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健康
このテーマに投稿された記事：313983件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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【500kcal】シリーズ体が喜ぶ！バランス抜群の野菜レシピ集！
簡単＆美味しい！500kcalの栄養満点野菜料理 h1 { font-size: 28pt; } h2 { font-size: 22pt; } h3 { font-size: 18pt; } .back-to-toc { color: blue; } { \"@context\": \"https://schema.org\", \"@type\": \"Recipe\", \"name\": \"簡単＆美味しい！500kcalの栄養満点野菜料理\", \"author\": { \"@type\": \"Person\", \"n...
ビクシオマのダイエット | 2024.12.09 Mon 20:27
冷気
JUGEMテーマ：健康 グッと寒さが強くなってきました。 冷たい空気は下降しますから足元は冷えをまともに 受けてしまいます。 防寒も大事ですが、血行を促して足元を冷えから 守ることも大事です。
THE 東洋医学 | 2024.12.09 Mon 17:17
そうは問屋が降ろさない！？...
おはよう ボランティア、大まかな流れ 補助的、手伝い 設置の手伝い そしての本編？ メインの手伝い そんな流れと思いきや！？ 賄い物っていうのかな？ 皆さんに提供するって所を 手伝っていたら 離れられなくなる... と、いうわけで 前の二項目が 無くな... 昼食後、設置がちょっと 残ってた けれど 間に合わなくて メイン時間に食い込む... その都度 臨機応変に対応 とは、この事！？... 体調は、鼻水がちょっと喉に 流れ込んでるけれど 大丈夫そう？ どうなんだか？ ...
HIV生活 | 2024.12.09 Mon 01:36
ほっと一息付きたいですね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年12月3日火曜日 紅茶ゼリー デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のディサービスのおやつは、紅茶ゼリーで見守り弁当は紅茶寒天でした。 練乳入りです。 今朝は霜で白かったですね。 車のフロントガラスがガリガリでした。 寒くてこんな日は、温かい紅茶やココアでほっと一息付きたいですね。 体が硬くなってるので、なるべく動かせる所は動かしましょう！ （ワーカーズ・マンマ記） おせち料理の受け付けまだ...
NPO結いのき コラム | 2024.12.08 Sun 19:16
松葉茶？
JUGEMテーマ：健康 色々とお茶にして飲むのが伝えられてはいるが、友人が教えてくれた松葉をお茶にすると良いと言う事 を聴き、一度作りはしたものの2〜３度飲んだがそのまままだ残っているので、今日再び飲んでみたら 結構いける味である AIで調べたらビタミンをはじめとして結構栄養素沢山です。 そして効能としては・抗酸化作用・血液サラ サラ、血管強く・コレステロール低下・動脈硬化予防・血圧を安定させる作用・頭部の血行を促進し抜け毛 ...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.12.08 Sun 17:37
その都度、対処...
おはよう 昨日のこれの更新を終えた ぐらいには 散歩しよ とか、思ってたはずなのに いざその前ぐらい 行く気がなくなり ちょっと、寝るzzz... のも束の間、わりとすぐに 起きての 図書館行き 色々と知見を得ての 散歩へ、なんだけど もう時は午後もだいぶ 過ぎた時間だったので ショート.verで済ます まぁ、その その都度、対処！？ って言葉を当てるのも アレか？ そういう時も有るって事で... 体調は、喉に流れ込む鼻水が ちょい多めの今し方 なれど、咳き込むとは 平気...
HIV生活 | 2024.12.08 Sun 00:51
トロミをつけて豆腐にかけました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月30日土曜日 豚肉と豆腐の旨煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 天気予報にも雪だるまが出て来るようになりました。 明日は１２月です。 早いですね。 今日は「豚肉と豆腐の旨煮」でした。 白菜と豚肉などを煮てトロミをつけて豆腐にかけました。 果物はみかんでした。 寒天は金時豆寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） おせち料理の受け付けまだ間に合います！ ご希望の方、お問い合わせは次にど...
NPO結いのき コラム | 2024.12.07 Sat 22:27
甘酢の風味が食欲が増しますね。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月27日水曜日 炒めなます デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は11月にしては暖かい一日でした。 寒暖差が激しいですが、体調管理に気を付けたいものです。 今日の副菜は「炒めなます」でした。 炒めなますは、酢でさっぱりとした味わいと、炒めることで引き出される旨味が絶妙に調和した一品です。 甘酢の風味が食欲が増しますね。 お弁当の果物はみかん、甘味は黒豆寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） ...
NPO結いのき コラム | 2024.12.07 Sat 22:00
よく眠るために・・追記
JUGEMテーマ：健康 ちなみに暗記テストでもアプリより手書きのノート学習の 方が成績がよいそうです。 最近はアプリばかりで手書きが少なくなっております。 便利で生活になくてはならないものになってはいるのですが、 大事なものを失っているのかも知れません。
THE 東洋医学 | 2024.12.07 Sat 17:00
玉ねぎを毎日食べると
JUGEMテーマ：健康 玉ねぎを毎日食べるとどんな効果があるのか？ たまねぎを毎日食べることは、現代社会の健康生活に欠かせない効果があるといわれています。例えば 血糖値を下げ、糖尿病の予防になる。また 血液中の中性脂肪やコレステロールの代謝を促進すると言わ れている。他に 疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防など、さまざまな効 用があるとされます。 例えばミネラル類は、食欲を増進し、疲れを取り、体調を整えてく...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.12.07 Sat 16:50
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