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その後、ぼちぼち...

おはよう iPadジャンク、その後 出来る事を進めてたり とか、言いつつ ちゃっかり!?次世代機 ジャンクも買ってたり 液晶、使えるかも? と落札してみたけど 使えなくて 値に対して大損レベル!? だったけど... と、言うか 二世代のが手元にあって 今後、どちらを主に 直していくか? ブレブレだけど!? ぼちぼち、進めて いこうかと 思った次第です、はい... 体調は、微かな鼻詰まりと 喉にも流れ込み ちょっと咳き込みそうな 予感があったり イヤだな、と... 細かい所...

HIV生活 | 2026.10.08 Thu 01:09

巡り2

JUGEMテーマ:健康     それがお風呂上りだということ。     お風呂で血行がよくなり全身の巡りがよくなって いた。     それが今回大事には至らなかった理由です。      

THE 東洋医学 | 2026.10.07 Wed 16:56

今朝は14℃ウオーキングは快適

JUGEMテーマ:健康   秋らしくなって来て、今朝は今までで一番下がったようで13.8度となってました   食後30風後ウオーキングに長袖着用で出かけた 丁度いい感じであった 何時もは血圧   が少し高めなので最初はゆっくり歩き身体が温まると、少し早めとなる   今日は4400歩程度 帰宅後しばらくして血圧測定 109/75と正常値になっていた。   今日の昼食は日本そばを朝の味噌汁の中へ入れ食べる 昼もリンゴジュースへ蜂蜜とシナ   モンを添加して...

ええじゃん 尾道 ! | 2026.10.07 Wed 16:41

日本エステティック協会の講習会を開催しました

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 5日(月)に私が所属しております、日本エステティック協会の特別セミナーを開催いたしました(#^^#) 場所はリジェール松山で、どなたでもご参加頂ける講習会でした♪ テーマは「フェイシャルの満足度を高める頭・首・肩からのアプローチ技術講習―”また受けたい”を生む仕組みと実践―」 愛媛県出身で、全国的にご活躍されていらっしゃる講師の先生をお呼びいたしました◎ 美容に携わるご職業の方はすぐにサロンワークに...

CHELSEA blog | 2026.10.07 Wed 15:56

些細な疑問、答え...

おはよう 変わった作りかも... 前々から「チラッ」と 思ってた、とある店舗 解体をし始めて 構造を知ったり 要は、元は倉庫 そこの表通り側に店舗を 増設 裏っ側に住居部 だから 真横を通る度に「何だか」 と、思ってたという ほんのちょっと!? と、いうね... 体調は、鼻奥にちょっと違和感が ある今し方 蓄膿っぽい どうなるんだか... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 今日、やっと!? おふくろが診察に行く様です 午後に っていうのはお断りして  ちょっ...

HIV生活 | 2026.10.07 Wed 00:46

巡り

JUGEMテーマ:健康     先日足の指を机の角にぶつけたという方。     いつもなら悶絶するところなのに、今回はそれほど でもなかったと。     いつもと違う理由がそこにあるわけです。      

THE 東洋医学 | 2026.10.06 Tue 18:05

寝起きのモーニングサージ

JUGEMテーマ:健康   つい最近まであまり血圧については考えていなかったが、最近毎日血圧を気にしている   為か、なぜか起床時の血圧が上がる   調べてみるとモーニングサージといわれる現象で、起床時には自律神経のうち交感神経   が優位になり、血管が収縮して血圧が上がるとされています 今朝140/87と高くなっ   てすぐ立ち上がるとふらつきが生じる 最近のリンゴ酢などが影響してるのか? よく   分からないですね 起床時にはしばらく時間をかけて...

ええじゃん 尾道 ! | 2026.10.06 Tue 16:39

訂正から始まります...

おはよう 訂正です 100均、傘 別の店舗へ何となく行ったら 税込み220円のを発見 正させて頂きます 尚、これ 値上げ前 税込み110円売り時代のと同じ って事は倍になってる!? 何という、世知辛い 世の中なんでしょう にて、締めくくっとく... 体調は、痰が絡んでるし鼻水も 出てるし 風邪の初期症状なのか? どうなんだか 要、様子見... 細かい所は、アカギレ寸前あちら こちら 切り取り対処でどうにか... さて 火曜日 おふくろの診察日 と、思っていたんだけど 行か...

HIV生活 | 2026.10.06 Tue 00:52

血圧対策

JUGEMテーマ:健康   友人に日本そばが良いらしいよというアドバイスをいただき、朝は雨が降っていたので散歩   を雨上がりの昼過ぎに出かけ、すぐ家の前のスーパーではなく歩数を稼ぐ意味で約1km先   の店24時間営業のハローズ迄出かけの本そばと汁を買い、隣のホームセンターでソラマメ   の種を購入し帰る 歩数は4100歩ほどである 最近はこの歩数前後が多い   今日はなぜか足が重かった 血圧でも上がっていたのかもしれない 帰って計測したら117   だ...

ええじゃん 尾道 ! | 2026.10.05 Mon 16:47

秋の心5

JUGEMテーマ:健康     秋のもの悲しさは自然を体が感じ呼応しているものです。     決して悪いことではなく、夏のあいだ無理をしすぎた心 と体を一度リセットし、静かに身体を整えていくための 大切な期間です。   あえて無理に気分を上げようとせずに、静かな秋の夜長を ゆったりと過ごす。     そんな自然に身をまかせながら次の季節に向けた身体作りをして いきたいものです。     とは言え、気になる症状や不調がありま...

THE 東洋医学 | 2026.10.05 Mon 16:37

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