ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

健康

このテーマに投稿された記事：313899件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/

Tweet
Check

: JUGEMの旧公式テーマです

このテーマで記事を投稿する

待っている

何にもしたくなかった。なので寝ていた。たまにスマホをいじる程度。それでも時間は早く過ぎていく。昔はもっと時間の流れがゆっくりだったような気がする。なのに今ではあっという間に１日が終わっていく。したかったことというのは何もしないことだったのかもしれない。退屈を感じることはない。ただ黙ってじっと時が過ぎるのをごろごろしながら待っているのだ。 JUGEMテーマ：健康

ゆる～い教師だいあり～ | 2024.11.23 Sat 22:10

JUGEMテーマ：健康納豆に含まれている成分とか、その効果についてみていると納豆ってス－パーフードですね大豆タンパク質：コレステロールの吸収を抑制し、血液中の中性脂肪を減らしたり、体脂肪の蓄積を抑制したりする効果がある、豆イソフラボンと大豆レシチン：LDLコレステロールを減らし、善玉であるHDLコレステロールを増やす。ポリアミン：血管の炎症を抑え、動脈硬化を促進するLFA-1を抑えます。また、納豆には血栓を溶かす酵素「ナット...

ええじゃん　尾道　! | 2024.11.23 Sat 17:13

12/2（月）開催『第１回患者・市民大集会～患者・市民の声を届けよう～』

JUGEMテーマ：健康こんにちは。中井です。 10月にご案内しましたイベントの申し込み締め切りが11月28日(水)に延長されましたので、再度お知らせします。以前から賛同させていただき、学ばせていただいている患者目線で革新的医療政策実現を目指すパートナーシップ（PPCIP）の「患者・市民大集会」が開催されます。イベント名『第1回患者・市民大集会～患者・市民の声を届けよう～』開催日：　2024年12月2日(月) 時間：　 13:00～18:00　会場：&nb...

ムコネットTwinkle Days 命耀ける毎日 | 2024.11.23 Sat 13:25

振り出しに戻る...までに至る、お話...

おはようえ～と...この時間なら何とか午前、午後と色々ありつつどうにか行けそうなのでドローンを飛ばしにもうすぐ着くって頃合いと、いうか前を歩いている人向かう方向が丸かぶり案の定飛ばす所のベンチに着席はい！終了！！だけじゃ無く！？「案の定」ぐらい？着く寸前ぐらいに聞こえるワンコの鳴き声数匹の犬を遊ばせてる方も、居たりしてダブルで！？終了... なんだけどここで振り出しに戻る、話今回、持ってきたのはセミビルドのドローンシ...

HIV生活 | 2024.11.23 Sat 01:55

ストレートとムエタイステップ

JUGEMテーマ：健康最近ジムで名古屋のエナジードリンクとも言えるローヤルトップを飲んでます！カフェインが入ってなくて（自分は夜遅くにカフェインを飲むと寝れなくなるので有難い）、はちみつの甘さが元気出るんですよねー。ジムでも販売中ですので是非っ！！ 10月30日(水)のキックボクシング初心者クラスはストレート系パンチのキレイな打ち方を練習しました。この打ち方が上手くできると連打も出しやすい！肩の力が抜けるように上目にパンチを打ったりもしました。シャドーでフォームチェッ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2024.11.22 Fri 22:07

眠たい

とにかく眠たくて仕方なかった。冬になってきたからなのかとも思う。去年も冬になってから調子が悪くなったので。日差しと関係しているのだろうか。とりあえず朝は朝日を浴びることにはしているのだが。冬眠しているみたいになっている。 JUGEMテーマ：健康

ゆる～い教師だいあり～ | 2024.11.22 Fri 21:34

寒くなると腰痛

JUGEMテーマ：健康朝方5時に起床その後３０分程、寝起きの開脚と寝たままのストレッチ体操をするが、これを怠るとウオーキングに出た時、腰がおもだるく感じるので仕方なく歩きながら腰を横に振りながら歩くと少しづつ軽減するのである　空だが温まるといつしか忘れている様である　恐らく血流が良くなってくるからなんですかね？　今朝も開脚だけして出たのだが寒いせいか重だるい症状が出た　外気温は今朝は比較的暖かく7度で有ったが、やはり風が冷たく...

ええじゃん　尾道　! | 2024.11.22 Fri 17:07

しなくなった３

JUGEMテーマ：健康はたまたそれを認めたくないからしなくなったと言い聞かせているのかも知れません。それを認めてあげないと体にあった動きができないものです。

THE　東洋医学 | 2024.11.22 Fri 16:21

何だかな、色々...

おはよう降ってないはずの雨... からの、用件を終え集い？的なのに顔出し世間話から始まり何となく聞いていたらだいぶ「踏み込んだ」話になり何だかな... ちょっと図書館に立ち寄り調べ物って程、調べてない！？まぁ、それはそれ役所に行かなきゃと、歩いて行きます書類提出だけなので時間は掛からずそこからさらに、散歩と、思ってはいたものの時はもう夕方近く寒くて、無理... 何だかな、色々でも2つだけでも、まぁそんなもんで済んだ、と... ...

HIV生活 | 2024.11.22 Fri 01:40

思わず笑ってしまいました。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2024年11月21日木曜日親子とじとさつま芋いとこ煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日はとても天気が良く暖かい日でした。今日は親子とじとさつま芋いとこ煮を作りました。皆さん残さず食べて下さいました。利用者さんがメニュー表をみて、おやこといとこだと話していらっしゃいました。たまたま偶然でしたが、思わず笑ってしまいました。果物はりんごでした。寒天はミカンジュース寒天でした。おやつはみかん...

NPO結いのき　コラム | 2024.11.21 Thu 22:13

このテーマに記事を投稿する"