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健康
このテーマに投稿された記事：315891件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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悲喜こもごも...
おはよう チョコレートスコーン あれ？これって チョコレート入ってない... いや、嘘です！？ 厳密には欠片程度のが外側に 中身には無し でも、それって... 洗面所にて 骨董市で買った 昔ながらのサンダルを履こうと 指先が入らず、つまづく... 今どきサンダルやら スリッパなら潰れて何とか これは昔ながらの硬めの素材 って事も有り そういう結果に... もう１つ、洗面所にて 歯ブラシ折れた... 下手すれば口内を 刺しかねない もう何本か使って また、そうなったら 別のを...
HIV生活 | 2026.04.24 Fri 01:03
キックボクシング初心者クラスで身体を強くする
JUGEMテーマ：健康 暖かくなってきましたねー。 ジムでも大型扇風機の登場、そして冷房を入れたりしてるんですが、今日は寒くて暖房にしました。 皆さん体調管理をお気を付けください。 3月18日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。 最近は一つひとつの技のフォームを意識して練習したり、受け返しテクニックなどを行って、基本の当てる場所の意識、闘う距離感、身体の守り方なんかが自然にできるような内容を行ってます！ パンチと蹴りをお互いに一発ずつ出し合う受け返し。 軽くグローブ越し...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2026.04.23 Thu 22:22
白いご飯と相性抜群です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月23日木曜日 さんまの生姜煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「さんまの生姜煮」でした。 生姜の香りがふわっと広がり甘辛くい味がしっかりと染みたさんまは、白いご飯と相性抜群です。 副菜は「ジャーマンポテト」。 ホクホクのじゃがいもと塩気の効いたウインナーがお箸が止まらなくなります。 副副菜は「青菜のおかか和え」。 シャキっとした青菜におかかを和えさっぱりと 仕上げました。 ...
NPO結いのき コラム | 2026.04.23 Thu 20:28
スタミナ満点の香りが食欲をそそる一品です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月16日木曜日 とり天のおろしあんかけ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「とり天のおろしあんかけ」。 大根と生姜とたっぷりと使用したあんがとり天の旨味を引き立てます。 副菜は「ニラ卵とじ」。 春が旬のニラを贅沢に使用しました。 ふわふわの卵とニラのシャキシャキ感、スタミナ満点の香りが食欲をそそる一品です。 副副菜は「青菜と春雨のからし和え」。 春雨のツルツルとした食感とピリリと辛い...
NPO結いのき コラム | 2026.04.23 Thu 19:55
骨もなく、食べやすかった。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年4月15日水曜日 赤魚の西京焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 気温も上がって少し薄着でもいられるようになりました。 今日の主菜は「赤魚の西京焼き」でした。 骨もなく、食べやすかった。寒天は梅干寒天でした。 今日の果物はみかんでした。 （ワーカーズ・マンマ記） 結いのきでは昼食用『けんこう弁当』と夕食用『見守り弁当』を販売しております。 どんなお食事なのか興味をのある方はお電話かメールをくだ...
NPO結いのき コラム | 2026.04.23 Thu 12:20
大昔と今...
おはよう 車で出掛けた、話 まずは 大昔編... 車にて家族で出掛け 行きたい所の路地 入り損ねる... ひとつ向こうの路地だかから 入って行ったものの 一方通行やら 狭くて入れない路地やら 多数、現れ 近辺をぐるぐる回る羽目に... そしての今 というか、昨日 間違わずに路地へ入っていった ものの 曲がろうとした先が 工事中... 行けないので曲がらずに 直進 向かった先は行った事が無い所 カーナビで目的地を チラ見しながら そこを中心に囲う様に 路地を曲がり 目的...
HIV生活 | 2026.04.23 Thu 01:04
継続は・・５
JUGEMテーマ：健康 はじめは大きな効果でやる気は出ますが、徐々に 感動が薄れやってもあまり変化を感じない。 そんな状態で継続することってなかなか難しいもの。 つまりは健康を維持するって大変なことだったり・・
THE 東洋医学 | 2026.04.22 Wed 16:21
#腰痛 #マッシブアタック #トムウエイツ #bootsontheground
JUGEMテーマ：健康 ↑ 嚙み猫ミカン、今朝は一番の早起きやった。ニャア！ #腰痛 2〜3年に一度くらいの頻度で起きる。 きっかけは色々だけど大体において重いものを持った時だろうか。 それもその時は大したことなくて その日の夜から徐々に痛み出して 2〜3日後に動けなくなるというケースが多い気がする。 1週間以内に治まる場合もあれば 今回のように半月超えるケースもある。 痛み止めはめったに飲まないから バファリンプレミアムでしのげるケースが大半なんだが 今回は薬も近所...
Hisashi Shirahama Official Blog | 2026.04.22 Wed 10:10
同じ！？...
おはよう 駅近のスーパーで PB品の飲み物を買う そうして、出先へ 移動中ちょこちょこ 飲んでいたら 足りなくなるかも？ と思い、自動販売機で 飲料を買う 普段、買わないのを で、何となく製造元を見てみたら 同じ会社の！？ 各社の製造委託先なんだろうけど この確率 何分の１？ という、お話... 体調は、起きたら痰が多めの今し方 昼間は気にならないけど起きると こんな 悪化しなきゃいいけれど... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 久々に車を運転する日に ...
HIV生活 | 2026.04.22 Wed 01:12
継続は・・４
JUGEMテーマ：健康 ただ徐々にその感動は低下していきます。 身体のバランスが整ってくればくるほど体調に大きな 変化は起きにくくなります。 そうなるとなかなか継続は・・
THE 東洋医学 | 2026.04.21 Tue 16:57
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