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背筋伸ばして!!!!

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング JUGEMテーマ:健康 fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま(^^♪   おはようございます!!!   朝通勤時に駅まで利用している自転車が   大破してしまった阿部です|д゚)   朝自転車に乗ろうと思いきや、、、、、、   『ばきっ!!!!』   『ん?????』     後輪が外れました。     乗っている時ではなかったのが唯一の救いです。( ;∀;)泣  ...

パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店 | 2017.04.30 Sun 11:20

G.W二日目

JUGEMテーマ:健康 ​東京 10:00 a.m 快晴 遠くが煙ってみえるのは黄砂か2.5か、はたまた排気ガスか 博多でのライブを編集しDVDに焼いて出演者に発送完了 ゲストで出てもらったえとぴりかさんの映像を見ていたら 「そーいえばエトピリカって鳥の名前だよな」 なんかクチバシがエラくド派手な鳥だったよーな・・・ 早速ググってみる エトピリカはアイヌ語で「くちばしが美しい」の意 (​そーいえば夢ピリカという北海道産のお米、美味しいという意味だ) wikiではカナダが最大の繁殖地(2万5千のつ...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2017.04.30 Sun 10:27

痛みが続いたら、通うのは間違い。。

JUGEMテーマ:健康    先日いらした患者さんは痛みがあってある日本人を募るアメリカ人歯科医に診て貰いました。でも痛みはすぐらないどこらかだんだん増加。3日後には我慢できませんでした。 其の後3日続けて通院しても痛みはつづいたのです。事情は次です。   1.痛みで金曜日に診て貰う。治療された(クラウンを外された)ので治った筈と思い週末を過ごす。でも痛みは増してきた我慢できなくなり火曜日に急遽通院。再治療されたのですが麻酔がきれると又痛みがでた。 「治療してもらったので治まる...

小澤歯科医院 | 2017.04.30 Sun 09:32

4,365歩

 GW初日です。土曜日ですが掃除を丁寧にしました。  その途中、掃除機が止まりました。壊れたようです。どうにもなりません。あと、少しで終わったのに…。  今日明日は無理ですが、GW中に掃除機を買います。 【歩数】4,365歩 【消費カロリー】201キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:ご飯、味噌汁、鮭塩焼き、納豆、サラダ、梅干 昼食:パスタ(たらこ)、ミルクティ 夕食:ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、棒棒鶏サラダ、梅干 間食:アロエヨーグルト、コーヒー  Amazonで荒川...

中年男のダイエット日記 | 2017.04.30 Sun 07:25

マタニティ&ベビークラス 

JUGEMテーマ:地域/ローカル :健康     月末の月曜日は   アサヒラボガーデン にて    マタニティーぺルビストレーニングと ベビービクスのイベントレッスンでした。   前月が、年度末でお休みだったので イベントレッスンが3回目となるクラスの 赤ちゃんとは2か月ぶりの再会♪   2月時の月齢が3、4か月だったので 首がすわる頃でした。   生後から1歳までは 月齢ごとに いや、もうほんとに一瞬、一瞬、赤ちゃんはスゴイっ...

フィットネスインストラクター金井 真沙美のBLOG☆まんだら | 2017.04.30 Sun 04:16

一回り!?後に電車で...

おはよう。 昨日、まずは自転車で 公園やらなんやらを一回り 心地よい疲れと共に 寝れたかも知れないけど カフェラテを飲んでしまい 目が冴え寝れず... ここで思いつきで電車で 出掛け ブラっと都心を街歩き 以上 何も予定無しからの!? 色々 諸々 充実したGW初日なのでした... 体調は、これといって気になる所なし 細い所は、気にならず さて 日曜日 昨日が色々、諸々あったので 寝ていよう とは、思うけど 変わるかも!? と、自由気ままに過ごす 日にしたいな、...

HIV生活 | 2017.04.30 Sun 00:32

ブルーベリーマフィン(乳・卵・白砂糖不使用)

今日は少し小さめの、食べやすいサイズのマフィンです 本当は生のブルーベリーがあると良いのですが、今回は冷凍の国産ブルーベリーを使いました。 中に無糖のブルーベリージャムを少し入れて一味プラスな感じです     材料A 国産薄力粉 100g 全粒薄力粉 35g アーモンドプードル 30g ココナツパウダー 30g ココナツシュガー 15g〜 ベーキングパウダー 小さじ1.5 塩 一つまみ   材料B 菜種油 大さじ4 有機豆乳 150g〜 メープルシロップ 大さじ2 甘酒 大さじ1 酒粕 大さじ1 ...

フェアトレード&オーガニック 福猫屋 for Mobile | 2017.04.29 Sat 23:14

CRPS治療の状況

JUGEMテーマ:健康   まゆっちです。 お久しぶりです。4月半ばに間質性膀胱炎の治療のため京都に行ったきりの更新になってしまいました。 このブログを見て頂きながらコメントを下さる皆さんにはお返事が出来ず大変申し訳ありません。 体調が優れない日々を送っております。このブログを閉じようかとも考えたこともあります。 でも、私のブログを通して多くの人に病気を知って頂き、何か力になれば幸いです。 私の今までの経緯 間質性膀胱炎について 間質性膀胱炎を発症してから頻尿、...

まゆっちとチーコの部屋 | 2017.04.29 Sat 23:13

AGEコーディネーター取得

JUGEMテーマ:健康   悩みで多い項目といえば・・・   ・恋愛 ・人間関係 ・お金・仕事 ・健康   です。   個人的(占い師)的に1番重要な運は「健康」になります。   「健康」であれば他の悩みも解決とはいわないまでも、なんとかなってしまうことが多いです。   「健康」は遺伝的要因がありますが、それは2〜3割ほどになります。 残り約7割は日々の生活(食事など)の影響が大きいそうです。   恋愛や人間関係は相手がいること...

占い師日記−日々気になること | 2017.04.29 Sat 16:41

天然塩によるデトックス効果

JUGEMテーマ:健康   シャワーを使うときには、天然塩を体にすりこむようにしています。天然塩によりデトックス効果があるようです。またミネラルも豊富にふくまれているので、とても健康にいいようです。     海の精 あらしお(赤ラベル) 500g 新品価格 ¥1,195から (2017/4/29 14:15時点)

健 康 が 一 番 ! | 2017.04.29 Sat 14:24

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