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: JUGEMの旧公式テーマです

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継続は・・４

JUGEMテーマ：健康ただ徐々にその感動は低下していきます。身体のバランスが整ってくればくるほど体調に大きな変化は起きにくくなります。そうなるとなかなか継続は・・

THE　東洋医学 | 2026.04.21 Tue 16:57

血管年齢を若返らせる加圧トレーニング！

JUGEMテーマ：健康適度な運動は血管を柔らかくし、血管年齢の若返りにつながります。血管内皮細胞を刺激して一酸化窒素（NO）の分泌を促すことで、動脈硬化や脳卒中の予防にも効果的です。このブログでは運動のポイントと加圧トレーニングによる血管改善の仕組みを、わかりやすく解説しています。 👇👇👇 http://kondo-sekkotuin.jp/10939

こんどう接骨院～院長のあれこれブログ～ | 2026.04.21 Tue 10:25

病気の対策

糖尿は汗をかいて治すもの腎臓はよく噛んで治すもの胃病は大好物を食べないで治すもの心臓はぐっすり眠って治すもの肩凝りは足腰鍛えて治すもの痛むときは肩の力を抜いて深呼吸冷え性は暑いときに治すもの皮膚病は素直な心で樹を長く満腹は空腹よりも害多しストレスは感謝と知足の心で大丈夫 JUGEMテーマ：健康

雑草にも花が咲く | 2026.04.21 Tue 01:15

おはよう用途的にはこれ！？っていうので、尚且つお安い工具を見つけたものの電源がEU版... コネクター替えればいい？っていうのは機器が対応してないとダメ色々なサイトを見て諸元を見てみたらダメな模様... もうひとつのこちらはUS版が有り日本でも使える？ものの使うにはだいぶコツが必要な代物... 今回、コツを習得？それはどうなの？買うの躊躇い寝る事にするzzz... 体調は、痰の絡みがあったりする目覚めの時今は、違和感寄りなれどどうなんだ...

HIV生活 | 2026.04.21 Tue 01:07

継続は・・３

JUGEMテーマ：健康だから最初はいいんです。ちょっとしたことで身体の変化を大きく感じるためやることの大切さや楽しさを感じることも。

THE　東洋医学 | 2026.04.20 Mon 17:24

しっかりとした味付けが食欲を引き立てました。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年4月20日月曜日みそ豚焼肉デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は「みそ豚焼肉」でした。香ばしく焼き上げた豚肉に胡麻と味噌だれを絡めた一品です。やわらかく仕上げているので、利用者さんにも食べやすく、しっかりとした味付けが食欲を引き立てました。今回は、小松菜、人参、玉ねぎをやさしく調理し、その上にみそ豚焼肉をのせました。お野菜の自然な甘みと味噌のコクがよく合い、バランスのよい一皿になっています。 ...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.20 Mon 16:00

ふと、した疑問を調べる...

おはよう整備、動画本日は V12エンジン搭載車エンジンルームぎっしり... なれど交換には差し支えない様でエンジン降ろさず、作業 ABCポンプの交換だそうって、あれ？ ABCポンプとは？調べてみたらアクティブサスペンションの油圧ポンプだそうですポンプ、エンジン駆動なのかてっきり！？電動で駆動してると、思ってた... でも、アクティブサスペンション車の上げ下げ込み込み3トン近い、重さ油圧の圧的にエンジン駆動が安牌か... 「今だ、知る事がある」と...

HIV生活 | 2026.04.20 Mon 01:00

キックボクシングで身体能力アップ！

JUGEMテーマ：健康 3月11日(水)のキックボクシング初心者クラスはステップ系のウォーミングアップでスタート！キックボクシングの動きが何となく身につくように足のステップと手の振りを混ぜているので、運動が苦手な方も少しずつ身体の使い方が上手くなりますよー。慣れた人は身体の使い方がより良くなりますっ！こういう基本的な動きを初心者クラスでは少しづつ加えてます。そして、今回はフェイントからのストレートを練習しました！フェイントって難しそうに感じますが、途中で止...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2026.04.19 Sun 23:18

何とかなるが、何とかならない！？...

おはようドローンを飛ばしに大方の予想どおり工事も終わり、人手が... なれど上手い具合に？こちら側には来ない人が多いって事もあり何とかドローンは飛ばせた　距離を伸ばすの無理だけどなれど数ヶ月、空き下手になってない？角度入れながら動力入れて弧を描くそれが安定しない... 次回の宿題に何とかなるが何とかならないとは、こういう事！？... 体調は、今朝も今朝とて鼻水が微かに喉に流れ込み中どうなんだか悪化しなきゃいいけれど... 細か...

HIV生活 | 2026.04.19 Sun 01:02

ビタミンカラーいっぱいの眩しいくらいのメニューでした。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2026年4月14日火曜日豚肉の炒め物デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の主菜は赤と黄色のパプリカがトッピングされた「豚肉の炒め物」。副菜には「かぼちゃのサラダ」でした。ビタミンカラーいっぱいの眩しいくらいのメニューでした。目で見てもあったか色合いで体感温度があがるような、食べると栄養満点で体の中から体温があがり、今日の気温と同じくぽかぽかになる昼御飯でした。果物はみかんで、お弁当にはコーヒー寒天がつ...

NPO結いのき　コラム | 2026.04.18 Sat 17:20

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