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健康
このテーマに投稿された記事：312882件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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大きな紅鮭でした。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年4月1日月曜日 大きな紅鮭焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 見守り弁当の寒天 黒豆小豆寒天 です。 果物 清見タンゴール です。 今日の主菜は、大きな紅鮭でした。 色はキレイな桜色で塩味もちょうど良く、ご飯がすすむ一品でした。 ほかほかご飯にはもちろん、おにぎりの具材としてもぴったりです。 佐野水産の紅鮭おすすめします。 （ワーカーズ・マンマ記） 能登半島の被災地に送る生活用品を募...
NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 15:18
美味しくいただくことができました。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年4月13日土曜日 骨取り塩サバ焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 見守り弁当の果物 清見タンゴール です。 寒天 ミルクコーヒー寒天 です。 デイサービスセンター利用者さんの果物 バナナ です。 今日のメインのおかずは「骨取り塩サバ焼き」でした。 付け合わせには、大根おろしに青しそを細かく刻んで混ぜ合わせました。 とりたての大根だったせいか、とてもみずみずしく、青しその爽やかな香りと共に、塩サバを美味しく...
NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 14:06
自慢になりますが結いのきの食事は豪華で美味しいです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年4月11日木曜日 ほうれん草のトロロ掛け デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma お弁当の果物 清見タンゴール です。 デイの利用者さんの果物 バナナ です。 お弁当の寒天 こしあん寒天 今日は「ほうれん草のトロロ掛け」の献立でした。 ほうれん草のお浸しに黒ごまを入れて、醤油で味付けした上にトロロ芋をすりおとしてのせました。 ほうれん草のキレイな緑色と真っ白なトロロ芋の色合いが、食欲を刺激していただけたら嬉しいこと...
NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 13:44
パクパクポクポク……。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2024年4月12日金曜日 豚肉のしょうが焼き デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 桜があちこちで咲き始めました。 家の回りでもスイセンがきれいに咲いています。 今日の主菜は「豚肉のしょうが焼き」でした。 きゅうりとレタス人参をそえました。 野菜を沢山とれて美味しかった。 かぼちゃの甘煮は冷凍のかぼちゃを使いましたが、ほくほくしていました。 くだものはみかんでした。 寒天はマーマレード寒天でした...
NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 12:21
帰るつもり...でした！？...
おはよう 午前中、寝ててzzz... 遅めに図書館へ ↑このパターン 最近は、PCで情報収集後 何もせず家に帰る事が多い のに 長居のつもりが 短時間でキリがいい感じに なり ならばと！？ 散歩へ出掛け しかも？ 地元散歩、距離有る.verにて 夏日だった、のか！？ 汗ばみつつの 帰宅の途なのであった... 体調は、咳き込んだ時があった 昨日の夕方 起きた今は 先ほどチラッと感じたのは 耳内の水の動き と共に、鼻水が出てきてて どうなるんだか... 細かい所は、気にならず ...
HIV生活 | 2024.04.14 Sun 00:59
タバコを止めて25日目
JUGEMテーマ：健康 昨夜はなんともびっくりした。なんと、ノンアルコールビールで 寝落ちしてしまった。そんなこともあるのだと、驚いた。 今日は日中は良い天気に恵まれ、ウォーキングにもってこい の一日だった。 休肝日も守りつつ、今日も無事に煙草を我慢できそうだ。
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.13 Sat 19:44
体腸管理
JUGEMテーマ：健康 体温を測るときには腋であったり口腔であったり直腸 であったりします。 体温を測ることで身体の健康状態を伺うのです。 つまりは腸の状態が健康状態を反映しているとも言えます。
THE 東洋医学 | 2024.04.13 Sat 17:43
首懲りストレッチ
JUGEMテーマ：健康 肩こりだと思っていたが以外に首懲りである なんだか最近はあちこち不調が多い 加齢で済ますわけにはいかない 放置できない事だ どうしても原因やその対策をネットに頼る事が多い そういえば若い時には感じなかったが年齢と供に増えてくるのは仕方がないのかもしれないのだが ラジオ体操で首の運動なんてあったよな ラジオ体操なんて年寄りがすればいい体操なのかもしれん 気がするな。今でも隣の町内会では6時半にコミュニ...
ええじゃん 尾道 ! | 2024.04.13 Sat 17:01
...では、無い様で...
おはよう 用件を終えての帰り道 言ってたとおり！？ 寄れたんで 行った事ない店へ立ち寄る 一応 馴染の店 リスペクト？ フォロワー？ そんな予想で行って みたけれど では、無い様で... 元店長が独立した店舗 という事で 知ってる顔！？と 思いきや 違う人 食べたのも何と言うか 何か、違う物 まぁ同じの出しても アレだし！？ これはこれで良いとは 思うけど 自分的には次回は... と、いう事で 「馴染の店」へ戻ります と、なる 昨日なのであった... 体調は、...
HIV生活 | 2024.04.13 Sat 01:53
タバコを止めて24日目
JUGEMテーマ：健康 あまりにも、リアルに記録を残しても、後で自分で振り返ったとして 自分自身で怖く感じても困るので、これからは軽いタッチで日誌を アップしていこうと思う。 相変わらず、今朝も思うように眠れなかったけれど、寝つきが良くなったこと だけは確かだ。休肝日も守り、煙草も我慢して。 毎年、睡眠が不安定な状況にある時に思うのだけれど、季節の変わり目、 特に寒い時期から暖かくなってくる時期にどうやら苦しまされているらしい。 ...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.12 Fri 21:49
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