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健康
このテーマに投稿された記事：313944件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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4週間集中体質改善&肌育モニター結果/30代女性
4週間集中体質改善&肌育モニター結果 CASE1/30代女性 (実施期間：3/27〜4/23) モニター内容 リラクシングプログラムモニター特別トリートメント ×3回 MUSASHI KUN ×30本 MUSASHI JOINT ×30本 プロテイン&グリーン454g(約30回分) ×1個 ダイエットサポート(⾷事内容と体重体脂肪の確認+アドバイス) 28⽇ 1.リラクシングプログラムモニター特別トリートメント ×3回 →初⽇/2週間...
猫とクリスマス | 2024.12.04 Wed 12:02
それでこうなり...あれ？...
おはよう ブラックフライデーのセール中... ↑これを思い出し 通販着が日曜になるの 納得... でも、まぁ しゃ〜なしかと発注してみた 確かに日曜のも 有るんだけど 明日着ってのも あれ？... で、別通販会社で日用品も 注文すると また！？ 2品を頼んで、お届けは 別、配送会社... まぁその こればっかりは こちらじゃ分からんので どうにもならん！？... 体調は、喉に鼻水が流れ込んでる 今し方なれど これが何時もの感じ？... 細かい所は、アカギレになりそう そ...
HIV生活 | 2024.12.04 Wed 01:14
ミネラルのお話。
ミネラルのお話。 ミネラルは生きていくのに必要な5大栄養素のひとつ。 ちなみに5大栄養素のあとの4つは たんぱく質、脂質、炭水化物(糖質)、ビタミン。 人のカラダ(有機物)を元素にまで分解すると 炭素・窒素・水素・酸素の4つで全体の96%ができていて、 残りの4％にあたる元素がミネラル(無機質)とよばれるものにあたります。 ミネラルはエネルギーにはなりません。 体液の量や酸・アルカリ度の調整 筋肉や神経の動きを調節 脂質や糖質エネルギーの代謝 ...
猫とクリスマス | 2024.12.03 Tue 23:20
飲む前に飲む。
今年もHUANが大活躍な時期がやってきております🥂 MUSASHI HUANは肝臓の働き(分解·解毒·代謝)を助けてくれます。 お酒飲む日はぜひ飲む前に1本！ 次の日の快適さが全然違いますよ✨ HUANの効能など詳しい説明はこちら 『飲み会の前に☆肝臓のお話とHUAN(ファン)のススメ』 どんな感じで効果を感じられるかというと、 うちのヒラマサさんはお酒を飲むとある一定のラインを超えたあたりから 目元から耳までがヤッターマン1号状態に真っ赤...
猫とクリスマス | 2024.12.03 Tue 23:03
飲み会の前に☆肝臓のお話とHUAN(ファン)のススメ
お酒の席が多くなるこの季節に、 MUSASHI HUAN(ファン)のご紹介。 まずは商品説明から。 HUANは代謝低下の根本原因である肝機能の低下を、正常な状態へ改善するのを助けます。 肝機能を正常な状態に戻し、維持することによって、 運動したときだけではなく、24時間"脂肪代謝"が活発に行われる環境を整えます。 上記のとおり、 そもそもは代謝のサポートとして、 運動前に飲むことでより脂肪燃焼効果を得る という目的のために調整されたHUANですが、 実質 ...
猫とクリスマス | 2024.12.03 Tue 22:59
アミノ酸のお話。
アミノ酸サプリメントMUSASHIの取り扱いを始めました。 ということでアミノ酸のお話を。 以前BCAAのお話でも少し触れました。 アミノ酸には 体の中で作ることのできない食事やサプリから摂る必要のある必須アミノ酸9種類 作れるけど成長期の子供や運動直後など足りなくなることのある準必須アミノ酸3種類 作ることができる非必須アミノ酸8種類 の大きく3つに分かれる20種類があります。 特に1は生きるために必要なのに作れないので、 ちゃんと必要なも...
猫とクリスマス | 2024.12.03 Tue 22:54
MUSASHI REPLENISH(リプレニッシュ)のご紹介
MUSASHI REPLENISH(リプレニッシュ)のご紹介 500mlの水(ホットも可)に溶かして飲料として摂取します。 運動時の水分補給として最適なほか、 体調不良の予防やすばやい回復、 様々な痛みの緩和などに効果があります。 まずは商品のことを詳しく。以下MUSASHIサイトより引用。 吸収スピードの異なる4種類の糖質で運動時に消費するエネルギー、 汗とともに流出してしまう電解質に加えビタミンCEも同時に補充。 BCAA・グルタミンが筋分解を防ぎ...
猫とクリスマス | 2024.12.03 Tue 22:51
発達障害
JUGEMテーマ：健康 最近はＡＤＨＤ(注意欠陥多動性障害)が何とかならないかと相談されることが増えています。 「鍼で治るの？」と言われそうですが、鍼が出来るのは気持ちを落ち着けることです。 さらに子供の育てに行き詰まっている親御さんの悩みを聞き、具体的な対処方をアドバイスし、子供の居場所も作ってあげます。 私はこうした子供と仲良くなるのが得意です。悪戯を気にせず、いつも歓迎してくれるおじちゃんがいることで、子供にとっては居場所が一つ増えることになります。 ついでに鍼に...
かとう鍼灸院ブログ | 2024.12.03 Tue 22:13
よく眠るために２
JUGEMテーマ：健康 また別の調査で日記の内容も睡眠の質を上げのに影響する そうです。 なかでも感謝の日記をつけるとより睡眠の質を上げるの だとか。 特にメンタルが不安定な人にはおすすめです。
THE 東洋医学 | 2024.12.03 Tue 17:35
認知症対策
JUGEMテーマ：健康 老後の認知症について無視し出来ない事から色々チェックしていたら新鮮な体験をすれば前頭葉は 鍛えられる事から認知を遅らせる事が出来るとの事 よく頭の体操とかで簡単な算数などを続ける事で対応できると言うのは意味がないとの事である 出はどうすればいいのか、他人としゃべるときには強制的に頭を働かせる必要があります。 自分が話したことに対して相手からの反応が返ってくるというやりとりで「頭を使う」ことが有効 な...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.12.03 Tue 16:43
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