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健康
このテーマに投稿された記事：315767件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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ダイエットでキレイに痩せた喜び！！
５２歳の女性です。 肩は常に凝っている・・・・・ 低体温で、脚には静脈瘤も出ている方です。 ネットを見て、ダイエットをしたいと来院。 仕事で、週１回しか通院できないとのこと。 食事指導をしながら、又、低体温を改善する施術。 更には、静脈瘤改善する施術と併せながらダイエットを開始！！ ご覧ください♪〜 ↓↓↓ 体重が、５６キロ → ４８キロに（−８キロ） お腹まわりは、８８ｃｍ → ７７ｃｍ（−１１センチ） ウエストは、７７ｃｍ → ６６ｃｍ（−１１センチ） ※当院では、入室の際に非接触...
西荻窪・貴子鍼灸&ダイエット治療室・別館 | 2026.02.28 Sat 15:52
ホッとする一品となっています。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年2月24日火曜日 里芋のそぼろ煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「里芋のそぼろ煮」でした。 里芋のホクホクとした食感と優しい味付けでホッとする一品となっています。 お弁当の果物はみかんでした。 鮮やかな彩りがアクセントとなっています。 みかんにはビタミンが豊富に含まれており、風邪予防、免疫力向上、疲労回復の効果があります。 風邪予防に手軽に取り入れることができます。 （ワーカーズ・マンマ記） ...
NPO結いのき コラム | 2026.02.28 Sat 15:51
高級だからか？程度によるのか？...
おはよう 今回もフェイスブックに 流れてきた修理動画から 写真の車がどう？というのと 同時に英語の文面 「レースカーリペア」という レースカーってリペアとか するの？ 使い捨てじゃないの！？ と、思ったという まずはそちらの理由を レースカーって そもそも限界域で走らす世界 それが、ぶつかるという事は 限界を超えた壊れ具合... なので、リペア不可 と思っていたので 気になったという という、前提は語りつつ その「写真」の車は何なのか？ それは「フェラーリ」 高級車...
HIV生活 | 2026.02.28 Sat 01:17
フリーズ１２
JUGEMテーマ：健康 つまりは緊張度が高く強張っている状態の体であるが 故に戦えなくなっているのだと。 戦おうとすればするほどフリーズして動けなくなるのは 仕方ありません。。
THE 東洋医学 | 2026.02.27 Fri 17:27
生姜紅茶
JUGEMテーマ：健康 最近、実家の弟が健康とダイエットのために、生姜紅茶を飲み始めました。 朝ごはんの前に飲むと、すぐに足の先まで血流がよくなり温かくなるそうです。 体重も少し減ってきたとか。 調べてみると、紅茶には食後の血糖値上昇を抑制し、脂質の吸収を阻害する作用があるそうです。 また、生姜のジンゲロン、ジンゲロール、ショウガオールなどの辛味成分は、漢方医学で言う「気、血、水」の流れをよくする作用があります。 弟が絶賛しているのが、ムソーの有機生姜末。「...
鈴木酒店ブログ | 2026.02.27 Fri 17:00
思った事をつらつらと...
おはよう ちょっと歩いたぐらいでは 足は痛くならなくなった模様 何よりだな、と... からの、毎度の！？ フェイスブックで流れてきた動画 生産終了したGT-R R35を 上からみて後部の トランスアクスル部を GT-Rはリアミッション 車両から切り離してる動画 豪快！？ も、何も 「上から詳細に見える」 という事は 屋根は既に無い！？ どうやらシャーシ部を 他の車に合体させたい？ 等と予想していたら 正解！ R34スカイラインの不動車が 出てきて また、切り取り出して 見た...
HIV生活 | 2026.02.27 Fri 01:18
忙しい時こそ、トレーニング
JUGEMテーマ：健康 暖かい日もありますが、まだ肌寒いですね。 仕事や家事、勉強の忙しさと寒さでジムに来るのがなかなか大変だと思いますが、運動することで疲れるけど、やる気スイッチも入りやすくなりますよー！ 時間を作って練習に来ると気持ちが上がる！ 忙しく責任のある立場の方は、時間の使い方が上手い人が多いです。 仕事の疲れとカラダを動かす疲れは違いますよー。 身体を動かすことでよく寝れたり、気持ちが落ち着いたりもします。 疲れた時はしっかり休むことも大切ですが、基本的...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2026.02.26 Thu 21:44
昼過ぎ...
おはよう 足の痛みが引かず... 早め、昼ご飯で 用件を昼過ぎ そんな、段取りで 事を進める で、午前の間の時間 Macジャンクを いじってみた訳ですが 大悲報！？ 部品交換では済まず... 途方に暮れて 用件を済ませ 家に帰ったという.... 体調は、喉が気になるけれど こんなもんか感... 細かい所は、思い出した様に 足の痛み 治りかけと思い込んでたら まだ、ちょっと 状況により、湿布を... さて 木曜日 サーマルイメージャーが必須 になった様な... ↑高いんだ...
HIV生活 | 2026.02.26 Thu 01:18
フリーズ１１
JUGEMテーマ：健康 体が仕事や学校に行けないけど、家にはいることが できる。 仕事や学校は頑張るところで、家は寛ぐところ。 そう考えると体は頑張ることを嫌い、寛ぐことを好んで いるような気がします。
THE 東洋医学 | 2026.02.25 Wed 17:42
アレな話になりかねない...
おはよう 捉え方によっては汚いかも... おふくろの診察を終え 家に連れて帰ってから 出掛けた時の事 ゲップが出る まぁ、それは有りがちですが ちょっと"実"が出た... 思わず飲み込む その後の不快感ときたら の前に また、出てきかねない？ という不安を抱えつつ 数回、ゲップが 持ちこたえた そしての不快感を拭う為 お茶を飲み 何とかなった という アレな話になりかねない 嫌でもあった、お話... 体調は、↑書いといてアレですが 胃に不快感が有る様な ...
HIV生活 | 2026.02.25 Wed 01:17
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