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健康
このテーマに投稿された記事：315767件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
ケチりの代償！？...
おはよう チャットの返事が来ない する気が無いと判断... Mac修理部材の注文 キャンセルしよう と今、思いつく で、なぜ？微妙に 結論を引き伸ばしたのか？ 遅延割引が有るとか書いて あるから... 尚、買ったサイトを 見直してみると 購入、1件 つまり自分だけ！？ 評価って大事かも と、思った次第です... 体調は、起きた時とか喉に違和感が あったりするけど 今は、そうでも無い感 気にはしとこう... 細かい所は、収まらない花粉症 今も鼻がグズグズ そこで鼻スプレーなん...
HIV生活 | 2026.03.16 Mon 00:51
休日おわり・・・(>_
今日の予定は 免許更新の予定…だったのですが あまりにもしんどいので 後日にしました。 JUGEMテーマ：健康
気がつけば・・・ブログ日記 | 2026.03.15 Sun 18:40
下肢筋肉の衰え
JUGEMテーマ：健康 今日特に感じた事だが、朝の内に昨日の続きで畝上げ作業だが畝溝幅が25ｃｍ程で狭い為に 溝の幅内で両足をそろえる体勢にない為、に片足で重心を取りながら後ろ向きに歩くと何故 か時々ふらつくと同時に太腿に痛みがはしる。 筋肉の衰えがそうなるらしい 加齢や活動量の低下に伴って、特に下肢の筋肉や「抗重力筋」と呼ばれる筋肉群の筋肉量が 減少しやすいと言われています。 大腿四頭筋（太もも前側）ハムストリングス（太も...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.03.15 Sun 17:23
2日目...
おはよう チャット問い合わせ 無視され、2日目... 送る気ないな、これ！？ そんな中華通販 新たな、取引先 何時も使うのはBtoC 海外個人も含めての通販 今回のは BtoB中国国内と海外向け 企業間取引向け通販 で、数量1個送付可のを探して 頼んでみたのに このザマ！？ 待つ時間、返して欲しい とか思い 眠りについたりzzz... 体調は、喉と鼻に違和感ある 目覚めだったり そしての鼻詰まり でも、これ↑だと花粉症感 どっちなんだか... 細かい所は、ちょい目が痒い様な ...
HIV生活 | 2026.03.15 Sun 01:02
ほっとする人気メニューです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月11日水曜日 鶏肉の卵とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「鶏肉の卵とじ」でした。 鶏肉や玉ねぎ、きのこと卵でやさしい味付けでとじた、ほっとする人気メニューです。 鶏肉には、体をつくるもとになるタンパク質が豊富に含まれています。 タンパク質は筋肉や皮膚、髪などを作る大切な栄養素で、元気な体を保つために欠かせません。 また、卵にはビタミンやミネラルがバランスよく含まれており、完全栄養食品とも...
NPO結いのき コラム | 2026.03.14 Sat 16:14
やわらかい煮魚です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月10日火曜日 赤魚の煮付け デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はみかん、おやつは小倉蒸しパンです。 今日の主菜は「赤魚の煮付け」でした。 甘じょっぱい味付けで、身がほろほろとやわらかい煮魚です。 ご飯との相性も良く、皆さんほぼ完食。人気の和食メニューとなりました。 「赤魚」とは特定の一種類の魚の名前ではなく、主に赤い体色をした深海魚の総称として使われることが多い名前...
NPO結いのき コラム | 2026.03.14 Sat 15:47
フリーズ１６
JUGEMテーマ：健康 体の使い方も大事。 部活などの協調性を求められるような体の動きは緊張感が 強く強張りやすくなります。 体を使っているとはいえ、これではなかなか解れてくるもの ではありません。
THE 東洋医学 | 2026.03.14 Sat 14:54
栄養たっぷりの一品です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年3月9日月曜日 ポークビーンズ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 今日の主菜は「ポークビーンズ」でした。 やわらかく煮込んだ豚肉に、いろいろな種類の豆を合わせた、栄養たっぷりの一品です。 トマトベースのやさしい味付けで、具材の旨みがぎゅっと詰まっています。 ポークビーンズは、豚肉のたんぱく質と豆の植物性たんぱく質を一緒に摂ることができる、栄養バランスの良いお料理です。 豆には食物繊維や...
NPO結いのき コラム | 2026.03.14 Sat 14:51
元は別タイトル！？思い返しての書き直し...
おはよう 元は別タイトルで 長々と... 文章を書こうと思いついた ものの それもちょっとな ってな事を思いつつ、就寝zzz... で、今 纏め的に書くと ちょっと前に壊れて直した 電動ソープディスペンサー モーター交換をした訳ですが 実は 単なる、詰まりだった模様 その訳は 新たに使い始めた ハンドソープ泡タイプ 相性が悪かった様で... それ要因で詰まって 使えなくなったという 内部全パーツを水洗いして 乾かして組んで 動くかな？... 体調は、喉がちょい気になるけど...
HIV生活 | 2026.03.14 Sat 00:58
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