• JUGEMテーマ
  • MonoColle
  • PICTO

ブログテーマ

ユーザーテーマ

健康

このテーマに投稿された記事:299980件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/28/
健康
このテーマについて
JUGEMの旧公式テーマです
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

input output

JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:家庭 JUGEMテーマ:コラム JUGEMテーマ:健康    これはヨガの先生から言われた一言だった。「インプットしたら、きちんとアウトプットしないと」 この一言に、何だかすごく衝撃を受けてしまった。何故なら、最近の私はインプットばかりを行っていて、どこかいつも頭に考え事がグルグルうずいて疲れていたからだ。   東京でフルタイム勤務をしていた当時、私にはインプットする余裕なんてほとんどなかった。仕事も自分の今ある能力でとにかくこ...

Relax&Enjoy -気楽的幸福生活- | 2019.01.21 Mon 15:39

質の高い眠りで 毎日健やかに!

JUGEMテーマ:健康   明けましておめでとうございます。 皆さまにとりまして 今年も、健康に ハッピーに ラッキーな一年であります様にお祈りいたします。   ストップ! 寝る前のスマホ ルールを決めてブルーライトから睡眠の質を守ろう!                       (レタスクラブニュースより)  

さくら子メモ! | 2019.01.21 Mon 14:52

新メニューの予告。

  ココロとアタマをゆったりとほぐす 『アイ・ヘッドヒーリング』 おかげさまで  たいへん好評をいただいております。     眼精疲労やストレスから来る 頭のコリ…   それだけ お疲れの方が多いのだなぁ…と、お客様の頭に触れては いつも そう感じています。     ほとんどの方が深い眠りに入って下さる程のリラクゼーション効果は もちろんの事。   リフトアップのオマケがもれなく付いてきちゃうので 施術後は本当にスッキリ...

*cotthaるーむ* | 2019.01.21 Mon 14:42

ほろ苦さが好評

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年1月17日木曜日 春菊のお浸し デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma ・鮭ねぎみそ焼き・ジャーマンポテト ・春菊のお浸し、・白飯 ・みそ汁 ・果物 今日は、米沢では「十七堂祭」と言う笹野観音様のお祭りの日です。 毎年、この頃はお天気が荒れる…と言われています。 今年は…いつもより、積雪も少なく、今は、雪が軽く飛んでいるという感じです。 今日の副々菜は、春菊を使いました。春菊・人参・えのき…を海女のりで和えました。 ...

NPO結いのき コラム | 2019.01.21 Mon 09:10

7,322歩

 日曜日なのでいつものように掃除と買い物です。  昨日、買った日立のサイクロン式掃除機 CV-Y350を使いました。    掃除機というともう改良の余地がないかと思いますが、買い替えるたびによくなっていますね。各メーカーの技術者の努力には頭が下がります。  昼食は近くのショッピングモールがリニューアルするに伴いサンドイッチ店がなくなるかもといううわさを聞いてなくなる前にということで食べに行きました。  午後はいつものようにだらだらと過ごしました。風邪はあまり症状に変化ありません。 【歩数】7,322...

中年男のダイエット日記 | 2019.01.21 Mon 06:24

何時もとちょっと違うとこ...

おはよう 昨日の散歩 先に言っちゃうと 図書館に寄りは しなかったんですが 何時もと違うとこ、それは 午前中に出掛けた事  何時もは午後から この季節、夕方近くだと 寒さは当たり前の如く!? 増すわけだけど 昼またぎだと、寒いは寒い けれど 気温は安定 わりと快適 等と、思ったり でも、行く途中の交通機関で 眠りこけそうになってたり 昼寝も必要? 等と余計な事を思い出して なんだか分からなくなる!? そんな、昨日なのでした... 体調は、喉奥の違和感に鼻奥も 加わ...

HIV生活 | 2019.01.21 Mon 04:01

かなり久々の更新

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:健康 まゆっちです   めちゃめちゃ久しぶりです、8ヶ月ぶりとなります、前回9月に更新を試みましたが、旦那がサーバー手続き更新をしくじり、サーバー利用停止となっておりました、今回、更新には間に合い、やっとの更新となります(言い訳..) 昨日、滋賀へ入り、長浜(昔の今浜)へ一泊しました、長浜城は前回行ったので、今回は朝から高速は使わずじわじわと京都へ入りました、前回も書き込みしようと思っていた近隣のチーズドックなる食べ物がえらく流行ってお...

まゆっちとちーこの部屋 | 2019.01.20 Sun 20:08

手先の冷え

JUGEMテーマ:健康   体温は正常でも手足の先の冷えが生じる 血管の収縮するためと考えられているようですが   このパソコンの前に座っていると最近はこの現象が発生します。   室内温度をあげてもなかなか指先には影響は少ないです。そのため腕振り体操をするのは手袋   をしての運動となります。   指先を一本づつグリグリと数秒間揉んでやるとしばらくすると血流がよくなるみたいです   それともう一点 複式呼吸を数回繰り返すことで指先の酸素供給量が増す...

ええじゃん 尾道 ! | 2019.01.20 Sun 20:08

子育て卒業式

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年1月14日月曜日 雑穀米と茶碗蒸 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は、成人の日の祝日でした。 ご親戚でご成人の方は、いらっしゃったでしょうか? おめでとうございます。 米沢の成人式は5月ですね。 私は福島出身なので、○○年前の1月15日が成人式でした。 振り袖を来て、おめかしして友達と出席したのを懐かしく思いだしました。 成人式は、親にとって「子育ての卒業式」でもあるのかなぁ〜と、親になって思いました。...

NPO結いのき コラム | 2019.01.20 Sun 16:29

すぐ崩れてしまう

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年1月11日金曜日 肉じゃが デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma

NPO結いのき コラム | 2019.01.20 Sun 12:32

このテーマに記事を投稿する"

< 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11 >

全1000件中 31 - 40 件表示 (4/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!