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健康
このテーマに投稿された記事：315848件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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香ばしい胡麻油の風味をプラスしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月4日土曜日 赤魚の煮付け デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 利用者さんバナナお弁当みかん 寒天 ヨーグルト寒天 今日の主菜は「赤魚の煮付け」でした。 甘辛のタレが絡みご飯が進めむ一品です。 赤魚は白身で高タンパク、低脂質なのが特徴です 。 副菜は「じゃがいものゴマ和え」。 ホクホクのじゃがいもに香ばしい胡麻油の風味をプラスしました。 副副菜は「ほうれん草のソテー」。 彩り鮮やかで栄養満点...
NPO結いのき コラム | 2026.04.11 Sat 14:30
心落ち着く、本日のお昼ご飯のメニューでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月3日金曜日 とり天のホワイトソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「とり天のホワイトソース」でした。 中はふんわり、外はかりっと・・のとり天に、手作りのホワイトソースをかけました。 たくさんマッシュルームをつかったので、香りが良くできました。 副菜は、ちょっと懐かしいメニュー「刻み昆布煮」でした。 柔らかく煮えて、利用者さんにも好評でした。 心落ち着く、本日のお昼ご飯の...
NPO結いのき コラム | 2026.04.11 Sat 12:05
味噌で味付けしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月2日木曜日 豚肉の味噌マヨ炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 きよみタンゴール お弁当の寒天 ミルクコーヒー寒天 今日の主菜は「豚肉の味噌マヨ炒め」でした。 豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマンをマヨネーズで炒めて中華だしと、味噌で味付けしました。 味噌とマヨネーズは、お互いの長所を引き立てあう抜群の相性だそうです。 味噌の深いコクと塩味に、マヨネーズの酸味とまろ...
NPO結いのき コラム | 2026.04.11 Sat 11:40
待てど、損...は、何時もの事！？...
おはよう あわよくば、帰ってきたら！？ 荷物が届いてるかも？ と、思って出掛けたけれど 思いは泡の様に消し飛ぶ... って、もう何度目？ くらいの 何時もの事 それはデリバリープロバイダ 経由の荷物 まぁ、役所経由で 早めの帰宅ってのも有るけど 夕方過ぎ 夜に差し掛かるぐらい には、届くかな？ とは考えていたものの 寝る前まで届かず やれやれって感じ... 体調は、鼻水がちょい出でそれが 喉に流れ込み中 何ともはや 悪化しなきゃいいけど... 細かい所は、手の甲が手荒...
HIV生活 | 2026.04.11 Sat 01:21
春って大変４
JUGEMテーマ：健康 そんな自律神経の乱れを改善するには・・ 悪い習慣を見直して体が喜ぶ習慣へ 特別なことをするのではなく、日常の積み重ねが大事に なるものです(^^)
THE 東洋医学 | 2026.04.10 Fri 16:49
【花粉症は腸から改善⁉】アレルギー性鼻炎と胃腸の意外な関係とは
JUGEMテーマ：健康 花粉症は鼻だけの問題ではありません。実は腸内環境や自律神経が大きく関係しています。 このブログでは、アレルギー性鼻炎と胃腸のつながりを院長目線でわかりやすく解説。 毎年つらい花粉症を少しでも楽にするための生活習慣のポイントもご紹介します。 👇👇👇 http://kondo-sekkotuin.jp/15191
こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2026.04.10 Fri 09:28
ちょっとした、自業自得...
おはよう 足に魚の目があったりする 訳です 歩くと痛むので 魚の目コロリで治療を しばらく塗ってると 柔らかい角質になるので 頃合いよく剥がします その時... 無理に剥がすと それはそれで痛む！？ので 慎重に 今回も剥がしてみたものの 最後の最後で取れず 結局は切り取りに それで済んだと思いきや 剥がれかけ部が痛みだす... 上記の過程の意味！？ 剥がす頃合いの間違い？ これって、自業自得の部類？ 何だか分からなくなりつつ 眠りについたりzzz... 体調は、微かに喉...
HIV生活 | 2026.04.10 Fri 00:55
DHA、EPAなどのオメガ脂肪酸も含まれております。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月1日水曜日 骨取りサバみりん漬焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「骨取りサバみりん漬焼き」です。 サバの味わいとみりんの風味が、ご飯に良くあう一品です。 サバには良質なタンパク質が豊富でDHA、EPAなどのオメガ脂肪酸も含まれており、血液サラサラ効果やコレステロール値改善が期待できます。 朝ごはんでも夜ごはんでも、おかずとして喜ばれる魚の献立をお楽しみ下さい。 （ワーカーズ・マンマ記） ...
NPO結いのき コラム | 2026.04.09 Thu 20:13
眠りたい！眠りたい！ぐっすり眠りたい！！こんどう接骨院の不眠症の治療コース
JUGEMテーマ：健康 「眠れない」「夜中に目が覚める」など不眠でお悩みではありませんか？ 原因の多くはストレスや生活習慣による自律神経の乱れです。 当院ではトリガーポイント療法とツボ療法を組み合わせ、心身をリラックスさせる施術を行います。 新居浜で不眠にお悩みの方はぜひご相談ください。 👇👇👇 http://kondo-sekkotuin.jp/11328
こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2026.04.09 Thu 16:03
ヨガってどんなもの？基本知識と効果をわかりやすく解説
JUGEMテーマ：健康 ヨガは体を整えるだけでなく、呼吸や心にも働きかける健康法です。 このブログではヨガの基本知識や効果、メリットを院長目線でわかりやすく解説。 当院のレンタルスタジオで行われているヨガレッスンについてもご紹介しています。 運動不足や姿勢改善をしたい方におすすめの内容です。 👇👇👇 http://kondo-sekkotuin.jp/15174
こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2026.04.09 Thu 14:25
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