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健康
このテーマに投稿された記事：316315件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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ふんわり卵でとじました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月20日木曜日 親子とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「親子とじ」。 鶏肉と玉ねぎを甘辛いだし汁で煮込み、ふんわり卵でとじました。 ご飯との相性抜群です。 副菜は「中華サラダ」。 ツルツル喉ごしのよい春雨とシャキシャキ食感のきゅうりをおしょうゆで味付けしました。 お酢を加えさっぱりに仕上げました。 副副菜は「青菜のおかか和え」。 今日は小松菜を使用しました。 かつおぶしをたっぷり混ぜ風味...
NPO結いのき コラム | 2026.08.25 Tue 21:30
まだまだ暑いですが・・３
JUGEMテーマ：健康 頭ばかり使って体を使っていない人はより胃腸の動きを低下させ ます。 加えてのぼせが強くなりますから心肺機能に負担を強いてる状態 が起こりやすくなっています。 一気に・・
THE 東洋医学 | 2026.08.25 Tue 17:39
採血結果報告
JUGEMテーマ：健康 昨日診察を受けた病院で採決結果を電話で確認できた 医師から一方的に数値を並べられて、最後に順調に下がってきてるので、このまま継続して 薬を飲んでくださいとのことであった 3か月分の薬をもらっているので当分は受診することもないのかな？2か月後位にまた行っ て見る事にする 一応安心一安心である 今日昼過ぎ、高校の同級生が来て近くのガスとで1時間ほど話し込んだが、同級生が徐々に 亡くなって...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.08.25 Tue 16:53
ボロ服、まみれ！？...
おはよう 何となく 着てたTシャツの脇の部分に 触れてみたら 穴が空いてる 縫わないと... 洗おうと着てたジーンズを 脱いだ時 股部分が破れてる 縫って、延命後に 履いていたら また、破けた... そしての直近 昨日の事 チビTまではいかないけど 小さいかも？ そういうTシャツ 脇の部分に擦れ傷が これは「自分」に... 上記と、意味が違う！？ というか 買い替えなさい... 体調は、ところどころ？痰が 出てたり 喉が炎症気味？ 悪化しなきゃいいけれど... 細かい...
HIV生活 | 2026.08.25 Tue 00:50
ホワイトメディカルクリアの効果・口コミ｜9つの承認効能で白い歯・口臭・歯周病・むし歯を薬用ケア
白さ・口臭・歯ぐき・むし歯を毎日の歯磨きで 厚労省承認9効能！薬用複合ケアで白く健康な歯へ【ホワイトメディカルクリア】 歯の着色汚れだけでなく、口臭や歯ぐき、むし歯までまとめてケアしたい方へ。ホワイトメディカルクリアは、9つの承認効能を取得した医薬部外品の薬用ハミガキです。5種の薬用成分と7種の和漢植物エキスを組み合わせ、毎日のブラッシングを総合的なオーラルケアへ変えてくれます。 結論：ホワイトメディカルクリアは「ホワイトニング用と歯周病予防用を別々に選ぶのが面倒」「泡...
お住まいのリフォーム現場情報 | 2026.08.25 Tue 00:18
採れたて夏野菜とマックスコーヒー
JUGEMテーマ：健康 南房総で野菜を育てている会員さんから夏野菜＆マックスコーヒーを送っていただきました！ ゴーヤ、ナス、トマト、オクラ、ピーマン、シシトウ。 そして千葉名産のゆで落花生と千葉と、千葉といえばのマックスコーヒー！ 庭での菜園と聞いてて、こんなに立派な野菜とは思わなかったです。 かなりしっかりとしてて美味しそうっ！！ 野菜好きなので嬉しいですっ！ マックスコーヒーも久し振りに飲んだらかなーり甘ーい、でも、これが美味しい！！ 夏野菜は(土)(日)...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2026.08.24 Mon 23:54
ねぎの風味がきいた味噌だれを合わせました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月19日水曜日 鮭のネギみそ焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日の主菜は「鮭のネギみそ焼き」でした。 ふっくらと蒸し焼きにした鮭に、ねぎの風味がきいた味噌だれを合わせました。 味噌の香ばしい香りが食欲をそそり、ご飯がすすむ一品です。 鮭は良質なタンパク質を含むほか、DHA やEPA などの脂質も含まれており、毎日の食事に取り入れたい魚のひとつです。 また、味噌は大豆を原料とした発酵食品で、タンパク質や大豆由...
NPO結いのき コラム | 2026.08.24 Mon 22:26
ごまとみそが良い味を出しています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月18日火曜日 豚肉のごまみそ炒め デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「豚肉のごまみそ炒め」でした。 野菜を炒め、味付けにみそ、しゃうゆ、砂糖などを入れて、すりごまを沢山いれます。 ごまとみそが良い味を出しています。 「青菜のしらす和え」は、小松菜に柔らかく茹でたいんげんとキャベツ、しらすと海女のりを加えて味付けしました。 果物はみかん缶でした。おやつはレーズン蒸しパンでした。 （ワ...
NPO結いのき コラム | 2026.08.24 Mon 22:10
ふんわりとした卵でやさしくとじました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月24日月曜日 ニラ卵とじ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「ニラ卵とじ」でした。 栄養満点のニラを、ふんわりとした卵でやさしくとじました。 ニラの香りと卵のまろやかさがよく合い、ご飯がすすむ一品です。 ニラにはβカロテンやビタミンC、葉酸、ビタミンＫなどが含まれています。 卵からタンパク質も摂ることができ、野菜と卵を一緒においしくいただける一品となりました。 人参や玉ねぎも入り彩りもよく、利...
NPO結いのき コラム | 2026.08.24 Mon 21:47
醤油ベースのやさしい味付けでじっくり煮込みました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年8月17日月曜日 じゃがいものそぼろ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー 果物はメロン、おやつはココアケーキです。 今日の副菜は、「じゃがいものそぼろ煮」です。 じゃがいも、にんじん、玉ねぎに豚ひき肉を合わせ、醤油ベースのやさしい味付けでじっくり煮込みました。 仕上げには片栗粉でとろみをつけ、具材に煮汁がよく絡むようにしています。 じゃがいもも少しずつ新じゃがに切り替わる季節。新じゃがは皮が薄...
NPO結いのき コラム | 2026.08.24 Mon 20:55
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