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: JUGEMの旧公式テーマです

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息つく暇もない５

JUGEMテーマ：健康息苦しい世の中だと言われる現代。心にゆとりがなく緊張している人が多いという事。一人ひとりがホッと息をついて深呼吸を心がけるとこの世界が変わるかも知れません。呼吸を侮るべからずです(^^) （おわり）

THE　東洋医学 | 2025.04.08 Tue 17:41

JUGEMテーマ：健康 4月1日に狭心症の診察で国立国際医療研究センターで診てもらいました。そして、処方されている薬の在庫の関係で、お世話になっているかかりつけの病院へ昨日行って来ました。すると、医師から伝えられたのは狭心症だけれど、冠動脈に軽い狭窄が一か所あるだけだと告げられました。自分でも意外だったし、すっかり拍子抜けです。国立国際医療研究センターで俺を診てくれている医師の先生は煙草を吸っていたら動脈硬化で心筋梗塞になれば寝たきりの生活...

酒と煙草と小説とギター　高槻弘壱 | 2025.04.08 Tue 09:39

知らなければ、幸せ？...

おはようちょっと前にリサイクル店で買った、プラレールとある、地方鉄道の変わり種プラレールあちらの地方での限定品？それだったら買っとくか！？そんなノリで購入しましたそしてたまたま寄った、おもちゃ屋さん限定でも何でもなく普通に売ってて！？尚且つ価格帯が安い枠の品だった... 「新品で買っても良かったかも」とか！？知らなければ、幸せとは、この事！？... 体調は、喉に痰が絡む事が多々あったりしかも、出しづらいこういうのはどうなんだろ...

HIV生活 | 2025.04.08 Tue 01:02

瞑想

JUGEMテーマ：健康目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと。　　　　　　　　　　（デジタル大辞泉より）瞑想はストレスや不安を取り除く効果が科学的にも実証されているそうです。これは現代には必要としている人が多いかも知れません。

THE　東洋医学 | 2025.04.07 Mon 16:42

敢えて...なのが、正解...

おはよう昼前ぐらい、雨の予報... 傘は？持ってくその他のレイングッズは？どうしましょ？と、いうか地元の散歩にしとく？そんな事を考えつつ導き出した結果は敢えての、遠目の散歩これが正解！？そんな、休日の散歩路... 体調は、まだ鼻水が出てたり地味にイヤなれど風邪由来ではない？何とも、微妙... 細かい所は、ほんの僅かに目がムズい時花粉用の封開け済み、目薬を活用... さて月曜日小さな基盤とかをハンダ付けそんなんが何気に多くて必要...

HIV生活 | 2025.04.07 Mon 01:09

何となくが正解！？再び...

おはよう修理部材を買うならこのサイト！ってのが有り事前に物は見つけといたけれど、何故か買わずにそのまんまそしての、その部材名を何となく検索に掛けてみたら取り扱いサイトが結構、有ったりヨドバシだったり何気によく行く駅近店舗だったりただ、駅近店舗のはオンラインショップ扱いそういうのは実店舗では取り扱わない... どうしたもんかな？等と思いつつさらに色々と見ていたらあれ？この店って... 店舗在庫っていう項目も有り行けそうな地区の...

HIV生活 | 2025.04.06 Sun 01:10

春だ！　緑だ！！

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム　2025年4月3日木曜日キャベツの豆サラダデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日のディーのおやつは紅茶ゼリーで、見守り弁当はミルクティ寒天でした。今日はえんどう豆の日です。４月３日である理由は、えんどう豆の旬が春であり、春先に収穫され新年度の始まりとも重なるため、この日とされました。本日のキャベツと豆のサラダに豆ミックスが入ってます。えんどう豆は入っていませんが、豆を食べて元気に過ごし...

NPO結いのき　コラム | 2025.04.05 Sat 17:02

風味を引き立てます。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2025年4月4日金曜日大根の信田煮デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 午前中は寒い雨でしたが、午後になって少し晴れ間が見えてきました。外が明るいと気持ちも明るくなりますね。今日の副菜は「大根の信田煮」でした。信田煮とは、薄揚げや厚揚げなどの揚げ物を入れ、だしで煮た具材を組み合わせた料理です。昔から日本の家庭で親しまれていますね。大根で煮込むことで甘みが増し、信田煮の風味を引き立てます。ぜひご家庭でも...

NPO結いのき　コラム | 2025.04.05 Sat 16:20

新年度

JUGEMテーマ：健康新年度に入って１週間。来週からは新学期が始まるでしょうか。新しい環境で緊張度は高まります。身体が本調子でないとその環境に大きく影響を受けてしまうことも。リズムある生活を心がけましょう(^^)

THE　東洋医学 | 2025.04.05 Sat 16:00

股関節の痛み

JUGEMテーマ：健康ここ１週間ほどになるが右股関節の痛みが出てこれが元で左の肩こりが出る始末調べてみると、これらは「股関節痛」と呼ばれる典型的な症状。原因は様々ですが、大もとの原因は股関節そのものにあるのではなく、骨盤の左右のゆがみがほとんどで、骨盤のゆがみでよくあるのが高さの左右差。骨盤の片方が上に傾きすぎたり、下に傾きすぎたりすることで、左右どちらかの股関節が緊張を強いられ痛みが出る。長い年月をかけて負荷がかかると、い...

ええじゃん　尾道　! | 2025.04.05 Sat 15:46

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