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健康
このテーマに投稿された記事：315954件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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カルシウムを10倍以上効率よく摂取出来るそうです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年5月9日土曜日 いわし柔らか梅煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「いわし柔らか梅煮」でした。 いわしが豊漁！と聞いた事がありますが、ぷっくり肥えたいわしの梅煮は、骨まで柔らかく、食べごたえ がありました。 いわしは、「泳ぐカルシウム」と言われるほど栄養価が高い青魚です。 今日の梅煮の様に骨まで食べるとカルシウムを10倍以上効率よく摂取出来るそうです。 缶詰も手軽にいつでも食べられますね。 ...
NPO結いのき コラム | 2026.05.15 Fri 14:02
捉え方により...
おはよう 捉え方、その1 とある交差点の横断歩道 車道からこちらの方へ 右折しようとする車がいたので 小走りで横断歩道は渡って いたら ２台目の車がいきなり！？ こちらへ向かって右折 はねられそうになる... ２台目さん、もしもなら 短気は損気では？... 捉え方、その2 横断歩道を渡っていたら 車にはねられるかも って、出来事が 危ないんじゃ！ ボケ、じじい！！ いや、暴言 失礼致しました それにしても 何だかなという、ね... 体調は、鼻奥に燻ってる感が 気になっ...
HIV生活 | 2026.05.15 Fri 01:02
沢山の野菜を使いました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年5月14日木曜日 さつま芋サラダ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「さつま芋サラダ」でした。 角切りにしたさつま芋を蒸して、玉ねぎ、きゅうり、まぐろ缶をマヨネーズ、塩、こしょうで味付けしました。 とても甘いさつま芋で好評でした。 今日のお昼ご飯では、他にピーマン、キャベツ、玉ねぎ、人参、小松菜、じゃがいも、えのき・・・と、沢山の野菜を使いました。 家では、こんなにたくさんの新鮮な国産野菜は登場...
NPO結いのき コラム | 2026.05.14 Thu 21:44
にんにく バナナ ジュース
JUGEMテーマ：健康 にんにくバナナジュースは、黒にんにく1〜3片、バナナ1本、豆乳や牛乳（200ml）、 ハチミツをミキサーで混ぜる、栄養満点のスムージーです。黒にんにくを使うことで臭い が抑られ、甘く濃厚で、疲労回復や美容・腸活効果が期待できる健康ドリンクになります。 栄養・健康: 豆乳のタンパク質、バナナの食物繊維にんにくの抗酸化作用が期待できます。 朝食代わりの栄養補給や、夜の健康習慣として適しています ...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.05.14 Thu 16:56
夏日到来！梅雨目前！カレーの出番です！
夏日到来！梅雨目前！カレーの出番です！ 5月に吹く風は心地よく、茶道界隈では「薫風」という銘がよく見かけられます。 しかし、ここ数年はこの心地の良い時期がとても短くなったように感じます。 四季のリズムに、地球の気候変動などの影響があるのでしょう。 そうなりますと、なおさら「薫風」という銘がありがたく感じます。 さて、今年は5月半ば以降は「連日夏日」がやってくるようです！ 一日の最高気温が25℃以上の日を「夏日」といいますが、それが秋まで続くと...
NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2026.05.14 Thu 08:59
地味に気になる！？...
おはよう 気になってた事... アメリカの板金屋さん フェイスブック動画 更新なし と、思ってたら UPされてた 大量に！？ 開いた、タブ この後、見ようと思う っていうのと iPadジャンク修理 摘めるハンダゴテで チップを取ってみた！ ネットの情報だと↑これ要因 尚且つ 修理失敗品の手持ちの奴 始めから、そのチップ 付いてなかった... ２つの事柄から導き出した 修理工程 どうなる事やら 地味に気になってたの 解決 この後、解決？ だったり... 体調は、喉に...
HIV生活 | 2026.05.14 Thu 01:04
身体のフラツキが治まってくれた
JUGEMテーマ：健康 2024年の夏、ロンドン旅行から帰って来て、夏風邪の為に生活リズムを崩し、 そこから身体のフラツキについ最近までずっと悩まされていた。実際、昨年の 2025年の6月から7月には地元の国立国際医療センターにも検査入院して、 何としても自分の健康を取り戻したいと奔走した。 ところが実際には俺の身体のフラツキに関してはっきりとした医学的な原因は 見つからず、そのまま退院となった。 あれから、もう少しで1年というところまで来ていたけれど、どうや...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2026.05.13 Wed 20:23
みなさんとてもニコニコ＆イキイキ！
JUGEMテーマ：健康 結いのきトピックス 2026年4月22日水曜日 グループホーム体操教室 グルーホーム結いのき 4月22日（水）10:30より、グループホーム結いのきでは入居者さんの「体操教室」を開催しました。 主催は結いのきグループを支える会で、講師は岡崎博子さんでした。 思いっきり体を動かせるため、みなさんとてもニコニコ＆イキイキ！まるく円になり、他の方々と顔を合わせながら一緒に体操することが刺激となり、居室でいつも横になってらっしゃる方もこの日は背筋が伸びてハツ...
NPO結いのき トピックス | 2026.05.13 Wed 17:00
市販の歯磨き粉は危険？石鹸歯磨き・竹炭・重曹・キシリトールで始める50代からのナチュラル口腔ケア
市販歯磨き粉の成分が気になる私が、石鹸歯磨き・竹炭石鹸・重曹・キシリトールで口腔ケアを見直し。 年齢とともに気になる歯の健康について綴ります。 最近、鏡を見るたび“歯”が気になる ちょっと自慢になりますが、 私、「肌」は誰からも褒められて本当に自信があるんです。 でもね、最近気になるのが、歯。 とにかく歯。 「あれ、この歯、ちょっと傾いてない？」 「なんか噛み合わせ変わった？」 「口元って年齢出る&he...
天然石鹸＆スキンオイルだけ！シンプルスキンケアで美肌 | 2026.05.13 Wed 14:55
何、これ？使いやすい！？...
おはよう 工具が届きました 摘むタイプのハンダゴテ これでやっとこ iPadジャンクの修理が 再開出来る！ で、早速 使ってみた！！ なんだけど 電源を入れる前に チップを摘んでみると も、何も 見える様に切ったシールドやら 周辺の狭さで 斜め掛け！？程度しか摘めず... 大丈夫なのか？これで？ と思いつつ、電源ON 拍子抜けるぐらい 簡単に外れた... 今までの苦労！？ これは良い物だ！！ と、思いつつ ほんの数分の為に 多大な出費か、とか 貧乏な考えが過ったり した...
HIV生活 | 2026.05.13 Wed 01:05
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