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健康
このテーマに投稿された記事：315693件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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フリーズ１２
JUGEMテーマ：健康 つまりは緊張度が高く強張っている状態の体であるが 故に戦えなくなっているのだと。 戦おうとすればするほどフリーズして動けなくなるのは 仕方ありません。。
THE 東洋医学 | 2026.02.27 Fri 17:27
生姜紅茶
JUGEMテーマ：健康 最近、実家の弟が健康とダイエットのために、生姜紅茶を飲み始めました。 朝ごはんの前に飲むと、すぐに足の先まで血流がよくなり温かくなるそうです。 体重も少し減ってきたとか。 調べてみると、紅茶には食後の血糖値上昇を抑制し、脂質の吸収を阻害する作用があるそうです。 また、生姜のジンゲロン、ジンゲロール、ショウガオールなどの辛味成分は、漢方医学で言う「気、血、水」の流れをよくする作用があります。 弟が絶賛しているのが、ムソーの有機生姜末。「...
鈴木酒店ブログ | 2026.02.27 Fri 17:00
思った事をつらつらと...
おはよう ちょっと歩いたぐらいでは 足は痛くならなくなった模様 何よりだな、と... からの、毎度の！？ フェイスブックで流れてきた動画 生産終了したGT-R R35を 上からみて後部の トランスアクスル部を GT-Rはリアミッション 車両から切り離してる動画 豪快！？ も、何も 「上から詳細に見える」 という事は 屋根は既に無い！？ どうやらシャーシ部を 他の車に合体させたい？ 等と予想していたら 正解！ R34スカイラインの不動車が 出てきて また、切り取り出して 見た...
HIV生活 | 2026.02.27 Fri 01:18
忙しい時こそ、トレーニング
JUGEMテーマ：健康 暖かい日もありますが、まだ肌寒いですね。 仕事や家事、勉強の忙しさと寒さでジムに来るのがなかなか大変だと思いますが、運動することで疲れるけど、やる気スイッチも入りやすくなりますよー！ 時間を作って練習に来ると気持ちが上がる！ 忙しく責任のある立場の方は、時間の使い方が上手い人が多いです。 仕事の疲れとカラダを動かす疲れは違いますよー。 身体を動かすことでよく寝れたり、気持ちが落ち着いたりもします。 疲れた時はしっかり休むことも大切ですが、基本的...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2026.02.26 Thu 21:44
昼過ぎ...
おはよう 足の痛みが引かず... 早め、昼ご飯で 用件を昼過ぎ そんな、段取りで 事を進める で、午前の間の時間 Macジャンクを いじってみた訳ですが 大悲報！？ 部品交換では済まず... 途方に暮れて 用件を済ませ 家に帰ったという.... 体調は、喉が気になるけれど こんなもんか感... 細かい所は、思い出した様に 足の痛み 治りかけと思い込んでたら まだ、ちょっと 状況により、湿布を... さて 木曜日 サーマルイメージャーが必須 になった様な... ↑高いんだ...
HIV生活 | 2026.02.26 Thu 01:18
フリーズ１１
JUGEMテーマ：健康 体が仕事や学校に行けないけど、家にはいることが できる。 仕事や学校は頑張るところで、家は寛ぐところ。 そう考えると体は頑張ることを嫌い、寛ぐことを好んで いるような気がします。
THE 東洋医学 | 2026.02.25 Wed 17:42
アレな話になりかねない...
おはよう 捉え方によっては汚いかも... おふくろの診察を終え 家に連れて帰ってから 出掛けた時の事 ゲップが出る まぁ、それは有りがちですが ちょっと"実"が出た... 思わず飲み込む その後の不快感ときたら の前に また、出てきかねない？ という不安を抱えつつ 数回、ゲップが 持ちこたえた そしての不快感を拭う為 お茶を飲み 何とかなった という アレな話になりかねない 嫌でもあった、お話... 体調は、↑書いといてアレですが 胃に不快感が有る様な ...
HIV生活 | 2026.02.25 Wed 01:17
禁煙100日目
JUGEMテーマ：健康 今日で何とかめでたく禁煙100日目を迎えた。ここ迄でも随分と長く感じている。 事実、今日も夕飯を済ませた後に『昔ならここで一服だったんだな……』と感慨に 耽った。そして、ほんの少しだけでも煙草を吸いたいと思いもした。 禁煙に成功したとしてもひょんなところで喫煙欲求が頭を持ち上げると友人から 聞いていて、自分自身でも絶対に油断しては駄目なのだなと思っている。 前回、禁煙にチャレンジした際には7か月までは我慢できた。なので、次の目標は...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2026.02.24 Tue 19:39
自律神経コラム1 女性ホルモンとの関係 〜なぜ女性に自律神経失調症が多いのか?〜
JUGEMテーマ：健康 女性ホルモンとの関係 〜なぜ女性に自律神経失調症が多いのか?〜 自律神経失調症は男性よりも女性に多い病気です。 その大きな理由として「女性ホルモンのバランス」の影響があげられます。 生理学的に見て女性のからだは男性よりも丈夫なつくりであると言われ、女性は男性よりも長生きしますし、山で遭難したとき生き残るのも女性だとか。 しかしその一方、女性はからだの仕組み上、どうしても男性よりもホルモンのバランスが崩れやすいという特徴をも...
さいたま市浦和の鍼灸整体・アゼガミ治療室のブログ | 2026.02.24 Tue 14:46
見掛けたなら、居た！？...
おはよう え〜と バンパーが無いのだが... そんな車が止まってた 何となく車の四角を見たら 全方位！？ キズだらけ 止まってるのはいいけど 道では出会いたくない そんな気が... それが昨日 でも、もし そんな車を見掛けたなら 自分が近くに居た かもね... 体調は、喉にちょっと違和感が どうなんだか... 細かい所は、花粉症なのは日常 なのですが ちょっと足を痛めた模様 湿布を貼り、様子見を... さて 火曜日 連休明けの朝一でおふくろの 診察へ 雨嫌いの人なの...
HIV生活 | 2026.02.24 Tue 01:02
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