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健康
このテーマに投稿された記事：313913件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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振り出しに戻る...までに至る、お話...
おはよう え〜と...この時間なら 何とか 午前、午後と色々ありつつ どうにか行けそうなので ドローンを飛ばしに もうすぐ着くって頃合い と、いうか 前を歩いている人 向かう方向が丸かぶり 案の定 飛ばす所のベンチに着席 はい！終了！！ だけじゃ無く！？ 「案の定」ぐらい？ 着く寸前ぐらいに聞こえる ワンコの鳴き声 数匹の犬を遊ばせてる方 も、居たりして ダブルで！？終了... なんだけど ここで 振り出しに戻る、話 今回、持ってきたのは セミビルドのドローン シ...
HIV生活 | 2024.11.23 Sat 01:55
ストレートとムエタイステップ
JUGEMテーマ：健康 最近ジムで名古屋のエナジードリンクとも言えるローヤルトップを飲んでます！ カフェインが入ってなくて（自分は夜遅くにカフェインを飲むと寝れなくなるので有難い）、はちみつの甘さが元気出るんですよねー。 ジムでも販売中ですので是非っ！！ 10月30日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレート系パンチのキレイな打ち方を練習しました。 この打ち方が上手くできると連打も出しやすい！ 肩の力が抜けるように上目にパンチを打ったりもしました。 シャドーでフォームチェッ...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2024.11.22 Fri 22:07
眠たい
とにかく眠たくて仕方なかった。 冬になってきたからなのかとも思う。 去年も冬になってから調子が悪くなったので。 日差しと関係しているのだろうか。 とりあえず朝は朝日を浴びることにはしているのだが。 冬眠しているみたいになっている。 JUGEMテーマ：健康
ゆる〜い教師だいあり〜 | 2024.11.22 Fri 21:34
寒くなると腰痛
JUGEMテーマ：健康 朝方5時に起床その後３０分程、寝起きの開脚と寝たままのストレッチ体操をするが、これを怠るとウ オーキングに出た時、腰がおもだるく感じるので仕方なく歩きながら腰を横に振りながら歩くと少しづ つ軽減するのである 空だが温まるといつしか忘れている様である 恐らく血流が良くなってくるからなんですかね？ 今朝も開脚だけして出たのだが寒いせいか重だるい 症状が出た 外気温は今朝は比較的暖かく7度で有ったが、やはり風が冷たく...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.11.22 Fri 17:07
しなくなった３
JUGEMテーマ：健康 はたまたそれを認めたくないからしなくなったと言い聞かせて いるのかも知れません。 それを認めてあげないと体にあった動きができないものです。
THE 東洋医学 | 2024.11.22 Fri 16:21
何だかな、色々...
おはよう 降ってないはずの雨... からの、用件を終え 集い？的なのに顔出し 世間話から始まり 何となく聞いていたら だいぶ「踏み込んだ」 話になり 何だかな... ちょっと図書館に立ち寄り 調べ物 って程、調べてない！？ まぁ、それはそれ 役所に行かなきゃ と、歩いて行きます 書類提出だけなので 時間は掛からず そこからさらに、散歩 と、思ってはいたものの 時はもう夕方近く 寒くて、無理... 何だかな、色々 でも2つだけ でも、まぁ そんなもんで済んだ、と... ...
HIV生活 | 2024.11.22 Fri 01:40
思わず笑ってしまいました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月21日木曜日 親子とじとさつま芋いとこ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日はとても天気が良く暖かい日でした。 今日は親子とじとさつま芋いとこ煮を作りました。 皆さん残さず食べて下さいました。 利用者さんがメニュー表をみて、おやこといとこだと話していらっしゃいました。 たまたま偶然でしたが、思わず笑ってしまいました。 果物はりんごでした。 寒天はミカンジュース寒天でした。 おやつはみかん...
NPO結いのき コラム | 2024.11.21 Thu 22:13
おかわりが沢山ありました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月20日水曜日 芋煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 昨日米沢でも少し雪が降りました。 今日は少し晴れましたが寒かったですね。 体調管理には気を付けたいですね。 主菜は今シーズン最後の３回目の芋煮でした。 はじめての方も３回食べれた方も芋煮は毎回大人気です。 おかわりされた利用者さんも沢山いらっしゃいました。 里芋の他に牛肉、大根、ネギなど沢山具材も入れ栄養もばっちりです。 お弁当の主菜は「おか...
NPO結いのき コラム | 2024.11.21 Thu 21:47
肉にも魚にもあいますね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月19日火曜日 シイラフライタルタルソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は朝起きると屋根が白くなっていました。 初雪です。 雪が降るとやはり寒いです。 今日の主菜は「シイラフライタルタルソース」でした。 タルタルソースは肉にも魚にもあいますね。 今日の果物は利用者さんはバナナで弁当はりんごでした。 寒天は紫芋の寒天でした。 マンマのメンバーは今日も一生懸命に料理に励みます。 （ワーカ...
NPO結いのき コラム | 2024.11.21 Thu 21:29
冬支度
車検の見積もりが予想よりも高かった。 タイヤも交換したばかりだから出費が かさむ。家は洗面台の水を溜めたり 抜いたりするコックが壊れダーリンが 部品を買って直してくれた。ありがとう。 ※ふるさと納税のお米が届いた。 くまもん可愛い。 ひじきの煮物を作ってご飯に 混ぜてひじきご飯にして食べたら 美味しかった。パンも焼いた。 寒くなってきたのでヒーターと コタツと着る毛布も出した。 モコモコの靴下に腹巻も！冷やさない☆ ※ダーリンがカッコ良くて 感じ...
TRUE LOVE ** くらら ** | 2024.11.21 Thu 11:52
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