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健康
このテーマに投稿された記事：315767件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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塩胡椒で味付けしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月19日木曜日 豚肉の旨煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 みかん お弁当の寒天 紅茶寒天 今日の主菜は「豚肉の旨煮」でした。 豚肉、玉ねぎ、人参、エノキ、小松菜を炒めて、中華だし、醤油、塩胡椒で味付けしました。 副々菜は、「キャベツのポン酢和え」でした。 蒸したキャベツときゅうり、お豆腐あげをポン酢で和えました...
NPO結いのき コラム | 2026.03.20 Fri 15:55
栄養たっぷり野菜です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月16日月曜日 ほうれん草と炒り卵のお浸し デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「ほうれん草と炒り卵のお浸し」でした。 ほうれん草は、鉄分や葉酸、ビタミンCが豊富で、貧血予防や免疫力を高める働きが期待できる栄養たっぷり野菜です。 柔らかく茹でてあるので、食べやすく仕上げました。 そこに、ふんわりとした炒り卵を合わせることで、やさしい甘みとコクが加わり、ほうれん草の風味をより引き立ててくれます。 卵に...
NPO結いのき コラム | 2026.03.20 Fri 14:04
素材にこだわった自信の献立です。
JUGEMテーマ：社会貢献 JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月14日土曜日 紅鮭焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 デイサービス利用者さんは バナナで、見守り弁当 みかんでした。 お弁当の寒天はコーヒー寒天です。 今日の主菜は「紅鮭焼き」 副菜は「炒り豆腐」でした。 地味なメニューですが、素材にこだわった自信の献立です。 鮭の赤い色は、ビタミンEの数百倍と言われる強い抗酸化作用があるそうです。 ...
NPO結いのき コラム | 2026.03.20 Fri 13:40
素材にこだわった自信の献立です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月14日土曜日 紅鮭焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 デイサービス利用者さんは バナナで、見守り弁当 みかんでした。 お弁当の寒天はコーヒー寒天です。 今日の主菜は「紅鮭焼き」 副菜は「炒り豆腐」でした。 地味なメニューですが、素材にこだわった自信の献立です。 鮭の赤い色は、ビタミンEの数百倍と言われる強い抗酸化作用があるそうです。 運動会や遠足で鮭おにぎりを食べると力が出るのが、わかりますね...
NPO結いのき コラム | 2026.03.20 Fri 13:34
食欲がない日も、スルスル食べられる！と好評です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月13日金曜日 きゅうりとワカメのナムル デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物はみかんです。 お弁当の寒天は小豆牛乳寒天。 今日の副々菜は、「きゅうりとワカメのナムル」でした。 柔らかく茹でたワカメと薄切りきゅうりを胡麻油、ゴマ、醤油、すりおろし生姜で和えました。 柔らかく、とろとろに茹でたワカメは「飲むワカメ」と言っても良いくらい喉ごしが良く、食欲がない日も、スルスル食べられる！と、好評です...
NPO結いのき コラム | 2026.03.20 Fri 12:10
味噌マヨネーズで味付けしました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月12日木曜日 鮭のあけぼの焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 弁当みかん 利用者さん バナナ お弁当の寒天 ヨーグルト寒天 今日の主菜は「鮭のあけぼの焼き」でした。 生鮭に手作りのあけぼのソースをのせて蒸し焼きしました。 あけぼのソースは、人参、玉ねぎ、をみじん切りにして味噌マヨネーズで味付けしました。 少々手間がかかるメニューなのですが、皆さんに喜んでいただきました。 昨日は...
NPO結いのき コラム | 2026.03.20 Fri 10:42
二転三転、その後...
おはよう 午後、ドローンを飛ばしに 行けるかも！？ とか、考えつつ 過ごしていたものの 空模様、怪しくない？ 予報を見たら雨模様 諦める事に... で、用件を済ませて 午後に差し掛るって頃 あれ？天気が 改めて、予報サイトを 見てみたら 雨表示、消えてる それだったら...とか 考えても 後の祭り！？ でも、まぁ 曇りがちで飛ばしても ちょっと って事で、しょうがなかったと 諦めるのも肝心... 体調は、喉に多少の違和感が ある気すれど これが何時もの感じ... 細...
HIV生活 | 2026.03.20 Fri 01:00
タイムアウトカフェ&ダイナー でビールを飲みならがら Time Out Cafe & Diner
ローカルエキスパートによる都市生活者のためのライフスタイルマガジンTime Out Tokyo（タイムアウト東京）の カフェ、 タイムアウトカフェ&ダイナーは2009年春、恵比寿のライブスペース『リキッドルーム』とのコラボレーションによりオープン！！ 『リキッドルーム』に行ったので 使わせて頂きました。 世界30都市でカルチャーを牽引する雑誌『タイムアウト（Time Out）』の各地のフリーペーパーが入口に おかれていました。 帰りに貰おうと思っていて忘れちゃいましたよ、気づいた時に貰わないとね、 『リ...
ビール友の会 飲んで飲まれて byビール友の会 | 2026.03.19 Thu 18:22
捉え方を変える？幾度か...
おはよう 早めに家に帰れたので 何をする？ 等と思いつつ、動画を 見始め 何の気なしにアカペラ動画を 知らなかったけど こういうの撮ってたのか 個人的にブックマークしとく ってのと共に 趣味として 何か沸々と興味が... って前に挫折した感あれど 新たな「捉え方」で 再挑戦？ で、どうする？ ↑ここ、つまづきポイント ってな事を思った事を そのまま書いたけど だいぶ、ふんわりした文章 どうなる事やら 今後、詳細 書くかもね... 体調は、止まらない鼻水は花粉...
HIV生活 | 2026.03.19 Thu 01:13
料理をしている私たちの気持ちがハッピーになります。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月17日火曜日 鶏肉のゴマソースかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 果物 バナナ お弁当の果物 みかん お弁当の寒天 かぼちゃ寒天 今日の主菜は「鶏肉のゴマソースかけ」でした。 蒸した鶏肉にかけたゴマソースは、手作りです。 蒸し汁に砂糖、醤油、酢、練りごまを合わせて作りました。 少々、手間がかかる献立ですが 「いや〜、うまがった！」 と、利用者さんの美味しい笑顔と、きれいになくなっ...
NPO結いのき コラム | 2026.03.18 Wed 22:53
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