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タルタルサラダとポークケチャップ

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年10月18日金曜日 ポークケチャップとタルタルサラダ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 果物は柿でした。 今日の一番人気は、主菜の「 ポークケチャップ」でした。 ケチャップ味の豚肉の炒め物です。 玉葱、しめじ、人参、ピーマンを豚肉と炒めて甘酢っぱいケチャップ味に整えました。 きっと、子供さん達にも人気のメニューになると思います。 副菜の「タルタルサラダ」は、ゆで玉子、キャベツ、キュウリ、玉葱、人参をマヨネー...

NPO結いのき コラム | 2019.10.20 Sun 12:46

ハロウィン、色々...

おはよう あれ?今年は プレイベントというか 今週、行われてる ハロウィンイベント あまり、無い... そんな話からのスタート そういえば届くかどうか? 中華通販のハロウィングッズ 一応は、あちらの国から 出荷された模様 なれど 出荷されただけで 空輸されたか?は別問題  最安!?送料なので  空き便に載せるとか? しかも!? 新たに頼んだのとは別に 前に頼んで 台風の影響で出戻った!? っていうのも有り 何時に何だか... 尚、空輸中はステータスは 動かず 税関と...

HIV生活 | 2019.10.20 Sun 02:32

「塩分は控えめに…。」 大ウソが常識になった塩の真実!

JUGEMテーマ:健康

祝 二郎blog | 2019.10.19 Sat 18:43

肩関節を痛めて・・・

41歳の女性です。 バレーボールをした翌日に 右の肩関節を痛めてしまい・・・ 腕を後ろに動かすと痛く、 頚のほうも固まり、腰も時々ピキッとなる感じで来院されました。 治療を終えると「腕を回しても痛みがないです。治療してよかった!」 と喜ばれていました \(^O^)/ ♪〜 鍼灸治療、小児はり、逆子治療については、こちらをご覧くださいね!! 不妊鍼灸治療はこちらご覧ください。 当院の特長はこちらご覧ください。 筋肉トレーニングについては、こちらをご覧くださいね!! ☆当院では、女性の患者さ...

西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2019.10.19 Sat 17:38

出だし4

JUGEMテーマ:健康   逆に言えば、出だしが苦手な人はストレスが強く 体が硬直しているものです。   いつもスタートは苦手だけど、ある程度体が動いて 来ると動きが楽になる。   そんな人多いと思います。   何せ現代はストレス社会ですから。。

THE 東洋医学 | 2019.10.19 Sat 16:44

玄米豆乳リゾット

国産有機玄米と国産野菜を豆乳で煮詰めたホワイトクリーム 風の玄米リゾットです。クリーミーな味わいが美味しさを引 き立てます。 ... ☆ 玄米は繊維質が豊富な食品で、 整腸作用があると言われています。 ☆ えのき、まいたけなどきのこ類にいは食物繊維などが多 く含まれており、ガンなど生活習慣病の予防、 便秘解消に効果があると言われいます。 ☆ ノンオイルで低カロリー(1袋108Kcal)です。 ・リゾット ダイエットフードJUGEMテーマ:健康

ジュージューブログ | 2019.10.19 Sat 16:16

台風19号がやってくる日

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年10月12日土曜日 親子とじと青菜のきのこ和え デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 台風が、来ていて関東地方は大変なようです。 米沢は、今夜が心配のピークのようです。雨もひどくなってきました。 今日の副々菜の和え物には、しめじとなめこを使ってみました。 なめこのヌルヌル感が、モロヘイヤの様で美味しいと好評でした。 台風が、たいした事なく通りすぎますように… (ワーカーズ・マンマ記) この...

NPO結いのき コラム | 2019.10.19 Sat 15:31

診察室より・・

JUGEMテーマ:健康   地方の大学病院精神科で治療を継続されている30歳代の女性の患者さんです。 診断名は、統合失調症。 主治医から丁寧な紹介状をもって新宿へ来てくれたのが8か月前でした。 ジプレキサを中心とした投薬で強い症状は軽減していたのですが、幻聴が消えることはなく副作用を強く感じていました。 先日、再検査のために新宿を受診してたときには すっきりとした印象で、顔つきはしっかりされて、体のこわばりのような副作用が無くなっているようでした。   栄養療法をはじめ...

うつ病からがんの治療までオーソモレキュラー療法(栄養療法)の実際 | 2019.10.19 Sat 14:15

豪華な鮭フライホワイトソース

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年10月11日金曜日 鮭フライホワイトソース デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 台風が近ずいているので建物の周りで飛ばされそうな物をかたずけたりしました。 色々な催しごとも中止になったり大変ですね。 今日の果物はリンゴでした。 今日は「鮭フライホワイトソース」でした。 鮭フライに玉葱人参マッシュルームを煮て牛乳ホワイトルウで味付けしたのをかけました。 ただソースをかけるより豪華な感じがします。 (ワ...

NPO結いのき コラム | 2019.10.19 Sat 09:51

さあ〜今日も散歩頑張るあるよ まずは食事前の一周だね

にほんブログ村   JUGEMテーマ:ダイエット JUGEMテーマ:健康     さあ〜今日も散歩頑張るあるよ まずは食事前の一周だね   🚶‍♂️団地一周  100円がんばるざまふ    2日間目標600円のところ   800円といい滑り出し   このままこつこつするざまふ   でもね 少し ストレス   せめて3日は続けなきゃね^-^;   起きてすぐには 行動しない   しっかり水呑んで 1時間...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.10.19 Sat 08:57

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