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健康
このテーマに投稿された記事：315609件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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大寒
寒くなりましたね。 神戸は良い天気なのでまったく雪が積もりません。 六甲山の上くらいは積もって欲しいのですが・・・雪歩きに行けるので。 １月２０日から大寒に入りました。今年の冬はずっと暖かかったのに大寒からはしっかり寒くなるのがすごいですね。 ２月３日節分、２月４日立春。今は春が来る前の一番寒い時期です。 寒さは痛みをおこします、防寒をしっかりして、暖かいものを食べて冷えた身体を温めて下さい。そしてやはり身体を動かして下さい。 春が来るまで温泉♨につかっ...
いなはら鍼灸院 | 2026.01.23 Fri 10:27
これも有る種の、闇なのか...
おはよう ちょっと前に書いてた ミニモニター壊れた... もう既に諦め気味 ってのは、置いといて 悪い意味の置き土産！？ それを動作させてたソフト 削除が出来ない... 何せ、アプリ一覧を 何度も見返してみても 見当たらず 動かないよ！と年中 アラートが出る始末... どうしたもんだか これも有る種の「闇」なのか？ 通信してたらイヤだな もう、ちょっと 試行錯誤を する様かな、と... 体調は、起きたて時の違和感は 緩和してるけど 気にはなる、喉の具合 悪化しなきゃ...
HIV生活 | 2026.01.23 Fri 01:16
「隠し」の傾向...
おはよう 相も変わらず、見ていたりの ヤフオクでMacジャンク 最近の傾向と対策！？ というか 最近、目立つのが？ ブックマークしたジャンク品の 文面に 「ジャンクで買ったけれど分からない ので再出品してます」とやら そんな感じの説明欄の文 これって ある種の？も何も アクティベーションロック隠しの 新たなる、技？... まぁ、正直で良しとも 捉えられるけど 何とも と、いうか 他のMacジャンカーの皆さん それはそれで買う人も居たりで どう、対処してるんだか 単なる、...
HIV生活 | 2026.01.22 Thu 01:07
そんな日もある...
おはよう 誰からか？聞きとれなかった との事... 昨日の午前中は電話待ちからの スタートに 程なくして電話が 「確認」だけ まぁ、いいけど！？ それから出掛ける事にも 何も 否応なく、近場しか と、いう事なので早めに 帰れてしまい 夜はヤフオク！？ まぁ「夜」メインなので ほぼ寝てて トイレ起き時に確認... 「入札してない」 一番、欲しいのはお高いし これは寝る前に予算オーバー そこそこ欲しいのも結局は 微妙な額で 気づいたら終了してた... そんな日もある ...
HIV生活 | 2026.01.21 Wed 01:19
準備５
JUGEMテーマ：健康 日々適度に体を使ってあげることで、自然にケガのリスクを 下げていることに繋がる。 何かあるからそれに向けて準備をするってことが多いかも 知れませんが、何もなくても常に準備ができていることは とても大切なことかと。 今日は大寒。 明日から寒波が来るらしいですが、準備ができていない体の 人は体調を崩すかも？？ （おわり）
THE 東洋医学 | 2026.01.20 Tue 17:46
買い逃し、色々...
おはよう 遠くの出先 安定の寄り道！？ リサイクル店へ え〜と 買おうかどうか？ 微妙？ 何なら別店舗で買い逃した そんな、品を見つける けれど、今ひとつ 買う気がというか フル編成は出来ないけど それなりの数が手元に そんなプラレールだったので 買うの止めとく... そしての珍しい 月曜、夕方過ぎに締め切りの 帰宅後のヤフオク え〜と、も何も 既に個人的希望の額 大幅、超過中... 一応、どれぐらいまで 上がるのか？ 今後の参考がてら ウォッチを続けてみた 思っ...
HIV生活 | 2026.01.20 Tue 01:08
アロマ教室のお知らせ
JUGEMテーマ：健康 アロマ教室のご案内です。 来月の２５日に開催されるみたいです。 今回はアロマスプレー！！ 興味のある方はチェックしてみてくださいませ〜(^^)
THE 東洋医学 | 2026.01.19 Mon 17:28
思いの外な、人の集まり...
おはよう ボランティアだったのですが イベントが行われる日 と、いうわけで そのイベントが始まるぐらいに 結構な、人手が 後々、人数を集計したら よく室内に入ったな ぐらいの！ 運営側の方々、大喜び！？ こちら側も滞りなく お手伝い出来て 良し！ と、しときますか... 体調は、起きたての頃はだいぶ 喉に違和感があったけど 今は、幾らか緩和した様な でも 気にはしとこう... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 あれ？バッテリー充電式だ！？ 新たなハンドソー...
HIV生活 | 2026.01.19 Mon 01:02
不健康なダイエット
JUGEMテーマ：健康 図書館での仕事は意外と思われるでしょうが、けっこう動きますし、歩きます。 座ってるだけではないのです。 本は重たいし、歩いて片付けたり、運んだり力仕事もあります。 自宅から近いから時間的余裕もあり、ロングブレスダイエットやストレッチもしていました。 それを辞めてコールセンターの仕事を半年しました。 仕事中は基本座っています。 通勤では乗り換えもあるし、駅やビルでの階段が何か所もあって歩いていました。 それでも図書館時代と同じカロリーを消...
Aim for FIRE | 2026.01.18 Sun 21:49
早く帰る訳とは？...
おはよう 来客有り、という訳で 朝一で散歩に行くのは 無しにて その後、どうする？ で、考えついたのは 隣町のリサイクル店へ行く というつもりで近所をちょっと 散歩がてら駅へ向かう やっぱ止めた、行くのは その過程で思い出したのは 見たい映画の配信が もう、始まってるって事 早めに帰る訳は 配信動画を見る為 そういう時間の使い方 たまには有り って事に、しときましょ... 体調は、鼻水の大半が喉に流れ込む 今し方 ちょい多めなので 咳き込みしそうな感 どうなる事や...
HIV生活 | 2026.01.18 Sun 00:46
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