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健康
このテーマに投稿された記事：313983件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
イレウス3/10痛
JUGEMテーマ：健康 秋風が吹き始めたばっかりなのに、もうきました。 ここ2.3年密かに悩んでいたアルコール性筋症もようやく治ったみたいで嬉しい最中。 来たのね、はいはい。てな感じで、食事だけ流動食にしながら、晩酌も続けて軽ーくリカバリー！ 大谷のポストシーズンも満願成就で終わり、大谷ロスに備えてウインタートレーニングを始めております。 ここで、ウォーキングから帰ってくると、腹部の冷えが気になる。このため、腹巻をしていくことにしました。 腹部の日の心配も無くなり、運動量を上げて...
ハイレゾ写真爺 | 2024.12.07 Sat 03:48
それは無理が有る！？...
おはよう 帰りが早かったら... 自転車の修理をしよう 等と思っていました ちょっと脱線！？ 自転車パーツ この、形 これなら合ってるだろ？ と、頼んで届いた品物 サイズ違い にて、発注し直し... 話、戻して これぐらいなら 歩いて帰ったら 修理出来るかな と、チラッと思いつつ 歩いていると 肌寒くなる... そして買い物して 帰ると 当たり前の如く！？ 外は暗くなってて 既に、修理する気など 失せてた、という... 時間帯 徒歩で帰宅 ↑既に無理が有る！？ ...
HIV生活 | 2024.12.07 Sat 01:20
よく眠るために４
JUGEMテーマ：健康 不安やストレスで心が傷ついていると穏やかな眠りはやっては きません。 感謝をするということは、受けた行為をありがたいと感じ 幸福感が増すということです。 こういう心でいることが良い睡眠を得るだけでなく、体全体の機能も 向上するもの。 日ごろから感謝の気持ちをもって暮らすのが一番でしょうが、 まずは日記から綴ってみるのはよいのかも知れません。 &n...
THE 東洋医学 | 2024.12.06 Fri 17:23
こ。。。腰にキテル〜〜〜〜＞＜
ま〜〜いど〜 IKA ROCKでーーす 昨晩も歩きましたよ〜〜〜 ちょっと冷え込んできてますねぇ。。。。 じつは〜〜〜〜 おとといの午前中 ２階バルコニーに 去年から〜〜枯れたまま 放置してた大き目の植木鉢３個とプランター２個があるんすけど そろそろ 大掃除もかねて 植え替えしちゃうか！？で。。。 おとといは ２階バルコニーから 植木鉢やプランターを庭におろすのが やたら重いこと〜〜〜＞＜”腰にきました。 土をシートに...
オリジナルベルボトム専門店 渋谷DEE☆DEE BELLBOTTOMのブログ | 2024.12.06 Fri 13:36
そっちじゃなくて！？...
おはよう 早く家に帰れたって事で 色々と動作の確認を 等と思っていたんだけど 何もせず... ちょっとだけ家事しつつ 時間が過ぎ 思いついた いや、やっておこう ってな、捨てる為の 小物電化製品のバラしを 電池入り バラした事、無し そんなんを手探り状態で 事を進めると 電池、ちっさ！？ 隙間は紙テープ巻き 何？このチャチさ！？ そんなん有りつつ 夜は更けていきましたと、さ... 体調は、鼻水が喉に流れ込んでる 今し方 咳き込みは無さそうなれど 気には掛けとく......
HIV生活 | 2024.12.06 Fri 01:50
生臭くなくて和え物にあいます。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月23日土曜日 きゅうりのポン酢和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のおやつは、「ココアゼリー」で見守り弁当のは「ココア寒天」でした。 寒くなりホットココアなどいいですね。 本日の「きゅうりのポン酢和え」にサバ水煮缶が入りました。 いつもはシーチキン缶ですが、サバ缶もさっぱりして生臭くなくて和え物にあいます。 美味しいですよ。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンター結いの...
NPO結いのき コラム | 2024.12.05 Thu 23:19
絶妙にマッチした一品です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月22日金曜日 ひじきの華風和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は冷たい雨となりました。 いよいよ冬がやってきますね。風邪などひかないようにしたいです。 今日の副菜は「ひじきの華風和え」でした。 ひじきの栄養価ときゅうりのシャキシャキ感が絶妙にマッチした一品です。 ヘルシーながら食べ応えもあり、酸味と甘みのバランスがよく食が進みます。 炒りたまごも入れ、見た目も華やかにしました。 お弁当の果物...
NPO結いのき コラム | 2024.12.05 Thu 22:59
色とりどりに仕上げました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年12月4日水曜日 ポテトサラダ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は晴れたり雨が降ったりの一日でした。 たまに顔を出すお日さまがありがたいですね。 今日の副菜は「ポテトサラダ」でした。 ホクホクのじゃがいもに人参、きゅうり、コーンを入れて、色とりどりに仕上げました。 またツナを加えることでボリューム感が増し、旨味が増しました。 お弁当の果物はみかん、甘味は温州みかんジュース寒天でした。 （ワーカーズ...
NPO結いのき コラム | 2024.12.05 Thu 21:47
菊が入ってきれいでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年12月5日木曜日 鶏肉のホワイトソース炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 雪の予報が出て来るようになりました。 雨が降る度に寒くなります。 今日の主菜は「鶏肉のホワイトソース炒め」でした。 じゃがいもが柔くて美味しかった。 ほうれん草のお浸しは菊が入ってきれいでした。 果物は利用者さんはバナナで弁当はみかんでした。 寒天はマーマレード寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンタ...
NPO結いのき コラム | 2024.12.05 Thu 21:28
抗酸化物質を取れ
JUGEMテーマ：健康 長生きしたけりゃ「抗酸化物質」を取れと言う記事を見つけた 若返るためには「身体の酸化」を避けなければならない「身体の酸化」とは細胞の炎症、つまり細胞を包む細胞 膜に傷のできた状態のことで、がんの原因になることさえある。年齢を重ねると、程度の差こそあれ、細胞の炎 症は必ず起こるものですが、ショーシャ博士は「細胞の炎症を極力抑えることで、50歳の見た目のまま120歳ま で生きることも可能」と言いってます。 ...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.12.05 Thu 16:44
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