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着る、着てる...

おはよう 昨日はいよいよ!? 秋冬の薄手アウターの出番 とは、いえ 薄手の奴だし チャックを閉じはしないし という、使い方 でも もう必要な季節なんだな、と... 体調は、昨日程は痰の絡みがない 目覚め 細かい所は、気にならず さて、と 月曜日 昨日は外着 今朝は内着 という訳で、家着のアウター「も」 出番と相成りました が!? 今度は他が気になりだし始め ました、それは 足部分... 寒さ増し増し もう、そんな季節... JUGEMテーマ:健康

HIV生活 | 2017.10.16 Mon 03:39

当店のボディケアについて

JUGEMテーマ:健康   ・当店のボディケアについて   当店のボディケアは国家資格が必要なマッサージ院と違い、所謂、揉みほぐしやマッサージオイルなどを使った心地良い徒手技術を提供するリラクゼーションサロンです。疾患や症状を治すような医療行為ではありませんのであらかじめご了承ください。   もし、お客様が肩こりや腰痛など痛みに関して根本から治したいときは痛みの治療からリハビリまで行う横浜翔吾鍼灸治療院までお問い合わせください。来店や出張にて施術を行います。   ...

ボディケアTimes | 2017.10.15 Sun 22:47

当店のボディケアについて

JUGEMテーマ:健康   ・当店のボディケアについて   当店のボディケアは国家資格が必要なマッサージ院と違い、所謂、揉みほぐしやマッサージオイルなどを使った心地良い徒手技術を提供するリラクゼーションサロンです。疾患や症状を治すような医療行為ではありませんのであらかじめご了承ください。   もし、お客様が肩こりや腰痛など痛みに関して根本から治したいときは痛みの治療からリハビリまで行う横浜翔吾鍼灸治療院までお問い合わせください。来店や出張にて施術を行います。   ...

ボディケアTimes | 2017.10.15 Sun 22:46

美味しいゆず味♪「やまだのコラーゲンゼリー20」

体の中からも美肌を考えるなら、摂っておきたいのがコラーゲン。 サプリメントやパウダータイプなど色々とあるけれど、手軽に美味しく摂るなら、ゼリータイプがおすすめ。 今回は、やまだ農園本舗の「やまだのコラーゲンゼリー20」を試してみた。  1箱20本入り 240g(1本/12g) 税込2,679円 海洋性低分子フィッシュコラーゲン2,000mg配合で、1日に失われると言われているコラーゲン量を1本でカバーできるもの。 個包装で、スティック状の真空パックにコラーゲンゼリーが入っていて、いつでもどこでも手軽に食べられる。 ...

Rin's Blog -Beauty- | 2017.10.15 Sun 20:28

体調不良です

JUGEMテーマ:健康 一昨日から「悪寒」がして、身体がとにかくだるい!! 風邪の症状と思い風邪薬を服用した!   そして きずかず0時ごろまでテレビをつけたままの姿勢で寝てしまっていました!!   この状態が良くないことは明らかです!   今日も「悪寒」はあるし、、手はむくんでいて 「気持ち悪い!」   何とか回避したいのだが、、対策が分からない!!   自分の身体なのに!! 「答えられない!!」 つらいわぁ〜〜〜! 健康の大切さを痛感して...

心響映美 | 2017.10.15 Sun 19:50

腰を入れてのパンチ

JUGEMテーマ:健康   最近寒くなってきましたね。 ジムに行く時はTシャツに短パンで帰り寒くて寒くて…。 もう長袖長ズボンの季節で寂しい。 さて10月4日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 格闘技で大切なのはパワーやスピード、テクニックはもちろんなのですが、距離感もすごく大切。 距離感が上手い選手になかなか自分の得意な攻撃を出させてもらえない的なことも多くあります。 キックボクシング初心者クラスでやってる対人で向かい合...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2017.10.15 Sun 18:05

「家の中で足袋」が健康的と聞いたので

JUGEMテーマ:健康     朝のテレビ番組、たぶん「ビビット」から 聞こえてきました。     家の中で日常的に「足袋をはく」と それだけで タオルを足の指で手繰り寄せて内在筋を育てるのと同じ効果! 足のケガが劇的に減る。     そこで、即、はいてみました。        昔は、近づくとすぐ目を覚ましたチェリー。    15歳の今、触らないと気づきません!       「家の中で足袋」    いいです...

チェリーズマム通信 | 2017.10.15 Sun 10:01

7,602歩

 今日の朝は寒いくらいでしたね。スースーする感じだったのでベストを出して着ました。  それでも、靴下をはいていなかったのでつま先は冷たくなりました。冬の準備をしないとかな…。  天気が悪く用事もなかったので献血に行ってきました。同じことを考えている人が多いのか献血ルームは思ったより人が多かったです。 【歩数】7,602歩 【消費カロリー】306キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、コーヒー、アロエヨーグルト 昼食:ちゃんぽん 夕食:ご飯、キム...

中年男のダイエット日記 | 2017.10.15 Sun 06:48

だったら、こうなる!?...

おはよう 昨日は雨の1日 という、前提で予定を 考えていたら 雨、止んだ というわけで自転車で うろうろ 近場での用事を済ませた 後は いつもの散策 とは、いえ いつもの半分程度の 時間、距離にて帰宅 物足りなさはあるものの こんなもんかって事で... 体調は、痰の絡みがちょい増しな 朝です 地味に不愉快... 細かい所は、まぁ気にならず さて 日曜日 え〜と 暖房入れたろか!?という レベルで 寒い朝... ここでひとつ朗報! これを見越して 牛乳が買って...

HIV生活 | 2017.10.15 Sun 03:24

月に一度の

再就職してから すでに、4カ月目 仕事の内容もほぼマスター 休日は基本土曜日と日曜日と祭日 年末年始、5月連休、お盆ですが 仕事内容から土曜日はほぼ休出です。       JUGEMテーマ:健康

気がつけば・・・ブログ日記 | 2017.10.14 Sat 21:11

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