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辛い日々

鬱状態から這い上がるまで、半年ほどかかりました。 まず、とにかく体がしんどい。 徒歩30秒ほどのコンビニに行くまで、途中で休憩してしまうほど、 激しい動悸と息切れと汗。 それに加えて仕事が無くなった不安。 今後病気の私を雇ってくれる会社があるのかという不安。 家族に迷惑をかけてしまった罪悪感。 毎日自分の部屋に閉じこもり、窓から空を見て涙を流していました。 こんな何の役にも立たない人間なんて必要ないよね、 いっそのこと消えてしまえたらいいのに、と、 思考は完全に負のスパイラルの中にいました...

バセドウ病と潰瘍性大腸炎を抱えるシングルマザーの日記 | 2019.05.13 Mon 13:39

バセドウ病と診断された後検査入院しました

その後、10日間ほど、検査入院しました。 主治医が、仕事のストレスで潰れそうになっていた私に、 「検査入院という形をとって、しばらく仕事から離れて、休養したらどうですか」 と提案してくれたのです。 救われたような気がしました。 当時いた環境から、一瞬でも逃げたかったので。 入院し色々検査しても甲状腺以外は全て正常。 心の病かとも考え、心療内科を受診しても問題ないと言われ、 結局のところ原因不明。   スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({...

バセドウ病と潰瘍性大腸炎を抱えるシングルマザーの日記 | 2019.05.13 Mon 13:36

甲状腺機能亢進症(バセドウ病)発症当時の話

バセドウ病を発症したのは20代中頃でした。 現在40代。 随分長くこの病気と付き合っています。 発症当時、仕事で、ものすごいストレスを抱えていました。 気付けば体重が激減していて、家族に「病院行きなさい」と言われたものの、 しばらく放置していました。 痩せれてラッキーぐらいにしか思ってませんでした。 それからしばらく経ち、今度は異常なほどの食欲に気付きました。 いくら食べても満腹感は無く、2〜3人前の食事を平らげる日々。 なのにまだまだ痩せていく。 そして激しい動悸と汗。 さすがに恐怖を感じ...

バセドウ病と潰瘍性大腸炎を抱えるシングルマザーの日記 | 2019.05.13 Mon 13:30

持ち運びしやすいパック入りスポーツドリンク! アクエリアス ハンディパック

凍らせて持ち運びOK!熱中症対策にもぴったりのスポーツドリンクが場所をとらないハンディパックになって登場。場所をとらないから冷蔵庫でも収納しやすいと好評です。 【5月18日(土)1時59まで全品対象エントリー&購入で200ポイントプレゼント】【送料無料】【2ケースセット】 コカコーラ アクエリアス 300gハンディパック ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要 です。 価格 5,650円 (税込 6,102 円) 送料無料 MISONOYA楽天市場店 内容量:300gハンディパック×30本入×2ケース   JUGEMテーマ:健...

Enjoy Sports ! | 2019.05.13 Mon 12:03

膝の手術後、思うように回復しない膝の痛みに加圧トレーニングでリハビリ!

JUGEMテーマ:健康   膝の前十字靭帯を断裂して、その再建手術をされた方がリハビリで来られています。   スポーツをしていて相手とぶつかって転んだ時だったり、仕事中に高い所から転落した時などに膝を捻って靭帯(前十字靭帯)を断裂することがあります。   ブログの続きはこちらへ!   最新情報や院長の『健康・ダイエット・予防などのちょっとしたコツ』をお知らせ致します。 こんどう接骨院のライン@の登録をよろしくお願い致します(^▽^)/ スポーツのケガ...

こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜 | 2019.05.13 Mon 07:14

10,554歩

 日曜日なのでいつものように午前中は掃除と買い物です。毎度のことですが、昨日したのに今日もネコのブラッシング毛がたくさん取れました。  曇っていたのでじっとしているとそれほどでもありませんが、ちょっと動くだけでも汗が出ますね。  午後もいつも通りは家でゆっくりしていました。家の猫は早くも夏バテのようです。 【歩数】10,554歩 【消費カロリー】401キロカロリー(DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:ホットドッグ、コーヒー 夕食...

中年男のダイエット日記 | 2019.05.13 Mon 05:44

「時」がためらいの元...

おはよう 遠き地での散歩 帰宅する駅ビルに 馴染みの本屋がある コース 歩いて 本屋、着 前から気になる WEB系の本棚を見てみる 良さげのを何冊か見ては みたけど ピンと来ず... 本命的なのを再び、見ては みたけど 初刊発行が3年前の品物 「時」が立ち過ぎ感... ベースのおさらい的に買う って考えもあるけれど 何だかな... と、ためらい買うのを止め 帰宅の途... 体調は、今朝も鼻水が出てる 朝 尚、朝だけの模様 なん何だか、ね... 細かい所は、気にならず さて...

HIV生活 | 2019.05.13 Mon 03:54

日中国交正常化がもたらした野菜

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年5月7日火曜日 チンゲン菜わさび和え デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は、副々菜でチンゲン菜を使いました。 チンゲン菜は、1972年に日中国交回復の際に、中国から日本にもたらされた野菜だそうです。 チンゲン菜に含まれるβ‐カロチンは、体内で必要な量がビタミンAに変化する栄養素でなかでも視力維持の効能は注目されています。 鳥目や仕事で目を酷使する人にはおすすめの野菜だそうです。 炒め物、味噌汁、お浸しなど、どん...

NPO結いのき コラム | 2019.05.12 Sun 12:26

デイサービスセンター結いのきは休みません!

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年5月6日月曜日 酢鶏 デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 長かった連休も今日で最後になりました。 お母さんたちはご飯出しで大変だったではないでしょうか。 早く学校や会社が始まらないかなと思っていることでしょう。 今日は「酢鶏」を作りました。 鶏天を使って作ったので柔らかく食べやすかったと思います。 (ワーカーズ・マンマ記) このブログをお読みになった方は↓アクセスしてください。 にほんブログ村 ...

NPO結いのき コラム | 2019.05.12 Sun 12:09

ひじきは海と丘にある?!

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2019年5月11日土曜日 おかひじきサラダ デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 今日は、おかひじきのサラダを作りました。 「おかひじき」と言うと、お浸しをイメージしますが、きゅうり・玉ねぎ・まぐろ缶とおかひじきをマヨネーズと練りごまで味付けした「サラダ」は、シャキシャキしてとても美味しいです。 ぜひ、ご家庭でもお試し下さいね。 (ワーカーズ・マンマ記) このブログをお読みになった方は↓アクセスしてください。 ...

NPO結いのき コラム | 2019.05.12 Sun 11:49

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