2017.08.16 Wed 17:38

歯は磨かないで。 そのー3. 終り。

JUGEMテーマ:健康    歯ブラシの目的は歯に付いた付着物を取り除く事です。 磨くのじゃなくはくという感覚の方が確かでしょう。  並んでいる歯は凸凹していますので、磨くより掃除をするように掃くという方が適切な表現かもしれません。    歯をみると鏡面がひかっていますね。  でもその表面にはゴミはついていないでしょう。 いないから光っているのです。 で、そこをさらに磨いても悪くはないでしょうがあまり効果はないかもしれないでしょう。    良くかんがえてみると歯の間...

小澤歯科医院 | 2017.08.16 Wed 10:45

今年も終ったな

JUGEMテーマ:健康 ​東京 10:00 a.m 雨 秋のような涼しさ ​今年は現役閣僚が一人も参拝しなかったのか、そーかそーか ​NHKと日テレ以外は稲田朋美の参拝について辛口だったなぁ 特に橋本大二郎さんは ​「彼女はA級戦犯だけを参っているんじゃないか」 ​・・的な発言だった 春には特攻隊員の慰霊祭が毎年行われているが ​「記者がいないからか、1度も見かけたことがない」 とバッサリ ​東京裁判について彼女は自著で「でっちあげ」で 「A級戦犯を犯罪者として...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.08.16 Wed 10:16

歯は磨かないで。 そのー2。

JUGEMテーマ:健康    歯を「磨く」とかんがえるのなら歯を「光らせる」事が目的ともなります。  歯磨きで歯を「磨いて光らせる事が目的」なのでしょうか?と思い直してみませんか?    「磨く」なんて全く違う、勘違いじゃないでしょうか? 磨くという考え自体がです。    英語のこの国ではブラッシをかけると理解しています。 英吾の国から来た歯ブラシです。英語の国ではブラッシんグ(Brushing )しています。 英吾の本当に意味を理解して磨くより「刷毛をすれ合わせる」事によっ...

小澤歯科医院 | 2017.08.16 Wed 10:08

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