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競歩.ウォーキング.など

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あなたは「見たい世界だけ」しか見えていない

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんばんは、山田です。今日は「あなたは見たい世界だけを見て生きている」というテーマでお話ししていきます。皆さんは、「ストコーマ」という言葉をご存知ですか？日本語に直すと「盲点」という意味で、「どうしても見えなくなってしまう部分」のことを指しています。人間には、スコトーマはつきもので、この点を突き詰めて考えていくと、面白い事実に辿り着きます。 &nbs...

目標達成コーチングブログ | 2023.12.04 Mon 17:15

ストレス自体が健康に悪いわけではない

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんにちは、山田です。今日は、「ストレス自体が健康に悪いわけではない」とテーマでお話ししていきたいと思います。みなさんは、「ストレス」と聞くと、どのようなイメージを思い浮かべますか？嫌なもの？健康に悪い？死亡リスクアップ？確かに、そういった部分もあります。しかし、ストレス自体が健康に良いこともあるのです。今日はその条...

目標達成コーチングブログ | 2023.12.01 Fri 07:54

練習頑張っているのに、全然伸びない。。と思っているあなたへ

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんにちは、山田です。今日は、最近読んで良かったなーと思った本「ゆるい人生で生きていく」のレビューを書いていきたいと思います。一見、本のタイトルは競歩とは関係なさそうに見えますが、活かせる要素が盛りだくさんだったので、皆さんにシェアしていきたいと思います。では、本日の記事です。私も含め、皆さんも「こんなに頑張ってるのに何でうまくいかないの！」って思う時って...

目標達成コーチングブログ | 2023.11.30 Thu 06:34

そもそもあなたはどうなりたくて、その練習をしているんですか？

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんにちは。山田です。今日は、今この記事を読んでいただいている皆さんに１つ質問を問いかけてみます。「そもそもあなたはどうなりたくて、その練習をしているんですか？」この理由が説明できなければ、この後の記事をぜひ読んでみて欲しいです。「そもそもなぜ競歩のトレーニングをしているのか」といえば、・大会で入賞（優勝）したい・自己ベストを更新し...

目標達成コーチングブログ | 2023.11.29 Wed 06:40

「わかったつもり」になっていませんか？

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などこんにちは、山田です。最近よく思うのは「理解した」と思っていても、意外とわかった「つもり」になってしまっていることが多いなぁと感じます。自分自身が理解できているかどうかを判別する基準は、きちんとその概念を「人に説明できるかどうか」が理解できていることの基準になります。正しい理解のためには、これを繰り返すことで「わかったつもり」をなくしていく必要があります。...

目標達成コーチングブログ | 2023.11.28 Tue 06:56

トレーニングやレースがうまくいっていない時にすべき３つの行動

こんばんは、山田です。今日は「うまくいっていない時はどうするか？」というテーマについてお話ししていきたいと思います。皆さんは今、トレーニングや練習計画、レースの内容についてうまくいってるなぁという感覚はあるでしょうか？常に「うまくいっている！」と思える事はそう多くはないと思います。私自身も基本的にはうまくいってない期間がほとんどで、苦しい期間を長く過ごしていました。今回はそんな過去...

目標達成コーチングブログ | 2023.11.27 Mon 07:32

競歩を13年間続けてきて良かったなと思う５つのこと（社会人編）

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などどうも、山田です。今日は、「競歩を13年間続けてきて良かったなと思うこと（社会人編）」というテーマでお話ししたいと思います。私が競歩を初めて取り組んだ高校生（2010年）から13年が経ちました。この13年を振り返って、29歳の社会人となった今もなお、競歩に取り組んだことが自分の役に立っているなーと思うことをお話ししていきたいと思います。全ての人...

山形競歩ブログ | 2023.11.18 Sat 08:48

１年２ヶ月ぶりの投稿！山形競歩ブログ復活します！

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などお久しぶりです。山田です。約１年２ヶ月ぶりの投稿となりました。笑ちゃんと生きています！！しばらくの間、「ブログを書きたいなー」という気持ちが薄れてしまっており、勝手ながらお休みさせていただいておりました。というより、「ブログを書きたい思い」より、他にやりたいことが沢山あって、そっちを優先させておりました。私がこの１年間...

山形競歩ブログ | 2023.11.16 Thu 07:16

昨夜、夜間のウオーキング時には、野外彫刻展・展示作品は無くなっていて・・・・・

毎晩日課のウオーキング時に目に付いていました、野外彫刻展に展示されていた作品が取りのけられておりました。徳島中央公園（旧・徳島城址）の園内のアチコチに彫刻？作品が展示されていたのです。この野外彫刻展も早60年の歴史があるのだとか。そしてこの度は徳島県芸術大賞？かを受賞されたのだそうです。昔には我が地元徳島市I地区に在るT中学校の元校長、S先生が代表者であったと思いますが。現在ではやはり我が地元I地区のM先生が代表者だと思います。いつも「...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2022.10.31 Mon 11:44

夜間ウオーキングの帰途、顔見知りの骨董店主に招かれ・・・・

毎晩、日課のウオーキングをしています。その時に知り合いになった地元の骨董店主がいて、ウオーキングの帰途に店先でお会いし店内に招かれました。「ちょっとこの品物を観てください」と。私は骨董品にはズブの素人なのですが、好奇心が強いので色々と質問するから、彼の店主は骨董品に興味があると思われているのかも分りません。陳列棚もショーウインドーも満杯になっていました。彼の店主曰く、「最近、多くの品物を預かったので、整理するのが大変なのです」とも。 ...

阿波のおっさんのつぶやき　　(有)石部宅建会長ブログ | 2022.10.15 Sat 11:55

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