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健康
このテーマに投稿された記事：315767件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
坐骨神経痛
3月12日（木） 朝、8時半起床。 今日も、6時間半熟睡しているものの、体調イマイチ。 晴天に寝具干し。 栄養ドリンク1本＋“えごま油”入り野菜ジュース1缶と人参ジュース少々。 気温8度、雲一つない青空から降り注ぐ陽を浴びながら、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。 市場で、牛乳と卵、沖縄の砂糖などを買い、陽当りのいい野川縁を歩いて帰宅。 歩くと右足の臀部が痛い。 野川は流れ弱く、干上がってきているが、上流にカルガモ2羽と、大型鯉が12匹...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2026.03.13 Fri 09:43
盛り上がり、現実を知る！？...
おはよう 生成AI 自宅パソコンで生成！？ でも、メイン機には グラフィックボード積んでない でも、付ければ何とか？ ↑ここ 探し始めてみた！ これぐらい値段のジャンクなら 直して... ↑そもそも、間違い 「これぐらい」がどんどん 下がり、もとい！？ ケチりだし でも この前辺りから何か違和感を 感じ始めていて... 改めて、必須スペックを 確認してみると 「ここ」の前提が大間違い グラフィックボード ほぼ最新スペック お値段 自パソコンの全パーツ代より ...
HIV生活 | 2026.03.13 Fri 01:19
痛みで早退
ここ数日は寒くて 大変 ただ あまり着こむと 日中は暖かいので 作業着の中に着込むかが悩みどころ 今のところ頑張って ハイネックのみその上から上着をきて 仕事頑張ってます。 朝出る時が一番寒いけどね(笑) JUGEMテーマ：健康
気がつけば・・・ブログ日記 | 2026.03.12 Thu 19:07
腰痛対策
JUGEMテーマ：健康 腰が何となく主だるいのでYoutube 動画で「腿裏ゆるめストレッチ」と言うのを見て、昨日から実践して みたのだが、どうなんだろう なんか自分には合わなかったのか？ 逆に痛みが増えた気がしたのだが？？ やってみた所左足が右足に比べて真上に上がらない様だったので、今朝も起床時に何度かやってる内に右足 と同程度迄上がったので良かったと思ったのだが、今日は一日今迄と違う痛みが出た感じだった 改善傾向にあるのか？ まあもう何...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.03.12 Thu 16:07
上手くいかない時も有る...
おはよう あの後 地べたで車の 組み立て、動画 見てる途中とか 書いたじゃないですか？ 何気に別画面に 出しっぱなしでこれを書いて 書き終わって 続きを、と 画面を変え、また見ようと マウスポイントをクリックしたら 自動更新で動画は何処へ 新たなタイムラインを 遡っても 動画、見つからず... それともうひとつ あの後 寒い部屋で何の気なしに 屈んだら 腰辺りに痛みが... ヘルニア系と思いきや 後々、場所的に 腰辺りの筋を痛めた模様 上手くいかない時もある？ 後半...
HIV生活 | 2026.03.12 Thu 01:11
岐阜：花粉症の花粉症の季節に ― 水素吸入とビタミンDという新しい視点
JUGEMテーマ：健康 春になると、多くの方が悩まされる花粉症。 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、日常生活にも大きな影響を与えます。 一般的には抗アレルギー薬や点鼻薬などが使われますが、 最近では体の内側から免疫バランスを整えるアプローチも注目されています。 その中で、当院でも関心を持っているのが ?水素吸入 ?ビタミンD です。 ⸻ 【花粉症は「免疫のバランス」の問題】 花粉症は、体の免疫システムが花粉に対して過剰に反応す...
副院長の奮闘記 | 2026.03.11 Wed 18:32
フリーズ１５
JUGEMテーマ：健康 やはり体を使わないと。 体を動かして全身隅々まで血液を行き渡らせる。 血液がしっかりと行き渡った体は筋肉も解れてしなやかに。 こんな体で家で寛げれば、心も多いに解れてくることでしょう！
THE 東洋医学 | 2026.03.11 Wed 16:21
これぞ、荒行！？...
おはよう 土の地べたに分割してる シャーシを置き 溶接 そこにBピラーやら 後部ピラーやら 立てて、さらに溶接 中東？フェイスブックに 流れてきて車のビルト動画 荒行とは、この事！？ フレーム修正機での寸法出し そういう概念、無し？ まぁ、形は出来るっちゃ 出来るけど... 尚、まだ最後まで見てはいない どうなる事やら 続報は書かない！？... 体調は、喉の荒れは気の所為？ どうなんだか 気には掛けとく... 細かい所は、かなり緩和の花粉症 と思いきや 今、鼻水垂れて...
HIV生活 | 2026.03.11 Wed 01:08
腰痛警報
JUGEMテーマ：健康 また寒さが戻ってきております。 その影響もあってか腰痛が増えております。 日ごろから体を動かさず頭ばかり動かしている 人は要注意！ 始動はゆっくりと。 体が温まるのを待ってから動きましょう！！
THE 東洋医学 | 2026.03.10 Tue 17:14
良い事も有るもんだ...
おはよう 出先に向かう時 ちょっと歩いてたり するのですが 最近、道を変え 通らなくなった所に 有る、無人販売所 今日は行ってみよう！ 有るとは限らないけど！？ 有る無しは販売所の人次第 行ってみたら、有った！ しかも選べる程！？ 良い事 有るもんだ！と捉えての 道すがらだったり... 体調は、喉が荒れてる気がする 花粉症のせい？ 風邪やらのせい？ どうなんだか 気にしとこう... 細かい所は、足の筋をまた痛めた 模様 地味に痛い 湿布を貼り、様子見中... さ...
HIV生活 | 2026.03.10 Tue 01:18
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