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さあ～今日も散歩頑張るあるよまずは食事前の一周だね

にほんブログ村 JUGEMテーマ：ダイエット JUGEMテーマ：健康さあ～今日も散歩頑張るあるよまずは食事前の一周だね 🚶‍♂️団地一周 100円がんばるざまふ 2日間目標600円のところ 800円といい滑り出しこのままこつこつするざまふでもね　少しストレスせめて3日は続けなきゃね^-^; 起きてすぐには　行動しないしっかり水呑んで　1時間...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.10.19 Sat 08:57

フルムーンライツはありがたいことに、なんの被害も無く、通常営業できていますが、フルムーンライツのある川越や近郊でも、台風19号の被害がずいぶんありました。ユニクロやaxes femme、LASHなどをいつも買っているモールが営業再開が未定だったり、身近なところでの被害が大きく、水害の怖さをより身近に感じました。浸水被害に遭った場所で、大きな家具を運んだり、泥を運び出したりという、直接的なボランティアは、体力的に逆にご迷惑...

アロマサロンで、もっと自由に！もっと楽しく！！ | 2019.10.19 Sat 03:35

思った事、並べ...

おはよう今しがた、夢を見てたら出てきた車が左ハンドル持ってた事、無いのにね... ちょっと前に買った長靴にインソール入れた履き心地は良くなったが！？雨は履く程、降ってなかった... 自販機で買って飲んだカップコーヒー何だか久しぶりに夜、寝付けなかった... 以上時系列、メチャクチャ！？思うままに書き並べてみました... 体調は、鼻奥にほんの些細な違和感あれどこんなもんかな、と... 細かい所は、気にならずさて土曜日遠い地を散歩したい、...

HIV生活 | 2019.10.19 Sat 02:43

フィジカルを上げるには色々な種目をやることも大切

JUGEMテーマ：健康筋肉ラバーの皆さんこんばんわ。お昼に読まれている方はこんにちわ、朝の方はおはようございます。 9月20日(金)の月2回行っている筋トレクラスのブログです。前半はバーンマシンとヘビーロープ、オリジナルのサンドバッグ型重りを使っての全身系のサーキットトレーニング。 ▲東京都墨田区のキックボクシングジム　ストラッグル ▲筋トレクラスは月2回開催！後半はさらにディップスタンド、ブルガリアンサンドバッグ、さらにはリスト強化の器具、メディシンバットな...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2019.10.18 Fri 23:34

健康な歯ぐきの特徴

JUGEMテーマ：健康急に肌寒くなってきましたね。季節の変わり目には、体調を崩しやすいのは周知のとおりです。歯科分野では、特に歯槽膿漏の方は腫れやすい傾向があります。当然　免疫等の体調があるものと思わます。寒くなると夜の歯ブラシもついつい疎かになりがちです。健康な身体を保ち、いつまでも美味しく食事が取れるよう頑張って磨いて下さい。さて健康な歯ぐきの特徴と...

上石神井歯科クリニック（練馬区）のブログ | 2019.10.18 Fri 20:43

ガマンしないダイエット

こんにちは！命のリレー・ナビゲーター、服部雄志です当店はダイエット相談も得意としているのですがやはり喜ばれるのは【ガマンしないダイエット】ですなんでもそうですけどガマンは続きませんよねそりゃ努力って大切ですが、やっぱりガマンの一点張りはいけない楽しくないじゃないですかでもダイエットで適切に食事をコントロールすることは重要なんだか矛盾しているようですけど、これも本当です「じゃ、どうするんだよ」 &nb...

福々ふくべ | 2019.10.18 Fri 17:50

宇宙人は‥８

JUGEMテーマ：健康そういう風になってしまう世の中。それはもういろんなものが発展していることでしょう。そんな世に住む人の移動なんてそれはもう宇宙規模で瞬時に・・これはUFO‥あるね！

THE　東洋医学 | 2019.10.18 Fri 17:06

肉の脂アレルギー?のホント理由。

肉の脂アレルギー?のホント理由[:馬:] ※お読みいただきありがとうございます。　記事をUPしてから長い年月が経過しており、　リンク切れなど読みにくい点があるかと思います。　ご了承ください。今日はタケさんとこのblogでコメって、やっと書こうという気分になったので私の今年の経験を書きます。以前、隠れアレルギーで記事ったように通常強く反応しないけれども、体調の悪い時に反応したり自分で気づかなかった意外な成分に反応して、アレルギーと診断されていないものを隠れアレルギーと勝...

ときどき＋のんたま●ンマ | 2019.10.18 Fri 16:47

【股関節痛】正しい知識と体操

痛みとは、とにかく「慢性化」させないことが大切です。それはなぜか。痛みの種類が変わってしまうからです。そうならないためには正しい知識と体操で、痛みを寄せ付けない思考とからだ作りが有効。このことについては、現在参加中の学会でも多くの先生が指導していらっしゃいます。 ※ほとんどの先生が薬物療法を得意にしていらっしゃいますが現在発売中の書籍もその役割を担う重要なツールの一つです。股関節を正しい位置におさ...

もっと知りたい股関節痛!! 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～自分の脚で一生を歩くために～ | 2019.10.18 Fri 12:32

オリンピックやめてくんないかなぁ

JUGEMテーマ：健康 ↑ 間髪入れずに始まった建築工事　愛想の良かったクルド人労働者に代り今度はオールジャパン小池百合子激怒 IOCは一方的にマラソン競歩を「札幌開催」を宣言小池さん大激怒「いっそ北方領土でやれば！？」と皮肉たっぷりに会見するもこれは検討してもいいかもなぁ 8月の札幌が東京より涼しいなんてのも「事実と違う」と指摘する識者も少なくないし「7～８月の日本は温暖でアスリートのポテンシャルを最大に引き出せる」は招致時の謳い文句だった IOCの条件が７～８月開...

Hisashi Shirahama Official Blog | 2019.10.18 Fri 12:01

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