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健康
このテーマに投稿された記事：316537件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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数値には出ない...
おはよう 行き掛けに 喉が痛くなった、散歩路... 引き返す様？ どうなんだ？これ と、考えつつも 着いてみたら そんなに気にならなくなり だいぶ歩いての、帰宅の途 の途中 また、痛い？ってより 違和感ぐらいの喉の具合 そしての帰宅 また、気になら... 微妙 就寝します... 体調は、起きて何だか分からない？ なので 体温を測ってみたら、平熱 肩透かし感がちょっと 気にしとこう... 細かい所は、気にならず さて 火曜日 検診日なので、病院へ ↑(上記)こんな...
HIV生活 | 2026.10.13 Tue 00:34
ザクロ効果？
JUGEMテーマ：健康 寝る1時間前位に、自作ザクロジュースを飲み寝たところ、かなり良い睡眠がとれた気がした 特に睡眠に関する特徴は見られなかったが、ザクロ効果については 抗酸化・アンチエイジン グ: ポリフェノールの一種（エラグ酸やプニカラギンなど）が豊富で、老化や生活習慣病の 原因となる酸化ストレスを抑える。また、腸内細菌によって作られる「ウロリチンA」には、 衰えたミトコンドリアを活性化させる働きも注目されている。また美肌・美白...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.10.12 Mon 16:21
骨まで食べられる、さんまの旨煮です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年10月8日木曜日 さんまの旨煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「さんまの旨煮」でした。 今が美味しいさんま。利用者さんが骨を心配する事がないように、骨まで食べられる、さんまの旨煮です。 副々菜は「酢味噌和え」でした。 キュウリ、蒸した玉ねぎ、はんぺんを手作りの酢味噌で和えました。 美味しい！と、とても好評でした。 はんぺんは、高タンパク、低脂質、低カロリーです。 さらに、ビタミンや、カルシ...
NPO結いのき コラム | 2026.10.12 Mon 11:29
しっかりパワーがつくおかずでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年10月10日土曜日 豚肉の旨煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉の旨煮」でした。 豚肉、玉ねぎ、小松菜、えのき、人参を柔らかく煮て、中華だし、砂糖、醤油で味付けしました。 寒かったり、暖かかったりして、体調を崩しがちなこの頃、しっかりパワーがつくおかずでした。 果物は、バナナでした。バナナは、手頃で皆さんお馴染みの果物です。 豊富なエネルギー源、高血圧予防、ビタミン、葉酸が含まれ、腸内環...
NPO結いのき コラム | 2026.10.12 Mon 10:37
突然の腹痛
10月11日（日） 朝、8時半起床。 昨夜、腹（胃）が痛く寝つけず、真夜中の2時に起きて正露丸などを飲み、4時過ぎにやっと寝ることができたが、睡眠不足気味で、体調不良。 腹痛の原因は不明。 晴天に寝具干し。 栄養ドリンク1本＋“えごま油”入り野菜ジュース1缶と人参ジュース少々。 気温25度、雲一つない秋晴れの下、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場での買い物なしで、野川縁を歩いて帰宅。 野川は水位高く、水の流れ急。 上流にカルガモ5羽、さらに上...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2026.10.12 Mon 09:31
貧乏神？からの！？...
おはよう 自分が使う機械が 壊れてく... inボランティア 終わり掛けで壊れたので 何とかなったけど 壊れる度に使用者が自分 貧乏神？... からの！？ 勢いで紛らす 結局、寝る寸前まで ヤフオクウォッチ 2名がやり合った模様 って、参加してたのか？ イヤ！？ 一応、気になったので 追ってみた次第 予想価格の数千円増し それが相場だとちょっと... 尚、それはiPadジャンク アクティベーションロック 未解除に液晶不良だと 大損... 肝に銘じとこう！ と、思いつつの就...
HIV生活 | 2026.10.12 Mon 01:05
思い出しての！？...
おはよう 秋葉原へ とか、言ってましたが 行きたい理由それは 某店舗にiPadジャンク幾つか 入荷してて 品を選べるから でしたが 思い出した事、それは ヤフオクにこれ！ っていうのが、有った事 実店舗より そちらの方が！？ なので、行かないという 判断に では、どうしたのか？ ここでも、思い出し！？ 数日前だかに地元を移動中 ポスターを発見 イベントがあるらしい そちらへ行ってみた！ となるんだけど 正直、今ひとつ... そういう時も有る って事で納得しとく？... ...
HIV生活 | 2026.10.11 Sun 00:55
高血圧は改善したよ
JUGEMテーマ：健康 リンゴ酢を飲み始めてからリンゴ酢の瓶が1本なくなった 1か月半ほどになるのだがここ 数日 起床時もまた一日を通して120以下となっている リンゴ酢が効いたことになる 初めのころは効果があるとは聞いていたが続けられるかが 問題であったが、 何とか面倒なことを軽減するために4回〜5回分を蜂蜜をブレンドして 作り置きし、毎食時にコップ半分から少し多めに飲んでいた 血圧手帳を記載していたのだ が効果が出始めたの...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.10.10 Sat 16:47
巡り４
JUGEMテーマ：健康 青あざと腫れあがった膝で来院された方。 聞けば車のドアに膝を挟んだとのこと。 聞いているだけで痛々しい。 患部をみてまた痛々しい。 とにもかくにも施術です！
THE 東洋医学 | 2026.10.10 Sat 16:01
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