• JUGEMテーマ
  • MonoColle
  • PICTO

ブログテーマ

ユーザーテーマ

健康

このテーマに投稿された記事:294081件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/28/
健康
このテーマについて
JUGEMの旧公式テーマです
このテーマで記事を投稿する
このテーマに投稿された記事
rss

< 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 >

7,833歩

 昨夜は夜中に何度も目が覚め、あまりよく眠れませんでした。  でも、その影響で体調が悪いかというと、それほどでもなかったです。  昼前にスコールのようなすごく激しい雨も降りましたが、この不安定な天気が体調に影響しているのかなぁ…。 【歩数】7,833歩 【消費カロリー】367キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:コーヒー  Amazonでゆうきまさみの...

中年男のダイエット日記 | 2017.05.19 Fri 07:25

現実と非現実!?...

おはよう。 現実と非現実を彷徨う、夢... 髭を剃ってる最中に呼んだ タクシーが来てしまい あたふたする、夢... の、最中 外を見ると景色に違和感が ある SF映画に出てくる塔が街中に 立ってる、という... 現実感 非現実感 2本立て!?な、夢 何かの暗示なのか? まぁ、そこは掘り下げずに しとこうかな と、思うのでした... 体調は、ちょっと寝足りない感が 朝 でも、今日は何とか乗り切ろう... 細い所は、気にならず さて 金曜日 寒暖差 の、話はもういいか 連日...

HIV生活 | 2017.05.19 Fri 03:53

5・17 キックボクシング初心者クラス

JUGEMテーマ:健康   5月17日(水)のキックボクシング初心者クラスは鈴木代表にかわってプロ選手の松崎が担当しました。   今回のテーマはバランスに注意した攻防。 ミドルキックをきれいなフォームで蹴るコツを様々なパターンでお教えし、ミットの持ち手も上手に蹴りを受けられるよう練習しました。   ディフェンスを混ぜた蹴りやパンチ、最後は腕立て・腹筋・背筋も行いました。   ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。 受付

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2017.05.18 Thu 23:24

最近の体調について

久しぶりに体調について書いてみたいと思います。   現在、持病を含めて三重苦状態です。   JUGEMテーマ:健康

気がつけば・・・ブログ日記 | 2017.05.18 Thu 20:31

父の検査結果

JUGEMテーマ:健康 家族3人で父の検査結果を聞いてきた。   転移、再発なし。   新しい先生は若くて、適格な言葉でわかりやすく説明をしてくれた。   今日病院はものすごく混んでいて、ひとりひとりの時間が長かった。青い顔をした年配の男性が、長く診察室の中にいる。出てくると入院の手続きと検査、というので案内する看護師さんが説明をしていた。   そうか、医者の話が長いのは良くない傾向なんだな、と思った。いつも父の場合は診察3分くらいだから。今回も、やはり3分くら...

みちこの生きた道・みちこの父の胆管がん闘病記 | 2017.05.18 Thu 18:02

薬屋ふくべって、何するお店?

 こんにちは店長です たまに通る道に古くからある焼肉屋さんがあるのですが そこの看板に『夜ランチ』と書いてあって 通り過ぎるたびにどうしても吹き出してしまいます(笑   入ったことないんですけどね   このようにお店の前を何度となく通ったとしても 入らないお店には入りませんよね   もちろん当店もそんな数多くのお店の一店です   そしてその理由はいくつかあるのだろうけど ひとつとしては『何してくれるか分からない』ってのがあるかも   ...

福々ふくべ | 2017.05.18 Thu 17:48

8,780歩

 今日も曇っていて、雨の降りそうな天気でしたね。  曇っているので涼しいかというとそうでもなく、何となく蒸し暑いんですよね。  昼間は大丈夫でしたが、夜になってまた雨ですね。掛け布団を薄くしたので雨が降るとちょっと寒い感じです。 【歩数】8,780歩 【消費カロリー】413キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:コーヒー  Amazonでゆうきまさみの『白暮の...

中年男のダイエット日記 | 2017.05.18 Thu 07:24

真夏の紫外線対策

JUGEMテーマ:健康   真夏の紫外線からお肌を守るには、日焼け止めクリームが必要です。 UV−A,UV−B両方カットできるものを選ぶことが大切です。 UV−A防止効果の数値はPA値になります。 UV−B防止効果の数値はSPF値になります。 通勤やお買い物などの日常生活では、SPF30,PA++程度 炎天下のレジャーでは、SPF50、PA+++あると紫外線を十分カットでき、 安心です。   専科 ミネラルWUVジェルSPF50 新品価格 ¥473から ...

健 康 が 一 番 ! | 2017.05.18 Thu 06:47

矛盾した事を語ります!?...

おはよう。 昨今、ちまたで話題の 豆腐が安すぎ!?問題  原料の大豆は変わらない処か  徐々に高くなってるのに  それを使った商品の「豆腐」は  昔の価格の半値以下20円台で  売ってると、いう... 個人的に↑この事柄と単に 歯ごたえなくて気にいらない!? ってのがあり、150円ぐらいの 豆腐を選んで買って ちょっと、スーパーの安売りってのに 反旗!?を翻していたりしてました ↑ここまである意味、前置き ↓ここからはオチに向かう話 話、変わって!? 最近、すっかり行...

HIV生活 | 2017.05.18 Thu 03:52

【新書発売】腹凹ボールトレーニング 乗るだけで、骨盤底筋をほぐしてお腹ペタンコ! (別冊家庭画報)15冊目発売!

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:地域/ローカル JUGEMテーマ:育児 JUGEMテーマ:健康   腹凹ボールトレーニング (別冊家庭画報) [ 竹内 しのぶ ] 価格:1512円(税込、送料無料) (2017/5/18時点)     内しのぶの15冊目新書発売しました!!       産後ママの骨盤ケアや 腹横筋の回復に最適な「腹凹ショーツ」 毎回楽天ランキング部門1位の人気の補整下着ショーツです。 ...

Blog@竹内しのぶのAreYouFine!? | 2017.05.18 Thu 00:31

このテーマに記事を投稿する"

< 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 >

全1000件中 81 - 90 件表示 (9/100 ページ)

[PR] レンタルサーバー heteml [ヘテムル]
あなたのクリエイティブを刺激する、
200.71GBの大容量と便利な高機能!