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健康
このテーマに投稿された記事：316241件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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大満足の献立でした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年7月29日水曜日 豚肉の生姜炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 主役はみんな大好き「豚肉の生姜炒め」です！ たっぷりの野菜と一緒に炒めました。 生姜のキリッとした風味と甘辛いタレがお肉と野菜に絡んでご飯が止まらなくなります。 ボリューム満点です。野菜が多いのでぺろりと食べられます。 お口直しにぴったり！ ほっこり甘い「かぼちゃの甘煮」生姜炒めの塩気とかぼちゃのやさしい甘さは相性抜群！...
NPO結いのき コラム | 2026.08.09 Sun 11:14
こだわりの逸品！？...
おはよう 遠路、遥々 市内だけど バスで数十分、掛け なれど、市内 珈琲を買いに行ってきました ある意味、こだわりの逸品！？ 有名メーカー品だけど 尚、小さいバックに入らない であろう って事で、出先で 買ってこなかったのですが 入った ↑この一言で無駄感、溢れ出す 気がするけど 良し！？... 体調は、微かに喉に流れ込む鼻水が 気にはなるけど 咳き込まなきゃ良し って事にしとこう... 細かい所は、気にならず さて 日曜日 午前中、ボランティア ...
HIV生活 | 2026.08.09 Sun 01:05
足を伸ばせど、有りがちな事...
おはよう ちょっと都心へ出てきてたり って事で？ 足を伸ばして、アキバ方面へ と、言いつつ ちょっと寄り道 そこは ヤフオク出品の品が 置いてある、店 店頭に物が有るのか？ と、行ってみたら 有りがちな事 無い... 管理が別！？とかいう 理由？ 個人的、肩透かし まぁ、しょうがないと 諦めての 秋葉原、探索 何も買いはしなかったけれど 有り、としとこう... 体調は、鼻奥に何か有る感じ それは 蓄膿 喉にも流れ込んでる感じ 要、様子見... 細かい所は、気にな...
HIV生活 | 2026.08.08 Sat 01:26
ストレッチや筋トレも交えて行ってます
JUGEMテーマ：健康 6月24日(水)のキックボクシング初心者クラスはパートナーストレッチで身体をしっかりと伸ばしてから、軽く基礎トレのウォーミングアップ。 ステップなどを交えてキックボクシングの攻撃の流れで動きました。 パンチはそのステップを交えたパンチの連打！ そして、相手を押すような前蹴りと横蹴り。 前蹴りが上手くなると相手との距離が上手くコントロールできるようになります！ 最後はクロスフィットサーキットトレーニングをバーンマシン、ヘヴィーロープ、メディシンボール...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2026.08.07 Fri 20:35
残暑お見舞い申し上げます。
JUGEMテーマ：健康 今日は立秋。 まだまだ暑いですが、暦の上では秋に入りました。 今日来られた方が車に表示される車外温度が４４℃ だったと。 厳しい暑さが続きますが、皆様どうぞご自愛ください ませ。 暑さで外出もはばかられますから身体の血行が悪く なり勝ちです。 ラジオ体操、柔軟、ストレッチ、入浴など日々できる ことを心掛けながら、この暑さを乗り切りましょう(^^) &nb...
THE 東洋医学 | 2026.08.07 Fri 17:36
調達...
おはよう あれ？何か書こうと 思ってた事... 忘れた！？ なので今、思いついたのを 珈琲豆、挽いたのが そろそろ無くなり掛け なので新たなのを 調達するわけですが なんせ、お高い... 今、使ってるのも 既に値上げ済みなれど 特価で前価格で売ってたを 買ってきたという代物 で、お次のは？ ちょこちょこスーパーに 幾度に見てはいたのですが 昨日、良さげなのを見つける！ なんだけど そこは出先のスタート地 最近、変えた小さめバックに 入らないし 暑い最中、1日持って歩く ...
HIV生活 | 2026.08.07 Fri 01:04
心も体もほっとする昼食になりました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年7月25日土曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日の昼食は、ふんわり卵が優しい味わいの「親子とじ」、 彩り豊かな「マカロニサラダ」、 旬の「ズッキー二の味噌汁」でした。 「親子とじ」は、鶏肉のたんぱく質と卵の栄養が一緒に摂れる、栄養バランスの良い一品です。 「マカロニサラダ」は野菜も加わり、食べ応えがありながら彩りも豊か。 「ズッキー二の味噌汁」は、みずみずしい食感とやさしい甘みが...
NPO結いのき コラム | 2026.08.06 Thu 22:15
「千草」とは、「数多くの種類の草」と言う意味があります。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月6日木曜日 千草和え デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副々菜は、「千草和え」でした。 千草和えとは、青菜に人参、もやし、油あげなど、多種類の食材を組み合わせて作った和え物料理です。 「千草」とは、「数多くの種類の草」と言う意味があります。 今日は、人参、しめじ、しいたけ、味付けいなりを味付けして、小松菜と和えました。 たくさんの野菜や具材を一度に味わえるのが特徴です。 今日の果物はデイサービ...
NPO結いのき コラム | 2026.08.06 Thu 20:54
明日から松山野球拳踊りです
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 当店のブログをご覧頂き、誠にありがとうございます！ 明日から松山野球拳踊りです！ 野球拳踊りが当店ビル前の千舟通りを通りますので、夕方から交通規制が行われます。 ご来店のお客様はご注意頂き、どうぞお気をつけてお越しくださいませ(*^^*) 交通規制の詳細は、公式のホームページをご確認くださいませ◎ ＣＨＥＬＳＥＡ チェルシーのホームページはこちら 0899430729...
CHELSEA blog | 2026.08.06 Thu 18:30
LDLを下げる薬
JUGEMテーマ：健康 先月健康診断の通知書をもって内科医へ行き処方されたLDLを下げる薬であるアトルパスタ チンという薬をもらってきて、毎朝食後に1錠飲んでいるが、この薬米粒くらいの小さな物 であり こんなものが効くのか？と思って飲んでいるが、2日ほど後から気が付いたことな のだが、薬局で言われたことを思い出した 筋肉に痛みが出ることがあり長引けば飲むのを 控えるよう言われた事でした 日曜日の朝ウオーキングは止めて畑の草取りをしている...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.08.06 Thu 16:31
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