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本革の高級感にドクターシューズの履き心地をプラス。 ドクターダリウス DD201

ソールの素材は軽く、滑りにくく、減りにくいウレタンを採用。さらにアンダーソールの内側に2重の波形パターンを持つTPRラバーを配置。抜群のグリップ力を発揮します。 価格 6,900円 (税込 7,452 円) 【送料無料・代引手数料無料】ドクターダリウス DD201 ブラック【親孝行】【ドクターシューズ・ドクタースリッパ・ドクターサンダル・医者用サンダル・医師用サンダル・医者用スリッパ・医師用スリッパ】 スムーズに歩けて疲れにくいと好評!着地した時にかかる衝撃をエアークッションとプラット内部の構造材のダブル効...

Enjoy Sports ! | 2017.04.20 Thu 12:25

7,560歩

 今日も晴れて暑いくらい気温が上がりましたね。  朝、鼻がむずむずするので薬を飲んだ後は、ほとんど花粉は気になりませんでした。  さすがにそろそろ花粉のシーズンも終わりになるようです。まだ気は抜けませんが…。 【歩数】7,560歩 【消費カロリー】354キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:コーヒー  Amazonで荒川弘の『アルスラーン戦記〈7〉』、尾...

中年男のダイエット日記 | 2017.04.20 Thu 07:24

昼間は良いけど夜は辛い...

おはよう。 出掛けにちょっと薄着過ぎたかな? とは思ってたけど 昼間は動くと汗ばむ陽気で そんな事はすっかり忘れ... で、帰り道 暗くなったらなったで吹く風、冷たく やはり薄手のアウターは必要と 感じた、昨日でした この教訓を今後に活かそう でも、きっと忘れちゃう!?... 体調は、口内炎は完治まではいかず まだ気になる感じ う〜 不愉快... 細い所は、上記が気になるので思いつかず さて、と 木曜日 今日はちょいとヤボ用で都心方面へ で、用件がすんだら街ブラをしたい ...

HIV生活 | 2017.04.20 Thu 00:33

カルグルト

JUGEMテーマ:健康   初めてPROMOさんよりいただいたモニターです   カルグルト http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=eq9fVSK9&ai=a57e3a4b2db1b7   【商品説明】 普通のヨーグルトには入っていないヒト由来と植物由来の5種類のビフィズス菌と乳酸菌を配合した乳酸菌含有加工食品。 水やぬるま湯に溶かすだけで簡単にヨーグルトタイプの乳酸菌飲料が作れます。   水に溶かした状態と粉末。 水に溶かすとうすーいカルピスウォーターみたいな色になります。 ...

flat. | 2017.04.19 Wed 23:21

精神的な疲労も 筋肉疲労も 同じ 「脳の疲労」??

JUGEMテーマ:健康   「あぁーーー、疲れた」と感じるのも いろんな種類がありますが、 (口癖は 別にして) 仕事疲れ、体力的な疲れ、人間関係からの疲れ・・・・ すべての疲れは脳の疲れが原因という「脳疲労」という文字が 今週、偶然か目にすることがテレビ、雑誌、ネットで重なりました 皆さんは、聞かれたことはありますか? すべての疲れは 「ストレス」として受け取り、対処するために指令を 脳に送り、そのストレスが続くと脳内の処理が増大して 活性酸素が発生し、 脳の神経が炎症...

目を鍛えて、目の疲れも脳もスッキリ! | 2017.04.19 Wed 21:52

[:ぴかぴか:] 痩せ癖をつける

[:ぴかぴか:] 最近、洋服がキツい[:汗:] ウエストは…ゴムが楽 ダイエットをしても… リバウンドを繰り返し 挫折感に打ちのめされ 悲しい想いをしてる方 痩せれない原因に “ 姿勢の悪さ " が あるのかも知れません 姿勢が悪いと… 食事制限や運動しても 身体の働きが停滞して 痩せにくいので損です ダイエットの秘訣は… 猫背に気を付けないと 歩く時は、手を大きく 振って、背中の筋肉を 使って歩き [:GO!:] 座る時は、常に 腹筋と、背筋を意識。 先...

癒楽の ひとりごと | 2017.04.19 Wed 18:18

腰への影響

こんにちわ!   四条河原町京都マルイ4階にございますパーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店の伊藤です   fan's-PT-HP https://fanspt.com/       昨日はお休みをいただいておりました。   京都に引っ越してきてすでに2ヶ月ほど経過するのですが、   昨日掃除していたら沢山の段ボールの山を発見しました   引っ越しに使用したものが、部屋の一部と化していましたね笑   やっと処分できたので、部屋も気持...

パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店 | 2017.04.19 Wed 11:58

急性腰痛(ぎっくり腰)でマッケンジー体操で痛みが無くなった後の起き上がり方

JUGEMテーマ:健康   ぎっくり腰などで腰を反らすと症状が軽くなる時に行う体操に マッケンジー体操がある。   その体操で動けない方が回復するのを良く経験している。   体操をやった後に起き上がり方を失敗すると 痛みがまた出てしまう可能性が高い。   そこでこのように起き上がると良い。   腕立て伏せの状態で腰に力を入れないで腰を反らせていく       腰が反ったあ尻を持ち上げる。 この時腰が反った状態を維持す...

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2017.04.19 Wed 11:40

ねこ背

JUGEMテーマ:健康   典型的な若い女性の姿勢 猫背だとご自分は思われていて 腰、背中を反らせすぎている。 そのため腰痛、肩こり、背中の張りが起こり易い。             若干顔の位置が前にあるが、 肩から腰にかけての背骨のラインがきれいになっている。       フジテレビ「とくダネ」 「女性が悩む”万病の元”猫背の治し方」   The way to improve a stoop-shouldered. フ...

パンダのつぶやき・カッパのぼやき | 2017.04.19 Wed 10:48

GWにその場で変化を体感できる、タッチフォーヘルス キネシオロジーセミナーを開催します!

JUGEMテーマ:健康   湘南 茅ヶ崎の心と体に効く整体サロン、ちがさき整体クリィニクの柴田博之です。   普段はセッションとして色々な方のお悩みにお応えしてます。     体の痛みや不調 ストレス・トラウマ 人間関係 学習能力、自分の能力、性格 人生に対する問題 やる気、モチベーション   ・・・など、さまざまなお悩みをお話しされます。 問題をストレスに感じ、それが心身の不調として起きてきたりします。     こんな様々な...

湘南・茅ヶ崎 ココロとカラダをつなぐホリスティックヒーリング | 2017.04.19 Wed 10:42

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