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無情なれど流石に...

おはよう バスが停留所を離れ 少し進むと 歩道で振り返る、女性 と、同時ぐらいに バスは信号で停車 女性、間に合うのか!? と、文章で煽っては みたものの 次の停留所までは 結構な距離 青信号で進みだした バスは あっという間に次の バス停 停まる事なく、通過... と、無情な出来事なれど 流石に どうしようも無いのでは? ってな事が、ありました という、お話... 体調は、夜遅くに帰宅からの すぐ寝れる訳もなく ちょい寝不足な目覚め と共に?鼻奥に違和感、有り ...

HIV生活 | 2020.02.19 Wed 03:12

ぐるっと散歩コース

JUGEMテーマ:健康   昨日に続き今日も寒い一日である。   毎日ウオーキングマシンも飽きてくるので昼すぎから我が家から西を向けて歩き出す   コースは決まっていない為行き当たりばったりで、こっちに行って感じであるが   20分も歩けば外の寒さも気にならなくなる。ニット帽をかぶっていたのを脱いで歩く   どうしても以前に歩いたコースになっているようだ。途中白い物がぽつぽつ昨日よりは   少ないようだ 県北は要約雪が積もったそうですよ   ...

ええじゃん 尾道 ! | 2020.02.18 Tue 20:37

食養学入門 34 3-7

  3.砂糖について   砂糖は非常に吸収性がよく、一時的に血糖値を激しく上げます。   この血糖を抑え細胞へ吸収させるためにインスリンが過敏にたくさん分泌されます。   自動車教習所では「急ハンドル、急発進、急ブレーキの3急は厳禁」と指導されていますね。   人体を車に例えれば、砂糖の使用は急発進にあたります。   ではゆっくりと発進するとはどういう方法でしょうか。     それは多糖類を摂ることなのです。   ごはん...

BL研究所ブログ | 2020.02.18 Tue 19:02

休診のお知らせ

JUGEMテーマ:健康 閉院のお知らせ 大変突然のご連絡になりますが、 当院は2月末で閉院させていただきます。 つくばに移転開業し約16年。 これまで皆様が支えてくださったことに心より感謝いたします。 至らない点も多々あったと思いますが、 皆様の沢山の笑顔と大切な健康に関わらせていただけたことは、 施術家として何よりの喜びです。 これまでご愛顧いただきありがとうございました。 当院建物が取り壊されるための閉院となります。 ずっとこのテナントを借り、 ここで整骨院を続けようと思っていました。...

つくば市かんだ整骨院のブログ | 2020.02.18 Tue 18:58

何だろうこの痛みは?

JUGEMテーマ:健康 先週の木曜日 仕事中に右膝をついて作業をしようとした時 右膝を床に着けた瞬間に強烈な違和感と刺すような痛みを感じた 思わず足を上げて その場所に異物が無いか確認するも 何もそれらしき要素の物は無い   もう一度膝をつくと同じように痛みが走る これは? 何処かで打つけただろうかと記憶を辿る ここ数日ではそんな事は無い 傷等の損傷も無いから不安がよぎった   無理な体勢では有るが取り敢えず作業を終わらせる もう一度床面を確認するが何も無...

おぢぢぃの独り言 | 2020.02.18 Tue 18:53

マスクを探すより大切なこと

 こんにちは! 命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です   いやー、ここに来て冬っ!という寒さですね   昨日はごく短時間でしたが雪もかなり舞いまして ちょうど運転をしていたので速度を落としましたよ   かつては暇を見つけちゃゲレンデに行ってたものですが 今となっては雪道に対して及び腰です(笑   さて新型肺炎です   連日のように報道を賑わせておりますが 流行っているのはコロナウイルスだけではありません   いえ、むしろ気をつ...

福々ふくべ | 2020.02.18 Tue 18:09

カバンの持ち方21

JUGEMテーマ:健康   先日リュックを前に抱えて歩いている女性に遭遇。     姿勢もよく前をしっかりと見て歩く姿はとっても 恰好がよかったです。     背中が丸まって下ばかりみて歩かれている方はやって みてもいいかもしれません(^^)     ただ長い時間負荷をかけ続けたり、負荷が強すぎると 反って背中を丸める事になります。       何でもホドホドです。     (おわり)

THE 東洋医学 | 2020.02.18 Tue 16:51

シェイプアップウォーキングシューズ

JUGEMテーマ:健康 歩くだけで全身の筋肉が活性され、 基礎代謝の向上、血液の循環がよくなります。 -基礎代謝向上によりカロリー消費量の増加により、 ダイエット効果があります-姿勢が正しくなるため、 健康的で美しい脚、 ウエストライン・ボディーライン・ヒップアップ効果があります ウォーキングにより筋力の強化が期待できます シェイプアップウォーキングシューズ ダイエットシューズ

ジュージューブログ | 2020.02.18 Tue 13:39

コロナウイルス対策をしています

JUGEMテーマ:健康 結いのきトピックス 2020年2月17日月曜日 コロナ対策 特定非営利活動法人結いのき+生活クラブやまがた生活協同組合 山形県からコロナウイルスの注意とマスクの件でHPを見るようにメールがありました。 早速、幹部で対策会議を開き、注意の張り紙とマニュアルを本部事務所とグループホームは各ユニット1冊ずつ配置しました。 グループリビング(2棟)、グループホーム(3ユニット)、デイサービスセンター、協同センターには書く張り紙をしました。 マニュアルはグループホーム...

NPO結いのき トピックス | 2020.02.18 Tue 10:35

気分と実質!?...

おはよう 一昨日、早寝を したはず... なれど やっぱり眠たくなる... まぁ、自分で運転を してたわけでは無いので うたた寝ぐらいは 良いっちゃいいんだけど 降りる所を降り損ねたら アホや... と、気を保ちつつ 無事に降車 気分的には寝不足は 解消してたはず ここで思い返し 寝た時間 起きた時間 あれ? 実質、早寝をしたら 標準程度の睡眠時間 ちょっとでも夜更しを したら... 考えて、行動 しようと思います、はい... 体調は、鼻水が出ている 今しがた 細かい所...

HIV生活 | 2020.02.18 Tue 02:52

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