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ジャブやフェイントを使って、テクニッククラス

JUGEMテーマ:健康   2月23日(木)テクニッククラスブログです。 前半は自分がジャブでプレッシャーをかけてのミドルキック。 そのジャブから変化をつけた攻撃。 ジャブのタイミングを変えたり、フェイントを使ったりという流れを何パターンか行ってみました。 その流れの中でのジャンプキックなんかも練習しました。 後半は無事高校も卒業して、今月12日にKO勝利を飾った老沼が担当。 空手で色々と学んだことがこういう指導にも生きてますね。 ...

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング | 2017.03.17 Fri 20:27

手軽にきれいな歯を手に入れるなら

JUGEMテーマ:健康   美しい白い歯は清潔感もあり、とても素敵ですが、毎日歯磨きをしていても歯は少しずつ着色が進んでいきますね。 よりきれいな白い歯を手に入れるなら審美歯科の治療も検討されますが、やはり費用もかかりますし、通う手間もあります。   手軽に自宅でホワイトニングを楽しむなら、ファントムブライトに注目してみてはいかがでしょうか。 こちらは酸化チタンを多く含んだ専用のジェルを歯に塗布し、付属のLEDライトを当てることで歯の表面についた汚れを分解しきれいな白い歯に導い...

☆☆ にっきー・SIXX  ☆☆ | 2017.03.17 Fri 18:04

祝島のひじき入荷しました♪

JUGEMテーマ:健康 お待たせしました! 毎年大好評の祝島(いわいじま)のひじき新物が本日入荷しました。 初めて食べた方は「こんな美味しいひじき食べたことないっ!」と絶賛されます。 祝島の人たちは、島の4km先に上関原発建設予定地があり、原発作業員として出稼ぎに出ていた人々がその危険性を伝えていることと、島なので逃げ場がない、自然と共生して1000年続いてきた暮らしと文化が奪われるという危機感から、35 年間も脱原発の運動をし続けています。 以前ドキュメンタリー映画「祝の島(ほうりのしま)」(...

鈴木酒店ブログ | 2017.03.17 Fri 16:09

季節の変わり目

JUGEMテーマ:健康 こんにちは北御門です。   日中はだんだん暖かくなってきて 桜も開花してきて春が近づいて来てる“季節の変わり目”   この時期は温度や湿度、大きな天候の天候の変動で 『自律神経』が乱れてしまい、疲れがたまりやすくなったり 回復も遅くなって、肩こり・腰痛など慢性症状を持ってる 方は出てきやすいんですね・・・。   そうならない為に、一番大事なのは『規則正しい生活』です。 健康の基本ですが、特にこの時季には心がけてくださいね〜〜...

★福津市の整体院・・・とある整体師の日常のできごと★ | 2017.03.17 Fri 13:57

神経治療には2種類。 初めてと再治療。

  神経治療と言われた場合には2つの違ったケースがあるでしょう。1)初めてと 2)再治療。 1).存在する神経を初めて取る事。 髄(神経を含んでいる)を除去するので歯が死んでしまう。  2).再治療とは過去に施された治療に問題があるのでやり直し。 どちらも場合も無用でもある事が多いので次を知って下さい。   1)は避けられる事が多い。痛みが無いときは勿論、例え少しあったとしても一旦治療を控える事。  2)の場合は次の理由を言われると思います。 (a) 膿が溜まっている。 (...

小澤歯科医院 | 2017.03.17 Fri 13:03

名古屋マラソンエキスポに参加しました!

JUGEMテーマ:健康   みなさんこんにちは。 《☆うさぎのQちゃん》です。   今回は、今年も名古屋マラソンエキスポに参加しましたのでその様子をお伝えしますよ!!!   3月10日(金)〜12日(日)に愛知県名古屋市にある名古屋ドーム内で行われ、せんねん灸は今年で5年連続の参加になります。   今回は皆さんに会場の雰囲気をお伝え出来るよう画像を多めにご紹介しますよ!   まずは、こちら↓   エキスポイベントには3日間で12万人を超える...

セネファ株式会社営業部 | 2017.03.17 Fri 08:57

8,711歩

 今日は晴れていたので花粉の飛散が多かったですね。  薬とマスクで被害を最小限に食い止めていますが、それでもなかなか厳しい状態でした。  この3月後半から4月前半までが一番つらい時季ですね。あと1ケ月かぁ…。 【歩数】8,711歩 【消費カロリー】421キロカロリー (DRETEC H-231の計測値) 【食事】 朝食:カルビー フルグラ、アロエヨーグルト、コーヒー 昼食:調理パン、コーヒー 夕食:おにぎり(梅干)、スープ春雨 間食:コーヒー  Amazonで青山剛昌の『名探偵コナン〈92〉』、須...

中年男のダイエット日記 | 2017.03.17 Fri 07:38

あれ?またですか...

おはよう。 一昨日(だっけかな?)に 引き続き 夕方、頭が痛くなり 寝ちゃうzzz... おふくろに起こされての投薬 そして、また寝るzzz... で、寝続けて起きました 下の項に続く... 体調は、起きた今は何事も無い模様 細い所は、(たぶん)花粉症の鼻水が 出てるぐらい ↑収まっては居なかったな、と さて 金曜日 昨日の朝のカレーはそれなりの 美味しさでした それなりの理由、それは... カレールウ、99円の特価品 ↑流石にこの値段じゃ味わい的 おいしさ皆無!? 次...

HIV生活 | 2017.03.17 Fri 04:39

栄養成分表示を見ますか?

JUGEMテーマ:健康 普段買い物で食品を買うときに栄養成分表示を見ますか? 私は見ます。見る事が好きです。   栄養成分表示は食品のパッケージの裏に表示されているこれです 私はこの中の三大栄養素を確認してます。 タンパク質 炭水化物 脂質 上記の順番で量が気になります。   意外なものに多くのタンパク質が含まれていたり、脂質が思っていたより多く含まれていたり発見があって面白いです。 ご予約・お問い合わせ 主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区...

星指圧マッサージ院長ブログ | 2017.03.17 Fri 00:09

3回目の7日目

JUGEMテーマ:健康   朝、起きて、お腹が空いている感覚が 戻っている事に気がついた。 やっと復活! 1週間はやっぱりダメだね。 体重も減ったから、栄養つけなきゃね。

かえで World | 2017.03.16 Thu 23:47

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