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9,186歩

 今日も朝から晴れて暑かったです。昨夜、雨が降ったので少しは気温が下がるかと思いましたが、そんなことはなかったですね。  明日から一週間の夏休みなので仕事は切りのいいところを見つけて終わりにしました。  台風の動きが気になりますが、何も計画がないのでゆっくりできればいいかなぁ…。 【歩数】9,186歩 【消費カロリー】358キロカロリー(DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、ベーコン&エッグ、納豆、ハッシュポテト、サラダ、浅漬け、梅干、アロエヨーグルト、コーヒー ...

中年男のダイエット日記 | 2019.08.10 Sat 06:00

電車、あれこれ...

おはよう 昨日は診察日 滞りなく、診察を終え 何事もなく、帰宅 で、タイトル話 向かう電車のお話 一応、間に合うっていう 電車の時間があるのですが 1本前のに乗っていきました が!? ちょっと遅く、新宿着...  お約束!? 乗るバスの時間も遅くなり... と、いうね 巡り巡って!?考えると 早めの電車で正解? で、帰りの電車のお話 来た電車が「鉄」界隈で ちょっと前に話題になった 209系1000番代  グリーン車投入に伴い  現行の改装時  車両、補いの為の車両 乗...

HIV生活 | 2019.08.10 Sat 03:21

3種類3種目、筋トレクラス

JUGEMテーマ:健康   7月19日(金)の筋トレクラスはラダーを使っての様々なステップ3種類。 ▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル そしてケトルベル3種目。 ▲次回の筋トレクラスは8/23(金)20:00〜20:30です                                                                                                                                ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2019.08.09 Fri 22:35

夏の常識

JUGEMテーマ:健康     それにしても暑い! 昨日の京都は38度ありましたが、毎年38度くらいの気温の日はあるので もうこれは「異常気象」ではなく、通常のこととして対策を考えなばなりませんね。 今日はこの猛暑の中、友人に会いに五条の陶器まつりに行ってまいりました。 梅干し売りに来てるおばあちゃん、かなりぐったりした様子だったけど大丈夫かな。 ところで話は変わりますが、皆さんは真夏の寝具にはどんな素材のもので眠っていますか? ...

Through the looking glass | 2019.08.09 Fri 19:00

ブラウンの電動歯ブラシ・・・その後の感想

JUGEMテーマ:健康   電動歯ブラシのモニターを継続して 行っていますが、   その後の感想を少しだけ・・・     上下とも一番奥の大臼歯の奥の面を磨くにはとっても   有効ではないかと思います。   普通はなかなか磨き辛い所ですが、意外と上手く磨けるようです。   手で磨くよりも簡単にブラシが届き磨いてくれます。   この点は、意外でした。     ただ 電動歯ブラシは、ブラシの振動が脳に良く伝わりますね。 ...

上石神井歯科クリニック(練馬区)のブログ | 2019.08.09 Fri 18:51

検査6

JUGEMテーマ:健康   とにかく体の状態をあげてあげる事が心の安定に 繋がりものです。   それが維持できれば検査の事なんて考える事すら 無くなっていく事でしょう。     要は健康であれば何も気にならない!   気になる人は不健康!     それだけです。     (おしまい)

THE 東洋医学 | 2019.08.09 Fri 17:28

♪ 【夏季休業】のお知らせ ♪

JUGEMテーマ:健康   いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 さて、誠に勝手ながら、 HPからのご注文 および ご予約は、下記の通りとさせていただきます。 ◆夏季休業日 ⇒2019年8月10日土曜日 12:00〜2019年8月18日日曜日 23:59まで なお、夏季休業中のご注文は、2019年8月19日月曜日から順次出荷いたします。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ※2019年8月10日土曜日、2019年8月13日火曜日⇒店舗のみ営業しております。   CS60...

 【CS60恵比寿 / OKOME FARM 】公式ブログ 〜 毎日が奇跡 〜  | 2019.08.09 Fri 16:58

声がかすれる、イボ痔、膀胱炎、大量の汗

今日は、症例をご紹介させて頂きます。       2019年(土運不及)7月23日 ご相談 40代女性   数日前から持病のイボ痔が再発、生理も重なり、膀胱炎になりそうな感じもあり(痛いわけではない)、夕方くらいになると声がかすれて出にくくなる(手足の冷えはなし)   このような症状でのご相談でした。   病の原因が大切ですから、思い当たることをお聞きすると、「母の介護で、お風呂に入れて汗だくになって疲れ、体も冷えたかもしれません。無理になっていたのかなぁ...

ツルガ薬局ブログ | 2019.08.09 Fri 15:40

【ginzaplus】撮影

  朝7時。 人数もまばらなこの時間帯、銀座は至るところで撮影が行われています。   先日はginzaplusのちょうど角のところ。 大物俳優さん。     テレビで拝見するよりずっと大きくって、カッコよかったぁ。     ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士) お問い合わせ・ご予約 ☎03-6228-6058 ホームページ https://ginzaplus.com/jp

もっと知りたい股関節痛!!            〜自分の脚で一生を歩くために〜 | 2019.08.09 Fri 13:53

不要?なシーラントの装着。    そのー1. 稲葉歯科医。

JUGEMテーマ:健康    9歳の患者さんです。 シーラントがされていたの親御さんにからもたらされた書類から判明。 すべて稲葉歯科の治療の事実です。不要なシーラントで$800だったそうです。 これは間違いで不要であることを指摘しましょう。    シーラントについての事実は次です。 1.6歳から半年以内に行う(6歳臼歯が生えて半年以内)。9歳児の歯では汚れてしまっているし手遅れで無駄(注ー1)。 2.シーラントの半分には虫食いが発生している事が発覚しました。シーラントは害にもなる事が...

小澤歯科医院 | 2019.08.09 Fri 08:44

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