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クリーニングとは? 内容は?

JUGEMテーマ:健康    クリーニングはこの国では一年に2回から3回薦められています。 保険には年2回だけじゃなく3回受け付ける物も有りますい。それ程に推奨されています。保険を理療すると同時に、レベルアップを見直して下さい。 それほど大事とされているこの国です。   では、 1.クリーニングはなぜ大事?  理由: a)ヤニが取れて歯が綺麗になる。     b)虫歯の予防。            c)口臭がとれる     d)この国のマ...

小澤歯科医院 | 2017.03.20 Mon 11:01

開けごま!

JUGEMテーマ:健康     結いのきコラム 2017年3月10日金曜日 鶏肉ごまソースかけ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の昼食とお弁当     今日は雪が降ったりして春にはもう一歩のようです。 今日のお薦めのメニューは「鶏肉ごまソースかけ」でした。 キャベツ、玉ねぎ、人参などの蒸し野菜に、蒸し鶏をのせごまソースをトロリとかけたものです。 ごまの風味がきいてとても美味しいと好評でした。 ポン酢などで頂いてもさ...

NPO結いのき コラム | 2017.03.20 Mon 10:55

禁酒せねば。

JUGEMテーマ:健康 おはよう。 今、鼻づまり、鼻水の薬が手放せません。 なので、お酒を控えようと思います。 アンチエイジングのため、赤ワイン吞んでいますが、 お酒飲んだら薬は飲まないほうがいいですよね。 ポリフェノールはチョコレートか紅茶で取ろうと思います。 どうか、今日が良い1日でありますように。 今日は夜雨みたいなので、花粉が飛んでいない夜に買い物に行こうかな??さて、どうしようかな? 難しいね。 では、今から出かけます。 近場に歩いてね。 バイバイキーン。

30代独身、友達いないだめ男の人生日記 | 2017.03.20 Mon 07:17

5,773歩

 日曜日なので午前中は掃除をしました。花粉がひどいので丁寧に掃除機をかけたらすごい量のほこりが取れました。  午後は子供がそろそろスーツを必要とする年齢になったので、紳士服店に行きました。  普段は全くスーツを着ない生活をしているので紳士服を見ることはないのですが、久しぶりだとなんか新鮮ですね。 【歩数】5,773歩 【消費カロリー】255キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、ベーコン&エッグ、ハッシュポテト、納豆、サラダ、梅干 昼食:ハンバーグカレー、...

中年男のダイエット日記 | 2017.03.20 Mon 06:57

やる事、脱線!?...

おはよう。 概ね、言ったとおりな 行動だった昨日  散歩後、図書館PC作業 でも、図書館の件で 趣味のPC作業をしてしまい やる事、脱線!? 理由がありまして... PC席が結構、混んでまして こりゃ集中出来ないと判断 なら、やり慣れてる事を しようと思った次第 という、言い訳!?... 体調は、こんなもんかな何時もの感じ 細い所は、花粉症の症状ぶり返し!? 鼻づまり復活 イヤですな... さて 月曜日 連休最後の日 昨日の散歩の疲れのちょい残り感... 寝てようか、と ...

HIV生活 | 2017.03.20 Mon 04:18

下を向く癖が治らない

JUGEMテーマ:健康   会社、友人にも、あなたの周りに一人はいませんか?下を向く癖が治らない人。 会社の後輩だったりすると、「ちょっと、大事な話なんだけど。こっちの話聞いてる?」 と思わず言いたくなってしまうことがあります。   実はその態度を取る彼、彼女には心の問題、体の問題・・・原因はたくさんあるようですよ。   心の問題だと、意気消沈、自信や希望を失っている心理状態を表しているようです。 悩みがあったり、自分に自信がなかったりするので自分を恥ずかしい存在...

ごんちゃん日記 | 2017.03.19 Sun 20:36

成長因子(グロースファクター)も万能ではない

個人的には随分前から成長因子(グロースファクター)に注目してきましたし、今ほど様々な成長因子入りの育毛剤がない時から使ってきました。     成長因子は特定の細胞の増殖や分化に関わっており、当然ながら、毛髪の細胞の増殖や分化にも関係しています。 (※退行に関わる成長因子もある)   毛髪の成長あるいは退行に対して、それぞれの成長因子がどう関わっているのか、様々な研究がなされ、多くの論文も書かれています。     IGF-1、VEGF、PDGF、HGH、FGF-1、FGF-2、FGF-5S...

〔脱M字ハゲ〕プロペシアとミノキシジルとレーザーで生え際(前頭部)は復活するのか?! | 2017.03.19 Sun 19:35

一週間

JUGEMテーマ:健康   先ずは、拍手とコメントのお礼を。   ・山本様 はい、退院いたしました…が、内科へ行ったら、また総合病院に逆戻りの血液の数字だと思います。 体調管督不行き届きで、申し訳ないです。 でも、内科へ行く前に、歯科に行って、入院前からグラグラしている歯を治すことに専念しています。 コメントは、どんなに寄せて下さっても、迷惑なんて事は絶対にありません。 逆に感謝しきれないです。 本当に有難うございます。   ・拍手ページで、新作は書か...

へぼ日記 | 2017.03.19 Sun 18:35

貧血は「疲れる・鈍る・老ける」ハーブ&やさい薬膳♪料理教室

貧血は「疲れる・鈍る・老ける」     3月21日(火)、宝塚市のピピアめふにて「ハーブ&やさい薬膳♪料理教室」を開催します。 今回のテーマは「貧血」です。 これは大きな問題ですね。 私としては、貧血は便秘を並ぶ二大疾患だと思っています。 「便秘は万病」のもとなので、改善が必要です。 便秘については少し先になりますが、8月に講義します!   さて、問題の貧血ですが、貧血は3つのトラブルを招きます! それが、「疲れる・鈍る・老ける」です。 貧血の人が改善すると...

NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2017.03.19 Sun 07:16

11,861歩

 せっかくの3連休ですが、初日の今日は会社の研修でした。  正直、役に立つ内容でもなかったのに、1日休みをつぶされたという感じでした。  研修の後、自宅に帰りました。土曜日でいつもとは違う時間だったので列車に乗っている人も全く違っていた感じでした。 【歩数】11,861歩 【消費カロリー】502キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:ご飯、味噌汁、肉じゃが、サラダ、梅干 間食:コーヒー  A...

中年男のダイエット日記 | 2017.03.19 Sun 07:03

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