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二段構えにて!?...

おはよう 早めの昼食を兼ねての 午前中の散歩 イベント会場に昼食 歩いて帰宅の途... じゃ、なくて!? 図書館に寄ります PC作業を小一時間 そして帰宅の途... じゃ、なくてx2!? 自転車で散策へ みっちり夕方までじゃ なく、適当に切り上げる つもりが なんや、かんやと結局は 夕方まで掛かり 帰宅の途 じゃ、なくてはなくて!? ちゃんと、家への旅路... 体調は、昨日もたまに感じて いましたが 何か鼻腔炎になりかけて いる様な気がします 気のせいならありがたいけど 怪...

HIV生活 | 2019.05.20 Mon 03:18

頭が てっぺんハゲ になってしまいました 炎症 起こしてる・・

 突然ですが 頭頂部の髪が無くなり てっぺんハゲ になってしまいました。 炎症を 起こしているらしく、円形脱毛症では無いそうです  原因は・・・?  まだ、解りませんが  最近、周囲で起こっている事と 照らし合わせると 禿・・ いや激しく 怪しいことがあります   頭頂部が ハゲ、まわりが 白髪になってしまいました  髪の毛だけが、唯一の 長所だったのに・・   実は、前の美容師さんは 友人だったのですが、ある時、僕の髪を染めながら 突然、泣き出して・・・   それで、 もう 出来ないと・・...

緑道 | 2019.05.20 Mon 01:51

両親の結婚記念日の旅

JUGEMテーマ:健康   まゆっちです。   久々の更新です、いつもより早く、5/16に関西方面へ出発致しました、今回は両親同行で結婚40周年も兼ねた旅となります、いつもはとても安い宿、安い食事で細々と治療に出向いておりましたが、今回は両親同行で、治療費以外はぼほ負担頂いた為、とても助かっております、その代わり結婚40周年のお祝いの品物やメッセージを4月頃から用意しての出発となりました。 初日は和歌山へ宿泊、自然の多い所で、とても良い宿泊先を手配出来、料理もとても美味しく頂きました、...

まゆっちとちーこの部屋 | 2019.05.19 Sun 21:25

本日のOTONA

JUGEMテーマ:健康     本日のOTONAは、貸切レッスンで通常レッスンは午後からでした。 OTONA会員のみなさま、レッスン開講のご協力ありがとうございました。   貸切レッスンは、親子レッスンでした。 企業でメタボ対策に取り組んでいらっしゃるそうで、 メタボが改善できる献立でした。 やはり、健康は一日にしてならずですね   通常のOTONA会員さまのほとんどは、大人ですので キッズ達とのレッスンは新鮮でした(*^_^*)       また...

OTONA ABC Cooking Studio 名鉄百貨店本店スタジオBLOG | 2019.05.19 Sun 20:46

五月病?

長い連休も終わって約二週間   体も財布の中身もお疲れ気味・・・         JUGEMテーマ:健康

気がつけば・・・ブログ日記 | 2019.05.19 Sun 20:17

チョットした異変

JUGEMテーマ:健康   極力水分を減す事に努めていると、今日で43目だが夕方になってパソコンの前で??   足の裏が随分と熱く感じる。   良く風呂上がりなどに起きる症状だがこの記事を書いている最中だが今も足の裏が温かい   なにか冷たい物の上に置きたいきぶんである。   今までにない症状である。今までスネから下に手で抑えると皮膚がくぼむ所謂むくみが   かなりひどかったのが、随分と少ない位置までに下がっているのである   少しづつ改善...

ええじゃん 尾道 ! | 2019.05.19 Sun 19:49

小麦代わりの食品 お試し中

小麦粉商品、食べ過ぎてるので、ここ数ヶ月、代わりになる 食材、商品を多く購入しました。 どれも始めて購入した食品ばかり。 =米粉= を作ったパン、スパゲティ 乾麺、ホットケーキミックス、カレールー を購入。 真空パックで販売されていた 食パン。 の表面は おもちのようなパリパリ、中は モチモチ。 フランスパン感覚で楽しめました。 玄米粉のスパゲティ。 子ども、高齢者にはお勧めできない 弾力性がありました。 ゆで時間が足りなかったのか 歯ごたえは グミレベル。 こってりソース向きだった。 次...

あちゃタイムズ | 2019.05.19 Sun 18:45

ディフェンスからの反撃!

JUGEMテーマ:健康   キックボクシング初回1,000円体験の方が2名ご参加くださった4月24日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 初回体験はクラス以外の時間も行っております。 なので、「初心者だけどクラスの時間に来られないから心配」という方なども安心してご体験いただけます。 今回はパンチはストレート系で、避けてからの反撃コンビネーション。 パンチはこうきたらこうするというようなディフェンス方法を上手く使うことでカッコ良くキレイに動けます。 ▲東京都墨田区のキック...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2019.05.19 Sun 16:30

昨晩もヘルシーメニューで

JUGEMテーマ:健康   こ〜〜んちは〜〜 IKA ROCKです!   昨晩も ヘルシーなメニューを作って〜食べて〜〜飲んで〜ウォーキングでした。   家に着いてから とりあえず使いそうな野菜  にんじん たまねぎ しめじ ほうれん草 にんにく などなど切り刻みまして〜   オリーブオイル トマト缶詰をぶち込んで   コンソメ バジル など香辛料を振りかけて〜〜ふたして 数分煮込んだところで バジルウィンナーとスライスチーズをのせてさらに2 3分に混...

オリジナルベルボトム専門店 渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2019.05.19 Sun 13:46

【OARSI】変形性関節症国際学会 2019 に参加して

日本では平成から令和、新しい時代を迎える頃、羽田を飛び立ちシカゴ経由でトロントで開催されたOsteoarthritis Reseach Sciety International(変形性関節症国際学会)に参加してきました。 略してOARSI、この学会は、毎年ヨーロッパor北米大陸で開催され、世界中の変形性関節症のスペシャリストが一堂に会し、それぞれの研究成果が報告されます。この学会に参加すると、最新の研究報告だけではなく、変形性関節症の基礎から治療応用まで、様々な分野のエキスパートによるプレゼンテーションを聞くことができます。「軟骨はど...

もっと知りたい股関節痛!!            〜自分の脚で一生を歩くために〜 | 2019.05.19 Sun 07:06

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