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競歩.ウォーキング.など
このテーマに投稿された記事：823件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/4038/
- 競歩やウォーキングやランニングなどについて。
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作者のブログへ：「nnx0」さんのブログ
その他のテーマ：「nnx0」さんが作成したテーマ一覧(2件)
今日の万歩計
連日にわたり 結構歩く歩数が多くなってる ふむふむ 少し汗ばむくらいに動いているのはいいことだ JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など
one mama日記 | 2008.06.25 Wed 03:12
au Smart Sports「Run＆Walk」スローランで美ボディ 2日目
au Smart Sports「Run＆Walk」スローランで美ボディ 2日目です。 といっても、2日目も「30分間歩く」なんですけどね。 3.1km歩いて、消費カロリー73ｋcal （≧∇≦） んでも、このアプリ 意外と優れものかも、よ。 画面は、こんな感じ。 歩いたルートやら、ルートの標高データ、 走行距離、時間、カロリーやら平均速度まで記録されるんですよ。 客観的に、歩いたルートが見られるって、 モチベーションアップするワ〜。 ・・・ただね、 今は歩くだけだからその辺の道歩いてるんだけど ランに入ったら、近...
四十路ママの息切れ生活 | 2008.06.25 Wed 00:09
au Smart Sports「Run＆Walk」スローランで美ボディ 初日です。
au Smart Sports「Run＆Walk」スローランで美ボディ 初日です。 といっても、初日は「15分間歩く」なんですけどね。 1.5km歩いて、消費カロリー３５ｋcal （≧∇≦） でも、久しぶり、ちゃんと歩くと これくらいでも足が痛くなるから、いかに運動不足かってことですよね。 しっかり汗もかきました。 いや、しかし。 １ヵ月後に、60分通しでランのできる身体になれるんだろうか。 現役のときでも（20数年前？） 10分間走で、へとへとやったんですが・・・・(〃∇〃) 昨日、夜中の3時ごろアプリをチェックしてたら、...
四十路ママの息切れ生活 | 2008.06.23 Mon 23:55
今日の万歩計
健診+訪問+買い物＋秘密 でも少々体ががたが来てて 今日は早寝しましょうっと JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など
one mama日記 | 2008.06.23 Mon 23:29
今日の万歩計
自転車と歩きと 移動が沢山 ぜえぜえ 汗だらけ 少し食べないと 気を許したら夏ばてのシーズンだ JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など
one mama日記 | 2008.06.22 Sun 00:06
今日の万歩計
朝からダッシュで鍼 慌てて帰宅し そのまま職場実習見学 足りない買い物をし 何だか疲れると思えば 歩いたなあ そういうことか 今日は早寝しよ
one mama日記 | 2008.06.21 Sat 00:07
今日の万歩計
引取訓練と 個人面談で 仕事は休み いつもはママチャリ 今日は歩き すたすた歩いて はい１万歩 JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など
one mama日記 | 2008.06.19 Thu 07:03
今日の万歩計
朝からの訪問道に迷って遅刻 それが長引き 午後の業務に突入 図書館 買い物 生協 歩いた 歩いた けだるい JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など
one mama日記 | 2008.06.18 Wed 15:27
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