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健康
このテーマに投稿された記事：315695件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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見掛けたなら、居た！？...
おはよう え〜と バンパーが無いのだが... そんな車が止まってた 何となく車の四角を見たら 全方位！？ キズだらけ 止まってるのはいいけど 道では出会いたくない そんな気が... それが昨日 でも、もし そんな車を見掛けたなら 自分が近くに居た かもね... 体調は、喉にちょっと違和感が どうなんだか... 細かい所は、花粉症なのは日常 なのですが ちょっと足を痛めた模様 湿布を貼り、様子見を... さて 火曜日 連休明けの朝一でおふくろの 診察へ 雨嫌いの人なの...
HIV生活 | 2026.02.24 Tue 01:02
ストラッグルはストレスを発散できる場所！
JUGEMテーマ：健康 仕事って大変ですよね。 色々とストレスを感じることもあります。 ちなみに自分は普段から運動をしているのと好きなことが仕事になっていること、会員さん達が良い方ばかりということもあり、そんなにストレスを感じて生活はしてないのですが、名古屋から東京に来たばかりの頃に料理屋さんで働いていて、朝から晩までお店にいて運動ができなかった時にはストレスが溜まって体を動かしたいと思っていた時期がありました。 仕事でミスしちゃった。 上司の理不尽な言葉に落ち込...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2026.02.24 Tue 00:01
とても華やかな一品です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年2月23日月曜日 春菊のナムル デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日は天皇誕生日です。 まだ定着していない感じがしますね。 冬季オリンピックも終わってしまいました。 感動と感激をありがとう！ デイに通う皆さんも本当に毎日楽しみでテレビを見ていたのではないでしょうか。 今日は「春菊のナムル」でした。 香り豊かな春菊と、旨味たっぷりのマッシュルームが合わさり、とても華やかな一品です。 免疫力アップや皮膚・...
NPO結いのき コラム | 2026.02.23 Mon 21:58
優しい魚です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年2月21日土曜日 カレイみりん漬焼 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「カレイみりん漬焼」でした。 カレイは低脂肪高たんぱくで消化が良く、高齢者にも優しい魚です。 利用者さんの果物はバナナで、弁当はみかんでした。 寒天はみかん寒天でした。 （ワーカーズ・マンマ記） デイサービスセンター結いのきではおひとりで過ごされている要支援と要介護の対象者様を募集しております。 お一人でいるより結いの...
NPO結いのき コラム | 2026.02.23 Mon 21:37
やさしい味わいに仕上げました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年2月20日金曜日 肉味噌豆腐 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はりんご、おやつはきなこ寒天です。 今日の主菜は「肉味噌豆腐」。 いわば“和製麻婆豆腐”といった一品です。 辛味は使わず、鶏ひき肉と甘めの麹味噌でやさしい味わいに仕上げました。 とろりとしたあんが豆腐にからみ、ごはんが進む味付けです。 豆腐は消化吸収がよく、胃腸にやさしい食材です。 良質なたんぱく質に加え、カルシウム...
NPO結いのき コラム | 2026.02.23 Mon 21:14
GW集中講座募集（ハイブリッド・対面・宿泊込み）
JUGEMテーマ：健康
タイ式ヨガ＆タイ古式マッサージOM NAMO/ITM渋谷ヌアライフ(タイ古式マッサージ）スクール公式ブログ | 2026.02.23 Mon 18:12
無いので、お小言！？...
おはよう リサイクル店 収穫、無し... 何なら？PC小物も 欲しい物が無く、帰宅 なので？ お小言を たまに自転車を洗いたくなる という事で 最近、あまり使わないけど 洗車キットを納戸から出し で、その中のブラシ この前、鳥害被害の ベランダ掃除にて ブラシを使用 それを 自転車に使いたくないので... 新たのを買ってきたのですが ただ、買うのもアレなので 今どき？ 便利グッツ？的なのを購入 それは、ペットボトル先に 付けて 水なり、洗浄液なりを 吹き出しながら洗...
HIV生活 | 2026.02.23 Mon 01:13
眠い日zzz...とは、この日...
おはよう ひたすら眠い日だったり 朝食後、ちょっと寝てzzz... 起きたらMacジャンク修理 っての、寝過ごして ちょっと散歩 早めの夕食 ちょっとの間 でも、まだ夜の投薬時間 まで時間が有るのに 眠くなるzzz... 一旦、寝て HIV薬を飲み 就寝zzz... 何ともはや まぁ、そういう日も有る って事にしとく... 体調は、鼻奥が気にはなるけど 蓄膿絡みなのか 花粉症由来なのか 分からないので様子見... 細かい所は、上記で触れてるけど 花粉症 目薬、鼻スプレー 大活躍... ...
HIV生活 | 2026.02.22 Sun 01:12
青汁
JUGEMテーマ：健康 先日何気なく青汁が自動販売機で目につく、え？ 青汁 初めて目にした物でした テレビでの宣伝では色々のメーカーが宣伝してますが、今回初めて何か身近に感じて衝動買いしてしまい ました。ITOEN の物でしたが美味しかったですね 青汁は健康面からすれば申し分ないですよね これを機に一寸興味が出てきましたので我が家で作ってい るモリンガを馬連度して、何か同様な物が出来ないか考えてます。単品では時々飲んではいますがこれを &...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.02.21 Sat 17:52
相性が抜群です。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年2月16日月曜日 イワシの醤油煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は脂ののった「イワシの醤油煮」でした。 甘辛い味がしみたイワシはご飯との相性が抜群です。 副菜には少し洋風なエッセンスを加えた「さつまいものサラダ」を合わせました。 さつまいもの甘みにマグロ缶の旨味と玉ねぎのシャキシャキ感が加わって美味しさが倍増します。 アクが少ない小松菜の緑と人参の赤、とうもろこしの黄色とお皿の中に色が揃う...
NPO結いのき コラム | 2026.02.21 Sat 17:40
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