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競歩.ウォーキング.など

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私はスニーカー派

いっつもいっつも歩いています。どこに行くにも歩いています。そうです。私は根っからのスニーカー派カスタムメイドで自分だけのオリジナルスニーカーを手に入れることができる「NIKEiD（ナイキID）」自分にピッタリの靴ってステキです。 JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など

ちゃっかりmamaさん | 2008.06.08 Sun 20:24

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などお疲れ様です、今日も一日無事終了しました\（＾＾）／幸い昨日の筋肉痛も問題無かったです[:ジョギング:] とりあえず今日は筋トレのみ腕立て、腹筋100回ずつとグリップ握ったりダンベル体操したりちなみにダンベルは片方2kg ハンドグリップは25kg 下手に重いもの使うよりは回数をこなす方が効率がいいらしいです。やっぱり大会とか参加登録しとくと危機感が出て積極的にトレーニングするようになるんだけど・・・まぁ、その辺はまた後日、今日はここまで　おやすみな...

マラソン日記 | 2008.05.31 Sat 00:45

とりあえず走り始め

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などとりあえず10kmほど慣らしてきました[:楽しい:] もう今の時期になると水筒持っていかないと辛いですね、無装備で行ったら途中バテてしまいました[:冷や汗:][:撃沈:] まぁ長く続けることが肝要ですからサボらず続けていきましょう

マラソン日記 | 2008.05.30 Fri 00:18

よっしゃーやるぞー

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など前は定期的にマラソン大会にも参加してたけどここ一年まともに走ってないなー[:冷や汗:] てなわけで、ちょっと体を鍛え直そうかなーなんて思ってたりする今日この頃一人でやってると絶対サボる←確定なので、トレーニング内容さらしてテンション上げていこうってのがこのMyブログと、そんな感じでやっていこうと思ってるんで暖かく見守ってやって下さいm（_ _）m ってー気が付いたらもうこんな時間だ、明日早いしもう寝なきゃ、、、[:びっくり:]

マラソン日記 | 2008.05.29 Thu 01:43

ほぉぉぉ。。。

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など【今日も一日疲れたなぁ～。。。】あ!Σ すいません! とりみだしまして。。。あらためまして、こんにちわぁー!ｗ（もしくはこんばんわぁー!）さっき、昨日の日記にも書いたようにランニングをしてきました! 【詳しくは『run ランらん！』をみてくださいな!）なぜか、今日は昨日よりも汗をかきました!；ｗおかげでシャツもパンチも汗でぬれたりしましたが。。。；まぁ、汗をかくことはいいことなので若干多めに見ます!ｗ運動関連の話になりますけど明日は学...

皇帝ぺんぎん -彪ｯ仆。- | 2008.04.30 Wed 21:23

run ランらん！

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.などどーも!^^こんにちわ!　or　こんばんわぁー! もうすぐ、学校で1500mを測らないといけなくなるので今日からランニングをすることにしました!今日の感覚から言わせていただくとあんまり『ランニング』っとかいえるものでもなくむしろウォーキングに近いかもしれません!f^^;まぁ、あまり走ってなかったので【正確的には運動すらハードにはしてないので】今日のでも軽くつかれましたぁ…。【まだ軽く息切れしているので】三日坊主にならないようにがんばります!o(^^)o

皇帝ぺんぎん -彪ｯ仆。- | 2008.04.29 Tue 21:37

あったかくなってきた。体を動かそうな気分

天気がいい日のららぽーと隣の公園をアクタス店内から隠れて撮影（笑）撮影日不明。どうしても撮りたくなっちゃう位素敵な光景だったのでしょう（弁解）。今日はそこまで晴天ではないけれど寒くも無いので、これからちゃりんこで東陽町までビデオ返却に行って、有明のスポーツセンターで泳ぎに行こうというプランになりました。元気元気♪そいでもって痩せたい！便器もさくっと拭き掃除したし。今日は起きるの遅かったけど動くぞ～[:自転車:][:ジョギング:]=3 JUGEMテーマ：じてんしゃ全般 JUGEMテーマ：競歩.ウォーキン...

背番号　888 | 2008.04.12 Sat 13:17

あったかくなってきた。体を動かそうな気分

背番号　888 | 2008.04.12 Sat 13:15

ツッカレタァ

JUGEMテーマ：競歩.ウォーキング.など今日は学校の行事で競歩（学校の行事の中では『強歩』なんですけど)がありました!一応、今回の行事について説明をしておいますと...『強歩』は、学校から周辺の町(例：○○町,□□市など)を散策?しながらとにかく歩きます!今回は約30km歩きました!行動は基本的に半での行動になりますけどみんな歩くときだけはそれを無視して歩きます!もちろん、ダチと喋ったりハッチャケたりしながらね!ｗんで、話を戻しますけど、今日は朝から曇りの中でスタートしました!最初は急な坂(ぶっちゃけ、山道です!)...

皇帝ぺんぎん -彪ｯ仆。- | 2008.04.11 Fri 22:01

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