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「4種類のやわらかはんぺん」という高橋徳治商店さんの食材

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年2月17日土曜日 すまし汁 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の「すまし汁」には、「カラフルなはんぺん」が入りました。 「4種類のやわらかはんぺん」という高橋徳治商店さんの食材を使いました。 人参・じゃがいも・ほうれんそう・かぼちゃと4種類の野菜を使い、素材だけで色づけをした1口タイプの可愛らしいはんぺんです。 もうすぐ、ひな祭りなので、皆さんもお試し下さい。 お弁当の寒天 ミルクコーヒー寒天 ...

NPO結いのき コラム | 2024.02.18 Sun 17:02

「んだなぁ、ひとりで食べても味気ないもんな」

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年2月16日金曜日 あずきかぼちゃ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日のメニュー 果物はりんご、おやつは牛乳寒天です。 今日の副菜は「あずきかぼちゃ」。 小豆は缶詰のゆであずき缶を使いました。 「小豆の粒が大きくて美味しかった!」と喜んでいただきました。 お食事が終わり、職員さんが利用者の方に声掛けをされていました。 職員「全部食べられてよかったねー。大勢で食べるとおいしいでしょう?」 利用者「ん...

NPO結いのき コラム | 2024.02.18 Sun 16:33

ご冥福をお祈りします。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年2月15日木曜日 鶏肉のトマト炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 本日のメニュー 果物はみかん、おやつはレーズン蒸しパンです。 今日の主菜は「鶏肉のトマト炒め」。 隠し味に醤油を垂らしました。 こうするとトマトケチャップの酸味がほんのりまろやかになって、食べやすい味になります。 みなさん、「うまかった?」とほぼ完食でした。 昨日、ここのデイサービスをよく利用されていた方が亡くなっ...

NPO結いのき コラム | 2024.02.18 Sun 16:17

追い込み練習もやってみました

JUGEMテーマ:健康   会員さん同士がキックボクシング初心者クラスで仲良くなって一緒に食事に行ったなんて話を聞くと嬉しいですね! さてさて、そんな和気あいあい感もある2月7日(水)の初心者クラス。 寒かったので身体を温めるためにストレッチをしてから、タイヤ飛びなどのステップ系でウォーミングアップ。 今回はグローブを着けてのパンチテクニック。 避けるディフェンス、ボディ打ちのカウンター、レバーブローなどのボディ打ちのワンアクション攻防を行いました。 そし...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2024.02.18 Sun 16:06

マンマからは、愛と感謝を込めて。

JUGEMテーマ:健康   結いのきコラム 2024年2月14日水曜日 イワシの醤油煮 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日の主菜は、「イワシの醤油煮」でした。 骨まで柔らかく煮てあるので、とても食べやすかったと思います。 今日は、付け合わせに、大根おろしにすだち酢を混ぜてみました。 イワシの臭みが取れて、さっぱりとして美味しかったようです。 副菜は、さつま芋サラダでした。 さつま芋、玉葱、きゅうり、マグロ缶をマヨネーズで和えました。 ...

NPO結いのき コラム | 2024.02.18 Sun 15:54

蒸し大豆バーグ作ってみました いや 驚きの 肉感もどき 定番になりそう 高血圧対策にもいいでよ

JUGEMテーマ:藤城式食事法  高血圧の食事療法 JUGEMテーマ:食! JUGEMテーマ:健康        蒸し大豆バーグ作ってみました    いや 驚きの 肉感もどき  定番になりそう     高血圧対策にもいいでよ         ふとね これでハンバーグ作ってみようかなと   思い立ち 作ってみました   そしたらね 思いのほか大成功   食感が結構 70%お肉   なんか肉のエキスを混ぜ...

Xディ防災サバイバル対策 旧名下流極貧貧民ダイエットブログ | 2024.02.18 Sun 11:57

それもまた、良し?...

おはよう 安定の!?リサイクル店 気にはなれど 絶対に買う!? って程では無いのを 見つけ 結局、買う もうひとつ 実験?お試し? そういう用途のも買えど 家でバラしてみたら 使えなかった...  用途が特殊過ぎて!? まぁ、それはそれ 綺麗にして 差し上げ品にしようか、と そんな、休日なのでした... では、終わらない!? ちょっと帰宅後に 用事があり出掛け 時間が掛かると思いきや そうでもなく 良かった? って事にしとく... 体調は、鼻水ダダ漏れは下記の 件な...

HIV生活 | 2024.02.18 Sun 01:16

それは突然、訪れた...

おはよう 出先へ向かうのに 歩いていたら それは突然、訪れた それは 下痢... と、いうか 何が何した!? なので急遽 家に帰る事に ... 久々のやらかし 後で考えれば 要因はアレか? ですが 後の祭り... 1日の予定 台無しになったと、さ... 体調は、↑こんなん有りましたが 今は 何時もの、喉の具合 それはそれでどうなの?... 細かい所は、気にならず さて 土曜日 え〜と 話題にしてたのが届く が!? ちょっとコレ サイズが違うんじゃね?... と、...

HIV生活 | 2024.02.17 Sat 01:24

アミノ酸、タンパク質、食物繊維たっぷり。月桂冠 甘酒

おいしくて飲みやすいと好評の蔵元の酒粕使用の甘酒。酒粕に加えて食物繊維の一種である還元難消化性デキストリンを配合し、レタス4分の3個分の食物繊維が摂れます。                                                                      月桂冠 甘酒(あまざけ) 190g 2ケース(30入×2)です。                                      ...

Enjoy Sports ! | 2024.02.16 Fri 23:52

正座のすすめ7

JUGEMテーマ:健康     そこで正座。     でも膝を折りたたんで座るだなんて余計血行を 悪くしてしまいそうですけど・・      

THE 東洋医学 | 2024.02.16 Fri 17:02

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