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健康
このテーマに投稿された記事：313842件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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七十過ぎての五十肩
JUGEMテーマ：健康 70代女性 一年ほど前から肩が痛くなり始め、整形外科で痛み止めを貰い飲んでいました。医者から動かすように言われたため、自分でリハビリの本を見ながら動かしていたが、なかなか治らないので来院されました。 肩関節の炎症のピークは過ぎているものの、まだ残っている炎症にアイシングを施し、痛みによる頸肩周りの緊張にはそれを緩める鍼をしました。 炎症のある時期に動かしすぎたことで炎症を煽ってしまったようなので、痛くない範囲でのリハビリに変更しても...
かとう鍼灸院ブログ | 2024.11.05 Tue 14:53
歯痛と風邪でダブルパンチの、三連休最終日
11月4日（月） 朝、9時起床。 明け方トイレに起き、睡眠不足気味。 晴天に布団干し。 栄養ドリンク1本＋?えごま油“入り野菜ジュース1缶と人参ジュース少々。 昨日と同じく、晴れ渡った秋晴れの下、産地直売市場前の湧き水くみ、4ℓボトル×1本。 市場でタマネギなどを買い、野川縁を歩いて帰宅。 野川は、流れも穏やかでカルガモ数羽が元気。 河川敷には、数組の親子連れがピクニックとバーベキューの準備に忙しい。 老人の釣り人は二人で宴会。 介護付き老人ホー...
社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2024.11.05 Tue 09:40
纏めると...
おはよう チラッと明かしては いたけれど 使えない、プロポ 使えなすぎて！？ 買い替えまで考えていましたが そのまま、放置... と思いきや？ 何時もの如く、調べていたら 検索結果にXの文面が 持ってるプロポ その製造会社は ドローンも取り扱ってて それとのセット販売 そんな商品も有り Xの主さんは セット販売されたのに 自分が持ってるプロポと同型 セットのより新しめ 使おうと四苦八苦されてた 様で その解決策とやらを 書き込みされてて ちょっとそれ、試して みよう...
HIV生活 | 2024.11.05 Tue 01:11
運動するのだ！病院へ行くのだ！！
JUGEMテーマ：健康 ウオーキングをはじめてみた。 なぜならば…… 検診で引っ掛かったから〜〜……！ 中性脂肪はいつも引っ掛かるので気にしていなかったのだけど 今回、腎機能に関する項目でクレアチニンの数値が高かった。 めでたく「要経過観察」となった。（涙） ひと月以内に病院へ行くことをお薦めされる。 原因を調べてみたところ 1. 生活習慣病（高血圧・糖尿病など）が原因 2. 免疫や遺...
不夜城家の人々 | 2024.11.04 Mon 23:29
デスクワークで痛くなった腰痛
JUGEMテーマ：健康 40代女性 会社員 高校生の頃に腰椎ヘルニアを起こしてから、ダラダラと慢性的に腰が痛かったが、一週間ほど前から、寝返りが打てないほど痛くなったと来院されました。 日常動作はあまり痛くなりませんが、じっと座っている姿勢や、動き始めが痛いとのことでした。整形外科で痛み止めとコルセットが処方され、コルセットをしてると少し楽にはなりますが、長時間座ると痛みが出てきます。 椎間板が徐々にへたってきているの...
かとう鍼灸院ブログ | 2024.11.04 Mon 17:49
今日は祝日メニューでした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年11月4日月曜日 茶碗蒸しと雑穀米 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は文化の日の振り替え休日でした。 今日は祝日メニューで「茶碗蒸し」でした。 家ではあまり作らないので、私も楽しみですね。 ご飯も「雑穀米」でした。色合いがきれいになります。 果物はデイの利用者さんはバナナで、見守り弁当はみかんでした。 寒天はさつま芋寒天でした。 デイサービスセンター結いのきの楽しみはお食...
NPO結いのき コラム | 2024.11.04 Mon 17:01
11月 おにたけ健康体操スケジュール
JUGEMテーマ：健康 皆さんこんにちは(^^♪ 寒い季節がやってきました。 運動したいけど ・何から始めればよいのか分からない ・一人だと長続きしない ・アドバイスしくれる人が欲しい ・激しい運動は苦手 ・運動の経験がないので不安 体の仕組みを伝えて個々の体調体力に合わせて 強弱がつけられるようにアドバイスいたします。 温かい空間で気負わずに身体を動かしましょう。 土日ご利用者向けに新しいシステムを導入！ 次回...
「おにたけ健康体操」 | 2024.11.04 Mon 15:22
途中の話が長くなる！？...
おはよう 昨日、コレを書いてる 時点では ちょっと行きたい詰め所的 って所を含め 近場で済ます つもりだったものの 出掛ける寸前 ちょい遠くへの散歩 に、変更しての道中 ホームセンターへ 買いたい物、それは 蝶ネジ 何に使うといいますと... 寝床に有る タブレットホルダーの 留め金部の補修用 ↑これの過程を詳しく 書くと 1年ちょっと前ぐらい？ 頻繁に固定部が動く様に なり 何で？ と思い、バラしてみたら ボルト部が長年の疲労の 蓄積により？ ネジ部が...
HIV生活 | 2024.11.04 Mon 01:32
ゴボウ茶
JUGEMテーマ：健康 最近どうも血圧が安定しなくて高めに出る様になった、原因は毎日コーヒーを1L近く飲んでる事がどうも 原因ではないかと思い色々検索したら、なんと血圧を上げる食品に入っていた これはいかんと調べるうちに、今迄グァバ茶を飲んでいたのでこれで結構安定して下がっていたので又今日 残っていた葉っぱを粉砕し飲み始める事にした。 またごぼう茶が良いともされていて、さまざまな病気にも効果的と言われて イヌリンが有害成分や不要な ...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.11.03 Sun 16:55
じゃがいもにお肉の味が染み込んで……
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年10月31日木曜日 じゃがいものそぼろ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma １０月も今日で最後になりました。 紅葉の便りも聞こえてきました。 今日は「じゃがいものそぼろ煮」を作りました。 じゃがいもにお肉の味が染み込んでとても美味しくなりました。 果物はりんごでした。 寒天はコーヒー寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンター結いのきの楽しみはお食事です。 手作り料理でとて...
NPO結いのき コラム | 2024.11.03 Sun 16:53
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