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競歩.ウォーキング.など
このテーマに投稿された記事：829件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4038/
- 競歩やウォーキングやランニングなどについて。
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作者のブログへ：「nnx0」さんのブログ
その他のテーマ：「nnx0」さんが作成したテーマ一覧(2件)
いかなる問題も、 それが発生したのと同じ次元で解決することはできない。
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など 例えば、全国大会に行きたいと思っている選手がいて、地区大会出場レベルで留まっている選手がいるとしましょう。 しかし、地区大会出場レベルの人のままでの思考や行動では、全国大会レベルに出場するための課題を発見したり、問題を見つけることができません。 なぜなら、その視点（同じ次元）で問題を解決しようとしているからです。 問題が解決できない時、多くの場合、見るべき「視点」や「問い」が間違っています。 ...
目標達成コーチングブログ | 2024.10.22 Tue 12:08
学生時代に、どのような思考で成果を上げたか
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など こんにちは、山田です。 今回は「学生時代に、どのような思考で成果を上げたか」について、お話ししたいと思います。 実は私、他の選手よりトレーニングができていませんでした。 周りの選手が20kmを普通に練習しているのに対し、私は同じペースで15kmが限界でした。 なので、同じような意識で同じ練習をしていても強くはなれないと思ったので、別の考え方で強くなろうと思い...
目標達成コーチングブログ | 2024.06.20 Thu 17:05
最強の習慣化テクニック「if-thenプランニング」
こんにちは、山田です。 今日は「最強の習慣化テクニック〜if-thenプランニング〜」というテーマでお話ししていきたいと思います。 皆さんは、日々の生活の中で「もっと効率的に物事を進めたい」と思ったことはありませんか？ 私たちの多くは、目標を達成するためには習慣が重要だと知っています。 しかし、なかなか習慣化することができず、挫折してしまうことが多いですよね。 そこで今回は、習慣...
目標達成コーチングブログ | 2024.06.03 Mon 12:26
インターハイに出場したければ、インターハイ選手と関われ！
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など こんにちは、山田です。 今日は「インターハイに出場したければ、インターハイ選手と関われ！」というテーマでお話ししたいと思います。 これはどういうことかというと、要は「うまくいっている人を徹底的にパクれ！」ということです。 これを専門用語で「モデリング」と言います。 モデリングとは、自分の目標を既に達成している人の行動や考え方を真似ることです。 &nbs...
目標達成コーチングブログ | 2024.06.02 Sun 19:45
最高のパフォーマンスを発揮するための5つの極意
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など こんばんは、山田です。 今日は「最高のパフォーマンスを発揮するための5つの極意」というテーマでお話ししていきたいと思います。 皆さんは、自分のパフォーマンスを向上させるために日々努力をしていると思います。 そして、その努力が実を結ぶためには、効果的な手法を知ることが非常に、重要です。 今日は、私自身も様々な方法を試してきましたが、今回は特に効果があったな〜と...
目標達成コーチングブログ | 2024.06.02 Sun 14:38
プロのコーチとして独立して４ヶ月が経って思うこと
こんばんは、山田です。 ２月に公務員を辞め、プロのコーチとして独立してから約4ヶ月が経ちました。 この間には喜びと共に、さまざまな挑戦と不安がありました。 今日は、これから起業をしたい人や新たなチャレンジをしたいと思っている人に向けて、何か学びになればと思い、今感じていることをシェアしたいと思います。 公務員を退職し、プロコーチとして独立を決意した理由は、「自分で事業を立ち上げてみたい」と...
目標達成コーチングブログ | 2024.05.27 Mon 20:29
公務員（高畠町役場）退職を決意した理由について
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など こんばんは、山田です。 それでは、早速昨日の記事「重大なご報告があります」の続きをお話ししていこうと思います。 （まだ見てない！という方はぜひそちらを先に見ていただければ嬉しいです！） 私が、退職を決意した理由は 「自分で事業を立ち上げてみたい！」 と思ったからです。 以前から何かチャレンジしたい気持ちがありながらも、 なかなか一歩踏み出せずにいる...
競歩流ウォーキングで人生を健康で楽しくしていくブログ | 2024.01.20 Sat 20:02
競歩動作のレベルをアップさせるためにすべきこと
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など どうも、山田です！ 今日は「競歩動作のレベルをアップするためにすべきこと」というテーマでお話ししていきたいと思います。 競歩の動作をみると、フォームを見れば「この選手はこれくらいのタイムで歩くだろうな〜」というのがなんとなくですが直感で分かります。 なので、何が言いたいかというとフォームのレベルに応じてある程度選手のレベル感が分かる、ということです。 そして...
目標達成コーチングブログ | 2024.01.15 Mon 21:18
競歩において姿勢をまっすぐにすることの目的
JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など どうも山田です。 遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。 また、新しい年が始まり、心機一転のスタートとなるこの時期に、能登半島地震によって被災された方々には心からお見舞い申し上げます。 特に、私も高校生の頃、輪島の10kmのレースでお世話になったことを今でも鮮明に覚えています。 おそらくまだ傷が癒えぬ中、新しい年を迎えることは非常に難しい状況だ...
目標達成コーチングブログ | 2024.01.14 Sun 20:10
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