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頭が痛い

昨日から頭が痛い。 今日も引き続き頭が痛い。 まぁ台風が2個きてるからだろうか。 後はそこらへん中で地震が起きているからだろうか。 どうも具合は悪い。     まぁ安静にしてても治るわけでもないので、 過ぎ去るのを待つしかないのだけれども。     JUGEMテーマ:健康  

ゆる〜い教師だいあり〜 | 2026.06.26 Fri 23:20

知ること2

JUGEMテーマ:健康     不安になれば心が傷んで行きます。     心身一如といいますから、心の傷は体の傷、体の傷は 心の傷となります。     不安は気づかないうちにそういった傷を増やして行く ものです。    

THE 東洋医学 | 2026.06.26 Fri 17:09

見つけた!なれど...

おはよう 午後から図書館に ザッとサイトチェック後は iPadジャンク情報探し  既に有料なのは見つけ済み 気になったのは海外フォーラム 会員登録すれば、もしや... 等と、捕らぬ狸の皮算用的!? 会員登録をしてみようと も、何も 英語にてプレミアム何とかで 一ヶ月と1年、何たらの件が あれ?これって... 一応、その件を未登録で 進めてみたら エラー表示が はい!有料フォーラム確定!! って そりゃ、そうだわな... 何て事も有りつつ どうにか こうにか 見つけた!! な...

HIV生活 | 2026.06.26 Fri 01:02

卵でふんわりとじました。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2026年6月23日火曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「親子とじ」です。 鶏肉を玉ねぎ、人参、干し椎茸と共にお出汁で煮込み、卵でふんわりとじました。 鶏肉と卵から質の良いタンパク質を摂取できます。 副菜は「ワカメサラダ」。 ワカメにおかひじき、きゅうり、とうもろこしを和え、甘酢で味付けしました。 ワカメなどの海藻類には水溶性食物繊維やミネラルが豊富に含まれています。 副副菜は「ほうれ...

NPO結いのき コラム | 2026.06.25 Thu 21:30

すりごまで味付けしました。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2026年6月25日木曜日 酢の物 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の副々菜は、酢の物 でした。 きゅうり、わかめ、しらす干しを手作りの甘酢と、醤油、すりごまで味付けしました。 わかめは、少し小さめにカットし、とても柔らかくゆでているので、お年寄りの方でも、食べやすくなっています。 酢は、血糖値の上昇を抑えたり、高めの血圧を下げたりする効果があります。 疲労感の軽減と回復のサポート力あるそうです。 酸っぱいの苦手!と...

NPO結いのき コラム | 2026.06.25 Thu 21:05

流行りに乗る!?...

おはよう それは、昼過ぎのモール 立ち寄る気が無かった んだけど 今、話題の商品 それの販売ショップ 有れば、買ってみるか! そんなノリでモール入店 すると 目に付く、待機列 どうなの?これ と、列を一旦は素通りして 商品を見てみようと で、在庫を見てみたら 買えそう ならば!?と並び 購入してみた、それは 「もっちゅりん」 ミスタードーナツ 今、話題の品!! もちもち生地に フワッとしたクリームが乗り もっちゅりした感 それを表現した名前 そのものの、お味 ...

HIV生活 | 2026.06.25 Thu 01:05

季刊会報(第90号)

京都がん医療を考える会の季刊会報 第90号 発行 ・和尚のコラム(その47)佐野泰典 ・和尚のコラムを拝読して 清田政孝 ・FFJCP2026に参加して 清田政孝 ・人生会議に参加して 清田政孝 ・がん市民講演会に参加して 清田政孝 ・「和の会」に参加して 清田政孝 ・市民公開講座に参加して 清田政孝 ・本の紹介 織茂聡 ・がんサロンの活動 等。 JUGEMテーマ:健康

京都がん医療を考える会 | 2026.06.24 Wed 22:43

知ること

JUGEMテーマ:健康     わからないから不安になる。     なぜそうなったのか。     理由がわかれば不安は取り除かれるもの。     体のことで不安を感じている人は自分の 体に対して知らないことだらけなのかも しれません。。    

THE 東洋医学 | 2026.06.24 Wed 17:58

毎日の健康づくりに役立つ食材です。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2026年6月24日水曜日 ひじきの炒め煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日の副菜は、昔ながらの家庭の味を感じていただける「ひじきの炒め煮」をご用意しました。 ひじきには食物繊維やカルシウム、鉄分などが含まれており、毎日の健康づくりに役立つ食材です。 にんじんや油揚げ、ごぼうなどと一緒に丁寧に炒め煮にすることで、旨味がしっかりと染み込み、利用者の方にも食べやすい味付けに仕上げました。 「美味しかったよ。」 といっ...

NPO結いのき コラム | 2026.06.24 Wed 17:32

気づく、工夫!?...

おはよう やっと、修理!? と、いうか 単に ジャンク修理に傾倒し過ぎて 部品の発注をしなかった... 届いたので修理 あれ? 寸法、間違えた... 部品があったけれど 何とかしての修理だったり  後程「何か」あったら  その時はその時 そんな修理の途中というか 見てて気づいていたけど 電動ハンドソープ器 何ですけど 内部配管内にバネが 数本入ってる 何でだろう? 剛性の為? 深く考えはしなかったん だけど 今回、直してみて発覚!? それは 「泡立たせる為に仕込んでる...

HIV生活 | 2026.06.24 Wed 01:13

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