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なぜか?反省からの!?...

おはよう 何気に結構な数の!? 投稿をしてて 内容がダブついてる んだろうな?と、思いつつ 気にもせず!? 本日も投稿 「反省」はどこ?... 寝るだけ寝ての 午後からの散歩 図書館着は、もう夕方前 趣味に没頭してたら 外はもう暗い時間... もうちょっと没頭してたい 気がすれど 帰り時?と思い 帰宅の途 帰って、食事 直ぐの、HIV薬の投与 流れ的には 帰宅は正解 でも、もうちょっと 時間に余裕があっても それは後日に、受け継がれ?... 体調は、鼻奥に詰まり感ある 今...

HIV生活 | 2023.01.22 Sun 01:28

苦しい

どうにもダメなので、 色々と試してみる。 拝む、ビタミン剤、寝るなど。 特に寝てばかりはいたのだが、 寝ていても自分はいらない存在なのではないかと思ってしまい、 どうにもならない。 ほめられることもあったのだが、 それは自分ではない気がして苦しくなる。 人と話すのがしんどいのだが、 話さざるを得ない。 本当に苦しい。 JUGEMテーマ:健康

ゆる〜い教師だいあり〜 | 2023.01.21 Sat 23:03

寝る前に飲む!

JUGEMテーマ:健康   面白い動画発見   寝る前に飲む事により就寝中に食べた物を溶かしてくれて各機能の働きを優しきしてくれるとある   何それ・・・チェアシードだって よく知らないなあ アマゾンで調べたらちゃんと乗ってました   人の体内では作られないオメガ3脂肪酸(α−リノレン酸)を豊富に含み、食物繊維たっぷりでダイエット   にもピッタリ! 人の生命維持にはチアシードと水だけでいい」と言われるほど栄養価が高く、とくにオ   メガ3脂肪...

ええじゃん 尾道 ! | 2023.01.21 Sat 17:32

逃げるが勝ち11

JUGEMテーマ:健康     足腰がしっかりしていると面白いことに恐怖心が 低下しちゃうんです。     いつでも逃げられる足腰を持つことは心にも余裕を 持たせてくれるものです。        

THE 東洋医学 | 2023.01.21 Sat 15:53

新型コロナウィルス感染症の5種への見直し・・巷のDrの意見

JUGEMテーマ:健康 今日は、先生方の本音として3mニュースでこんな現状が紹介されていましたので 紹介いたします。   発熱患者が怖いのでなくて、発熱患者を診るのに、行政が非常に強い規制をかけているので、 診察したくてもできないのです。  入り口を別にしろとか動線を別にしろとか、一般患者と発熱患者を同じ医師が診てはだめとか 規制が強すぎます。  時間を分けても結局、実際は一般患者も入ってくるので一般患者にも迷惑がかかり、 普通の診療所では発熱患者の診察は結局は無理なんで...

副院長の奮闘記 | 2023.01.21 Sat 14:17

結果、それで正解...

おはよう 出先からの帰り道 ちょっと歩こうか、と なぜか? それは、途中にある ドラックストア チェーン店に寄りたいから 狙いは特価品 有った! 手提げ袋じゃなく 持っていったバックに入れ 最寄り駅へ 何気に、使う使わない 関係なく PCを持ち歩いていた、今週 昨日に限り持っていかなかったのが 結果、それで正解 些細な事だけど!? で、最寄り駅近くで弁当を 買おうと思ったら 閉店してた... こちらは不正解?という、 表現のしかたはどうなんだか ちょいと、一考 違...

HIV生活 | 2023.01.21 Sat 01:06

覆水盆に返らず3

JUGEMテーマ:健康     元に近づけるというのはみかけだけではダメです。     みかけだけしかみないから後々苦しむことになる んです。        

THE 東洋医学 | 2023.01.20 Fri 18:45

新玉ねぎと干し椎茸

新玉ねぎ今年も貰った。美味しいのよね。 椎茸を天日干しして干し椎茸作ってる。 年末にも作った。いつも冷凍保存したり してたけどお祖母ちゃん思い出してマネた。 工場でただ乾燥させただけの乾物とは 違う太陽の陽を浴びた本物。 ※久しぶりに人と会いちょっと会話した。 親族友達以外で今年初めての他人との日常会話。 お孫さんの本を先に読んでいた日々が懐かしいな。 「いいなあ、幸せオーラが出てるなあ」 って思っていたから。それも何年も前だね。 あの頃の私は自分の大変だな...

TRUE LOVE ** くらら ** | 2023.01.20 Fri 16:49

そこに至るまで、長々と...

おはよう 家族は日がな1日 テレビを見て過ごします ちょっと前までは 18時半ぐらいまでの 再放送ドラマを見て就寝... でしたが 最近は関東ローカルの 再放送ドラマを見入ってて 自分の方が先に寝る体に... で、ここで やっとこ「本文」 寝るのに上記ドラマ見にて 音が丸聞こえ!?って事で 耳栓をして寝るわけですが 今回の耳栓はハズレだった 模様... 「持ち」が数割減!? 元々は百均の数個入りを 使ってたけど ある日を境に持ちが悪くなり... 通販で数十個入りってのを買い こ...

HIV生活 | 2023.01.20 Fri 01:33

納豆、キムチ、黒ニンニクの力

JUGEMテーマ:健康   一日一食生活 3日目   朝のウオーキング後からは水分補給で昼過ぎ迄持たしたが、かなり空腹感が生じた   なので、今迄昼に食していた納豆とキムチ、それに黒ニンニク3欠片に間食にした所午後2時過ぎから   行き成りお腹が張ると同時におならが頻発し始めた   2日間はこれらの食材も取っていなかったので、こう言った現象は出ていなかったが、空腹な割にお腹に   ガスがたまり始めたという事なんでしょうね   納豆そのもの...

ええじゃん 尾道 ! | 2023.01.19 Thu 16:24

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