- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
陸上
このテーマに投稿された記事：1096件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/10401/
-
陸上に関することなら何でも!!
短距離、中距離、長距離、跳躍、投擲、駅伝など！
観戦もありです☆ 
-
作者のブログへ：「nigaurichan」さんのブログ
その他のテーマ：「nigaurichan」さんが作成したテーマ一覧(2件)
第842回
20分ジョグ 1:21.46 4:31.53 1:16.91 4:16.37 1:17.32 4:17.73 1:13.42 4:04.73 1:11.55 3:58.50 1:10.97 3:56.57 1:09.23 3:50.77 1:08.43 3:48.10 1:08.93 3:49.77 1:08.82 3:49.40 1:09.29 3:50.97 1:08.49 3:48.30 1:08.88 3:49.60 1:08.35&...
雲の如く | 2019.05.14 Tue 17:04
世界リレー
陸上・世界リレー大会 第1日は、 5/11に横浜市の日産スタジアムで 行われました。 男子1600ｍリレー予選で、日本の 「ウォルシュ、井本、佐藤、若林」の チームが、3分2秒55、2組1着！ 全体の3位となり決勝進出！！ 混合1600ｍリレーでは、日本の 「伊東、青山、稲岡、北谷」のチームが 日本新記録となる、3分19秒71で、3組５着、 全体では11位でしたが世界選手権への 出場権を見事に獲得してますね！！ ● 芳野友美 ultimo / 再現ドラマの女王が大人の色気で魅せる！ ● 職探しを本当にしてますか？ &nbs...
君がいて僕がいる | 2019.05.12 Sun 04:41
第841回
今度は左膝内側下方に慢性的な痛みを検知。 これは何でしょう。 歩くと痛い。座っても違和感を感じる。 しかしまぁ走れなかったり、 走りが不自然になったりするような タイプではないだろうと考えている。 連日走りっぱなしだったのでとりあえず 予定を変えてレスト。 走っていないのにストレッチなどガンガンやるものではないので、 立位系の4種を軽くやってストレッチも終わり。 これは簡単に治せるはず。
雲の如く | 2019.05.09 Thu 15:48
第839回
15分ジョグ 2:47.56 4:39.27 1:19.71 4:25.70 1:18.05 4:20.17 1:15.47 4:11.57 1:15.74 4:12.47 1:15.07 4:10.23 1:14.60 4:08.67 1:14.39 4:07.97 1:14.11 4:07.03 1:12.47 4:01.57 0:58.39 15:05.56 4:14.46
雲の如く | 2019.05.08 Wed 23:46
第834回
10分ジョグ 1:31.16 5:03.87 1:26.70 4:49.00 1:23.31 4:37.70 1:23.84 4:39.47 1:21.00 4:30.00 1:19.65 4:25.50 1:20.35 4:27.83 0:17.59 10:03.60 4:39.05 22種類のストレッチ BCT レッグエクステンション(30kg*10回*3セット) レッグカール(25kg*10回*2セット) ×
雲の如く | 2019.05.04 Sat 11:31
全1000件中 81 - 90 件表示 (9/100 ページ)
