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: JUGEMの旧公式テーマです

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梅雨ですね５

JUGEMテーマ：健康汗をかくといえばお風呂。暑いからといってシャワーで済ましていてはダメです。しっかりと湯船につかり汗をかく。体に水分を溜め込まないためにはとても大切な行為です！

THE　東洋医学 | 2026.06.13 Sat 17:41

おはようあれ？雲行き... まぁ、既に行きの時点で怪しい感そしての帰り道これなら降られずに帰れるかも？と、甘い予想で歩いていて何の気なしに角を曲がると見上げた空は真っ黒... それでも降ってはいないので歩いていたらやっぱり、降ってきた... というか「そりゃそうでしょうね」だけど！？傘を差して、数分程度あれ？止んだ？傘を仕舞って、数分また、降り出した傘を差し、再び数分止んだけれど... 雨模様、追いつ追われつ結果は？も何も、負け...

HIV生活 | 2026.06.13 Sat 00:59

梅雨ですね４

JUGEMテーマ：健康余分な湿気を取り除く方法として運動があります。暑さもあり雨続きで外にも行けないとなると、より運動不足に・・室内でもストレッチやラジオ体操など固まらないよう気をつけじんわりと汗をかく意識をもちましょう！

THE　東洋医学 | 2026.06.12 Fri 17:38

体調悪い。寒い。

JUGEMテーマ：健康こんにちは。暑いはずなのに、ひとり寒気を感じる。家ではエアコンつけない。暑くないのに、のどは異様に乾く。体調がおかしいぞ輝助。ばいばいきーん。

独身、友達いないボーイズラブ大好きだめ男日記 | 2026.06.12 Fri 14:40

美味しいケチャップで作った手作りあん。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年6月10日水曜日あじのイタリアンあんかけデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物スイカお弁当の寒天フルーツ寒天今日の主菜は「あじのイタリアンあんかけ」でした。骨取りのアジフライに手作りのあんをかけました。千切りにしたピーマン、えのき、玉ねぎをケチャップで味付けしてイタリアンのあんかけを作りました。私達が使っているケチャップは、国産トマト100%で、水をまったく加えずに作られたケ...

NPO結いのき　コラム | 2026.06.12 Fri 11:56

上手くはいかない！？...

おはようちょっと午前中に時間があったので iPadジャンクを触るというか修理失敗品からICを取り外して... も、何も結果は失敗... 途中でダメかも、と判断してヒーターまで投入したものの ICはびくともしない！？せめて一部分だけでも浮かせるぐらいなら等と思っていたら欠けた... はい！修理失敗品から使いまわそうという計画無駄に終わる... 後々、諸々考えてみると熱が足りて無かった？どうなんだか当てなく、再チャレンジか... 体調は、鼻水が喉...

HIV生活 | 2026.06.12 Fri 01:12

食欲をそそる一品です。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年6月9日火曜日鶏ももの生姜煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。果物はスイカ、おやつはミルクコーヒーゼリーです。今日の主菜は、鶏ももの生姜煮でした。鶏もも肉と、にんじん・大根・ごぼうなどの根菜を一緒に煮込み、すりおろし生姜と醤油ベースの味付けで仕上げました。生姜の香りがふんわりと広がり、食欲をそそる一品です。今回は鶏肉の中でも、旨味が出やすいもも肉を使用しました。もも肉は適度な...

NPO結いのき　コラム | 2026.06.11 Thu 15:36

書こうと思ったの...

おはよう書こうか？考えてみたけれど止めとくほぼ、悪口なので軽く触れると自分に対する戒め的に自分が納得出来ないからと人に当たるのはどうかと？... そんな事が有りつつホムセンに寄る旧世代のお気に歯ブラシが有った買っとく... 体調は、鼻水が微かに喉に流れ込む今し方ちょっと咳き込む気するとか、しないとか微妙だ... 細かい所は、気にならずさて木曜日中華通販、修理機器が届く模様でも置き配で届くのほぼ、夜今日、進める気でい...

HIV生活 | 2026.06.11 Thu 01:04

梅雨ですね３

JUGEMテーマ：健康胃腸の働きを助けたり、余分な水分を取り除いてくれる働きがある食材として、ハト麦、小豆、緑豆、冬瓜、南瓜、とうもろこし、紫蘇、生姜・・こういったものを意識してとることをお勧めします。

THE　東洋医学 | 2026.06.10 Wed 16:46

では無く、加減！？...

おはよう無理やり、作る！？ジャンク修理時間と、いう訳で修理ではないな、部材無いし様子見かショート箇所の源流？原因？ ICを見てみようと思うのは良いんだんけどシールド被さっていて見えん... 外すのにリワークステーション引っ張り出さないと何て思うも考えてみたら修理失敗品？断念した方既に外して有るなのでそちらの方を出してきてダメそうなICを見つけ買うべきか？型番を見ようとしたら字が小さすぎて読めん... しょうがないので画面付き顕...

HIV生活 | 2026.06.10 Wed 01:17

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